.jpg)
.jpg)
.jpg)
Diety PureFood bez wyboru dań
Zaufanie
zbudowane przez lata
Od 5 lat oferujemy naszym klientom smaczną, różnorodną, zdrową dietę pudełkową. Przekonaj się, że jakość ma znaczenie.
Dieta
pudełkowa w całej Polsce
Catering dietetyczny Pure Food funkcjonuje na terenie ponad 2000 miast. Stale rozszerzamy zakres działalności, by dotrzeć do jeszcze większej grypy klientów.
Diety
poniedziałek 05.10.2026
Drugie śniadanie
Opcja 1 Jogurtowy pudding chia z wiśniami
332,0 kcal B: 8,9 T: 24,6 W: 10,2 Bł: 10,5
Opcja 2 Sałatka z awokado i rzodkiewką
303,8 kcal B: 4,1 T: 23,3 W: 21,9 Bł: 5,3
Opcja 3 Zupa kalafiorowa z koperkiem
210,2 kcal B: 3,6 T: 14,7 W: 17,1 Bł: 4,2
Obiad
Opcja 1 Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
672,7 kcal B: 54,4 T: 21,3 W: 67,2 Bł: 4,6
Opcja 2 Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
627,1 kcal B: 22,5 T: 32,6 W: 64,5 Bł: 7,4
Opcja 3 A'la spaghetti carbonara z indykiem
651,6 kcal B: 45,1 T: 29,8 W: 49,4 Bł: 2,5
Podwieczorek
Opcja 1 Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
209,1 kcal B: 7,5 T: 14,3 W: 13,3 Bł: 1,8
Opcja 2 Krem kokosowy z jagodami
216,6 kcal B: 2,7 T: 21,1 W: 4,8 Bł: 1,8
Opcja 3 Proteinowy shake malinowo-wiśniowy
314,1 kcal B: 35,7 T: 4,9 W: 35,5 Bł: 7,6
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Opcja 1 Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
472,0 kcal B: 15,5 T: 26,8 W: 43,7 Bł: 3,4
Opcja 2 Kokosowa owsianka z jagodami
501,3 kcal B: 17,6 T: 16,9 W: 74,3 Bł: 9,1
Opcja 3 Bagietka wieloziarnista z serem żółtym, pastą kurczakową, ogórkiem i papryką
473,5 kcal B: 44,0 T: 15,0 W: 39,3 Bł: 3,2
Obiad
Opcja 1 Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
672,7 kcal B: 54,4 T: 21,3 W: 67,2 Bł: 4,6
Opcja 2 Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
627,1 kcal B: 22,5 T: 32,6 W: 64,5 Bł: 7,4
Opcja 3 A'la spaghetti carbonara z indykiem
651,6 kcal B: 45,1 T: 29,8 W: 49,4 Bł: 2,5
Kolacja
Opcja 1 Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
537,4 kcal B: 11,4 T: 21,9 W: 68,2 Bł: 12,3
Opcja 2 Tagliatelle w pesto z rukoli i orzechów arachidowych z pieczoną papryką
525,1 kcal B: 20,8 T: 10,3 W: 88,5 Bł: 4,9
Opcja 3 Sałatka z camembertem, mandarynkami i orzeszkami ziemnymi
519,9 kcal B: 25,1 T: 33,2 W: 30,5 Bł: 1,6
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Opcja 1 Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
374,8 kcal B: 11,3 T: 18,2 W: 43,0 Bł: 3,3
Opcja 2 Kokosowa owsianka z jagodami
313,3 kcal B: 11,0 T: 10,5 W: 46,4 Bł: 5,7
Opcja 3 Bagietka wieloziarnista z serem żółtym, pastą kurczakową, ogórkiem i papryką
346,7 kcal B: 25,1 T: 9,5 W: 38,9 Bł: 3,1
Drugie śniadanie
Opcja 1 Jogurtowy pudding chia z wiśniami
199,2 kcal B: 5,3 T: 14,8 W: 6,1 Bł: 6,3
Opcja 2 Sałatka z awokado i rzodkiewką
202,5 kcal B: 2,7 T: 15,5 W: 14,6 Bł: 3,5
Opcja 3 Zupa kalafiorowa z koperkiem
210,2 kcal B: 3,6 T: 14,7 W: 17,1 Bł: 4,2
Obiad
Opcja 1 Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
455,9 kcal B: 31,9 T: 15,8 W: 47,7 Bł: 3,8
Opcja 2 Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
483,1 kcal B: 16,7 T: 26,0 W: 48,5 Bł: 5,9
Opcja 3 A'la spaghetti carbonara z indykiem
434,4 kcal B: 30,1 T: 19,9 W: 32,9 Bł: 1,6
Podwieczorek
Opcja 1 Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
209,1 kcal B: 7,5 T: 14,3 W: 13,3 Bł: 1,8
Opcja 2 Krem kokosowy z jagodami
216,6 kcal B: 2,7 T: 21,1 W: 4,8 Bł: 1,8
Opcja 3 Proteinowy shake malinowo-wiśniowy
216,6 kcal B: 24,6 T: 3,4 W: 24,4 Bł: 5,2
Kolacja
Opcja 1 Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
358,3 kcal B: 7,6 T: 14,6 W: 45,4 Bł: 8,2
Opcja 2 Tagliatelle w pesto z rukoli i orzechów arachidowych z pieczoną papryką
363,5 kcal B: 14,4 T: 7,1 W: 61,2 Bł: 3,4
Opcja 3 Sałatka z camembertem, mandarynkami i orzeszkami ziemnymi
346,6 kcal B: 16,7 T: 22,1 W: 20,3 Bł: 1,1
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Opcja 1 Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
472,0 kcal B: 15,5 T: 26,8 W: 43,7 Bł: 3,4
Opcja 2 Kokosowa owsianka z jagodami
501,3 kcal B: 17,6 T: 16,9 W: 74,3 Bł: 9,1
Opcja 3 Bagietka wieloziarnista z serem żółtym, pastą kurczakową, ogórkiem i papryką
473,5 kcal B: 44,0 T: 15,0 W: 39,3 Bł: 3,2
Drugie śniadanie
Opcja 1 Jogurtowy pudding chia z wiśniami
199,2 kcal B: 5,3 T: 14,8 W: 6,1 Bł: 6,3
Opcja 2 Sałatka z awokado i rzodkiewką
202,5 kcal B: 2,7 T: 15,5 W: 14,6 Bł: 3,5
Opcja 3 Zupa kalafiorowa z koperkiem
210,2 kcal B: 3,6 T: 14,7 W: 17,1 Bł: 4,2
Obiad
Opcja 1 Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
672,7 kcal B: 54,4 T: 21,3 W: 67,2 Bł: 4,6
Opcja 2 Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
627,1 kcal B: 22,5 T: 32,6 W: 64,5 Bł: 7,4
Opcja 3 A'la spaghetti carbonara z indykiem
651,6 kcal B: 45,1 T: 29,8 W: 49,4 Bł: 2,5
Podwieczorek
Opcja 1 Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
209,1 kcal B: 7,5 T: 14,3 W: 13,3 Bł: 1,8
Opcja 2 Krem kokosowy z jagodami
216,6 kcal B: 2,7 T: 21,1 W: 4,8 Bł: 1,8
Opcja 3 Proteinowy shake malinowo-wiśniowy
216,6 kcal B: 24,6 T: 3,4 W: 24,4 Bł: 5,2
Kolacja
Opcja 1 Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
537,4 kcal B: 11,4 T: 21,9 W: 68,2 Bł: 12,3
Opcja 2 Tagliatelle w pesto z rukoli i orzechów arachidowych z pieczoną papryką
525,1 kcal B: 20,8 T: 10,3 W: 88,5 Bł: 4,9
Opcja 3 Sałatka z camembertem, mandarynkami i orzeszkami ziemnymi
519,9 kcal B: 25,1 T: 33,2 W: 30,5 Bł: 1,6
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Opcja 1 Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
472,0 kcal B: 15,5 T: 26,8 W: 43,7 Bł: 3,4
Opcja 2 Kokosowa owsianka z jagodami
501,3 kcal B: 17,6 T: 16,9 W: 74,3 Bł: 9,1
Opcja 3 Bagietka wieloziarnista z serem żółtym, pastą kurczakową, ogórkiem i papryką
473,5 kcal B: 44,0 T: 15,0 W: 39,3 Bł: 3,2
Drugie śniadanie
Opcja 1 Jogurtowy pudding chia z wiśniami
332,0 kcal B: 8,9 T: 24,6 W: 10,2 Bł: 10,5
Opcja 2 Sałatka z awokado i rzodkiewką
303,8 kcal B: 4,1 T: 23,3 W: 21,9 Bł: 5,3
Opcja 3 Zupa kalafiorowa z koperkiem
315,3 kcal B: 5,4 T: 22,0 W: 25,7 Bł: 6,3
Obiad
Opcja 1 Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
791,4 kcal B: 63,3 T: 23,5 W: 83,3 Bł: 5,3
Opcja 2 Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
760,8 kcal B: 27,9 T: 38,8 W: 79,4 Bł: 8,8
Opcja 3 A'la spaghetti carbonara z indykiem
724,0 kcal B: 50,1 T: 33,2 W: 54,9 Bł: 2,7
Podwieczorek
Opcja 1 Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
303,2 kcal B: 10,9 T: 20,8 W: 19,3 Bł: 2,6
Opcja 2 Krem kokosowy z jagodami
288,8 kcal B: 3,6 T: 28,1 W: 6,4 Bł: 2,4
Opcja 3 Proteinowy shake malinowo-wiśniowy
314,1 kcal B: 35,7 T: 4,9 W: 35,5 Bł: 7,6
Kolacja
Opcja 1 Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
644,9 kcal B: 13,7 T: 26,2 W: 81,8 Bł: 14,8
Opcja 2 Tagliatelle w pesto z rukoli i orzechów arachidowych z pieczoną papryką
646,3 kcal B: 25,6 T: 12,7 W: 108,9 Bł: 6,0
Opcja 3 Sałatka z camembertem, mandarynkami i orzeszkami ziemnymi
736,6 kcal B: 35,6 T: 47,0 W: 43,2 Bł: 2,3
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Opcja 1 Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
643,0 kcal B: 20,4 T: 34,8 W: 64,4 Bł: 4,9
Opcja 2 Kokosowa owsianka z jagodami
626,7 kcal B: 22,0 T: 21,1 W: 92,8 Bł: 11,4
Opcja 3 Bagietka wieloziarnista z serem żółtym, pastą kurczakową, ogórkiem i papryką
629,1 kcal B: 43,6 T: 17,1 W: 72,0 Bł: 4,5
Drugie śniadanie
Opcja 1 Jogurtowy pudding chia z wiśniami
332,0 kcal B: 8,9 T: 24,6 W: 10,2 Bł: 10,5
Opcja 2 Sałatka z awokado i rzodkiewką
303,8 kcal B: 4,1 T: 23,3 W: 21,9 Bł: 5,3
Opcja 3 Zupa kalafiorowa z koperkiem
315,3 kcal B: 5,4 T: 22,0 W: 25,7 Bł: 6,3
Obiad
Opcja 1 Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
959,2 kcal B: 79,0 T: 27,4 W: 101,1 Bł: 6,1
Opcja 2 Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
966,5 kcal B: 36,2 T: 48,3 W: 102,3 Bł: 11,0
Opcja 3 A'la spaghetti carbonara z indykiem
868,8 kcal B: 60,2 T: 39,8 W: 65,9 Bł: 3,3
Podwieczorek
Opcja 1 Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
303,2 kcal B: 10,9 T: 20,8 W: 19,3 Bł: 2,6
Opcja 2 Krem kokosowy z jagodami
288,8 kcal B: 3,6 T: 28,1 W: 6,4 Bł: 2,4
Opcja 3 Proteinowy shake malinowo-wiśniowy
314,1 kcal B: 35,7 T: 4,9 W: 35,5 Bł: 7,6
Kolacja
Opcja 1 Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
788,2 kcal B: 16,7 T: 32,1 W: 100,0 Bł: 18,1
Opcja 2 Tagliatelle w pesto z rukoli i orzechów arachidowych z pieczoną papryką
807,9 kcal B: 32,0 T: 15,9 W: 136,1 Bł: 7,6
Opcja 3 Sałatka z camembertem, mandarynkami i orzeszkami ziemnymi
866,6 kcal B: 41,9 T: 55,3 W: 50,9 Bł: 2,7
poniedziałek 05.10.2026
Drugie śniadanie
Opcja 1 Jogurtowy pudding chia z wiśniami
332,0 kcal B: 8,9 T: 24,6 W: 10,2 Bł: 10,5
Opcja 2 Sałatka z awokado i rzodkiewką
303,8 kcal B: 4,1 T: 23,3 W: 21,9 Bł: 5,3
Opcja 3 Zupa kalafiorowa z koperkiem
210,2 kcal B: 3,6 T: 14,7 W: 17,1 Bł: 4,2
Opcja 4 Koktajl owoce leśne
284,9 kcal B: 11,5 T: 5,3 W: 50,5 Bł: 5,6
Opcja 5 Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
207,7 kcal B: 13,7 T: 13,3 W: 8,8 Bł: 2,1
Obiad
Opcja 1 Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
672,7 kcal B: 54,4 T: 21,3 W: 67,2 Bł: 4,6
Opcja 2 Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
627,1 kcal B: 22,5 T: 32,6 W: 64,5 Bł: 7,4
Opcja 3 A'la spaghetti carbonara z indykiem
651,6 kcal B: 45,1 T: 29,8 W: 49,4 Bł: 2,5
Opcja 4 Gulasz z bakłażana z vege kotlecikiami i kaszą bulgur
642,5 kcal B: 23,7 T: 29,0 W: 78,1 Bł: 13,2
Opcja 5 Miruna z masełkiem ziołowym z warzywną kasza bulgur
625,7 kcal B: 47,4 T: 22,7 W: 48,3 Bł: 11,4
Podwieczorek
Opcja 1 Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
209,1 kcal B: 7,5 T: 14,3 W: 13,3 Bł: 1,8
Opcja 2 Krem kokosowy z jagodami
216,6 kcal B: 2,7 T: 21,1 W: 4,8 Bł: 1,8
Opcja 3 Proteinowy shake malinowo-wiśniowy
314,1 kcal B: 35,7 T: 4,9 W: 35,5 Bł: 7,6
Opcja 4 Zupa jarzynowa z fasolką i koperkiem
201,3 kcal B: 3,5 T: 12,8 W: 18,6 Bł: 3,1
Opcja 5 Hummus kolendrowy, słupki warzywne
324,3 kcal B: 10,1 T: 19,1 W: 25,8 Bł: 9,5
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Opcja 1 Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
472,0 kcal B: 15,5 T: 26,8 W: 43,7 Bł: 3,4
Opcja 2 Kokosowa owsianka z jagodami
501,3 kcal B: 17,6 T: 16,9 W: 74,3 Bł: 9,1
Opcja 3 Bagietka wieloziarnista z serem żółtym, pastą kurczakową, ogórkiem i papryką
473,5 kcal B: 44,0 T: 15,0 W: 39,3 Bł: 3,2
Opcja 4 Sałatka z łososiem, pomidorkami koktajlowymi i orzechami
512,1 kcal B: 40,8 T: 44,4 W: 14,1 Bł: 4,4
Opcja 5 Siemianko-ryżanka z masłem orzechowym i truskawkami
489,9 kcal B: 18,3 T: 22,8 W: 55,1 Bł: 7,4
Obiad
Opcja 1 Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
672,7 kcal B: 54,4 T: 21,3 W: 67,2 Bł: 4,6
Opcja 2 Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
627,1 kcal B: 22,5 T: 32,6 W: 64,5 Bł: 7,4
Opcja 3 A'la spaghetti carbonara z indykiem
651,6 kcal B: 45,1 T: 29,8 W: 49,4 Bł: 2,5
Opcja 4 Gulasz z bakłażana z vege kotlecikiami i kaszą bulgur
642,5 kcal B: 23,7 T: 29,0 W: 78,1 Bł: 13,2
Opcja 5 Miruna z masełkiem ziołowym z warzywną kasza bulgur
625,7 kcal B: 47,4 T: 22,7 W: 48,3 Bł: 11,4
Kolacja
Opcja 1 Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
537,4 kcal B: 11,4 T: 21,9 W: 68,2 Bł: 12,3
Opcja 2 Tagliatelle w pesto z rukoli i orzechów arachidowych z pieczoną papryką
525,1 kcal B: 20,8 T: 10,3 W: 88,5 Bł: 4,9
Opcja 3 Sałatka z camembertem, mandarynkami i orzeszkami ziemnymi
519,9 kcal B: 25,1 T: 33,2 W: 30,5 Bł: 1,6
Opcja 4 Fritatta z brokułami i serem lazur z sałatką z pomidorem i papryką
513,3 kcal B: 31,7 T: 33,0 W: 24,1 Bł: 3,9
Opcja 5 Leczo z pieczarkami i bakłażanem podane z pieczywem wieloziarnistym
499,5 kcal B: 19,7 T: 28,3 W: 48,8 Bł: 9,8
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Opcja 1 Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
374,8 kcal B: 11,3 T: 18,2 W: 43,0 Bł: 3,3
Opcja 2 Kokosowa owsianka z jagodami
313,3 kcal B: 11,0 T: 10,5 W: 46,4 Bł: 5,7
Opcja 3 Bagietka wieloziarnista z serem żółtym, pastą kurczakową, ogórkiem i papryką
346,7 kcal B: 25,1 T: 9,5 W: 38,9 Bł: 3,1
Opcja 4 Sałatka z łososiem, pomidorkami koktajlowymi i orzechami
325,8 kcal B: 26,0 T: 28,3 W: 9,0 Bł: 2,8
Opcja 5 Siemianko-ryżanka z masłem orzechowym i truskawkami
326,6 kcal B: 12,2 T: 15,2 W: 36,7 Bł: 4,9
Drugie śniadanie
Opcja 1 Jogurtowy pudding chia z wiśniami
199,2 kcal B: 5,3 T: 14,8 W: 6,1 Bł: 6,3
Opcja 2 Sałatka z awokado i rzodkiewką
202,5 kcal B: 2,7 T: 15,5 W: 14,6 Bł: 3,5
Opcja 3 Zupa kalafiorowa z koperkiem
210,2 kcal B: 3,6 T: 14,7 W: 17,1 Bł: 4,2
Opcja 4 Koktajl owoce leśne
196,5 kcal B: 7,9 T: 3,6 W: 34,8 Bł: 3,8
Opcja 5 Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
207,7 kcal B: 13,7 T: 13,3 W: 8,8 Bł: 2,1
Obiad
Opcja 1 Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
455,9 kcal B: 31,9 T: 15,8 W: 47,7 Bł: 3,8
Opcja 2 Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
483,1 kcal B: 16,7 T: 26,0 W: 48,5 Bł: 5,9
Opcja 3 A'la spaghetti carbonara z indykiem
434,4 kcal B: 30,1 T: 19,9 W: 32,9 Bł: 1,6
Opcja 4 Gulasz z bakłażana z vege kotlecikiami i kaszą bulgur
476,9 kcal B: 17,6 T: 22,4 W: 56,9 Bł: 9,5
Opcja 5 Miruna z masełkiem ziołowym z warzywną kasza bulgur
446,9 kcal B: 33,9 T: 16,2 W: 34,5 Bł: 8,1
Podwieczorek
Opcja 1 Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
209,1 kcal B: 7,5 T: 14,3 W: 13,3 Bł: 1,8
Opcja 2 Krem kokosowy z jagodami
216,6 kcal B: 2,7 T: 21,1 W: 4,8 Bł: 1,8
Opcja 3 Proteinowy shake malinowo-wiśniowy
216,6 kcal B: 24,6 T: 3,4 W: 24,4 Bł: 5,2
Opcja 4 Zupa jarzynowa z fasolką i koperkiem
201,3 kcal B: 3,5 T: 12,8 W: 18,6 Bł: 3,1
Opcja 5 Hummus kolendrowy, słupki warzywne
226,7 kcal B: 7,1 T: 12,8 W: 19,6 Bł: 7,1
Kolacja
Opcja 1 Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
358,3 kcal B: 7,6 T: 14,6 W: 45,4 Bł: 8,2
Opcja 2 Tagliatelle w pesto z rukoli i orzechów arachidowych z pieczoną papryką
363,5 kcal B: 14,4 T: 7,1 W: 61,2 Bł: 3,4
Opcja 3 Sałatka z camembertem, mandarynkami i orzeszkami ziemnymi
346,6 kcal B: 16,7 T: 22,1 W: 20,3 Bł: 1,1
Opcja 4 Fritatta z brokułami i serem lazur z sałatką z pomidorem i papryką
370,9 kcal B: 22,9 T: 23,6 W: 18,3 Bł: 3,2
Opcja 5 Leczo z pieczarkami i bakłażanem podane z pieczywem wieloziarnistym
358,6 kcal B: 14,4 T: 17,7 W: 38,6 Bł: 5,8
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Opcja 1 Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
472,0 kcal B: 15,5 T: 26,8 W: 43,7 Bł: 3,4
Opcja 2 Kokosowa owsianka z jagodami
501,3 kcal B: 17,6 T: 16,9 W: 74,3 Bł: 9,1
Opcja 3 Bagietka wieloziarnista z serem żółtym, pastą kurczakową, ogórkiem i papryką
473,5 kcal B: 44,0 T: 15,0 W: 39,3 Bł: 3,2
Opcja 4 Sałatka z łososiem, pomidorkami koktajlowymi i orzechami
512,1 kcal B: 40,8 T: 44,4 W: 14,1 Bł: 4,4
Opcja 5 Siemianko-ryżanka z masłem orzechowym i truskawkami
489,9 kcal B: 18,3 T: 22,8 W: 55,1 Bł: 7,4
Drugie śniadanie
Opcja 1 Jogurtowy pudding chia z wiśniami
199,2 kcal B: 5,3 T: 14,8 W: 6,1 Bł: 6,3
Opcja 2 Sałatka z awokado i rzodkiewką
202,5 kcal B: 2,7 T: 15,5 W: 14,6 Bł: 3,5
Opcja 3 Zupa kalafiorowa z koperkiem
210,2 kcal B: 3,6 T: 14,7 W: 17,1 Bł: 4,2
Opcja 4 Koktajl owoce leśne
196,5 kcal B: 7,9 T: 3,6 W: 34,8 Bł: 3,8
Opcja 5 Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
207,7 kcal B: 13,7 T: 13,3 W: 8,8 Bł: 2,1
Obiad
Opcja 1 Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
672,7 kcal B: 54,4 T: 21,3 W: 67,2 Bł: 4,6
Opcja 2 Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
627,1 kcal B: 22,5 T: 32,6 W: 64,5 Bł: 7,4
Opcja 3 A'la spaghetti carbonara z indykiem
651,6 kcal B: 45,1 T: 29,8 W: 49,4 Bł: 2,5
Opcja 4 Gulasz z bakłażana z vege kotlecikiami i kaszą bulgur
642,5 kcal B: 23,7 T: 29,0 W: 78,1 Bł: 13,2
Opcja 5 Miruna z masełkiem ziołowym z warzywną kasza bulgur
625,7 kcal B: 47,4 T: 22,7 W: 48,3 Bł: 11,4
Podwieczorek
Opcja 1 Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
209,1 kcal B: 7,5 T: 14,3 W: 13,3 Bł: 1,8
Opcja 2 Krem kokosowy z jagodami
216,6 kcal B: 2,7 T: 21,1 W: 4,8 Bł: 1,8
Opcja 3 Proteinowy shake malinowo-wiśniowy
216,6 kcal B: 24,6 T: 3,4 W: 24,4 Bł: 5,2
Opcja 4 Zupa jarzynowa z fasolką i koperkiem
201,3 kcal B: 3,5 T: 12,8 W: 18,6 Bł: 3,1
Opcja 5 Hummus kolendrowy, słupki warzywne
226,7 kcal B: 7,1 T: 12,8 W: 19,6 Bł: 7,1
Kolacja
Opcja 1 Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
537,4 kcal B: 11,4 T: 21,9 W: 68,2 Bł: 12,3
Opcja 2 Tagliatelle w pesto z rukoli i orzechów arachidowych z pieczoną papryką
525,1 kcal B: 20,8 T: 10,3 W: 88,5 Bł: 4,9
Opcja 3 Sałatka z camembertem, mandarynkami i orzeszkami ziemnymi
519,9 kcal B: 25,1 T: 33,2 W: 30,5 Bł: 1,6
Opcja 4 Fritatta z brokułami i serem lazur z sałatką z pomidorem i papryką
513,3 kcal B: 31,7 T: 33,0 W: 24,1 Bł: 3,9
Opcja 5 Leczo z pieczarkami i bakłażanem podane z pieczywem wieloziarnistym
499,5 kcal B: 19,7 T: 28,3 W: 48,8 Bł: 9,8
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Opcja 1 Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
472,0 kcal B: 15,5 T: 26,8 W: 43,7 Bł: 3,4
Opcja 2 Kokosowa owsianka z jagodami
501,3 kcal B: 17,6 T: 16,9 W: 74,3 Bł: 9,1
Opcja 3 Bagietka wieloziarnista z serem żółtym, pastą kurczakową, ogórkiem i papryką
473,5 kcal B: 44,0 T: 15,0 W: 39,3 Bł: 3,2
Opcja 4 Sałatka z łososiem, pomidorkami koktajlowymi i orzechami
512,1 kcal B: 40,8 T: 44,4 W: 14,1 Bł: 4,4
Opcja 5 Siemianko-ryżanka z masłem orzechowym i truskawkami
489,9 kcal B: 18,3 T: 22,8 W: 55,1 Bł: 7,4
Drugie śniadanie
Opcja 1 Jogurtowy pudding chia z wiśniami
332,0 kcal B: 8,9 T: 24,6 W: 10,2 Bł: 10,5
Opcja 2 Sałatka z awokado i rzodkiewką
303,8 kcal B: 4,1 T: 23,3 W: 21,9 Bł: 5,3
Opcja 3 Zupa kalafiorowa z koperkiem
315,3 kcal B: 5,4 T: 22,0 W: 25,7 Bł: 6,3
Opcja 4 Koktajl owoce leśne
284,9 kcal B: 11,5 T: 5,3 W: 50,5 Bł: 5,6
Opcja 5 Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
335,0 kcal B: 22,2 T: 21,6 W: 14,3 Bł: 3,5
Obiad
Opcja 1 Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
791,4 kcal B: 63,3 T: 23,5 W: 83,3 Bł: 5,3
Opcja 2 Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
760,8 kcal B: 27,9 T: 38,8 W: 79,4 Bł: 8,8
Opcja 3 A'la spaghetti carbonara z indykiem
724,0 kcal B: 50,1 T: 33,2 W: 54,9 Bł: 2,7
Opcja 4 Gulasz z bakłażana z vege kotlecikiami i kaszą bulgur
759,5 kcal B: 28,0 T: 32,4 W: 94,5 Bł: 16,4
Opcja 5 Miruna z masełkiem ziołowym z warzywną kasza bulgur
715,1 kcal B: 54,2 T: 25,9 W: 55,2 Bł: 13,0
Podwieczorek
Opcja 1 Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
303,2 kcal B: 10,9 T: 20,8 W: 19,3 Bł: 2,6
Opcja 2 Krem kokosowy z jagodami
288,8 kcal B: 3,6 T: 28,1 W: 6,4 Bł: 2,4
Opcja 3 Proteinowy shake malinowo-wiśniowy
314,1 kcal B: 35,7 T: 4,9 W: 35,5 Bł: 7,6
Opcja 4 Zupa jarzynowa z fasolką i koperkiem
316,3 kcal B: 5,5 T: 20,2 W: 29,3 Bł: 4,8
Opcja 5 Hummus kolendrowy, słupki warzywne
324,3 kcal B: 10,1 T: 19,1 W: 25,8 Bł: 9,5
Kolacja
Opcja 1 Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
644,9 kcal B: 13,7 T: 26,2 W: 81,8 Bł: 14,8
Opcja 2 Tagliatelle w pesto z rukoli i orzechów arachidowych z pieczoną papryką
646,3 kcal B: 25,6 T: 12,7 W: 108,9 Bł: 6,0
Opcja 3 Sałatka z camembertem, mandarynkami i orzeszkami ziemnymi
736,6 kcal B: 35,6 T: 47,0 W: 43,2 Bł: 2,3
Opcja 4 Fritatta z brokułami i serem lazur z sałatką z pomidorem i papryką
655,7 kcal B: 40,5 T: 42,5 W: 29,9 Bł: 4,6
Opcja 5 Leczo z pieczarkami i bakłażanem podane z pieczywem wieloziarnistym
570,0 kcal B: 22,3 T: 33,5 W: 53,9 Bł: 11,8
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Opcja 1 Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
643,0 kcal B: 20,4 T: 34,8 W: 64,4 Bł: 4,9
Opcja 2 Kokosowa owsianka z jagodami
626,7 kcal B: 22,0 T: 21,1 W: 92,8 Bł: 11,4
Opcja 3 Bagietka wieloziarnista z serem żółtym, pastą kurczakową, ogórkiem i papryką
629,1 kcal B: 43,6 T: 17,1 W: 72,0 Bł: 4,5
Opcja 4 Sałatka z łososiem, pomidorkami koktajlowymi i orzechami
651,7 kcal B: 52,0 T: 56,6 W: 18,0 Bł: 5,6
Opcja 5 Siemianko-ryżanka z masłem orzechowym i truskawkami
612,4 kcal B: 22,8 T: 28,5 W: 68,9 Bł: 9,2
Drugie śniadanie
Opcja 1 Jogurtowy pudding chia z wiśniami
332,0 kcal B: 8,9 T: 24,6 W: 10,2 Bł: 10,5
Opcja 2 Sałatka z awokado i rzodkiewką
303,8 kcal B: 4,1 T: 23,3 W: 21,9 Bł: 5,3
Opcja 3 Zupa kalafiorowa z koperkiem
315,3 kcal B: 5,4 T: 22,0 W: 25,7 Bł: 6,3
Opcja 4 Koktajl owoce leśne
284,9 kcal B: 11,5 T: 5,3 W: 50,5 Bł: 5,6
Opcja 5 Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
335,0 kcal B: 22,2 T: 21,6 W: 14,3 Bł: 3,5
Obiad
Opcja 1 Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
959,2 kcal B: 79,0 T: 27,4 W: 101,1 Bł: 6,1
Opcja 2 Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
966,5 kcal B: 36,2 T: 48,3 W: 102,3 Bł: 11,0
Opcja 3 A'la spaghetti carbonara z indykiem
868,8 kcal B: 60,2 T: 39,8 W: 65,9 Bł: 3,3
Opcja 4 Gulasz z bakłażana z vege kotlecikiami i kaszą bulgur
925,0 kcal B: 34,1 T: 38,9 W: 115,7 Bł: 20,2
Opcja 5 Miruna z masełkiem ziołowym z warzywną kasza bulgur
893,9 kcal B: 67,7 T: 32,4 W: 69,1 Bł: 16,2
Podwieczorek
Opcja 1 Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
303,2 kcal B: 10,9 T: 20,8 W: 19,3 Bł: 2,6
Opcja 2 Krem kokosowy z jagodami
288,8 kcal B: 3,6 T: 28,1 W: 6,4 Bł: 2,4
Opcja 3 Proteinowy shake malinowo-wiśniowy
314,1 kcal B: 35,7 T: 4,9 W: 35,5 Bł: 7,6
Opcja 4 Zupa jarzynowa z fasolką i koperkiem
316,3 kcal B: 5,5 T: 20,2 W: 29,3 Bł: 4,8
Opcja 5 Hummus kolendrowy, słupki warzywne
324,3 kcal B: 10,1 T: 19,1 W: 25,8 Bł: 9,5
Kolacja
Opcja 1 Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
788,2 kcal B: 16,7 T: 32,1 W: 100,0 Bł: 18,1
Opcja 2 Tagliatelle w pesto z rukoli i orzechów arachidowych z pieczoną papryką
807,9 kcal B: 32,0 T: 15,9 W: 136,1 Bł: 7,6
Opcja 3 Sałatka z camembertem, mandarynkami i orzeszkami ziemnymi
866,6 kcal B: 41,9 T: 55,3 W: 50,9 Bł: 2,7
Opcja 4 Fritatta z brokułami i serem lazur z sałatką z pomidorem i papryką
843,0 kcal B: 52,2 T: 54,9 W: 37,6 Bł: 5,5
Opcja 5 Leczo z pieczarkami i bakłażanem podane z pieczywem wieloziarnistym
787,6 kcal B: 31,4 T: 40,7 W: 82,3 Bł: 13,6
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
374,8 kcal B: 11,3 T: 18,2 W: 43,0 Bł: 3,3
Obiad
Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
455,9 kcal B: 31,9 T: 15,8 W: 47,7 Bł: 3,8
Podwieczorek
Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
209,1 kcal B: 7,5 T: 14,3 W: 13,3 Bł: 1,8
Kolacja
Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
358,3 kcal B: 7,6 T: 14,6 W: 45,4 Bł: 8,2
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
472,0 kcal B: 15,5 T: 26,8 W: 43,7 Bł: 3,4
Obiad
Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
672,7 kcal B: 54,4 T: 21,3 W: 67,2 Bł: 4,6
Podwieczorek
Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
209,1 kcal B: 7,5 T: 14,3 W: 13,3 Bł: 1,8
Kolacja
Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
537,4 kcal B: 11,4 T: 21,9 W: 68,2 Bł: 12,3
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
472,0 kcal B: 15,5 T: 26,8 W: 43,7 Bł: 3,4
Obiad
Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
791,4 kcal B: 63,3 T: 23,5 W: 83,3 Bł: 5,3
Podwieczorek
Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
303,2 kcal B: 10,9 T: 20,8 W: 19,3 Bł: 2,6
Kolacja
Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
644,9 kcal B: 13,7 T: 26,2 W: 81,8 Bł: 14,8
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
643,0 kcal B: 20,4 T: 34,8 W: 64,4 Bł: 4,9
Obiad
Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
959,2 kcal B: 79,0 T: 27,4 W: 101,1 Bł: 6,1
Podwieczorek
Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
303,2 kcal B: 10,9 T: 20,8 W: 19,3 Bł: 2,6
Kolacja
Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
788,2 kcal B: 16,7 T: 32,1 W: 100,0 Bł: 18,1
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Bajgiel z mozzarellą, pieczonym bakłażanem i sosem jogurtowym
340,2 kcal B: 21,0 T: 9,2 W: 44,1 Bł: 5,1
Drugie śniadanie
Zupa kalafiorowa z koperkiem
210,2 kcal B: 3,6 T: 14,7 W: 17,1 Bł: 4,2
Obiad
Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglaną i gotowanymi warzywami
422,8 kcal B: 53,1 T: 4,4 W: 43,6 Bł: 3,5
Podwieczorek
Jogurtowy pudding chia z wiśniami
213,9 kcal B: 5,6 T: 14,9 W: 9,4 Bł: 6,6
Kolacja
Brzoskwiniowy twarożek z kruszonką kukurydzianą
377,6 kcal B: 27,5 T: 10,4 W: 44,6 Bł: 2,8
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Bajgiel z mozzarellą, pieczonym bakłażanem i sosem jogurtowym
520,7 kcal B: 37,4 T: 19,4 W: 50,1 Bł: 5,5
Drugie śniadanie
Zupa kalafiorowa z koperkiem
210,2 kcal B: 3,6 T: 14,7 W: 17,1 Bł: 4,2
Obiad
Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglaną i gotowanymi warzywami
604,7 kcal B: 75,3 T: 6,2 W: 62,8 Bł: 4,4
Podwieczorek
Jogurtowy pudding chia z wiśniami
213,9 kcal B: 5,6 T: 14,9 W: 9,4 Bł: 6,6
Kolacja
Brzoskwiniowy twarożek z kruszonką kukurydzianą
519,2 kcal B: 37,8 T: 14,4 W: 61,3 Bł: 3,9
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Bajgiel z mozzarellą, pieczonym bakłażanem i sosem jogurtowym
520,7 kcal B: 37,4 T: 19,4 W: 50,1 Bł: 5,5
Drugie śniadanie
Zupa kalafiorowa z koperkiem
315,3 kcal B: 5,4 T: 22,0 W: 25,7 Bł: 6,3
Obiad
Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglaną i gotowanymi warzywami
730,5 kcal B: 87,4 T: 7,5 W: 79,5 Bł: 5,1
Podwieczorek
Jogurtowy pudding chia z wiśniami
356,5 kcal B: 9,3 T: 24,8 W: 15,7 Bł: 11,0
Kolacja
Brzoskwiniowy twarożek z kruszonką kukurydzianą
660,8 kcal B: 48,1 T: 18,3 W: 78,1 Bł: 5,0
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Bajgiel z mozzarellą, pieczonym bakłażanem i sosem jogurtowym
695,7 kcal B: 44,4 T: 20,4 W: 84,4 Bł: 8,3
Drugie śniadanie
Zupa kalafiorowa z koperkiem
315,3 kcal B: 5,4 T: 22,0 W: 25,7 Bł: 6,3
Obiad
Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglaną i gotowanymi warzywami
875,0 kcal B: 103,0 T: 8,9 W: 97,1 Bł: 5,9
Podwieczorek
Jogurtowy pudding chia z wiśniami
356,5 kcal B: 9,3 T: 24,8 W: 15,7 Bł: 11,0
Kolacja
Brzoskwiniowy twarożek z kruszonką kukurydzianą
802,5 kcal B: 58,4 T: 22,2 W: 94,8 Bł: 6,1
poniedziałek 05.10.2026
Drugie śniadanie
Jogurtowy pudding chia z wiśniami
332,0 kcal B: 8,9 T: 24,6 W: 10,2 Bł: 10,5
Obiad
Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
672,7 kcal B: 54,4 T: 21,3 W: 67,2 Bł: 4,6
Podwieczorek
Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
209,1 kcal B: 7,5 T: 14,3 W: 13,3 Bł: 1,8
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
472,0 kcal B: 15,5 T: 26,8 W: 43,7 Bł: 3,4
Obiad
Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
672,7 kcal B: 54,4 T: 21,3 W: 67,2 Bł: 4,6
Kolacja
Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
537,4 kcal B: 11,4 T: 21,9 W: 68,2 Bł: 12,3
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
374,8 kcal B: 11,3 T: 18,2 W: 43,0 Bł: 3,3
Drugie śniadanie
Jogurtowy pudding chia z wiśniami
199,2 kcal B: 5,3 T: 14,8 W: 6,1 Bł: 6,3
Obiad
Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
455,9 kcal B: 31,9 T: 15,8 W: 47,7 Bł: 3,8
Podwieczorek
Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
209,1 kcal B: 7,5 T: 14,3 W: 13,3 Bł: 1,8
Kolacja
Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
358,3 kcal B: 7,6 T: 14,6 W: 45,4 Bł: 8,2
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
472,0 kcal B: 15,5 T: 26,8 W: 43,7 Bł: 3,4
Drugie śniadanie
Jogurtowy pudding chia z wiśniami
199,2 kcal B: 5,3 T: 14,8 W: 6,1 Bł: 6,3
Obiad
Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
672,7 kcal B: 54,4 T: 21,3 W: 67,2 Bł: 4,6
Podwieczorek
Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
209,1 kcal B: 7,5 T: 14,3 W: 13,3 Bł: 1,8
Kolacja
Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
537,4 kcal B: 11,4 T: 21,9 W: 68,2 Bł: 12,3
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
472,0 kcal B: 15,5 T: 26,8 W: 43,7 Bł: 3,4
Drugie śniadanie
Jogurtowy pudding chia z wiśniami
332,0 kcal B: 8,9 T: 24,6 W: 10,2 Bł: 10,5
Obiad
Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
791,4 kcal B: 63,3 T: 23,5 W: 83,3 Bł: 5,3
Podwieczorek
Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
303,2 kcal B: 10,9 T: 20,8 W: 19,3 Bł: 2,6
Kolacja
Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
644,9 kcal B: 13,7 T: 26,2 W: 81,8 Bł: 14,8
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Pasta jajeczna z truflą i czarnuszką z chlebem ziarnistym i świeżym ogórkiem - K.Budny
643,0 kcal B: 20,4 T: 34,8 W: 64,4 Bł: 4,9
Drugie śniadanie
Jogurtowy pudding chia z wiśniami
332,0 kcal B: 8,9 T: 24,6 W: 10,2 Bł: 10,5
Obiad
Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
959,2 kcal B: 79,0 T: 27,4 W: 101,1 Bł: 6,1
Podwieczorek
Sałatka z selerem naciowym i pestkami słonecznika
303,2 kcal B: 10,9 T: 20,8 W: 19,3 Bł: 2,6
Kolacja
Hawajski bowl z ciecierzycą, ananasem i dipem koktajlowym
788,2 kcal B: 16,7 T: 32,1 W: 100,0 Bł: 18,1
poniedziałek 05.10.2026
Drugie śniadanie
Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
207,7 kcal B: 13,7 T: 13,3 W: 8,8 Bł: 2,1
Obiad
Miruna z masełkiem ziołowym z warzywną kasza bulgur
625,7 kcal B: 47,4 T: 22,7 W: 48,3 Bł: 11,4
Podwieczorek
Hummus kolendrowy, słupki warzywne
324,3 kcal B: 10,1 T: 19,1 W: 25,8 Bł: 9,5
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Siemianko-ryżanka z masłem orzechowym i truskawkami
489,9 kcal B: 18,3 T: 22,8 W: 55,1 Bł: 7,4
Obiad
Miruna z masełkiem ziołowym z warzywną kasza bulgur
625,7 kcal B: 47,4 T: 22,7 W: 48,3 Bł: 11,4
Kolacja
Leczo z pieczarkami i bakłażanem podane z pieczywem wieloziarnistym
499,5 kcal B: 19,7 T: 28,3 W: 48,8 Bł: 9,8
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Siemianko-ryżanka z masłem orzechowym i truskawkami
326,6 kcal B: 12,2 T: 15,2 W: 36,7 Bł: 4,9
Drugie śniadanie
Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
207,7 kcal B: 13,7 T: 13,3 W: 8,8 Bł: 2,1
Obiad
Miruna z masełkiem ziołowym z warzywną kasza bulgur
446,9 kcal B: 33,9 T: 16,2 W: 34,5 Bł: 8,1
Podwieczorek
Hummus kolendrowy, słupki warzywne
226,7 kcal B: 7,1 T: 12,8 W: 19,6 Bł: 7,1
Kolacja
Leczo z pieczarkami i bakłażanem podane z pieczywem wieloziarnistym
358,6 kcal B: 14,4 T: 17,7 W: 38,6 Bł: 5,8
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Siemianko-ryżanka z masłem orzechowym i truskawkami
489,9 kcal B: 18,3 T: 22,8 W: 55,1 Bł: 7,4
Drugie śniadanie
Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
207,7 kcal B: 13,7 T: 13,3 W: 8,8 Bł: 2,1
Obiad
Miruna z masełkiem ziołowym z warzywną kasza bulgur
625,7 kcal B: 47,4 T: 22,7 W: 48,3 Bł: 11,4
Podwieczorek
Hummus kolendrowy, słupki warzywne
226,7 kcal B: 7,1 T: 12,8 W: 19,6 Bł: 7,1
Kolacja
Leczo z pieczarkami i bakłażanem podane z pieczywem wieloziarnistym
499,5 kcal B: 19,7 T: 28,3 W: 48,8 Bł: 9,8
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Siemianko-ryżanka z masłem orzechowym i truskawkami
489,9 kcal B: 18,3 T: 22,8 W: 55,1 Bł: 7,4
Drugie śniadanie
Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
335,0 kcal B: 22,2 T: 21,6 W: 14,3 Bł: 3,5
Obiad
Miruna z masełkiem ziołowym z warzywną kasza bulgur
715,1 kcal B: 54,2 T: 25,9 W: 55,2 Bł: 13,0
Podwieczorek
Hummus kolendrowy, słupki warzywne
324,3 kcal B: 10,1 T: 19,1 W: 25,8 Bł: 9,5
Kolacja
Leczo z pieczarkami i bakłażanem podane z pieczywem wieloziarnistym
570,0 kcal B: 22,3 T: 33,5 W: 53,9 Bł: 11,8
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Siemianko-ryżanka z masłem orzechowym i truskawkami
612,4 kcal B: 22,8 T: 28,5 W: 68,9 Bł: 9,2
Drugie śniadanie
Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
335,0 kcal B: 22,2 T: 21,6 W: 14,3 Bł: 3,5
Obiad
Miruna z masełkiem ziołowym z warzywną kasza bulgur
893,9 kcal B: 67,7 T: 32,4 W: 69,1 Bł: 16,2
Podwieczorek
Hummus kolendrowy, słupki warzywne
324,3 kcal B: 10,1 T: 19,1 W: 25,8 Bł: 9,5
Kolacja
Leczo z pieczarkami i bakłażanem podane z pieczywem wieloziarnistym
787,6 kcal B: 31,4 T: 40,7 W: 82,3 Bł: 13,6
poniedziałek 05.10.2026
Drugie śniadanie
Sałatka z awokado i rzodkiewką
303,8 kcal B: 4,1 T: 23,3 W: 21,9 Bł: 5,3
Obiad
Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
627,1 kcal B: 22,5 T: 32,6 W: 64,5 Bł: 7,4
Podwieczorek
Krem kokosowy z jagodami
216,6 kcal B: 2,7 T: 21,1 W: 4,8 Bł: 1,8
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Kokosowa owsianka z jagodami
501,3 kcal B: 17,6 T: 16,9 W: 74,3 Bł: 9,1
Obiad
Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
627,1 kcal B: 22,5 T: 32,6 W: 64,5 Bł: 7,4
Kolacja
Tagliatelle w pesto z rukoli i orzechów arachidowych z pieczoną papryką
525,1 kcal B: 20,8 T: 10,3 W: 88,5 Bł: 4,9
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Kokosowa owsianka z jagodami
313,3 kcal B: 11,0 T: 10,5 W: 46,4 Bł: 5,7
Drugie śniadanie
Sałatka z awokado i rzodkiewką
202,5 kcal B: 2,7 T: 15,5 W: 14,6 Bł: 3,5
Obiad
Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
483,1 kcal B: 16,7 T: 26,0 W: 48,5 Bł: 5,9
Podwieczorek
Krem kokosowy z jagodami
216,6 kcal B: 2,7 T: 21,1 W: 4,8 Bł: 1,8
Kolacja
Tagliatelle w pesto z rukoli i orzechów arachidowych z pieczoną papryką
363,5 kcal B: 14,4 T: 7,1 W: 61,2 Bł: 3,4
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Kokosowa owsianka z jagodami
501,3 kcal B: 17,6 T: 16,9 W: 74,3 Bł: 9,1
Drugie śniadanie
Sałatka z awokado i rzodkiewką
202,5 kcal B: 2,7 T: 15,5 W: 14,6 Bł: 3,5
Obiad
Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
627,1 kcal B: 22,5 T: 32,6 W: 64,5 Bł: 7,4
Podwieczorek
Krem kokosowy z jagodami
216,6 kcal B: 2,7 T: 21,1 W: 4,8 Bł: 1,8
Kolacja
Tagliatelle w pesto z rukoli i orzechów arachidowych z pieczoną papryką
525,1 kcal B: 20,8 T: 10,3 W: 88,5 Bł: 4,9
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Kokosowa owsianka z jagodami
501,3 kcal B: 17,6 T: 16,9 W: 74,3 Bł: 9,1
Drugie śniadanie
Sałatka z awokado i rzodkiewką
303,8 kcal B: 4,1 T: 23,3 W: 21,9 Bł: 5,3
Obiad
Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
760,8 kcal B: 27,9 T: 38,8 W: 79,4 Bł: 8,8
Podwieczorek
Krem kokosowy z jagodami
288,8 kcal B: 3,6 T: 28,1 W: 6,4 Bł: 2,4
Kolacja
Tagliatelle w pesto z rukoli i orzechów arachidowych z pieczoną papryką
646,3 kcal B: 25,6 T: 12,7 W: 108,9 Bł: 6,0
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Kokosowa owsianka z jagodami
626,7 kcal B: 22,0 T: 21,1 W: 92,8 Bł: 11,4
Drugie śniadanie
Sałatka z awokado i rzodkiewką
303,8 kcal B: 4,1 T: 23,3 W: 21,9 Bł: 5,3
Obiad
Kotleciki z batatów i soczewicy z sosem chili-mayo i surówką Coleslaw
966,5 kcal B: 36,2 T: 48,3 W: 102,3 Bł: 11,0
Podwieczorek
Krem kokosowy z jagodami
288,8 kcal B: 3,6 T: 28,1 W: 6,4 Bł: 2,4
Kolacja
Tagliatelle w pesto z rukoli i orzechów arachidowych z pieczoną papryką
807,9 kcal B: 32,0 T: 15,9 W: 136,1 Bł: 7,6
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Bagietka wieloziarnista z serem żółtym, pastą kurczakową, ogórkiem i papryką
419,1 kcal B: 35,9 T: 12,6 W: 39,1 Bł: 3,1
Drugie śniadanie
Zupa kalafiorowa z koperkiem
210,2 kcal B: 3,6 T: 14,7 W: 17,1 Bł: 4,2
Obiad
A'la spaghetti carbonara z indykiem
651,6 kcal B: 45,1 T: 29,8 W: 49,4 Bł: 2,5
Podwieczorek
Proteinowy shake malinowo-wiśniowy
216,6 kcal B: 24,6 T: 3,4 W: 24,4 Bł: 5,2
Kolacja
Sałatka z camembertem, mandarynkami i orzeszkami ziemnymi
346,6 kcal B: 16,7 T: 22,1 W: 20,3 Bł: 1,1
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Bagietka wieloziarnista z serem żółtym, pastą kurczakową, ogórkiem i papryką
473,5 kcal B: 44,0 T: 15,0 W: 39,3 Bł: 3,2
Drugie śniadanie
Zupa kalafiorowa z koperkiem
315,3 kcal B: 5,4 T: 22,0 W: 25,7 Bł: 6,3
Obiad
A'la spaghetti carbonara z indykiem
724,0 kcal B: 50,1 T: 33,2 W: 54,9 Bł: 2,7
Podwieczorek
Proteinowy shake malinowo-wiśniowy
314,1 kcal B: 35,7 T: 4,9 W: 35,5 Bł: 7,6
Kolacja
Sałatka z camembertem, mandarynkami i orzeszkami ziemnymi
736,6 kcal B: 35,6 T: 47,0 W: 43,2 Bł: 2,3
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Bagietka wieloziarnista z serem żółtym, pastą kurczakową, ogórkiem i papryką
629,1 kcal B: 43,6 T: 17,1 W: 72,0 Bł: 4,5
Drugie śniadanie
Zupa kalafiorowa z koperkiem
315,3 kcal B: 5,4 T: 22,0 W: 25,7 Bł: 6,3
Obiad
A'la spaghetti carbonara z indykiem
868,8 kcal B: 60,2 T: 39,8 W: 65,9 Bł: 3,3
Obiad II
Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
505,0 kcal B: 38,7 T: 17,5 W: 49,4 Bł: 3,8
Podwieczorek
Proteinowy shake malinowo-wiśniowy
314,1 kcal B: 35,7 T: 4,9 W: 35,5 Bł: 7,6
Kolacja
Sałatka z camembertem, mandarynkami i orzeszkami ziemnymi
866,6 kcal B: 41,9 T: 55,3 W: 50,9 Bł: 2,7
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Bagietka wieloziarnista z serem żółtym, pastą kurczakową, ogórkiem i papryką
629,1 kcal B: 43,6 T: 17,1 W: 72,0 Bł: 4,5
Drugie śniadanie
Zupa kalafiorowa z koperkiem
315,3 kcal B: 5,4 T: 22,0 W: 25,7 Bł: 6,3
Obiad
A'la spaghetti carbonara z indykiem
868,8 kcal B: 60,2 T: 39,8 W: 65,9 Bł: 3,3
Obiad II
Bazyliowa potrawka z kurczaka z kaszą jaglana i surówką z marchewki z żurawiną
1 106,4 kcal B: 99,4 T: 32,2 W: 106,3 Bł: 6,3
Podwieczorek
Proteinowy shake malinowo-wiśniowy
314,1 kcal B: 35,7 T: 4,9 W: 35,5 Bł: 7,6
Kolacja
Sałatka z camembertem, mandarynkami i orzeszkami ziemnymi
866,6 kcal B: 41,9 T: 55,3 W: 50,9 Bł: 2,7
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Pasta z kurczaka z serem żółtym, ogórkiem i papryką
313,7 kcal B: 42,3 T: 12,4 W: 9,4 Bł: 2,6
Drugie śniadanie
Krem kokosowy z jagodami
288,8 kcal B: 3,6 T: 28,1 W: 6,4 Bł: 2,4
Obiad
Bazyliowa potrawka z kurczaka gotowanymi warzywami
450,2 kcal B: 57,6 T: 16,2 W: 19,3 Bł: 3,5
Podwieczorek
Hiszpańska zupa z kurczakiem
210,9 kcal B: 11,6 T: 14,8 W: 7,9 Bł: 3,2
Kolacja
Leczo z wieprzowiną, pieczarkami i bakłażanem
526,6 kcal B: 45,3 T: 33,5 W: 17,9 Bł: 7,1
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Pasta z kurczaka z serem żółtym, ogórkiem i papryką
418,3 kcal B: 56,4 T: 16,5 W: 12,5 Bł: 3,5
Drugie śniadanie
Krem kokosowy z jagodami
649,8 kcal B: 8,2 T: 63,4 W: 14,4 Bł: 5,6
Obiad
Bazyliowa potrawka z kurczaka gotowanymi warzywami
643,1 kcal B: 82,3 T: 23,2 W: 27,6 Bł: 5,0
Podwieczorek
Hiszpańska zupa z kurczakiem
302,6 kcal B: 16,6 T: 21,2 W: 11,3 Bł: 4,7
Kolacja
Leczo z wieprzowiną, pieczarkami i bakłażanem
677,1 kcal B: 58,2 T: 43,0 W: 23,0 Bł: 9,1
poniedziałek 05.10.2026
Śniadanie
Pasta z kurczaka z serem żółtym, ogórkiem i papryką
585,6 kcal B: 78,9 T: 23,1 W: 17,5 Bł: 4,9
Drugie śniadanie
Krem kokosowy z jagodami
938,6 kcal B: 11,8 T: 91,6 W: 20,8 Bł: 8,1
Obiad
Bazyliowa potrawka z kurczaka gotowanymi warzywami
803,9 kcal B: 102,9 T: 29,0 W: 34,5 Bł: 6,2
Podwieczorek
Hiszpańska zupa z kurczakiem
302,6 kcal B: 16,6 T: 21,2 W: 11,3 Bł: 4,7
Kolacja
Leczo z wieprzowiną, pieczarkami i bakłażanem
902,8 kcal B: 77,6 T: 57,4 W: 30,7 Bł: 12,1
Dlaczego PureFood?
Wysokojakościowe produkty
Nasz catering dietetyczny powstał z myślą o osobach ceniących sobie jakość. Wybieramy wyłącznie sprawdzone produkty, co przekłada się na niepowtarzalny smak i aromat serwowanych potraw.
Duży wybór posiłków
Mamy świadomość, że większość klientów poszukuje diety pudełkowej dopasowanej do potrzeb i preferencji. Właśnie dlatego zapewniamy szeroki wybór diet gotowych oraz tworzonych indywidualnie (Select).
Wykaz składników odżywczych i alergenów
Catering dietetyczny Pure Food powstał dzięki współpracy z doświadczonymi dietetykami. Przy każdym posiłku można znaleźć wykaz składników odżywczych oraz alergenów, co ułatwi wybór najlepszego wariantu.
Dostawa zawsze na czas
Dbamy o zadowolenie naszych klientów. Catering dietetyczny zostanie dostarczony na adres we wskazanym terminie (w zależności od strefy zamieszkania). Nasi dostawcy są niezawodni, rzetelni, odpowiedzialni.
Nagrody dla lojalnych klientów
Dołącz do programu lojalnościowego i zbieraj punkty Pure Point! Lojalni klienci mogą zdobyć wiele atrakcyjnych nagród, dzięki którym nasza oferta jest jeszcze bardziej kusząca.
Profesjonalne wsparcie
Nie masz pojęcia, jaki catering dietetyczny będzie odpowiedni dla Ciebie? A może masz problem ze złożeniem zamówienia? Nasza kompetentna obsługa techniczna udzieli niezbędnego wsparcia.
Obserwuj nas na Instagram
Dostawa w całej Polsce
Znajdziesz nas na terenie ponad 2000 miast.
Bezpieczne płatności
Skorzystaj z PayU lub zapłać za 30 dni z PayPo.
Elastyczna dostawa
Zdecyduj, kiedy dostarczymy Ci catering dietetyczny.
Profesjonalna pomoc
Skontaktuj się z naszym dietetykiem lub obsługą techniczną.
Blog PureFood
Nasz Blog to nie tylko przepisy na pyszne dania, które gotujemy dla ciebie ale również ogromna baza wiedzy o zdrowym odżywianiu, produktach naturalnych.
W dzisiejszym świecie gry online i hazard stają się coraz bardziej popularne. Wśród licznych opcji dostępnych dla graczy, Vavada kasyno online Polska wyróżnia się wyjątkową rozgrywką i ekscytującymi opcjami zakładów. Vavada online oferuje szereg gier, w tym automaty do gier, gry karciane i ruletkę z ekscytującymi funkcjami, takimi jak bonusy i promocje. Dzięki najwyższej klasy systemom bezpieczeństwa gracze mogą być pewni, że ich dane osobowe i szczegóły płatności są bezpieczne. Co więcej, strona jest przyjazna dla użytkownika dzięki responsywnemu projektowi, który umożliwia graczom dostęp do niej z komputera stacjonarnego lub urządzenia mobilnego z dowolnego miejsca i w dowolnym czasie. Podsumowując, kasyno Vavada online Polska to świetna platforma dla entuzjastów gier online dzięki doskonałej rozgrywce i ochronie.
Rola witamin z grupy B w codziennej diecie – dlaczego są tak ważne?
W świecie pełnym suplementów, superfoods i diet-cud łatwo przeoczyć to, co naprawdę...
