Przegotowana, gor膮ca woda - przepis na szczup艂膮 sylwetk臋

15 lutego 2021

Kiedy艣, w dawnych czasach w ka偶dej kuchni sta艂 dzbanek z przegotowan膮 wod膮 do picia. Nie zalecano picia wody prosto z kranu, szczególnie dzieciom. Dzisiaj lekarze nie zalecaj膮 gotowania wody, wr臋cz propaguj膮 picie wody surowej. Wi臋c kto ma racj臋 ? Nie mniej jednak dawniej dzieci mniej chorowa艂y ni偶 obecne pokolenia. Mo偶e przyczyna tkwi w sposobie i rodzaju picia wody?    Zalety picia wody przed 艣niadaniem - na pusty 偶o艂膮dek   Medycyna tybeta艅ska (nazwana...

Dieta ketogeniczna ? czy dla wszystkich?

09 lutego 2021

Obci膮偶ony niezdrowym i ci臋偶kostrawnym jedzeniem 偶o艂膮dek nie funkcjonuje prawid艂owo. I przejawia si臋 to nie tylko nadmiern膮 tkank膮 t艂uszczow膮, ale przede wszystkim z艂ym samopoczuciem. Dieta lekkostrawna mo偶e pomóc w przywróceniu w艂a艣ciwej harmonii w uk艂adzie pokarmowym, ale jest te偶 艣wietnym rozwi膮zaniem, je艣li szukasz zdrowych i skutecznych sposobów na odchudzanie. Jak stosowa膰 diet臋 lekkostrawn膮 i jak komponowa膰 posi艂ki?   Na czym polega...