DIETA SELECT

Opcja 1 Placuszki z twarożkiem truskawkowym z mięta i płatkami migdałów

Opcja 2 Kanapka z kremową pastą z jajek, oliwek i kaparów

Opcja 3 Fritatta z mozzarellą i suszonymi pomidorami z sałatką

Opcja 1 Zupa buraczkowa

Opcja 2 Brzoskwiniowy shake z białą czekoladą

Opcja 3 Ciasto marchewkowe

Opcja 1 Spaghetti z ciecierzycą, szpinakiem i parmezanem

Opcja 2 Czerwone curry z kurczakiem z ryżem brązowym z czarnuszką

Opcja 3 Eskalopki ze schabu w sosie z suszonych pomidorów z kaszą pęczak i surówką z ogórków

Opcja 1 Sałatka z mozzarellą i oliwkami

Opcja 2 Sałatka makaronowa z papryką i korniszonem

Opcja 3 Wiosenna zupa jarzynowa z kalarepą

Opcja 1 Smażony ryż z papryką, szpinakiem i fetą

Opcja 2 Szarpana wieprzowina w sosie BBQ z tacosami i Coleslawem

Opcja 3 Sałatka z burakiem, pomarańczą, fetą i miodowym vinegrettem

Opcja 1 Sałatka z jajkiem, rzodkiewką i ogórkiem, sos koperkowy

Opcja 2 Bułka wrocławska z twarożkiem rzodkiewkowym z nasionami, ogórek

Opcja 3 Ryżanka z chia z truskawką i czekoladą

Opcja 1 Fit tiramisu

Opcja 2 Trufle kokosowe

Opcja 3 Zupa szpinakowa

Opcja 1 Tagliatelle w sosie szpinakowym z wege kotlecikami i mozzarellą

Opcja 2 Kurczak garam masala z aromatycznym ryżem i surówką

Opcja 3 Indyk w sosie pieczeniowym z kasza bulgur z groszkiem i surówka z kapusty czerwonej

Opcja 1 Krupnik

Opcja 2 Pudding z tapioki z musem z owoców leśnych

Opcja 3 Sernik z kruszonką czekoladową

Opcja 1 Penne arrabbiata

Opcja 2 Sałatka z kurczakiem, ogórkiem i mozzarellą

Opcja 3 Ziemniaki zapiekane z pieczarkami, serem i tymiankiem

Opcja 1 Sałatka z ciecierzycą, suszonymi pomidorami i pestkami dyni

Opcja 2 Mango sticky rice

Opcja 3 Kanapka z pastą z szynki i jajek, pomidor

Opcja 1 Zupa pomidorowa z ryżem

Opcja 2 Sałatka owocowa z pomarańczą, winogronami i orzechami

Opcja 3 Malinowy serniczek

Opcja 1 Makaron smażony po chińsku z jajkiem sadzonym i warzywami

Opcja 2 Drobiowe mielone z ziemniaczkami z koperkiem i surówką z marchewki z jabłkiem

Opcja 3 Spaghetti w sosie śmietanowo-serowym z kotlecikami rybnymi

Opcja 1 Twarożek a'la guacamole, nachosy

Opcja 2 Koktajl brzoskwiniowo-marchewkowy

Opcja 3 Sałatka z mandarynką i selerem naciowym

Opcja 1 Bułka wrocławska z pastą rybną z ogórkiem konserwowym i szczypiorkiem

Opcja 2 Tacos z meksykańskim gulaszem wołowym z kukurydzą i fasolą

Opcja 3 Ziołowy ryż z ciecierzycą i jarmużem

Opcja 1 Krem jaglany z sosem tahini i pieczoną brzoskwinią

Opcja 2 Bajgiel z pastą jajeczną z papryką i bazylią

Opcja 3 Bowl z jajkiem sadzonym, ziemniaczkami, groszkiem i sosem szczypiorkowym

Opcja 1 Fit bajaderki

Opcja 2 Sałatka owocowa z mieszanką orzechową

Opcja 3 Smoothie marchewkowo-malinowe

Opcja 1 Tofu z sosem chili-mango, makaronem ryżowym i surówką z czerwonej kapusty

Opcja 2 Pulpeciki w sosie koperkowym, kasza perłowa, surówka z marchewki

Opcja 3 Kurczak w jogurtowej marynacie ziołowej z ryżem, pieczone warzywa

Opcja 1 Smoothie truskawka-ananas

Opcja 2 Sałatka grecka z fetą i vinegrette'm

Opcja 3 Zupa ogórkowa

Opcja 1 Bowl z pieczonymi warzywami, ciecierzycą i sosem orzechowym

Opcja 2 Fasolka po bretońsku z bułeczką wieloziarnistą

Opcja 3 Włoska sałatka caprese

Opcja 1 Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym

Opcja 2 Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem

Opcja 3 Bellriso z owocami i czekoladą

Opcja 1 Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe

Opcja 2 Skandynawska zupa rybna

Opcja 3 Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą

Opcja 1 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka

Opcja 2 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw

Opcja 3 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty

Opcja 1 Korzenne trufle czekoladowe

Opcja 2 Leczo

Opcja 3 Fit deser Kinder Country

Opcja 1 Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą

Opcja 2 Kofty z warzywami, pita, sos tzatziki

Opcja 3 Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek