.jpg)
.jpg)
Diety PureFood bez wyboru dań
Zaufanie
zbudowane przez lata
Od 5 lat oferujemy naszym klientom smaczną, różnorodną, zdrową dietę pudełkową. Przekonaj się, że jakość ma znaczenie.
Dieta
pudełkowa w całej Polsce
Catering dietetyczny Pure Food funkcjonuje na terenie ponad 2000 miast. Stale rozszerzamy zakres działalności, by dotrzeć do jeszcze większej grypy klientów.
Diety
poniedziałek 10.11.2025
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
318,9 kcal B: 13,4 T: 25,9 W: 7,9 Bł: 2,1
Opcja 2 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
320,5 kcal B: 30,1 T: 16,7 W: 12,6 Bł: 0,6
Opcja 3 Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
286,2 kcal B: 22,7 T: 15,5 W: 14,3 Bł: 2,4
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
627,3 kcal B: 50,3 T: 29,3 W: 44,3 Bł: 7,3
Opcja 2 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
630,2 kcal B: 48,0 T: 19,1 W: 55,7 Bł: 9,3
Opcja 3 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
632,6 kcal B: 47,5 T: 26,6 W: 48,8 Bł: 5,8
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl pomarańczowy z porzeczką
217,3 kcal B: 8,1 T: 3,4 W: 41,1 Bł: 5,0
Opcja 2 Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
230,9 kcal B: 7,9 T: 6,2 W: 35,5 Bł: 4,9
Opcja 3 Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
214,5 kcal B: 6,5 T: 6,9 W: 34,7 Bł: 8,0
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Opcja 1 Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
513,1 kcal B: 16,6 T: 24,8 W: 56,4 Bł: 3,1
Opcja 2 Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
554,0 kcal B: 20,8 T: 19,4 W: 66,9 Bł: 8,0
Opcja 3 Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
464,4 kcal B: 12,9 T: 7,9 W: 86,4 Bł: 6,2
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
627,3 kcal B: 50,3 T: 29,3 W: 44,3 Bł: 7,3
Opcja 2 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
630,2 kcal B: 48,0 T: 19,1 W: 55,7 Bł: 9,3
Opcja 3 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
632,6 kcal B: 47,5 T: 26,6 W: 48,8 Bł: 5,8
Kolacja
Opcja 1 Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
442,2 kcal B: 15,7 T: 15,6 W: 61,9 Bł: 4,7
Opcja 2 Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
488,1 kcal B: 40,3 T: 13,1 W: 51,8 Bł: 3,8
Opcja 3 Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
481,2 kcal B: 10,2 T: 17,4 W: 74,7 Bł: 7,9
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Opcja 1 Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
316,0 kcal B: 10,9 T: 14,8 W: 35,3 Bł: 2,3
Opcja 2 Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
349,8 kcal B: 13,2 T: 12,0 W: 42,7 Bł: 4,8
Opcja 3 Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
368,3 kcal B: 10,2 T: 6,2 W: 68,5 Bł: 4,9
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
212,6 kcal B: 8,9 T: 17,3 W: 5,2 Bł: 1,4
Opcja 2 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
226,2 kcal B: 21,2 T: 11,8 W: 8,9 Bł: 0,4
Opcja 3 Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
220,1 kcal B: 17,5 T: 11,9 W: 11,0 Bł: 1,9
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
451,1 kcal B: 33,3 T: 22,7 W: 31,3 Bł: 5,7
Opcja 2 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
441,1 kcal B: 33,6 T: 13,3 W: 39,0 Bł: 6,5
Opcja 3 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
421,7 kcal B: 31,7 T: 17,7 W: 32,5 Bł: 3,9
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl pomarańczowy z porzeczką
217,3 kcal B: 8,1 T: 3,4 W: 41,1 Bł: 5,0
Opcja 2 Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
230,9 kcal B: 7,9 T: 6,2 W: 35,5 Bł: 4,9
Opcja 3 Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
214,5 kcal B: 6,5 T: 6,9 W: 34,7 Bł: 8,0
Kolacja
Opcja 1 Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
343,9 kcal B: 12,2 T: 12,1 W: 48,1 Bł: 3,6
Opcja 2 Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
370,6 kcal B: 23,5 T: 8,7 W: 49,0 Bł: 2,8
Opcja 3 Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
308 kcal B: 6,5 T: 11,1 W: 47,8 Bł: 5,1
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Opcja 1 Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
513,1 kcal B: 16,6 T: 24,8 W: 56,4 Bł: 3,1
Opcja 2 Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
554,0 kcal B: 20,8 T: 19,4 W: 66,9 Bł: 8,0
Opcja 3 Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
464,4 kcal B: 12,9 T: 7,9 W: 86,4 Bł: 6,2
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
212,6 kcal B: 8,9 T: 17,3 W: 5,2 Bł: 1,4
Opcja 2 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
226,2 kcal B: 21,2 T: 11,8 W: 8,9 Bł: 0,4
Opcja 3 Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
220,1 kcal B: 17,5 T: 11,9 W: 11,0 Bł: 1,9
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
627,3 kcal B: 50,3 T: 29,3 W: 44,3 Bł: 7,3
Opcja 2 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
630,2 kcal B: 48,0 T: 19,1 W: 55,7 Bł: 9,3
Opcja 3 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
632,6 kcal B: 47,5 T: 26,6 W: 48,8 Bł: 5,8
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl pomarańczowy z porzeczką
217,3 kcal B: 8,1 T: 3,4 W: 41,1 Bł: 5,0
Opcja 2 Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
230,9 kcal B: 7,9 T: 6,2 W: 35,5 Bł: 4,9
Opcja 3 Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
214,5 kcal B: 6,5 T: 6,9 W: 34,7 Bł: 8,0
Kolacja
Opcja 1 Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
442,2 kcal B: 15,7 T: 15,6 W: 61,9 Bł: 4,7
Opcja 2 Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
488,1 kcal B: 40,3 T: 13,1 W: 51,8 Bł: 3,8
Opcja 3 Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
481,2 kcal B: 10,2 T: 17,4 W: 74,7 Bł: 7,9
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Opcja 1 Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
513,1 kcal B: 16,6 T: 24,8 W: 56,4 Bł: 3,1
Opcja 2 Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
554,0 kcal B: 20,8 T: 19,4 W: 66,9 Bł: 8,0
Opcja 3 Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
464,4 kcal B: 12,9 T: 7,9 W: 86,4 Bł: 6,2
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
318,9 kcal B: 13,4 T: 25,9 W: 7,9 Bł: 2,1
Opcja 2 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
320,5 kcal B: 30,1 T: 16,7 W: 12,6 Bł: 0,6
Opcja 3 Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
286,2 kcal B: 22,7 T: 15,5 W: 14,3 Bł: 2,4
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
763,5 kcal B: 63,5 T: 34,4 W: 54,4 Bł: 8,5
Opcja 2 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
756,2 kcal B: 57,7 T: 22,9 W: 66,9 Bł: 11,1
Opcja 3 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
702,9 kcal B: 52,8 T: 29,6 W: 54,2 Bł: 6,5
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl pomarańczowy z porzeczką
315,1 kcal B: 11,7 T: 4,9 W: 59,6 Bł: 7,3
Opcja 2 Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
318,4 kcal B: 11,0 T: 8,5 W: 49,0 Bł: 6,7
Opcja 3 Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
317,8 kcal B: 9,6 T: 10,3 W: 51,4 Bł: 11,9
Kolacja
Opcja 1 Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
565,0 kcal B: 20,0 T: 19,9 W: 79,1 Bł: 6,0
Opcja 2 Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
555,2 kcal B: 49,9 T: 15,6 W: 53,4 Bł: 4,4
Opcja 3 Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
654,5 kcal B: 13,9 T: 23,7 W: 101,6 Bł: 10,8
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Opcja 1 Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
710,1 kcal B: 22,3 T: 34,8 W: 77,6 Bł: 3,9
Opcja 2 Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
612,7 kcal B: 22,5 T: 22,3 W: 72,3 Bł: 9,7
Opcja 3 Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
688,7 kcal B: 19,2 T: 11,7 W: 128,1 Bł: 9,2
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
318,9 kcal B: 13,4 T: 25,9 W: 7,9 Bł: 2,1
Opcja 2 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
320,5 kcal B: 30,1 T: 16,7 W: 12,6 Bł: 0,6
Opcja 3 Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
286,2 kcal B: 22,7 T: 15,5 W: 14,3 Bł: 2,4
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
915,7 kcal B: 78,2 T: 40,0 W: 65,7 Bł: 9,9
Opcja 2 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
945,3 kcal B: 72,1 T: 28,6 W: 83,6 Bł: 13,9
Opcja 3 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
913,7 kcal B: 68,7 T: 38,5 W: 70,4 Bł: 8,4
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl pomarańczowy z porzeczką
315,1 kcal B: 11,7 T: 4,9 W: 59,6 Bł: 7,3
Opcja 2 Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
318,4 kcal B: 11,0 T: 8,5 W: 49,0 Bł: 6,7
Opcja 3 Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
317,8 kcal B: 9,6 T: 10,3 W: 51,4 Bł: 11,9
Kolacja
Opcja 1 Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
663,3 kcal B: 23,5 T: 23,4 W: 92,9 Bł: 7,1
Opcja 2 Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
734,2 kcal B: 46,7 T: 17,4 W: 96,6 Bł: 5,3
Opcja 3 Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
731,5 kcal B: 15,5 T: 26,5 W: 113,5 Bł: 12,1
poniedziałek 10.11.2025
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
318,9 kcal B: 13,4 T: 25,9 W: 7,9 Bł: 2,1
Opcja 2 Serniczek dubajski z kremem pistacjowym
319,6 kcal B: 17,8 T: 21,0 W: 14,6 Bł: 1,0
Opcja 3 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
320,5 kcal B: 30,1 T: 16,7 W: 12,6 Bł: 0,6
Opcja 4 Zupa pomidorowa z kluseczkami
318,7 kcal B: 8,9 T: 18,5 W: 30,5 Bł: 7,3
Opcja 5 Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
286,2 kcal B: 22,7 T: 15,5 W: 14,3 Bł: 2,4
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
627,3 kcal B: 50,3 T: 29,3 W: 44,3 Bł: 7,3
Opcja 2 Schabibi z ziemniaczkami z koperkiem i mizerią
635,2 kcal B: 43,3 T: 19,1 W: 70,0 Bł: 16,8
Opcja 3 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
630,2 kcal B: 48,0 T: 19,1 W: 55,7 Bł: 9,3
Opcja 4 Filet z kaczki w sosie alfredo z fasolką szparagową podany z kuskusem z blanszowanym szpinakiem
647,2 kcal B: 57,2 T: 28,5 W: 37,5 Bł: 3,8
Opcja 5 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
632,6 kcal B: 47,5 T: 26,6 W: 48,8 Bł: 5,8
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl pomarańczowy z porzeczką
217,3 kcal B: 8,1 T: 3,4 W: 41,1 Bł: 5,0
Opcja 2 Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
197,1 kcal B: 13,2 T: 13,2 W: 6,6 Bł: 1,5
Opcja 3 Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
230,9 kcal B: 7,9 T: 6,2 W: 35,5 Bł: 4,9
Opcja 4 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
226,2 kcal B: 21,2 T: 11,8 W: 8,9 Bł: 0,4
Opcja 5 Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
214,5 kcal B: 6,5 T: 6,9 W: 34,7 Bł: 8,0
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Opcja 1 Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
513,1 kcal B: 16,6 T: 24,8 W: 56,4 Bł: 3,1
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z pieczoną karkówką, dipem chrzanowym z żurawiną
506,7 kcal B: 35,1 T: 25,4 W: 34,1 Bł: 2,3
Opcja 3 Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
554,0 kcal B: 20,8 T: 19,4 W: 66,9 Bł: 8,0
Opcja 4 Sałatka z kurczakiem, pieczoną mini marchewką, orzechami ziemnymi i pomidorem
490,8 kcal B: 45,1 T: 28,3 W: 16,5 Bł: 5,3
Opcja 5 Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
464,4 kcal B: 12,9 T: 7,9 W: 86,4 Bł: 6,2
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
627,3 kcal B: 50,3 T: 29,3 W: 44,3 Bł: 7,3
Opcja 2 Schabibi z ziemniaczkami z koperkiem i mizerią
635,2 kcal B: 43,3 T: 19,1 W: 70,0 Bł: 16,8
Opcja 3 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
630,2 kcal B: 48,0 T: 19,1 W: 55,7 Bł: 9,3
Opcja 4 Filet z kaczki w sosie alfredo z fasolką szparagową podany z kuskusem z blanszowanym szpinakiem
647,2 kcal B: 57,2 T: 28,5 W: 37,5 Bł: 3,8
Opcja 5 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
632,6 kcal B: 47,5 T: 26,6 W: 48,8 Bł: 5,8
Kolacja
Opcja 1 Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
442,2 kcal B: 15,7 T: 15,6 W: 61,9 Bł: 4,7
Opcja 2 Kuskus z pieczoną papryką, rukolą i fetą
493,0 kcal B: 17,6 T: 17,7 W: 61,9 Bł: 6,2
Opcja 3 Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
488,1 kcal B: 40,3 T: 13,1 W: 51,8 Bł: 3,8
Opcja 4 Leczo z cukinią i bakłażanem podane z chlebkiem pita
500 kcal B: 16,9 T: 27,0 W: 56,0 Bł: 9,4
Opcja 5 Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
481,2 kcal B: 10,2 T: 17,4 W: 74,7 Bł: 7,9
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Opcja 1 Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
316,0 kcal B: 10,9 T: 14,8 W: 35,3 Bł: 2,3
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z pieczoną karkówką, dipem chrzanowym z żurawiną
359,5 kcal B: 23,2 T: 16,4 W: 28,9 Bł: 1,6
Opcja 3 Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
349,8 kcal B: 13,2 T: 12,0 W: 42,7 Bł: 4,8
Opcja 4 Sałatka z kurczakiem, pieczoną mini marchewką, orzechami ziemnymi i pomidorem
337,4 kcal B: 31,0 T: 19,4 W: 11,4 Bł: 3,6
Opcja 5 Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
368,3 kcal B: 10,2 T: 6,2 W: 68,5 Bł: 4,9
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
212,6 kcal B: 8,9 T: 17,3 W: 5,2 Bł: 1,4
Opcja 2 Serniczek dubajski z kremem pistacjowym
213,1 kcal B: 11,9 T: 14,0 W: 9,7 Bł: 0,6
Opcja 3 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
226,2 kcal B: 21,2 T: 11,8 W: 8,9 Bł: 0,4
Opcja 4 Zupa pomidorowa z kluseczkami
206,6 kcal B: 5,7 T: 12,0 W: 19,8 Bł: 4,7
Opcja 5 Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
220,1 kcal B: 17,5 T: 11,9 W: 11,0 Bł: 1,9
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
451,1 kcal B: 33,3 T: 22,7 W: 31,3 Bł: 5,7
Opcja 2 Schabibi z ziemniaczkami z koperkiem i mizerią
441,6 kcal B: 30,0 T: 13,2 W: 49,0 Bł: 11,7
Opcja 3 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
441,1 kcal B: 33,6 T: 13,3 W: 39,0 Bł: 6,5
Opcja 4 Filet z kaczki w sosie alfredo z fasolką szparagową podany z kuskusem z blanszowanym szpinakiem
460,2 kcal B: 40,7 T: 20,2 W: 26,7 Bł: 2,7
Opcja 5 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
421,7 kcal B: 31,7 T: 17,7 W: 32,5 Bł: 3,9
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl pomarańczowy z porzeczką
217,3 kcal B: 8,1 T: 3,4 W: 41,1 Bł: 5,0
Opcja 2 Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
197,1 kcal B: 13,2 T: 13,2 W: 6,6 Bł: 1,5
Opcja 3 Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
230,9 kcal B: 7,9 T: 6,2 W: 35,5 Bł: 4,9
Opcja 4 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
226,2 kcal B: 21,2 T: 11,8 W: 8,9 Bł: 0,4
Opcja 5 Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
214,5 kcal B: 6,5 T: 6,9 W: 34,7 Bł: 8,0
Kolacja
Opcja 1 Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
343,9 kcal B: 12,2 T: 12,1 W: 48,1 Bł: 3,6
Opcja 2 Kuskus z pieczoną papryką, rukolą i fetą
362,5 kcal B: 12,9 T: 13,0 W: 45,5 Bł: 4,5
Opcja 3 Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
370,6 kcal B: 23,5 T: 8,7 W: 49,0 Bł: 2,8
Opcja 4 Leczo z cukinią i bakłażanem podane z chlebkiem pita
310,0 kcal B: 10,4 T: 16,2 W: 35,6 Bł: 5,6
Opcja 5 Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
308 kcal B: 6,5 T: 11,1 W: 47,8 Bł: 5,1
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Opcja 1 Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
513,1 kcal B: 16,6 T: 24,8 W: 56,4 Bł: 3,1
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z pieczoną karkówką, dipem chrzanowym z żurawiną
506,7 kcal B: 35,1 T: 25,4 W: 34,1 Bł: 2,3
Opcja 3 Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
554,0 kcal B: 20,8 T: 19,4 W: 66,9 Bł: 8,0
Opcja 4 Sałatka z kurczakiem, pieczoną mini marchewką, orzechami ziemnymi i pomidorem
490,8 kcal B: 45,1 T: 28,3 W: 16,5 Bł: 5,3
Opcja 5 Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
464,4 kcal B: 12,9 T: 7,9 W: 86,4 Bł: 6,2
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
212,6 kcal B: 8,9 T: 17,3 W: 5,2 Bł: 1,4
Opcja 2 Serniczek dubajski z kremem pistacjowym
213,1 kcal B: 11,9 T: 14,0 W: 9,7 Bł: 0,6
Opcja 3 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
226,2 kcal B: 21,2 T: 11,8 W: 8,9 Bł: 0,4
Opcja 4 Zupa pomidorowa z kluseczkami
206,6 kcal B: 5,7 T: 12,0 W: 19,8 Bł: 4,7
Opcja 5 Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
220,1 kcal B: 17,5 T: 11,9 W: 11,0 Bł: 1,9
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
627,3 kcal B: 50,3 T: 29,3 W: 44,3 Bł: 7,3
Opcja 2 Schabibi z ziemniaczkami z koperkiem i mizerią
635,2 kcal B: 43,3 T: 19,1 W: 70,0 Bł: 16,8
Opcja 3 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
630,2 kcal B: 48,0 T: 19,1 W: 55,7 Bł: 9,3
Opcja 4 Filet z kaczki w sosie alfredo z fasolką szparagową podany z kuskusem z blanszowanym szpinakiem
647,2 kcal B: 57,2 T: 28,5 W: 37,5 Bł: 3,8
Opcja 5 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
632,6 kcal B: 47,5 T: 26,6 W: 48,8 Bł: 5,8
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl pomarańczowy z porzeczką
217,3 kcal B: 8,1 T: 3,4 W: 41,1 Bł: 5,0
Opcja 2 Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
197,1 kcal B: 13,2 T: 13,2 W: 6,6 Bł: 1,5
Opcja 3 Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
230,9 kcal B: 7,9 T: 6,2 W: 35,5 Bł: 4,9
Opcja 4 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
226,2 kcal B: 21,2 T: 11,8 W: 8,9 Bł: 0,4
Opcja 5 Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
214,5 kcal B: 6,5 T: 6,9 W: 34,7 Bł: 8,0
Kolacja
Opcja 1 Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
442,2 kcal B: 15,7 T: 15,6 W: 61,9 Bł: 4,7
Opcja 2 Kuskus z pieczoną papryką, rukolą i fetą
493,0 kcal B: 17,6 T: 17,7 W: 61,9 Bł: 6,2
Opcja 3 Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
488,1 kcal B: 40,3 T: 13,1 W: 51,8 Bł: 3,8
Opcja 4 Leczo z cukinią i bakłażanem podane z chlebkiem pita
500 kcal B: 16,9 T: 27,0 W: 56,0 Bł: 9,4
Opcja 5 Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
481,2 kcal B: 10,2 T: 17,4 W: 74,7 Bł: 7,9
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Opcja 1 Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
513,1 kcal B: 16,6 T: 24,8 W: 56,4 Bł: 3,1
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z pieczoną karkówką, dipem chrzanowym z żurawiną
567,0 kcal B: 40,0 T: 29,1 W: 36,3 Bł: 2,6
Opcja 3 Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
554,0 kcal B: 20,8 T: 19,4 W: 66,9 Bł: 8,0
Opcja 4 Sałatka z kurczakiem, pieczoną mini marchewką, orzechami ziemnymi i pomidorem
490,8 kcal B: 45,1 T: 28,3 W: 16,5 Bł: 5,3
Opcja 5 Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
464,4 kcal B: 12,9 T: 7,9 W: 86,4 Bł: 6,2
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
318,9 kcal B: 13,4 T: 25,9 W: 7,9 Bł: 2,1
Opcja 2 Serniczek dubajski z kremem pistacjowym
319,6 kcal B: 17,8 T: 21,0 W: 14,6 Bł: 1,0
Opcja 3 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
320,5 kcal B: 30,1 T: 16,7 W: 12,6 Bł: 0,6
Opcja 4 Zupa pomidorowa z kluseczkami
318,7 kcal B: 8,9 T: 18,5 W: 30,5 Bł: 7,3
Opcja 5 Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
286,2 kcal B: 22,7 T: 15,5 W: 14,3 Bł: 2,4
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
763,5 kcal B: 63,5 T: 34,4 W: 54,4 Bł: 8,5
Opcja 2 Schabibi z ziemniaczkami z koperkiem i mizerią
693,3 kcal B: 47,3 T: 20,9 W: 76,3 Bł: 18,3
Opcja 3 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
756,2 kcal B: 57,7 T: 22,9 W: 66,9 Bł: 11,1
Opcja 4 Filet z kaczki w sosie alfredo z fasolką szparagową podany z kuskusem z blanszowanym szpinakiem
776,7 kcal B: 68,7 T: 34,2 W: 45,0 Bł: 4,6
Opcja 5 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
702,9 kcal B: 52,8 T: 29,6 W: 54,2 Bł: 6,5
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl pomarańczowy z porzeczką
315,1 kcal B: 11,7 T: 4,9 W: 59,6 Bł: 7,3
Opcja 2 Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
317,9 kcal B: 21,4 T: 21,4 W: 10,6 Bł: 2,4
Opcja 3 Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
318,4 kcal B: 11,0 T: 8,5 W: 49,0 Bł: 6,7
Opcja 4 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
320,5 kcal B: 30,1 T: 16,7 W: 12,6 Bł: 0,6
Opcja 5 Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
317,8 kcal B: 9,6 T: 10,3 W: 51,4 Bł: 11,9
Kolacja
Opcja 1 Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
565,0 kcal B: 20,0 T: 19,9 W: 79,1 Bł: 6,0
Opcja 2 Kuskus z pieczoną papryką, rukolą i fetą
638,0 kcal B: 22,7 T: 23,0 W: 80,1 Bł: 8,0
Opcja 3 Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
555,2 kcal B: 49,9 T: 15,6 W: 53,4 Bł: 4,4
Opcja 4 Leczo z cukinią i bakłażanem podane z chlebkiem pita
620,0 kcal B: 20,9 T: 32,5 W: 71,2 Bł: 11,2
Opcja 5 Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
654,5 kcal B: 13,9 T: 23,7 W: 101,6 Bł: 10,8
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Opcja 1 Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
710,1 kcal B: 22,3 T: 34,8 W: 77,6 Bł: 3,9
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z pieczoną karkówką, dipem chrzanowym z żurawiną
756,8 kcal B: 49,5 T: 35,2 W: 59,1 Bł: 3,3
Opcja 3 Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
612,7 kcal B: 22,5 T: 22,3 W: 72,3 Bł: 9,7
Opcja 4 Sałatka z kurczakiem, pieczoną mini marchewką, orzechami ziemnymi i pomidorem
613,6 kcal B: 56,4 T: 35,4 W: 20,7 Bł: 6,6
Opcja 5 Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
688,7 kcal B: 19,2 T: 11,7 W: 128,1 Bł: 9,2
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
318,9 kcal B: 13,4 T: 25,9 W: 7,9 Bł: 2,1
Opcja 2 Serniczek dubajski z kremem pistacjowym
319,6 kcal B: 17,8 T: 21,0 W: 14,6 Bł: 1,0
Opcja 3 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
320,5 kcal B: 30,1 T: 16,7 W: 12,6 Bł: 0,6
Opcja 4 Zupa pomidorowa z kluseczkami
318,7 kcal B: 8,9 T: 18,5 W: 30,5 Bł: 7,3
Opcja 5 Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
286,2 kcal B: 22,7 T: 15,5 W: 14,3 Bł: 2,4
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
915,7 kcal B: 78,2 T: 40,0 W: 65,7 Bł: 9,9
Opcja 2 Schabibi z ziemniaczkami z koperkiem i mizerią
944,9 kcal B: 64,5 T: 28,5 W: 103,6 Bł: 24,9
Opcja 3 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
945,3 kcal B: 72,1 T: 28,6 W: 83,6 Bł: 13,9
Opcja 4 Filet z kaczki w sosie alfredo z fasolką szparagową podany z kuskusem z blanszowanym szpinakiem
920,5 kcal B: 81,4 T: 40,5 W: 53,4 Bł: 5,4
Opcja 5 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
913,7 kcal B: 68,7 T: 38,5 W: 70,4 Bł: 8,4
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl pomarańczowy z porzeczką
315,1 kcal B: 11,7 T: 4,9 W: 59,6 Bł: 7,3
Opcja 2 Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
317,9 kcal B: 21,4 T: 21,4 W: 10,6 Bł: 2,4
Opcja 3 Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
318,4 kcal B: 11,0 T: 8,5 W: 49,0 Bł: 6,7
Opcja 4 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
320,5 kcal B: 30,1 T: 16,7 W: 12,6 Bł: 0,6
Opcja 5 Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
317,8 kcal B: 9,6 T: 10,3 W: 51,4 Bł: 11,9
Kolacja
Opcja 1 Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
663,3 kcal B: 23,5 T: 23,4 W: 92,9 Bł: 7,1
Opcja 2 Kuskus z pieczoną papryką, rukolą i fetą
725 kcal B: 25,9 T: 26,1 W: 91,1 Bł: 9,1
Opcja 3 Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
734,2 kcal B: 46,7 T: 17,4 W: 96,6 Bł: 5,3
Opcja 4 Leczo z cukinią i bakłażanem podane z chlebkiem pita
705,2 kcal B: 23,7 T: 35,5 W: 83,8 Bł: 12,2
Opcja 5 Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
731,5 kcal B: 15,5 T: 26,5 W: 113,5 Bł: 12,1
poniedziałek 10.11.2025
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
318,9 kcal B: 13,4 T: 25,9 W: 7,9 Bł: 2,1
Opcja 2 Bananowo-jagodowe smoothie
290,9 kcal B: 8,0 T: 3,6 W: 59,1 Bł: 4,9
Opcja 3 Serniczek dubajski z kremem pistacjowym
319,6 kcal B: 17,8 T: 21,0 W: 14,6 Bł: 1,0
Opcja 4 Trufle czekoladowe z ciecierzycy
379 kcal B: 6,6 T: 22,6 W: 36,0 Bł: 4,8
Opcja 5 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
320,5 kcal B: 30,1 T: 16,7 W: 12,6 Bł: 0,6
Opcja 6 Zupa pomidorowa z kluseczkami
318,7 kcal B: 8,9 T: 18,5 W: 30,5 Bł: 7,3
Opcja 7 Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
286,2 kcal B: 22,7 T: 15,5 W: 14,3 Bł: 2,4
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
627,3 kcal B: 50,3 T: 29,3 W: 44,3 Bł: 7,3
Opcja 2 Pad thai z polędwiczką wieprzową z makaronem ryżowym i świeżym pak choi
646,0 kcal B: 46,4 T: 7,6 W: 99,1 Bł: 7,0
Opcja 3 Schabibi z ziemniaczkami z koperkiem i mizerią
635,2 kcal B: 43,3 T: 19,1 W: 70,0 Bł: 16,8
Opcja 4 Schab w sosie śliwkowym z kaszą pęczak z surówką z czerwonej kapusty z kukurydzą
667,7 kcal B: 53,3 T: 20,1 W: 68,8 Bł: 7,5
Opcja 5 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
630,2 kcal B: 48,0 T: 19,1 W: 55,7 Bł: 9,3
Opcja 6 Filet z kaczki w sosie alfredo z fasolką szparagową podany z kuskusem z blanszowanym szpinakiem
647,2 kcal B: 57,2 T: 28,5 W: 37,5 Bł: 3,8
Opcja 7 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
632,6 kcal B: 47,5 T: 26,6 W: 48,8 Bł: 5,8
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl pomarańczowy z porzeczką
217,3 kcal B: 8,1 T: 3,4 W: 41,1 Bł: 5,0
Opcja 2 Sałatka Caprese z wędzonym twarogiem i pomidorkiem cherry
215,1 kcal B: 15,0 T: 14,9 W: 5,2 Bł: 1,2
Opcja 3 Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
197,1 kcal B: 13,2 T: 13,2 W: 6,6 Bł: 1,5
Opcja 4 Zupa jarzynowa
199,3 kcal B: 6,4 T: 8,4 W: 26,5 Bł: 5,6
Opcja 5 Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
230,9 kcal B: 7,9 T: 6,2 W: 35,5 Bł: 4,9
Opcja 6 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
226,2 kcal B: 21,2 T: 11,8 W: 8,9 Bł: 0,4
Opcja 7 Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
214,5 kcal B: 6,5 T: 6,9 W: 34,7 Bł: 8,0
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Opcja 1 Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
513,1 kcal B: 16,6 T: 24,8 W: 56,4 Bł: 3,1
Opcja 2 Sałatka z kurczakiem i pieczoną mini marchewką
460,2 kcal B: 42,3 T: 26,5 W: 15,5 Bł: 4,9
Opcja 3 Bułka wieloziarnista z pieczoną karkówką, dipem chrzanowym z żurawiną
506,7 kcal B: 35,1 T: 25,4 W: 34,1 Bł: 2,3
Opcja 4 Sałatka nicejska z tuńczykiem i kaparami
477,6 kcal B: 35,1 T: 27,8 W: 19,4 Bł: 2,2
Opcja 5 Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
554,0 kcal B: 20,8 T: 19,4 W: 66,9 Bł: 8,0
Opcja 6 Sałatka z kurczakiem, pieczoną mini marchewką, orzechami ziemnymi i pomidorem
490,8 kcal B: 45,1 T: 28,3 W: 16,5 Bł: 5,3
Opcja 7 Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
464,4 kcal B: 12,9 T: 7,9 W: 86,4 Bł: 6,2
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
627,3 kcal B: 50,3 T: 29,3 W: 44,3 Bł: 7,3
Opcja 2 Pad thai z polędwiczką wieprzową z makaronem ryżowym i świeżym pak choi
668,3 kcal B: 48,0 T: 7,9 W: 102,5 Bł: 7,2
Opcja 3 Schabibi z ziemniaczkami z koperkiem i mizerią
635,2 kcal B: 43,3 T: 19,1 W: 70,0 Bł: 16,8
Opcja 4 Schab w sosie śliwkowym z kaszą pęczak z surówką z czerwonej kapusty z kukurydzą
667,7 kcal B: 53,3 T: 20,1 W: 68,8 Bł: 7,5
Opcja 5 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
630,2 kcal B: 48,0 T: 19,1 W: 55,7 Bł: 9,3
Opcja 6 Filet z kaczki w sosie alfredo z fasolką szparagową podany z kuskusem z blanszowanym szpinakiem
647,2 kcal B: 57,2 T: 28,5 W: 37,5 Bł: 3,8
Opcja 7 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
632,6 kcal B: 47,5 T: 26,6 W: 48,8 Bł: 5,8
Kolacja
Opcja 1 Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
442,2 kcal B: 15,7 T: 15,6 W: 61,9 Bł: 4,7
Opcja 2 Burgery wołowe ze szpinakiem i salsą mango
550,8 kcal B: 53,1 T: 29,5 W: 16,1 Bł: 3,0
Opcja 3 Kuskus z pieczoną papryką, rukolą i fetą
493,0 kcal B: 17,6 T: 17,7 W: 61,9 Bł: 6,2
Opcja 4 Kurczak pieczony w żółtym curry z sosem orzechowym oraz salsą z ogórka i kolorowej papryki
497,8 kcal B: 52,6 T: 22,1 W: 23,0 Bł: 3,3
Opcja 5 Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
488,1 kcal B: 40,3 T: 13,1 W: 51,8 Bł: 3,8
Opcja 6 Leczo z cukinią i bakłażanem podane z chlebkiem pita
500 kcal B: 16,9 T: 27,0 W: 56,0 Bł: 9,4
Opcja 7 Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
481,2 kcal B: 10,2 T: 17,4 W: 74,7 Bł: 7,9
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Opcja 1 Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
316,0 kcal B: 10,9 T: 14,8 W: 35,3 Bł: 2,3
Opcja 2 Sałatka z kurczakiem i pieczoną mini marchewką
337,4 kcal B: 31,0 T: 19,4 W: 11,4 Bł: 3,6
Opcja 3 Bułka wieloziarnista z pieczoną karkówką, dipem chrzanowym z żurawiną
359,5 kcal B: 23,2 T: 16,4 W: 28,9 Bł: 1,6
Opcja 4 Sałatka nicejska z tuńczykiem i kaparami
311,5 kcal B: 22,9 T: 18,1 W: 12,6 Bł: 1,4
Opcja 5 Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
349,8 kcal B: 13,2 T: 12,0 W: 42,7 Bł: 4,8
Opcja 6 Sałatka z kurczakiem, pieczoną mini marchewką, orzechami ziemnymi i pomidorem
337,4 kcal B: 31,0 T: 19,4 W: 11,4 Bł: 3,6
Opcja 7 Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
368,3 kcal B: 10,2 T: 6,2 W: 68,5 Bł: 4,9
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
212,6 kcal B: 8,9 T: 17,3 W: 5,2 Bł: 1,4
Opcja 2 Bananowo-jagodowe smoothie
200,6 kcal B: 5,5 T: 2,5 W: 40,7 Bł: 3,4
Opcja 3 Serniczek dubajski z kremem pistacjowym
213,1 kcal B: 11,9 T: 14,0 W: 9,7 Bł: 0,6
Opcja 4 Trufle czekoladowe z ciecierzycy
189,5 kcal B: 3,3 T: 11,3 W: 18,0 Bł: 2,4
Opcja 5 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
226,2 kcal B: 21,2 T: 11,8 W: 8,9 Bł: 0,4
Opcja 6 Zupa pomidorowa z kluseczkami
206,6 kcal B: 5,7 T: 12,0 W: 19,8 Bł: 4,7
Opcja 7 Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
220,1 kcal B: 17,5 T: 11,9 W: 11,0 Bł: 1,9
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
451,1 kcal B: 33,3 T: 22,7 W: 31,3 Bł: 5,7
Opcja 2 Pad thai z polędwiczką wieprzową z makaronem ryżowym i świeżym pak choi
445,5 kcal B: 32,0 T: 5,3 W: 68,3 Bł: 4,8
Opcja 3 Schabibi z ziemniaczkami z koperkiem i mizerią
441,6 kcal B: 30,0 T: 13,2 W: 49,0 Bł: 11,7
Opcja 4 Schab w sosie śliwkowym z kaszą pęczak z surówką z czerwonej kapusty z kukurydzą
457,0 kcal B: 34,1 T: 14,6 W: 48,1 Bł: 5,7
Opcja 5 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
441,1 kcal B: 33,6 T: 13,3 W: 39,0 Bł: 6,5
Opcja 6 Filet z kaczki w sosie alfredo z fasolką szparagową podany z kuskusem z blanszowanym szpinakiem
460,2 kcal B: 40,7 T: 20,2 W: 26,7 Bł: 2,7
Opcja 7 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
421,7 kcal B: 31,7 T: 17,7 W: 32,5 Bł: 3,9
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl pomarańczowy z porzeczką
217,3 kcal B: 8,1 T: 3,4 W: 41,1 Bł: 5,0
Opcja 2 Sałatka Caprese z wędzonym twarogiem i pomidorkiem cherry
215,1 kcal B: 15,0 T: 14,9 W: 5,2 Bł: 1,2
Opcja 3 Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
197,1 kcal B: 13,2 T: 13,2 W: 6,6 Bł: 1,5
Opcja 4 Zupa jarzynowa
199,3 kcal B: 6,4 T: 8,4 W: 26,5 Bł: 5,6
Opcja 5 Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
230,9 kcal B: 7,9 T: 6,2 W: 35,5 Bł: 4,9
Opcja 6 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
226,2 kcal B: 21,2 T: 11,8 W: 8,9 Bł: 0,4
Opcja 7 Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
214,5 kcal B: 6,5 T: 6,9 W: 34,7 Bł: 8,0
Kolacja
Opcja 1 Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
343,9 kcal B: 12,2 T: 12,1 W: 48,1 Bł: 3,6
Opcja 2 Burgery wołowe ze szpinakiem i salsą mango
375,9 kcal B: 35,5 T: 20,2 W: 11,8 Bł: 2,4
Opcja 3 Kuskus z pieczoną papryką, rukolą i fetą
362,5 kcal B: 12,9 T: 13,0 W: 45,5 Bł: 4,5
Opcja 4 Kurczak pieczony w żółtym curry z sosem orzechowym oraz salsą z ogórka i kolorowej papryki
333,1 kcal B: 34,6 T: 14,5 W: 16,9 Bł: 2,8
Opcja 5 Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
370,6 kcal B: 23,5 T: 8,7 W: 49,0 Bł: 2,8
Opcja 6 Leczo z cukinią i bakłażanem podane z chlebkiem pita
310,0 kcal B: 10,4 T: 16,2 W: 35,6 Bł: 5,6
Opcja 7 Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
308 kcal B: 6,5 T: 11,1 W: 47,8 Bł: 5,1
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Opcja 1 Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
513,1 kcal B: 16,6 T: 24,8 W: 56,4 Bł: 3,1
Opcja 2 Sałatka z kurczakiem i pieczoną mini marchewką
460,2 kcal B: 42,3 T: 26,5 W: 15,5 Bł: 4,9
Opcja 3 Bułka wieloziarnista z pieczoną karkówką, dipem chrzanowym z żurawiną
506,7 kcal B: 35,1 T: 25,4 W: 34,1 Bł: 2,3
Opcja 4 Sałatka nicejska z tuńczykiem i kaparami
477,6 kcal B: 35,1 T: 27,8 W: 19,4 Bł: 2,2
Opcja 5 Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
554,0 kcal B: 20,8 T: 19,4 W: 66,9 Bł: 8,0
Opcja 6 Sałatka z kurczakiem, pieczoną mini marchewką, orzechami ziemnymi i pomidorem
490,8 kcal B: 45,1 T: 28,3 W: 16,5 Bł: 5,3
Opcja 7 Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
464,4 kcal B: 12,9 T: 7,9 W: 86,4 Bł: 6,2
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
212,6 kcal B: 8,9 T: 17,3 W: 5,2 Bł: 1,4
Opcja 2 Bananowo-jagodowe smoothie
200,6 kcal B: 5,5 T: 2,5 W: 40,7 Bł: 3,4
Opcja 3 Serniczek dubajski z kremem pistacjowym
213,1 kcal B: 11,9 T: 14,0 W: 9,7 Bł: 0,6
Opcja 4 Trufle czekoladowe z ciecierzycy
189,5 kcal B: 3,3 T: 11,3 W: 18,0 Bł: 2,4
Opcja 5 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
226,2 kcal B: 21,2 T: 11,8 W: 8,9 Bł: 0,4
Opcja 6 Zupa pomidorowa z kluseczkami
206,6 kcal B: 5,7 T: 12,0 W: 19,8 Bł: 4,7
Opcja 7 Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
220,1 kcal B: 17,5 T: 11,9 W: 11,0 Bł: 1,9
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
627,3 kcal B: 50,3 T: 29,3 W: 44,3 Bł: 7,3
Opcja 2 Pad thai z polędwiczką wieprzową z makaronem ryżowym i świeżym pak choi
646,0 kcal B: 46,4 T: 7,6 W: 99,1 Bł: 7,0
Opcja 3 Schabibi z ziemniaczkami z koperkiem i mizerią
635,2 kcal B: 43,3 T: 19,1 W: 70,0 Bł: 16,8
Opcja 4 Schab w sosie śliwkowym z kaszą pęczak z surówką z czerwonej kapusty z kukurydzą
667,7 kcal B: 53,3 T: 20,1 W: 68,8 Bł: 7,5
Opcja 5 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
630,2 kcal B: 48,0 T: 19,1 W: 55,7 Bł: 9,3
Opcja 6 Filet z kaczki w sosie alfredo z fasolką szparagową podany z kuskusem z blanszowanym szpinakiem
647,2 kcal B: 57,2 T: 28,5 W: 37,5 Bł: 3,8
Opcja 7 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
632,6 kcal B: 47,5 T: 26,6 W: 48,8 Bł: 5,8
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl pomarańczowy z porzeczką
217,3 kcal B: 8,1 T: 3,4 W: 41,1 Bł: 5,0
Opcja 2 Sałatka Caprese z wędzonym twarogiem i pomidorkiem cherry
215,1 kcal B: 15,0 T: 14,9 W: 5,2 Bł: 1,2
Opcja 3 Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
197,1 kcal B: 13,2 T: 13,2 W: 6,6 Bł: 1,5
Opcja 4 Zupa jarzynowa
199,3 kcal B: 6,4 T: 8,4 W: 26,5 Bł: 5,6
Opcja 5 Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
230,9 kcal B: 7,9 T: 6,2 W: 35,5 Bł: 4,9
Opcja 6 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
226,2 kcal B: 21,2 T: 11,8 W: 8,9 Bł: 0,4
Opcja 7 Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
214,5 kcal B: 6,5 T: 6,9 W: 34,7 Bł: 8,0
Kolacja
Opcja 1 Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
442,2 kcal B: 15,7 T: 15,6 W: 61,9 Bł: 4,7
Opcja 2 Burgery wołowe ze szpinakiem i salsą mango
550,8 kcal B: 53,1 T: 29,5 W: 16,1 Bł: 3,0
Opcja 3 Kuskus z pieczoną papryką, rukolą i fetą
493,0 kcal B: 17,6 T: 17,7 W: 61,9 Bł: 6,2
Opcja 4 Kurczak pieczony w żółtym curry z sosem orzechowym oraz salsą z ogórka i kolorowej papryki
497,8 kcal B: 52,6 T: 22,1 W: 23,0 Bł: 3,3
Opcja 5 Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
488,1 kcal B: 40,3 T: 13,1 W: 51,8 Bł: 3,8
Opcja 6 Leczo z cukinią i bakłażanem podane z chlebkiem pita
500 kcal B: 16,9 T: 27,0 W: 56,0 Bł: 9,4
Opcja 7 Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
481,2 kcal B: 10,2 T: 17,4 W: 74,7 Bł: 7,9
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Opcja 1 Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
513,1 kcal B: 16,6 T: 24,8 W: 56,4 Bł: 3,1
Opcja 2 Sałatka z kurczakiem i pieczoną mini marchewką
490,8 kcal B: 45,1 T: 28,3 W: 16,5 Bł: 5,3
Opcja 3 Bułka wieloziarnista z pieczoną karkówką, dipem chrzanowym z żurawiną
567,0 kcal B: 40,0 T: 29,1 W: 36,3 Bł: 2,6
Opcja 4 Sałatka nicejska z tuńczykiem i kaparami
477,6 kcal B: 35,1 T: 27,8 W: 19,4 Bł: 2,2
Opcja 5 Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
554,0 kcal B: 20,8 T: 19,4 W: 66,9 Bł: 8,0
Opcja 6 Sałatka z kurczakiem, pieczoną mini marchewką, orzechami ziemnymi i pomidorem
490,8 kcal B: 45,1 T: 28,3 W: 16,5 Bł: 5,3
Opcja 7 Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
464,4 kcal B: 12,9 T: 7,9 W: 86,4 Bł: 6,2
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
318,9 kcal B: 13,4 T: 25,9 W: 7,9 Bł: 2,1
Opcja 2 Bananowo-jagodowe smoothie
290,9 kcal B: 8,0 T: 3,6 W: 59,1 Bł: 4,9
Opcja 3 Serniczek dubajski z kremem pistacjowym
319,6 kcal B: 17,8 T: 21,0 W: 14,6 Bł: 1,0
Opcja 4 Trufle czekoladowe z ciecierzycy
379 kcal B: 6,6 T: 22,6 W: 36,0 Bł: 4,8
Opcja 5 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
320,5 kcal B: 30,1 T: 16,7 W: 12,6 Bł: 0,6
Opcja 6 Zupa pomidorowa z kluseczkami
318,7 kcal B: 8,9 T: 18,5 W: 30,5 Bł: 7,3
Opcja 7 Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
286,2 kcal B: 22,7 T: 15,5 W: 14,3 Bł: 2,4
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
763,5 kcal B: 63,5 T: 34,4 W: 54,4 Bł: 8,5
Opcja 2 Pad thai z polędwiczką wieprzową z makaronem ryżowym i świeżym pak choi
668,3 kcal B: 48,0 T: 7,9 W: 102,5 Bł: 7,2
Opcja 3 Schabibi z ziemniaczkami z koperkiem i mizerią
693,3 kcal B: 47,3 T: 20,9 W: 76,3 Bł: 18,3
Opcja 4 Schab w sosie śliwkowym z kaszą pęczak z surówką z czerwonej kapusty z kukurydzą
715,3 kcal B: 59,1 T: 21,8 W: 70,7 Bł: 7,7
Opcja 5 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
756,2 kcal B: 57,7 T: 22,9 W: 66,9 Bł: 11,1
Opcja 6 Filet z kaczki w sosie alfredo z fasolką szparagową podany z kuskusem z blanszowanym szpinakiem
776,7 kcal B: 68,7 T: 34,2 W: 45,0 Bł: 4,6
Opcja 7 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
702,9 kcal B: 52,8 T: 29,6 W: 54,2 Bł: 6,5
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl pomarańczowy z porzeczką
315,1 kcal B: 11,7 T: 4,9 W: 59,6 Bł: 7,3
Opcja 2 Sałatka Caprese z wędzonym twarogiem i pomidorkiem cherry
311,9 kcal B: 21,7 T: 21,6 W: 7,5 Bł: 1,7
Opcja 3 Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
317,9 kcal B: 21,4 T: 21,4 W: 10,6 Bł: 2,4
Opcja 4 Zupa jarzynowa
295,7 kcal B: 9,5 T: 12,5 W: 39,4 Bł: 8,3
Opcja 5 Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
318,4 kcal B: 11,0 T: 8,5 W: 49,0 Bł: 6,7
Opcja 6 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
320,5 kcal B: 30,1 T: 16,7 W: 12,6 Bł: 0,6
Opcja 7 Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
317,8 kcal B: 9,6 T: 10,3 W: 51,4 Bł: 11,9
Kolacja
Opcja 1 Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
565,0 kcal B: 20,0 T: 19,9 W: 79,1 Bł: 6,0
Opcja 2 Burgery wołowe ze szpinakiem i salsą mango
711,1 kcal B: 69,2 T: 38,1 W: 20,0 Bł: 3,6
Opcja 3 Kuskus z pieczoną papryką, rukolą i fetą
638,0 kcal B: 22,7 T: 23,0 W: 80,1 Bł: 8,0
Opcja 4 Kurczak pieczony w żółtym curry z sosem orzechowym oraz salsą z ogórka i kolorowej papryki
615,5 kcal B: 65,4 T: 27,6 W: 27,3 Bł: 3,7
Opcja 5 Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
555,2 kcal B: 49,9 T: 15,6 W: 53,4 Bł: 4,4
Opcja 6 Leczo z cukinią i bakłażanem podane z chlebkiem pita
620,0 kcal B: 20,9 T: 32,5 W: 71,2 Bł: 11,2
Opcja 7 Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
654,5 kcal B: 13,9 T: 23,7 W: 101,6 Bł: 10,8
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Opcja 1 Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
710,1 kcal B: 22,3 T: 34,8 W: 77,6 Bł: 3,9
Opcja 2 Sałatka z kurczakiem i pieczoną mini marchewką
674,9 kcal B: 62,1 T: 38,9 W: 22,7 Bł: 7,3
Opcja 3 Bułka wieloziarnista z pieczoną karkówką, dipem chrzanowym z żurawiną
756,8 kcal B: 49,5 T: 35,2 W: 59,1 Bł: 3,3
Opcja 4 Sałatka nicejska z tuńczykiem i kaparami
664,3 kcal B: 48,7 T: 38,5 W: 27,4 Bł: 3,1
Opcja 5 Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
612,7 kcal B: 22,5 T: 22,3 W: 72,3 Bł: 9,7
Opcja 6 Sałatka z kurczakiem, pieczoną mini marchewką, orzechami ziemnymi i pomidorem
613,6 kcal B: 56,4 T: 35,4 W: 20,7 Bł: 6,6
Opcja 7 Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
688,7 kcal B: 19,2 T: 11,7 W: 128,1 Bł: 9,2
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
318,9 kcal B: 13,4 T: 25,9 W: 7,9 Bł: 2,1
Opcja 2 Bananowo-jagodowe smoothie
290,9 kcal B: 8,0 T: 3,6 W: 59,1 Bł: 4,9
Opcja 3 Serniczek dubajski z kremem pistacjowym
319,6 kcal B: 17,8 T: 21,0 W: 14,6 Bł: 1,0
Opcja 4 Trufle czekoladowe z ciecierzycy
379 kcal B: 6,6 T: 22,6 W: 36,0 Bł: 4,8
Opcja 5 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
320,5 kcal B: 30,1 T: 16,7 W: 12,6 Bł: 0,6
Opcja 6 Zupa pomidorowa z kluseczkami
318,7 kcal B: 8,9 T: 18,5 W: 30,5 Bł: 7,3
Opcja 7 Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
286,2 kcal B: 22,7 T: 15,5 W: 14,3 Bł: 2,4
Obiad
Opcja 1 Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
915,7 kcal B: 78,2 T: 40,0 W: 65,7 Bł: 9,9
Opcja 2 Pad thai z polędwiczką wieprzową z makaronem ryżowym i świeżym pak choi
924,5 kcal B: 66,4 T: 10,9 W: 141,8 Bł: 10,0
Opcja 3 Schabibi z ziemniaczkami z koperkiem i mizerią
944,9 kcal B: 64,5 T: 28,5 W: 103,6 Bł: 24,9
Opcja 4 Schab w sosie śliwkowym z kaszą pęczak z surówką z czerwonej kapusty z kukurydzą
878,4 kcal B: 72,4 T: 25,6 W: 89,4 Bł: 9,2
Opcja 5 Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
945,3 kcal B: 72,1 T: 28,6 W: 83,6 Bł: 13,9
Opcja 6 Filet z kaczki w sosie alfredo z fasolką szparagową podany z kuskusem z blanszowanym szpinakiem
920,5 kcal B: 81,4 T: 40,5 W: 53,4 Bł: 5,4
Opcja 7 Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
913,7 kcal B: 68,7 T: 38,5 W: 70,4 Bł: 8,4
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl pomarańczowy z porzeczką
315,1 kcal B: 11,7 T: 4,9 W: 59,6 Bł: 7,3
Opcja 2 Sałatka Caprese z wędzonym twarogiem i pomidorkiem cherry
311,9 kcal B: 21,7 T: 21,6 W: 7,5 Bł: 1,7
Opcja 3 Sałatka z pomidorem, mozzarellą i vinegrettem pesto
317,9 kcal B: 21,4 T: 21,4 W: 10,6 Bł: 2,4
Opcja 4 Zupa jarzynowa
295,7 kcal B: 9,5 T: 12,5 W: 39,4 Bł: 8,3
Opcja 5 Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
318,4 kcal B: 11,0 T: 8,5 W: 49,0 Bł: 6,7
Opcja 6 Krem twarogowy straciatella ze śliwką
320,5 kcal B: 30,1 T: 16,7 W: 12,6 Bł: 0,6
Opcja 7 Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
317,8 kcal B: 9,6 T: 10,3 W: 51,4 Bł: 11,9
Kolacja
Opcja 1 Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
663,3 kcal B: 23,5 T: 23,4 W: 92,9 Bł: 7,1
Opcja 2 Burgery wołowe ze szpinakiem i salsą mango
711,1 kcal B: 69,2 T: 38,1 W: 20,0 Bł: 3,6
Opcja 3 Kuskus z pieczoną papryką, rukolą i fetą
725 kcal B: 25,9 T: 26,1 W: 91,1 Bł: 9,1
Opcja 4 Kurczak pieczony w żółtym curry z sosem orzechowym oraz salsą z ogórka i kolorowej papryki
733,2 kcal B: 78,2 T: 33,0 W: 31,7 Bł: 4,1
Opcja 5 Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
734,2 kcal B: 46,7 T: 17,4 W: 96,6 Bł: 5,3
Opcja 6 Leczo z cukinią i bakłażanem podane z chlebkiem pita
705,2 kcal B: 23,7 T: 35,5 W: 83,8 Bł: 12,2
Opcja 7 Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
731,5 kcal B: 15,5 T: 26,5 W: 113,5 Bł: 12,1
poniedziałek 10.11.2025
Drugie śniadanie
Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
318,9 kcal B: 13,4 T: 25,9 W: 7,9 Bł: 2,1
Obiad
Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
627,3 kcal B: 50,3 T: 29,3 W: 44,3 Bł: 7,3
Podwieczorek
Koktajl pomarańczowy z porzeczką
217,3 kcal B: 8,1 T: 3,4 W: 41,1 Bł: 5,0
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
513,1 kcal B: 16,6 T: 24,8 W: 56,4 Bł: 3,1
Obiad
Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
627,3 kcal B: 50,3 T: 29,3 W: 44,3 Bł: 7,3
Kolacja
Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
442,2 kcal B: 15,7 T: 15,6 W: 61,9 Bł: 4,7
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
316,0 kcal B: 10,9 T: 14,8 W: 35,3 Bł: 2,3
Drugie śniadanie
Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
212,6 kcal B: 8,9 T: 17,3 W: 5,2 Bł: 1,4
Obiad
Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
451,1 kcal B: 33,3 T: 22,7 W: 31,3 Bł: 5,7
Podwieczorek
Koktajl pomarańczowy z porzeczką
217,3 kcal B: 8,1 T: 3,4 W: 41,1 Bł: 5,0
Kolacja
Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
343,9 kcal B: 12,2 T: 12,1 W: 48,1 Bł: 3,6
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
513,1 kcal B: 16,6 T: 24,8 W: 56,4 Bł: 3,1
Drugie śniadanie
Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
212,6 kcal B: 8,9 T: 17,3 W: 5,2 Bł: 1,4
Obiad
Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
627,3 kcal B: 50,3 T: 29,3 W: 44,3 Bł: 7,3
Podwieczorek
Koktajl pomarańczowy z porzeczką
217,3 kcal B: 8,1 T: 3,4 W: 41,1 Bł: 5,0
Kolacja
Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
442,2 kcal B: 15,7 T: 15,6 W: 61,9 Bł: 4,7
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
513,1 kcal B: 16,6 T: 24,8 W: 56,4 Bł: 3,1
Drugie śniadanie
Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
318,9 kcal B: 13,4 T: 25,9 W: 7,9 Bł: 2,1
Obiad
Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
763,5 kcal B: 63,5 T: 34,4 W: 54,4 Bł: 8,5
Podwieczorek
Koktajl pomarańczowy z porzeczką
315,1 kcal B: 11,7 T: 4,9 W: 59,6 Bł: 7,3
Kolacja
Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
565,0 kcal B: 20,0 T: 19,9 W: 79,1 Bł: 6,0
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Naleśniki z jogurtem i salsą owocową z kiwi i migdałami
710,1 kcal B: 22,3 T: 34,8 W: 77,6 Bł: 3,9
Drugie śniadanie
Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
318,9 kcal B: 13,4 T: 25,9 W: 7,9 Bł: 2,1
Obiad
Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z ziemniakami i surówką z marchewki
915,7 kcal B: 78,2 T: 40,0 W: 65,7 Bł: 9,9
Podwieczorek
Koktajl pomarańczowy z porzeczką
315,1 kcal B: 11,7 T: 4,9 W: 59,6 Bł: 7,3
Kolacja
Babka ziemniaczana z boczkiem z lekkim sosem czosnkowym
663,3 kcal B: 23,5 T: 23,4 W: 92,9 Bł: 7,1
poniedziałek 10.11.2025
Drugie śniadanie
Bananowo-jagodowe smoothie
235,4 kcal B: 7,9 T: 3,6 W: 45,3 Bł: 4,9
Obiad
Pieczony dorsz na ryżu brązowym z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
643,9 kcal B: 47,3 T: 29,2 W: 45,1 Bł: 4,2
Podwieczorek
Sałatka Caprese z wędzonym twarogiem i pomidorkiem cherry
215,1 kcal B: 15,0 T: 14,9 W: 5,2 Bł: 1,2
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Bułka wieloziarnista z pieczoną karkówką, dipem chrzanowym z żurawiną
506,7 kcal B: 35,1 T: 25,4 W: 34,1 Bł: 2,3
Obiad
Pieczony dorsz na ryżu brązowym z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
643,9 kcal B: 47,3 T: 29,2 W: 45,1 Bł: 4,2
Kolacja
Burgery wołowe ze szpinakiem i salsą mango
550,8 kcal B: 53,1 T: 29,5 W: 16,1 Bł: 3,0
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Bułka wieloziarnista z pieczoną karkówką, dipem chrzanowym z żurawiną
359,5 kcal B: 23,2 T: 16,4 W: 28,9 Bł: 1,6
Drugie śniadanie
Bananowo-jagodowe smoothie
162,3 kcal B: 5,5 T: 2,5 W: 31,2 Bł: 3,4
Obiad
Pieczony dorsz na ryżu brązowym z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
429,3 kcal B: 31,5 T: 19,5 W: 30,1 Bł: 2,8
Podwieczorek
Sałatka Caprese z wędzonym twarogiem i pomidorkiem cherry
215,1 kcal B: 15,0 T: 14,9 W: 5,2 Bł: 1,2
Kolacja
Burgery wołowe ze szpinakiem i salsą mango
375,9 kcal B: 35,5 T: 20,2 W: 11,8 Bł: 2,4
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Bułka wieloziarnista z pieczoną karkówką, dipem chrzanowym z żurawiną
506,7 kcal B: 35,1 T: 25,4 W: 34,1 Bł: 2,3
Drugie śniadanie
Bananowo-jagodowe smoothie
162,3 kcal B: 5,5 T: 2,5 W: 31,2 Bł: 3,4
Obiad
Pieczony dorsz na ryżu brązowym z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
643,9 kcal B: 47,3 T: 29,2 W: 45,1 Bł: 4,2
Podwieczorek
Sałatka Caprese z wędzonym twarogiem i pomidorkiem cherry
215,1 kcal B: 15,0 T: 14,9 W: 5,2 Bł: 1,2
Kolacja
Burgery wołowe ze szpinakiem i salsą mango
550,8 kcal B: 53,1 T: 29,5 W: 16,1 Bł: 3,0
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Bułka wieloziarnista z pieczoną karkówką, dipem chrzanowym z żurawiną
567,0 kcal B: 40,0 T: 29,1 W: 36,3 Bł: 2,6
Drugie śniadanie
Bananowo-jagodowe smoothie
235,4 kcal B: 7,9 T: 3,6 W: 45,3 Bł: 4,9
Obiad
Pieczony dorsz na ryżu brązowym z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
715,5 kcal B: 52,5 T: 32,5 W: 50,1 Bł: 4,7
Podwieczorek
Sałatka Caprese z wędzonym twarogiem i pomidorkiem cherry
311,9 kcal B: 21,7 T: 21,6 W: 7,5 Bł: 1,7
Kolacja
Burgery wołowe ze szpinakiem i salsą mango
711,1 kcal B: 69,2 T: 38,1 W: 20,0 Bł: 3,6
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Bułka wieloziarnista z pieczoną karkówką, dipem chrzanowym z żurawiną
756,8 kcal B: 49,5 T: 35,2 W: 59,1 Bł: 3,3
Drugie śniadanie
Bananowo-jagodowe smoothie
235,4 kcal B: 7,9 T: 3,6 W: 45,3 Bł: 4,9
Obiad
Pieczony dorsz na ryżu brązowym z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
930,1 kcal B: 68,3 T: 42,2 W: 65,2 Bł: 6,1
Podwieczorek
Sałatka Caprese z wędzonym twarogiem i pomidorkiem cherry
311,9 kcal B: 21,7 T: 21,6 W: 7,5 Bł: 1,7
Kolacja
Burgery wołowe ze szpinakiem i salsą mango
711,1 kcal B: 69,2 T: 38,1 W: 20,0 Bł: 3,6
poniedziałek 10.11.2025
Drugie śniadanie
Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
286,2 kcal B: 22,7 T: 15,5 W: 14,3 Bł: 2,4
Obiad
Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
632,6 kcal B: 47,5 T: 26,6 W: 48,8 Bł: 5,8
Podwieczorek
Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
214,5 kcal B: 6,5 T: 6,9 W: 34,7 Bł: 8,0
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
464,4 kcal B: 12,9 T: 7,9 W: 86,4 Bł: 6,2
Obiad
Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
632,6 kcal B: 47,5 T: 26,6 W: 48,8 Bł: 5,8
Kolacja
Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
481,2 kcal B: 10,2 T: 17,4 W: 74,7 Bł: 7,9
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
368,3 kcal B: 10,2 T: 6,2 W: 68,5 Bł: 4,9
Drugie śniadanie
Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
220,1 kcal B: 17,5 T: 11,9 W: 11,0 Bł: 1,9
Obiad
Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
421,7 kcal B: 31,7 T: 17,7 W: 32,5 Bł: 3,9
Podwieczorek
Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
214,5 kcal B: 6,5 T: 6,9 W: 34,7 Bł: 8,0
Kolacja
Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
308 kcal B: 6,5 T: 11,1 W: 47,8 Bł: 5,1
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
464,4 kcal B: 12,9 T: 7,9 W: 86,4 Bł: 6,2
Drugie śniadanie
Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
220,1 kcal B: 17,5 T: 11,9 W: 11,0 Bł: 1,9
Obiad
Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
632,6 kcal B: 47,5 T: 26,6 W: 48,8 Bł: 5,8
Podwieczorek
Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
214,5 kcal B: 6,5 T: 6,9 W: 34,7 Bł: 8,0
Kolacja
Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
481,2 kcal B: 10,2 T: 17,4 W: 74,7 Bł: 7,9
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
464,4 kcal B: 12,9 T: 7,9 W: 86,4 Bł: 6,2
Drugie śniadanie
Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
286,2 kcal B: 22,7 T: 15,5 W: 14,3 Bł: 2,4
Obiad
Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
702,9 kcal B: 52,8 T: 29,6 W: 54,2 Bł: 6,5
Podwieczorek
Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
317,8 kcal B: 9,6 T: 10,3 W: 51,4 Bł: 11,9
Kolacja
Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
654,5 kcal B: 13,9 T: 23,7 W: 101,6 Bł: 10,8
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Jaglanka z brzoskwinią, czerwoną porzeczką i pestkami dyni
688,7 kcal B: 19,2 T: 11,7 W: 128,1 Bł: 9,2
Drugie śniadanie
Serek wiejski z papryką i słonecznikiem
286,2 kcal B: 22,7 T: 15,5 W: 14,3 Bł: 2,4
Obiad
Pieczony dorsz na ryżu z warzywami i sosem koperkowo-cytrynowym
913,7 kcal B: 68,7 T: 38,5 W: 70,4 Bł: 8,4
Podwieczorek
Zupa krem z pietruszki z karmelizowaną gruszką
317,8 kcal B: 9,6 T: 10,3 W: 51,4 Bł: 11,9
Kolacja
Sałatka z kaszą pęczak, burakiem, pomarańczą i pestkami dyni
731,5 kcal B: 15,5 T: 26,5 W: 113,5 Bł: 12,1
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
349,8 kcal B: 13,2 T: 12,0 W: 42,7 Bł: 4,8
Drugie śniadanie
Krem twarogowy straciatella ze śliwką
226,2 kcal B: 21,2 T: 11,8 W: 8,9 Bł: 0,4
Obiad
Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
567,2 kcal B: 43,2 T: 17,2 W: 50,1 Bł: 8,3
Podwieczorek
Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
230,9 kcal B: 7,9 T: 6,2 W: 35,5 Bł: 4,9
Kolacja
Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
437,7 kcal B: 33,1 T: 11,2 W: 50,6 Bł: 3,4
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
554,0 kcal B: 20,8 T: 19,4 W: 66,9 Bł: 8,0
Drugie śniadanie
Krem twarogowy straciatella ze śliwką
320,5 kcal B: 30,1 T: 16,7 W: 12,6 Bł: 0,6
Obiad
Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
756,2 kcal B: 57,7 T: 22,9 W: 66,9 Bł: 11,1
Podwieczorek
Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
318,4 kcal B: 11,0 T: 8,5 W: 49,0 Bł: 6,7
Kolacja
Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
555,2 kcal B: 49,9 T: 15,6 W: 53,4 Bł: 4,4
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
554,0 kcal B: 20,8 T: 19,4 W: 66,9 Bł: 8,0
Drugie śniadanie
Krem twarogowy straciatella ze śliwką
320,5 kcal B: 30,1 T: 16,7 W: 12,6 Bł: 0,6
Obiad
Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
1 071,3 kcal B: 81,7 T: 32,5 W: 94,7 Bł: 15,8
Obiad II
Kurczak w sosie alfredo z fasolką szparagową podany z kuskusem z blanszowanym szpinakiem
776,7 kcal B: 68,7 T: 34,2 W: 45,0 Bł: 4,6
Podwieczorek
Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
318,4 kcal B: 11,0 T: 8,5 W: 49,0 Bł: 6,7
Kolacja
Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
555,2 kcal B: 49,9 T: 15,6 W: 53,4 Bł: 4,4
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Smalczyk z fasoli i karmelizowanej cebuli podany z bułeczką wieloziarnistą
612,7 kcal B: 22,5 T: 22,3 W: 72,3 Bł: 9,7
Drugie śniadanie
Krem twarogowy straciatella ze śliwką
320,5 kcal B: 30,1 T: 16,7 W: 12,6 Bł: 0,6
Obiad
Schab w sosie węgierskim z szarymi kluseczkami
1 071,3 kcal B: 81,7 T: 32,5 W: 94,7 Bł: 15,8
Obiad II
Kurczak w sosie alfredo z fasolką szparagową podany z kuskusem z blanszowanym szpinakiem
934,9 kcal B: 82,7 T: 41,2 W: 54,2 Bł: 5,5
Podwieczorek
Sałatka makaronowa z winogronami, fetą i rukola
318,4 kcal B: 11,0 T: 8,5 W: 49,0 Bł: 6,7
Kolacja
Kanapka z grillowanym kurczakiem i konfiturą żurawinową
734,2 kcal B: 46,7 T: 17,4 W: 96,6 Bł: 5,3
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Sałatka nicejska z tuńczykiem i kaparami
370,9 kcal B: 30,4 T: 23,9 W: 6,8 Bł: 1,4
Drugie śniadanie
Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
212,6 kcal B: 8,9 T: 17,3 W: 5,2 Bł: 1,4
Obiad
Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z surówką z kapusty
320,2 kcal B: 39,0 T: 16,0 W: 6,2 Bł: 1,9
Podwieczorek
Kokosowy krem tiramisu
224,4 kcal B: 11,5 T: 17,3 W: 5,6 Bł: 0,0
Kolacja
Burgery wołowe ze szpinakiem i salsą mango
550,8 kcal B: 53,1 T: 29,5 W: 16,1 Bł: 3,0
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Sałatka nicejska z tuńczykiem i kaparami
481,6 kcal B: 38,8 T: 30,7 W: 10,2 Bł: 2,2
Drugie śniadanie
Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
318,9 kcal B: 13,4 T: 25,9 W: 7,9 Bł: 2,1
Obiad
Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z surówką z kapusty
698,9 kcal B: 73,1 T: 39,7 W: 15,0 Bł: 4,8
Podwieczorek
Kokosowy krem tiramisu
513,0 kcal B: 26,3 T: 39,6 W: 12,8 Bł: 0,1
Kolacja
Burgery wołowe ze szpinakiem i salsą mango
711,1 kcal B: 69,2 T: 38,1 W: 20,0 Bł: 3,6
poniedziałek 10.11.2025
Śniadanie
Sałatka nicejska z tuńczykiem i kaparami
666,8 kcal B: 53,7 T: 42,4 W: 14,3 Bł: 3,1
Drugie śniadanie
Sałatka jajeczna z jabłkiem i kiszonym ogórkiem
425,3 kcal B: 17,9 T: 34,6 W: 10,5 Bł: 2,8
Obiad
Kurczak duszony z pieczarkami i szpinakiem z surówką z kapusty
963,4 kcal B: 105,4 T: 53,1 W: 19,7 Bł: 6,3
Podwieczorek
Kokosowy krem tiramisu
577,1 kcal B: 29,6 T: 44,5 W: 14,4 Bł: 0,1
Kolacja
Burgery wołowe ze szpinakiem i salsą mango
900,5 kcal B: 88,3 T: 48,2 W: 24,7 Bł: 4,4
Dlaczego PureFood?
Wysokojakościowe produkty
Nasz catering dietetyczny powstał z myślą o osobach ceniących sobie jakość. Wybieramy wyłącznie sprawdzone produkty, co przekłada się na niepowtarzalny smak i aromat serwowanych potraw.
Duży wybór posiłków
Mamy świadomość, że większość klientów poszukuje diety pudełkowej dopasowanej do potrzeb i preferencji. Właśnie dlatego zapewniamy szeroki wybór diet gotowych oraz tworzonych indywidualnie (Select).
Wykaz składników odżywczych i alergenów
Catering dietetyczny Pure Food powstał dzięki współpracy z doświadczonymi dietetykami. Przy każdym posiłku można znaleźć wykaz składników odżywczych oraz alergenów, co ułatwi wybór najlepszego wariantu.
Dostawa zawsze na czas
Dbamy o zadowolenie naszych klientów. Catering dietetyczny zostanie dostarczony na adres we wskazanym terminie (w zależności od strefy zamieszkania). Nasi dostawcy są niezawodni, rzetelni, odpowiedzialni.
Nagrody dla lojalnych klientów
Dołącz do programu lojalnościowego i zbieraj punkty Pure Point! Lojalni klienci mogą zdobyć wiele atrakcyjnych nagród, dzięki którym nasza oferta jest jeszcze bardziej kusząca.
Profesjonalne wsparcie
Nie masz pojęcia, jaki catering dietetyczny będzie odpowiedni dla Ciebie? A może masz problem ze złożeniem zamówienia? Nasza kompetentna obsługa techniczna udzieli niezbędnego wsparcia.
Obserwuj nas na Instagram
Dostawa w całej Polsce
Znajdziesz nas na terenie ponad 2000 miast.
Bezpieczne płatności
Skorzystaj z PayU lub zapłać za 30 dni z PayPo.
Elastyczna dostawa
Zdecyduj, kiedy dostarczymy Ci catering dietetyczny.
Profesjonalna pomoc
Skontaktuj się z naszym dietetykiem lub obsługą techniczną.
Blog PureFood
Nasz Blog to nie tylko przepisy na pyszne dania, które gotujemy dla ciebie ale również ogromna baza wiedzy o zdrowym odżywianiu, produktach naturalnych.
W dzisiejszym świecie gry online i hazard stają się coraz bardziej popularne. Wśród licznych opcji dostępnych dla graczy, Vavada kasyno online Polska wyróżnia się wyjątkową rozgrywką i ekscytującymi opcjami zakładów. Vavada online oferuje szereg gier, w tym automaty do gier, gry karciane i ruletkę z ekscytującymi funkcjami, takimi jak bonusy i promocje. Dzięki najwyższej klasy systemom bezpieczeństwa gracze mogą być pewni, że ich dane osobowe i szczegóły płatności są bezpieczne. Co więcej, strona jest przyjazna dla użytkownika dzięki responsywnemu projektowi, który umożliwia graczom dostęp do niej z komputera stacjonarnego lub urządzenia mobilnego z dowolnego miejsca i w dowolnym czasie. Podsumowując, kasyno Vavada online Polska to świetna platforma dla entuzjastów gier online dzięki doskonałej rozgrywce i ochronie.
Rola witamin z grupy B w codziennej diecie – dlaczego są tak ważne?
W świecie pełnym suplementów, superfoods i diet-cud łatwo przeoczyć to, co naprawdę...
