Potas jest jednym z kluczowych pierwiastków w organizmie człowieka, odgrywającym istotną rolę w utrzymaniu zdrowia i prawidłowego funkcjonowania wielu...

Święta Bożego Narodzenia to czas radości, miłości i pysznych potraw. Niestety, dla wielu z nas wiąże się również z obawą przed nadmiernym przyrostem...

Weganizm to nie tylko dieta, to kompleksowy styl życia oparty na przekonaniu, że ludzie powinni eliminować wykorzystywanie zwierząt dla celów spożywczych,...

Porządki świąteczne zrobione? a może wciąż w toku? Spokojnie…. nie namawiamy do szaleńczego sprzątania Pamiętajcie, że są rzeczy ważne i...

Psychodietetyka to stosunkowo nowa dziedzina, która łączy w sobie aspekty psychologii oraz nauki o żywieniu. Jej celem jest zrozumienie i poprawa relacji między...

Życie z cukrzycą wymaga świadomego podejścia do diety. Jednak nie oznacza to, że musisz rezygnować z przyjemności jedzenia słodyczy. W rzeczywistości, istnieje...

Jesień, choć urokliwa, to również czas, kiedy nasz organizm jest bardziej podatny na infekcje wirusowe. Przeziębienia mogą zrujnować nasze plany i osłabić...

Chlorofil - zielona moc życia! Czy ma pozytywny wpływ na organizm człowieka? Chlorofil jest powszechnie znany jako zielony barwnik roślinny, pełni kluczową...

Jak kwaśne to przede wszystkim zdrowe! Ogórek kiszony czy czekolada? Wiadomo, że większość z nas wybrałoby tę drugą opcję. Jednak warto w tej...