Kiedy stajemy przed dylematem zamówić catering dietetyczny, czy jednak nauczyć się zdrowo gotować w domu, pierwszym co przychodzi do głowy jest to, że...

Rosnąca popularność diety pudełkowej sprawia, że coraz więcej osób chciałoby poznać najważniejsze zalety i wady takiego sposobu żywienia. Czy dieta...

Popularność dobrej diety pudełkowej stale rośnie. Co sprawia, że coraz więcej osób wybiera taką formę odżywiania się? Co decyduje o tym, że z miesiąca...

Kiedy trzy lata temu otwieraliśmy PureFood, naszym celem było to, aby dieta przestała kojarzyć się z wyrzeczeniami, zdrowe posiłki smakowały nawet najbardziej...

Do wygrania 3 x bon na wakacje marzeń!   Nagroda I - bon o wartości 3000 zł na portalu wakacje.pl Nagroda II - bon o wartości 2000 zł na portalu...

W ostatnich latach coraz bardziej popularna stała się żywność „eko” lub inaczej „bio”.  W sklepach możemy dostać ekologiczne...

Oksydanty, czyli inaczej wolne rodniki wytwarzane są podczas każdego każdego oddechu, w momencie przetwarzania przez organizm dostarczany tlen na energię,która...

W Polsce Piramida Żywienia jest opracowana i publikowana przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie. Natomiast w innych krajach istnieją odmienne zasady...

Aby odpowiednio kształtować swoją sylwetkę trzeba posiadać wiedzę na temat BMR (PPM) - podstawowej przemiany materii oraz TMR (CPM) - całkowitej przemiany materii....