Obciążony niezdrowym i ciężkostrawnym jedzeniem żołądek nie funkcjonuje prawidłowo. I przejawia się to nie tylko nadmierną tkanką tłuszczową, ale przede wszystkim złym samopoczuciem. Dieta lekkostrawna może pomóc w przywróceniu właściwej harmonii w układzie pokarmowym, ale jest też świetnym rozwiązaniem, jeśli szukasz zdrowych i skutecznych sposobów na odchudzanie. Jak stosować dietę lekkostrawną i jak komponować posiłki?   Kodeks dietetyka czyli, jak...

Posiada wiele ważnych dla Twojego organizmu witamin, oprócz tego świetnie rozprawia się z nadmiarem wody i tkanką tłuszczową. Wystarczą dwie łyżki dziennie, by już po kilku dniach zobaczyć pierwsze efekty. Masz prawo mieć jednak wątpliwości, ponieważ ocet jabłkowy może też podrażnić żołądek. Jak pić ocet, kiedy go odstawić i jak zrobić samodzielnie w domu?   Ocet jabłkowy – co w nim znajdziesz?   Pochodzący z fermentacji jabłek ocet, dobrze...