OWSIANE CIASTO Z WI艢NIAMI I CZEKOLAD膭 Sk艂adniki: - 90g mas艂a - 150g erytrytolu/ksylitolu - 1 jajko - 220g kefiru (w gramach bo wszystko wa偶y艂am) -...
Kuchnia ameryka艅ska = mieszanina wielu kultur Do najpopularniejszych da艅 tej kuchni zaliczymy: hot-dog, hamburger, buffalo, buffalo wings, brownies, apple pie,...
Na pewno posmakuj膮 wszystkim Waszym bliskim! Co potrzebujecie? 120g p艂atków owsianych + 50g 100g suszonych 艣liwek 2...
Antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze to grupa zwi膮zków chemicznych, które „usuwaj膮” wolne rodniki. Ich odpowiednia ilo艣膰, produkowana...
Czy wiesz, 偶e jest on sk艂adnikiem mineralnym niezb臋dnym do prawid艂owego funkcjonowania organizmu? Do objawów jego niedoboru zaliczymy: • zmniejszenie...
Magnez to pierwiastek niezwykle istotny do zachowania optymalnego zdrowia. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy jak wa偶ny jest jego odpowiedni poziom w organizmie....
Ka偶dy z nas czasami odczuwa ogromn膮 ch臋膰 na co艣 s艂odkiego, dlatego mam dla Was przepis na s艂odki deser, który jednocze艣nie jest banalnie prosty do...