Pure Food Catering Dietetyczny

DIETA O NISKIM IG

Wybierz miasto dostawy:

Menu

wtorek 22.07.2025

Śniadanie

Kanapka z ogórkowym serkiem z ziołami i jajkiem sadzonym

Drugie śniadanie

Zielona sałatka z ogórkiem, awokado i serem lazur

Obiad

Butter chicken z ryżem brązowym z kolendrą

Podwieczorek

Koktajl jagodowy z siemieniem lnianym

Kolacja

Sałatka z makaronem razowym i pieczonymi warzywami


środa 23.07.2025

Śniadanie

Sałatka Cezar z ciecierzycą

Drugie śniadanie

Ciasto kokosowe brownie z malinami

Obiad

Stir fry z kurczakiem, brązowym ryżem z kolendrą i kiełkami fasoli mung

Podwieczorek

Zupa brokułowa

Kolacja

Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą


czwartek 24.07.2025

Śniadanie

Siemianka z masłem orzechowym i malinami

Drugie śniadanie

Zupa kalafiorowa

Obiad

Fileciki z kurczaka w kremowym sosie z pęczkiem i surówka Colesław

Podwieczorek

Koktajl czekoladowy z porzeczką i bananem

Kolacja

Satay z kurczaka z sosem orzechowym i orientalną sałatką


piątek 25.07.2025

Śniadanie

Kanapka z pomidorową pastą z makreli i ogórkiem kiszonym

Drugie śniadanie

Ciasteczka owsiane z ziarnami

Obiad

Karkówka w sosie myśliwskim z kaszą orkiszową i surówką z kapusty pekińskiej

Podwieczorek

Koktajl owocowy z masłem orzechowym

Kolacja

Tabbouleh z kolorową fasolką szparagową i fetą


sobota 26.07.2025

Śniadanie

Kokosowa owsianka z jagodami

Drugie śniadanie

Krem z pomidorów z bazylią i mozzarellą

Obiad

Pilaw wieprzowy z kaszą bulgur

Podwieczorek

Kulki śliwkowo-orzechowe

Kolacja

Serek wiejski ze szczypiorkiem i rzodkiewką, bułka wieloziarnista


niedziela 27.07.2025

Śniadanie

Zielony omlet z suszonymi pomidorami i mozzarellą, świeże warzywa

Drugie śniadanie

Smoothie szpinakowe z bananem i pomarańczą

Obiad

Wołowina w sosie własnym, kasza pęczak, surówka z selera z marchewką

Podwieczorek

Fit bajaderki

Kolacja

Smażony ryż po chińsku z warzywami