.jpg)
.jpg)
Diety PureFood bez wyboru dań
Zaufanie
zbudowane przez lata
Od 5 lat oferujemy naszym klientom smaczną, różnorodną, zdrową dietę pudełkową. Przekonaj się, że jakość ma znaczenie.
Dieta
pudełkowa w całej Polsce
Catering dietetyczny Pure Food funkcjonuje na terenie ponad 2000 miast. Stale rozszerzamy zakres działalności, by dotrzeć do jeszcze większej grypy klientów.
Diety
niedziela 08.02.2026
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
347,9 kcal B: 12,6 T: 25,2 W: 18,8 Bł: 2,5
Opcja 2 Skandynawska zupa rybna
308,0 kcal B: 16,2 T: 20,5 W: 13,0 Bł: 1,3
Opcja 3 Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
322,7 kcal B: 12,0 T: 5,5 W: 57,3 Bł: 2,2
Obiad
Opcja 1 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
637,4 kcal B: 51,0 T: 22,6 W: 50,9 Bł: 12,9
Opcja 2 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
644,5 kcal B: 35,5 T: 30,3 W: 59,6 Bł: 6,8
Opcja 3 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
631,7 kcal B: 21,2 T: 31,7 W: 65,1 Bł: 18,7
Podwieczorek
Opcja 1 Fit deser Kinder Country
226,3 kcal B: 8,0 T: 10,1 W: 26,3 Bł: 1,3
Opcja 2 Leczo
205,0 kcal B: 3,0 T: 16,7 W: 12,2 Bł: 4,6
Opcja 3 Korzenne trufle czekoladowe
205,4 kcal B: 3,3 T: 11,3 W: 22,0 Bł: 2,5
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Opcja 1 Bellriso z owocami i czekoladą
484,4 kcal B: 13,6 T: 6,2 W: 90,0 Bł: 2,7
Opcja 2 Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
472,5 kcal B: 20,8 T: 16,4 W: 63,1 Bł: 5,2
Opcja 3 Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
484,9 kcal B: 15,9 T: 22,3 W: 51,3 Bł: 7,1
Obiad
Opcja 1 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
637,4 kcal B: 51,0 T: 22,6 W: 50,9 Bł: 12,9
Opcja 2 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
644,5 kcal B: 35,5 T: 30,3 W: 59,6 Bł: 6,8
Opcja 3 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
631,7 kcal B: 21,2 T: 31,7 W: 65,1 Bł: 18,7
Kolacja
Opcja 1 Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
501,4 kcal B: 15,6 T: 28,9 W: 44,8 Bł: 3,7
Opcja 2 Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
524,4 kcal B: 50,8 T: 20,9 W: 33,7 Bł: 2,5
Opcja 3 Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
514,2 kcal B: 19,6 T: 18,9 W: 59,4 Bł: 13,9
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Opcja 1 Bellriso z owocami i czekoladą
311,4 kcal B: 8,8 T: 4,0 W: 57,8 Bł: 1,7
Opcja 2 Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
315,0 kcal B: 13,8 T: 10,9 W: 42,0 Bł: 3,4
Opcja 3 Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
323,2 kcal B: 10,6 T: 14,9 W: 34,2 Bł: 4,7
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
214,1 kcal B: 7,7 T: 15,5 W: 11,5 Bł: 1,5
Opcja 2 Skandynawska zupa rybna
196,0 kcal B: 10,3 T: 13,0 W: 8,3 Bł: 0,8
Opcja 3 Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
222,6 kcal B: 8,3 T: 3,8 W: 39,5 Bł: 1,5
Obiad
Opcja 1 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
417,1 kcal B: 32,0 T: 14,7 W: 35,1 Bł: 9,4
Opcja 2 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
463,6 kcal B: 23,4 T: 23,8 W: 40,6 Bł: 5,1
Opcja 3 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
473,3 kcal B: 15,3 T: 24,1 W: 48,8 Bł: 14,0
Podwieczorek
Opcja 1 Fit deser Kinder Country
226,3 kcal B: 8,0 T: 10,1 W: 26,3 Bł: 1,3
Opcja 2 Leczo
205,0 kcal B: 3,0 T: 16,7 W: 12,2 Bł: 4,6
Opcja 3 Korzenne trufle czekoladowe
205,4 kcal B: 3,3 T: 11,3 W: 22,0 Bł: 2,5
Kolacja
Opcja 1 Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
403,3 kcal B: 13,2 T: 19,6 W: 43,4 Bł: 3,6
Opcja 2 Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
371,7 kcal B: 33,6 T: 13,6 W: 28,7 Bł: 1,6
Opcja 3 Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
314,2 kcal B: 12,0 T: 11,5 W: 36,3 Bł: 8,5
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Opcja 1 Bellriso z owocami i czekoladą
484,4 kcal B: 13,6 T: 6,2 W: 90,0 Bł: 2,7
Opcja 2 Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
472,5 kcal B: 20,8 T: 16,4 W: 63,1 Bł: 5,2
Opcja 3 Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
484,9 kcal B: 15,9 T: 22,3 W: 51,3 Bł: 7,1
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
214,1 kcal B: 7,7 T: 15,5 W: 11,5 Bł: 1,5
Opcja 2 Skandynawska zupa rybna
196,0 kcal B: 10,3 T: 13,0 W: 8,3 Bł: 0,8
Opcja 3 Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
222,6 kcal B: 8,3 T: 3,8 W: 39,5 Bł: 1,5
Obiad
Opcja 1 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
637,4 kcal B: 51,0 T: 22,6 W: 50,9 Bł: 12,9
Opcja 2 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
644,5 kcal B: 35,5 T: 30,3 W: 59,6 Bł: 6,8
Opcja 3 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
631,7 kcal B: 21,2 T: 31,7 W: 65,1 Bł: 18,7
Podwieczorek
Opcja 1 Fit deser Kinder Country
226,3 kcal B: 8,0 T: 10,1 W: 26,3 Bł: 1,3
Opcja 2 Leczo
205,0 kcal B: 3,0 T: 16,7 W: 12,2 Bł: 4,6
Opcja 3 Korzenne trufle czekoladowe
205,4 kcal B: 3,3 T: 11,3 W: 22,0 Bł: 2,5
Kolacja
Opcja 1 Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
501,4 kcal B: 15,6 T: 28,9 W: 44,8 Bł: 3,7
Opcja 2 Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
524,4 kcal B: 50,8 T: 20,9 W: 33,7 Bł: 2,5
Opcja 3 Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
514,2 kcal B: 19,6 T: 18,9 W: 59,4 Bł: 13,9
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Opcja 1 Bellriso z owocami i czekoladą
484,4 kcal B: 13,6 T: 6,2 W: 90,0 Bł: 2,7
Opcja 2 Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
472,5 kcal B: 20,8 T: 16,4 W: 63,1 Bł: 5,2
Opcja 3 Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
484,9 kcal B: 15,9 T: 22,3 W: 51,3 Bł: 7,1
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
347,9 kcal B: 12,6 T: 25,2 W: 18,8 Bł: 2,5
Opcja 2 Skandynawska zupa rybna
308,0 kcal B: 16,2 T: 20,5 W: 13,0 Bł: 1,3
Opcja 3 Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
322,7 kcal B: 12,0 T: 5,5 W: 57,3 Bł: 2,2
Obiad
Opcja 1 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
726,6 kcal B: 55,7 T: 23,9 W: 63,0 Bł: 15,5
Opcja 2 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
765,1 kcal B: 43,6 T: 34,6 W: 72,2 Bł: 7,9
Opcja 3 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
710,9 kcal B: 24,1 T: 35,5 W: 73,3 Bł: 21,1
Podwieczorek
Opcja 1 Fit deser Kinder Country
313,3 kcal B: 11,1 T: 14,0 W: 36,4 Bł: 1,8
Opcja 2 Leczo
307,6 kcal B: 4,5 T: 25,0 W: 18,4 Bł: 7,0
Opcja 3 Korzenne trufle czekoladowe
410,9 kcal B: 6,7 T: 22,6 W: 44,1 Bł: 5,1
Kolacja
Opcja 1 Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
737,0 kcal B: 21,5 T: 51,0 W: 48,2 Bł: 3,8
Opcja 2 Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
574,6 kcal B: 52,4 T: 21,2 W: 43,7 Bł: 2,5
Opcja 3 Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
657,0 kcal B: 25,1 T: 24,1 W: 75,9 Bł: 17,8
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Opcja 1 Bellriso z owocami i czekoladą
588,2 kcal B: 16,6 T: 7,5 W: 109,3 Bł: 3,3
Opcja 2 Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
630,1 kcal B: 27,7 T: 21,9 W: 84,1 Bł: 6,9
Opcja 3 Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
592,7 kcal B: 19,5 T: 27,3 W: 62,7 Bł: 8,7
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
347,9 kcal B: 12,6 T: 25,2 W: 18,8 Bł: 2,5
Opcja 2 Skandynawska zupa rybna
308,0 kcal B: 16,2 T: 20,5 W: 13,0 Bł: 1,3
Opcja 3 Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
322,7 kcal B: 12,0 T: 5,5 W: 57,3 Bł: 2,2
Obiad
Opcja 1 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
933,1 kcal B: 73,2 T: 31,1 W: 78,5 Bł: 19
Opcja 2 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
915,9 kcal B: 53,7 T: 39,9 W: 88,0 Bł: 9,4
Opcja 3 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
869,4 kcal B: 30,0 T: 43,1 W: 89,6 Bł: 25,7
Podwieczorek
Opcja 1 Fit deser Kinder Country
313,3 kcal B: 11,1 T: 14,0 W: 36,4 Bł: 1,8
Opcja 2 Leczo
307,6 kcal B: 4,5 T: 25,0 W: 18,4 Bł: 7,0
Opcja 3 Korzenne trufle czekoladowe
410,9 kcal B: 6,7 T: 22,6 W: 44,1 Bł: 5,1
Kolacja
Opcja 1 Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
858,5 kcal B: 27,5 T: 44,8 W: 86,2 Bł: 7,0
Opcja 2 Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
735,0 kcal B: 66,4 T: 26,8 W: 57,2 Bł: 3,1
Opcja 3 Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
771,3 kcal B: 29,5 T: 28,3 W: 89,1 Bł: 20,9
niedziela 08.02.2026
Drugie śniadanie
Opcja 1 Zupa krem z cukinii
328,8 kcal B: 4,5 T: 28,0 W: 14,6 Bł: 2,9
Opcja 2 Deser jogurtowy straciatella z miętą
294,2 kcal B: 10,1 T: 14,0 W: 32,3 Bł: 1,1
Opcja 3 Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
347,9 kcal B: 12,6 T: 25,2 W: 18,8 Bł: 2,5
Opcja 4 Skandynawska zupa rybna
308,0 kcal B: 16,2 T: 20,5 W: 13,0 Bł: 1,3
Opcja 5 Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
322,7 kcal B: 12,0 T: 5,5 W: 57,3 Bł: 2,2
Obiad
Opcja 1 Fileciki z kurczaka, marchewka z groszkiem, puree ziemniaczane
659,5 kcal B: 55,3 T: 27,4 W: 50,3 Bł: 6,9
Opcja 2 Chilli sin carne z ryżem
649,9 kcal B: 26,0 T: 19,7 W: 90,6 Bł: 15,5
Opcja 3 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
637,4 kcal B: 51,0 T: 22,6 W: 50,9 Bł: 12,9
Opcja 4 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
644,5 kcal B: 35,5 T: 30,3 W: 59,6 Bł: 6,8
Opcja 5 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
631,7 kcal B: 21,2 T: 31,7 W: 65,1 Bł: 18,7
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl porzeczkowo-wiśniowy
287,2 kcal B: 12,4 T: 9,9 W: 40,5 Bł: 6,8
Opcja 2 Marokańska sałatka z kaszą bulgur z granatem, migdałami i marchewką w ziołowym pesto
216,1 kcal B: 7,3 T: 5,3 W: 30,3 Bł: 7,4
Opcja 3 Fit deser Kinder Country
226,3 kcal B: 8,0 T: 10,1 W: 26,3 Bł: 1,3
Opcja 4 Leczo
205,0 kcal B: 3,0 T: 16,7 W: 12,2 Bł: 4,6
Opcja 5 Korzenne trufle czekoladowe
205,4 kcal B: 3,3 T: 11,3 W: 22,0 Bł: 2,5
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kokosowa kasza manna z malinami
542,2 kcal B: 11,7 T: 31,4 W: 57,2 Bł: 8,3
Opcja 2 Bajgiel z mozzarellą, pomidorkiem i bazylią
532,4 kcal B: 26,5 T: 24,7 W: 50,4 Bł: 4,6
Opcja 3 Bellriso z owocami i czekoladą
484,4 kcal B: 13,6 T: 6,2 W: 90,0 Bł: 2,7
Opcja 4 Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
472,5 kcal B: 20,8 T: 16,4 W: 63,1 Bł: 5,2
Opcja 5 Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
484,9 kcal B: 15,9 T: 22,3 W: 51,3 Bł: 7,1
Obiad
Opcja 1 Fileciki z kurczaka, marchewka z groszkiem, puree ziemniaczane
602,3 kcal B: 50,0 T: 25,1 W: 46,4 Bł: 6,6
Opcja 2 Chilli sin carne z ryżem
649,9 kcal B: 26,0 T: 19,7 W: 90,6 Bł: 15,5
Opcja 3 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
637,4 kcal B: 51,0 T: 22,6 W: 50,9 Bł: 12,9
Opcja 4 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
644,5 kcal B: 35,5 T: 30,3 W: 59,6 Bł: 6,8
Opcja 5 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
631,7 kcal B: 21,2 T: 31,7 W: 65,1 Bł: 18,7
Kolacja
Opcja 1 Kopytka z brokułami i kurczakiem
505,5 kcal B: 25,5 T: 14,9 W: 69,2 Bł: 5,0
Opcja 2 Placki ziemniaczane z sosem grzybowym
507,2 kcal B: 9,2 T: 33,2 W: 40,2 Bł: 5,0
Opcja 3 Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
501,4 kcal B: 15,6 T: 28,9 W: 44,8 Bł: 3,7
Opcja 4 Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
524,4 kcal B: 50,8 T: 20,9 W: 33,7 Bł: 2,5
Opcja 5 Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
514,2 kcal B: 19,6 T: 18,9 W: 59,4 Bł: 13,9
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kokosowa kasza manna z malinami
383,1 kcal B: 8,3 T: 22,2 W: 40,4 Bł: 5,8
Opcja 2 Bajgiel z mozzarellą, pomidorkiem i bazylią
350,1 kcal B: 16,4 T: 11,8 W: 44,2 Bł: 3,9
Opcja 3 Bellriso z owocami i czekoladą
311,4 kcal B: 8,8 T: 4,0 W: 57,8 Bł: 1,7
Opcja 4 Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
315,0 kcal B: 13,8 T: 10,9 W: 42,0 Bł: 3,4
Opcja 5 Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
323,2 kcal B: 10,6 T: 14,9 W: 34,2 Bł: 4,7
Drugie śniadanie
Opcja 1 Zupa krem z cukinii
197,2 kcal B: 2,7 T: 16,8 W: 8,8 Bł: 1,7
Opcja 2 Deser jogurtowy straciatella z miętą
200,1 kcal B: 6,9 T: 9,5 W: 21,9 Bł: 0,7
Opcja 3 Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
214,1 kcal B: 7,7 T: 15,5 W: 11,5 Bł: 1,5
Opcja 4 Skandynawska zupa rybna
196,0 kcal B: 10,3 T: 13,0 W: 8,3 Bł: 0,8
Opcja 5 Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
222,6 kcal B: 8,3 T: 3,8 W: 39,5 Bł: 1,5
Obiad
Opcja 1 Fileciki z kurczaka, marchewka z groszkiem, puree ziemniaczane
404,4 kcal B: 31,8 T: 17,1 W: 32,9 Bł: 5,6
Opcja 2 Chilli sin carne z ryżem
485,0 kcal B: 19,9 T: 15,4 W: 65,5 Bł: 11,9
Opcja 3 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
417,1 kcal B: 32,0 T: 14,7 W: 35,1 Bł: 9,4
Opcja 4 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
463,6 kcal B: 23,4 T: 23,8 W: 40,6 Bł: 5,1
Opcja 5 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
473,3 kcal B: 15,3 T: 24,1 W: 48,8 Bł: 14,0
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl porzeczkowo-wiśniowy
198,1 kcal B: 8,5 T: 6,8 W: 27,9 Bł: 4,7
Opcja 2 Marokańska sałatka z kaszą bulgur z granatem, migdałami i marchewką w ziołowym pesto
216,1 kcal B: 7,3 T: 5,3 W: 30,3 Bł: 7,4
Opcja 3 Fit deser Kinder Country
226,3 kcal B: 8,0 T: 10,1 W: 26,3 Bł: 1,3
Opcja 4 Leczo
205,0 kcal B: 3,0 T: 16,7 W: 12,2 Bł: 4,6
Opcja 5 Korzenne trufle czekoladowe
205,4 kcal B: 3,3 T: 11,3 W: 22,0 Bł: 2,5
Kolacja
Opcja 1 Kopytka z brokułami i kurczakiem
384,1 kcal B: 19,3 T: 11,3 W: 52,6 Bł: 3,8
Opcja 2 Placki ziemniaczane z sosem grzybowym
352,5 kcal B: 6,3 T: 23,6 W: 27,0 Bł: 3,4
Opcja 3 Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
403,3 kcal B: 13,2 T: 19,6 W: 43,4 Bł: 3,6
Opcja 4 Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
371,7 kcal B: 33,6 T: 13,6 W: 28,7 Bł: 1,6
Opcja 5 Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
314,2 kcal B: 12,0 T: 11,5 W: 36,3 Bł: 8,5
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kokosowa kasza manna z malinami
542,2 kcal B: 11,7 T: 31,4 W: 57,2 Bł: 8,3
Opcja 2 Bajgiel z mozzarellą, pomidorkiem i bazylią
532,4 kcal B: 26,5 T: 24,7 W: 50,4 Bł: 4,6
Opcja 3 Bellriso z owocami i czekoladą
484,4 kcal B: 13,6 T: 6,2 W: 90,0 Bł: 2,7
Opcja 4 Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
472,5 kcal B: 20,8 T: 16,4 W: 63,1 Bł: 5,2
Opcja 5 Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
484,9 kcal B: 15,9 T: 22,3 W: 51,3 Bł: 7,1
Drugie śniadanie
Opcja 1 Zupa krem z cukinii
197,2 kcal B: 2,7 T: 16,8 W: 8,8 Bł: 1,7
Opcja 2 Deser jogurtowy straciatella z miętą
200,1 kcal B: 6,9 T: 9,5 W: 21,9 Bł: 0,7
Opcja 3 Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
214,1 kcal B: 7,7 T: 15,5 W: 11,5 Bł: 1,5
Opcja 4 Skandynawska zupa rybna
196,0 kcal B: 10,3 T: 13,0 W: 8,3 Bł: 0,8
Opcja 5 Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
222,6 kcal B: 8,3 T: 3,8 W: 39,5 Bł: 1,5
Obiad
Opcja 1 Fileciki z kurczaka, marchewka z groszkiem, puree ziemniaczane
602,3 kcal B: 50,0 T: 25,1 W: 46,4 Bł: 6,6
Opcja 2 Chilli sin carne z ryżem
649,9 kcal B: 26,0 T: 19,7 W: 90,6 Bł: 15,5
Opcja 3 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
637,4 kcal B: 51,0 T: 22,6 W: 50,9 Bł: 12,9
Opcja 4 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
644,5 kcal B: 35,5 T: 30,3 W: 59,6 Bł: 6,8
Opcja 5 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
631,7 kcal B: 21,2 T: 31,7 W: 65,1 Bł: 18,7
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl porzeczkowo-wiśniowy
198,1 kcal B: 8,5 T: 6,8 W: 27,9 Bł: 4,7
Opcja 2 Marokańska sałatka z kaszą bulgur z granatem, migdałami i marchewką w ziołowym pesto
216,1 kcal B: 7,3 T: 5,3 W: 30,3 Bł: 7,4
Opcja 3 Fit deser Kinder Country
226,3 kcal B: 8,0 T: 10,1 W: 26,3 Bł: 1,3
Opcja 4 Leczo
205,0 kcal B: 3,0 T: 16,7 W: 12,2 Bł: 4,6
Opcja 5 Korzenne trufle czekoladowe
205,4 kcal B: 3,3 T: 11,3 W: 22,0 Bł: 2,5
Kolacja
Opcja 1 Kopytka z brokułami i kurczakiem
505,5 kcal B: 25,5 T: 14,9 W: 69,2 Bł: 5,0
Opcja 2 Placki ziemniaczane z sosem grzybowym
507,2 kcal B: 9,2 T: 33,2 W: 40,2 Bł: 5,0
Opcja 3 Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
501,4 kcal B: 15,6 T: 28,9 W: 44,8 Bł: 3,7
Opcja 4 Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
524,4 kcal B: 50,8 T: 20,9 W: 33,7 Bł: 2,5
Opcja 5 Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
514,2 kcal B: 19,6 T: 18,9 W: 59,4 Bł: 13,9
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kokosowa kasza manna z malinami
542,2 kcal B: 11,7 T: 31,4 W: 57,2 Bł: 8,3
Opcja 2 Bajgiel z mozzarellą, pomidorkiem i bazylią
532,4 kcal B: 26,5 T: 24,7 W: 50,4 Bł: 4,6
Opcja 3 Bellriso z owocami i czekoladą
484,4 kcal B: 13,6 T: 6,2 W: 90,0 Bł: 2,7
Opcja 4 Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
472,5 kcal B: 20,8 T: 16,4 W: 63,1 Bł: 5,2
Opcja 5 Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
484,9 kcal B: 15,9 T: 22,3 W: 51,3 Bł: 7,1
Drugie śniadanie
Opcja 1 Zupa krem z cukinii
328,8 kcal B: 4,5 T: 28,0 W: 14,6 Bł: 2,9
Opcja 2 Deser jogurtowy straciatella z miętą
294,2 kcal B: 10,1 T: 14,0 W: 32,3 Bł: 1,1
Opcja 3 Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
347,9 kcal B: 12,6 T: 25,2 W: 18,8 Bł: 2,5
Opcja 4 Skandynawska zupa rybna
308,0 kcal B: 16,2 T: 20,5 W: 13,0 Bł: 1,3
Opcja 5 Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
322,7 kcal B: 12,0 T: 5,5 W: 57,3 Bł: 2,2
Obiad
Opcja 1 Fileciki z kurczaka, marchewka z groszkiem, puree ziemniaczane
725,5 kcal B: 61,3 T: 30,0 W: 54,8 Bł: 7,2
Opcja 2 Chilli sin carne z ryżem
807,4 kcal B: 31,8 T: 23,7 W: 115,1 Bł: 18,8
Opcja 3 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
726,6 kcal B: 55,7 T: 23,9 W: 63,0 Bł: 15,5
Opcja 4 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
765,1 kcal B: 43,6 T: 34,6 W: 72,2 Bł: 7,9
Opcja 5 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
710,9 kcal B: 24,1 T: 35,5 W: 73,3 Bł: 21,1
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl porzeczkowo-wiśniowy
287,2 kcal B: 12,4 T: 9,9 W: 40,5 Bł: 6,8
Opcja 2 Marokańska sałatka z kaszą bulgur z granatem, migdałami i marchewką w ziołowym pesto
313,3 kcal B: 10,6 T: 7,7 W: 43,9 Bł: 10,7
Opcja 3 Fit deser Kinder Country
313,3 kcal B: 11,1 T: 14,0 W: 36,4 Bł: 1,8
Opcja 4 Leczo
307,6 kcal B: 4,5 T: 25,0 W: 18,4 Bł: 7,0
Opcja 5 Korzenne trufle czekoladowe
410,9 kcal B: 6,7 T: 22,6 W: 44,1 Bł: 5,1
Kolacja
Opcja 1 Kopytka z brokułami i kurczakiem
657,1 kcal B: 33,1 T: 19,4 W: 90,0 Bł: 6,5
Opcja 2 Placki ziemniaczane z sosem grzybowym
636,6 kcal B: 10,9 T: 46,0 W: 42,5 Bł: 5,6
Opcja 3 Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
737,0 kcal B: 21,5 T: 51,0 W: 48,2 Bł: 3,8
Opcja 4 Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
574,6 kcal B: 52,4 T: 21,2 W: 43,7 Bł: 2,5
Opcja 5 Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
657,0 kcal B: 25,1 T: 24,1 W: 75,9 Bł: 17,8
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kokosowa kasza manna z malinami
650,6 kcal B: 14,1 T: 37,7 W: 68,7 Bł: 10,0
Opcja 2 Bajgiel z mozzarellą, pomidorkiem i bazylią
732,4 kcal B: 34,5 T: 25,9 W: 89,6 Bł: 7,9
Opcja 3 Bellriso z owocami i czekoladą
588,2 kcal B: 16,6 T: 7,5 W: 109,3 Bł: 3,3
Opcja 4 Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
630,1 kcal B: 27,7 T: 21,9 W: 84,1 Bł: 6,9
Opcja 5 Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
592,7 kcal B: 19,5 T: 27,3 W: 62,7 Bł: 8,7
Drugie śniadanie
Opcja 1 Zupa krem z cukinii
328,8 kcal B: 4,5 T: 28,0 W: 14,6 Bł: 2,9
Opcja 2 Deser jogurtowy straciatella z miętą
294,2 kcal B: 10,1 T: 14,0 W: 32,3 Bł: 1,1
Opcja 3 Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
347,9 kcal B: 12,6 T: 25,2 W: 18,8 Bł: 2,5
Opcja 4 Skandynawska zupa rybna
308,0 kcal B: 16,2 T: 20,5 W: 13,0 Bł: 1,3
Opcja 5 Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
322,7 kcal B: 12,0 T: 5,5 W: 57,3 Bł: 2,2
Obiad
Opcja 1 Fileciki z kurczaka, marchewka z groszkiem, puree ziemniaczane
901,4 kcal B: 77,5 T: 37,1 W: 66,8 Bł: 8,1
Opcja 2 Chilli sin carne z ryżem
935,4 kcal B: 36,1 T: 26,5 W: 136,6 Bł: 21,1
Opcja 3 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
933,1 kcal B: 73,2 T: 31,1 W: 78,5 Bł: 19
Opcja 4 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
915,9 kcal B: 53,7 T: 39,9 W: 88,0 Bł: 9,4
Opcja 5 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
869,4 kcal B: 30,0 T: 43,1 W: 89,6 Bł: 25,7
Podwieczorek
Opcja 1 Koktajl porzeczkowo-wiśniowy
287,2 kcal B: 12,4 T: 9,9 W: 40,5 Bł: 6,8
Opcja 2 Marokańska sałatka z kaszą bulgur z granatem, migdałami i marchewką w ziołowym pesto
313,3 kcal B: 10,6 T: 7,7 W: 43,9 Bł: 10,7
Opcja 3 Fit deser Kinder Country
313,3 kcal B: 11,1 T: 14,0 W: 36,4 Bł: 1,8
Opcja 4 Leczo
307,6 kcal B: 4,5 T: 25,0 W: 18,4 Bł: 7,0
Opcja 5 Korzenne trufle czekoladowe
410,9 kcal B: 6,7 T: 22,6 W: 44,1 Bł: 5,1
Kolacja
Opcja 1 Kopytka z brokułami i kurczakiem
758,2 kcal B: 38,2 T: 22,4 W: 103,9 Bł: 7,5
Opcja 2 Placki ziemniaczane z sosem grzybowym
701,3 kcal B: 11,8 T: 52,3 W: 43,6 Bł: 5,9
Opcja 3 Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
858,5 kcal B: 27,5 T: 44,8 W: 86,2 Bł: 7,0
Opcja 4 Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
735,0 kcal B: 66,4 T: 26,8 W: 57,2 Bł: 3,1
Opcja 5 Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
771,3 kcal B: 29,5 T: 28,3 W: 89,1 Bł: 20,9
niedziela 08.02.2026
Drugie śniadanie
Opcja 1 Koktajl bananowo-wiśniowy
323,1 kcal B: 10,1 T: 4,3 W: 62,7 Bł: 3,4
Opcja 2 Zupa krem z cukinii
328,8 kcal B: 4,5 T: 28,0 W: 14,6 Bł: 2,9
Opcja 3 Deser jogurtowy straciatella z miętą
294,2 kcal B: 10,1 T: 14,0 W: 32,3 Bł: 1,1
Opcja 4 Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
347,9 kcal B: 12,6 T: 25,2 W: 18,8 Bł: 2,5
Opcja 5 Skandynawska zupa rybna
308,0 kcal B: 16,2 T: 20,5 W: 13,0 Bł: 1,3
Opcja 6 Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
322,7 kcal B: 12,0 T: 5,5 W: 57,3 Bł: 2,2
Obiad
Opcja 1 Burgery z łososia z sosem tzatzyki i zieloną sałatką
708,2 kcal B: 57,9 T: 36,7 W: 38,3 Bł: 5,9
Opcja 2 Fileciki z kurczaka, marchewka z groszkiem, puree ziemniaczane
659,5 kcal B: 55,3 T: 27,4 W: 50,3 Bł: 6,9
Opcja 3 Chilli sin carne z ryżem
649,9 kcal B: 26,0 T: 19,7 W: 90,6 Bł: 15,5
Opcja 4 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
637,4 kcal B: 51,0 T: 22,6 W: 50,9 Bł: 12,9
Opcja 5 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
644,5 kcal B: 35,5 T: 30,3 W: 59,6 Bł: 6,8
Opcja 6 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
631,7 kcal B: 21,2 T: 31,7 W: 65,1 Bł: 18,7
Podwieczorek
Opcja 1 Frytki z batata z sosem sezamowym
230,6 kcal B: 3,8 T: 8,8 W: 34,8 Bł: 5,2
Opcja 2 Koktajl porzeczkowo-wiśniowy
287,2 kcal B: 12,4 T: 9,9 W: 40,5 Bł: 6,8
Opcja 3 Marokańska sałatka z kaszą bulgur z granatem, migdałami i marchewką w ziołowym pesto
216,1 kcal B: 7,3 T: 5,3 W: 30,3 Bł: 7,4
Opcja 4 Fit deser Kinder Country
226,3 kcal B: 8,0 T: 10,1 W: 26,3 Bł: 1,3
Opcja 5 Leczo
205,0 kcal B: 3,0 T: 16,7 W: 12,2 Bł: 4,6
Opcja 6 Korzenne trufle czekoladowe
205,4 kcal B: 3,3 T: 11,3 W: 22,0 Bł: 2,5
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Opcja 1 Szakszuka, chlebek naan
505,1 kcal B: 22,5 T: 28,4 W: 38,4 Bł: 7,6
Opcja 2 Kokosowa kasza manna z malinami
542,2 kcal B: 11,7 T: 31,4 W: 57,2 Bł: 8,3
Opcja 3 Bajgiel z mozzarellą, pomidorkiem i bazylią
532,4 kcal B: 26,5 T: 24,7 W: 50,4 Bł: 4,6
Opcja 4 Bellriso z owocami i czekoladą
484,4 kcal B: 13,6 T: 6,2 W: 90,0 Bł: 2,7
Opcja 5 Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
472,5 kcal B: 20,8 T: 16,4 W: 63,1 Bł: 5,2
Opcja 6 Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
484,9 kcal B: 15,9 T: 22,3 W: 51,3 Bł: 7,1
Obiad
Opcja 1 Burgery z łososia z sosem tzatzyki i zieloną sałatką
646,9 kcal B: 52,8 T: 33,5 W: 35,0 Bł: 5,4
Opcja 2 Fileciki z kurczaka, marchewka z groszkiem, puree ziemniaczane
602,3 kcal B: 50,0 T: 25,1 W: 46,4 Bł: 6,6
Opcja 3 Chilli sin carne z ryżem
649,9 kcal B: 26,0 T: 19,7 W: 90,6 Bł: 15,5
Opcja 4 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
637,4 kcal B: 51,0 T: 22,6 W: 50,9 Bł: 12,9
Opcja 5 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
644,5 kcal B: 35,5 T: 30,3 W: 59,6 Bł: 6,8
Opcja 6 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
631,7 kcal B: 21,2 T: 31,7 W: 65,1 Bł: 18,7
Kolacja
Opcja 1 Ryż po chińsku z warzywami
500,1 kcal B: 10,0 T: 16,3 W: 78,6 Bł: 5,9
Opcja 2 Kopytka z brokułami i kurczakiem
505,5 kcal B: 25,5 T: 14,9 W: 69,2 Bł: 5,0
Opcja 3 Placki ziemniaczane z sosem grzybowym
507,2 kcal B: 9,2 T: 33,2 W: 40,2 Bł: 5,0
Opcja 4 Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
501,4 kcal B: 15,6 T: 28,9 W: 44,8 Bł: 3,7
Opcja 5 Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
524,4 kcal B: 50,8 T: 20,9 W: 33,7 Bł: 2,5
Opcja 6 Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
514,2 kcal B: 19,6 T: 18,9 W: 59,4 Bł: 13,9
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Opcja 1 Szakszuka, chlebek naan
336,2 kcal B: 13,2 T: 16,8 W: 31,6 Bł: 4,5
Opcja 2 Kokosowa kasza manna z malinami
383,1 kcal B: 8,3 T: 22,2 W: 40,4 Bł: 5,8
Opcja 3 Bajgiel z mozzarellą, pomidorkiem i bazylią
350,1 kcal B: 16,4 T: 11,8 W: 44,2 Bł: 3,9
Opcja 4 Bellriso z owocami i czekoladą
311,4 kcal B: 8,8 T: 4,0 W: 57,8 Bł: 1,7
Opcja 5 Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
315,0 kcal B: 13,8 T: 10,9 W: 42,0 Bł: 3,4
Opcja 6 Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
323,2 kcal B: 10,6 T: 14,9 W: 34,2 Bł: 4,7
Drugie śniadanie
Opcja 1 Koktajl bananowo-wiśniowy
222,8 kcal B: 7,0 T: 2,9 W: 43,2 Bł: 2,3
Opcja 2 Zupa krem z cukinii
197,2 kcal B: 2,7 T: 16,8 W: 8,8 Bł: 1,7
Opcja 3 Deser jogurtowy straciatella z miętą
200,1 kcal B: 6,9 T: 9,5 W: 21,9 Bł: 0,7
Opcja 4 Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
214,1 kcal B: 7,7 T: 15,5 W: 11,5 Bł: 1,5
Opcja 5 Skandynawska zupa rybna
196,0 kcal B: 10,3 T: 13,0 W: 8,3 Bł: 0,8
Opcja 6 Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
222,6 kcal B: 8,3 T: 3,8 W: 39,5 Bł: 1,5
Obiad
Opcja 1 Burgery z łososia z sosem tzatzyki i zieloną sałatką
447,4 kcal B: 36,3 T: 23,2 W: 24,5 Bł: 3,9
Opcja 2 Fileciki z kurczaka, marchewka z groszkiem, puree ziemniaczane
404,4 kcal B: 31,8 T: 17,1 W: 32,9 Bł: 5,6
Opcja 3 Chilli sin carne z ryżem
485,0 kcal B: 19,9 T: 15,4 W: 65,5 Bł: 11,9
Opcja 4 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
417,1 kcal B: 32,0 T: 14,7 W: 35,1 Bł: 9,4
Opcja 5 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
463,6 kcal B: 23,4 T: 23,8 W: 40,6 Bł: 5,1
Opcja 6 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
473,3 kcal B: 15,3 T: 24,1 W: 48,8 Bł: 14,0
Podwieczorek
Opcja 1 Frytki z batata z sosem sezamowym
230,6 kcal B: 3,8 T: 8,8 W: 34,8 Bł: 5,2
Opcja 2 Koktajl porzeczkowo-wiśniowy
198,1 kcal B: 8,5 T: 6,8 W: 27,9 Bł: 4,7
Opcja 3 Marokańska sałatka z kaszą bulgur z granatem, migdałami i marchewką w ziołowym pesto
216,1 kcal B: 7,3 T: 5,3 W: 30,3 Bł: 7,4
Opcja 4 Fit deser Kinder Country
226,3 kcal B: 8,0 T: 10,1 W: 26,3 Bł: 1,3
Opcja 5 Leczo
205,0 kcal B: 3,0 T: 16,7 W: 12,2 Bł: 4,6
Opcja 6 Korzenne trufle czekoladowe
205,4 kcal B: 3,3 T: 11,3 W: 22,0 Bł: 2,5
Kolacja
Opcja 1 Ryż po chińsku z warzywami
304,7 kcal B: 6,1 T: 9,9 W: 47,9 Bł: 3,6
Opcja 2 Kopytka z brokułami i kurczakiem
384,1 kcal B: 19,3 T: 11,3 W: 52,6 Bł: 3,8
Opcja 3 Placki ziemniaczane z sosem grzybowym
352,5 kcal B: 6,3 T: 23,6 W: 27,0 Bł: 3,4
Opcja 4 Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
403,3 kcal B: 13,2 T: 19,6 W: 43,4 Bł: 3,6
Opcja 5 Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
371,7 kcal B: 33,6 T: 13,6 W: 28,7 Bł: 1,6
Opcja 6 Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
314,2 kcal B: 12,0 T: 11,5 W: 36,3 Bł: 8,5
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Opcja 1 Szakszuka, chlebek naan
505,1 kcal B: 22,5 T: 28,4 W: 38,4 Bł: 7,6
Opcja 2 Kokosowa kasza manna z malinami
542,2 kcal B: 11,7 T: 31,4 W: 57,2 Bł: 8,3
Opcja 3 Bajgiel z mozzarellą, pomidorkiem i bazylią
532,4 kcal B: 26,5 T: 24,7 W: 50,4 Bł: 4,6
Opcja 4 Bellriso z owocami i czekoladą
484,4 kcal B: 13,6 T: 6,2 W: 90,0 Bł: 2,7
Opcja 5 Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
472,5 kcal B: 20,8 T: 16,4 W: 63,1 Bł: 5,2
Opcja 6 Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
484,9 kcal B: 15,9 T: 22,3 W: 51,3 Bł: 7,1
Drugie śniadanie
Opcja 1 Koktajl bananowo-wiśniowy
222,8 kcal B: 7,0 T: 2,9 W: 43,2 Bł: 2,3
Opcja 2 Zupa krem z cukinii
197,2 kcal B: 2,7 T: 16,8 W: 8,8 Bł: 1,7
Opcja 3 Deser jogurtowy straciatella z miętą
200,1 kcal B: 6,9 T: 9,5 W: 21,9 Bł: 0,7
Opcja 4 Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
214,1 kcal B: 7,7 T: 15,5 W: 11,5 Bł: 1,5
Opcja 5 Skandynawska zupa rybna
196,0 kcal B: 10,3 T: 13,0 W: 8,3 Bł: 0,8
Opcja 6 Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
222,6 kcal B: 8,3 T: 3,8 W: 39,5 Bł: 1,5
Obiad
Opcja 1 Burgery z łososia z sosem tzatzyki i zieloną sałatką
646,9 kcal B: 52,8 T: 33,5 W: 35,0 Bł: 5,4
Opcja 2 Fileciki z kurczaka, marchewka z groszkiem, puree ziemniaczane
602,3 kcal B: 50,0 T: 25,1 W: 46,4 Bł: 6,6
Opcja 3 Chilli sin carne z ryżem
649,9 kcal B: 26,0 T: 19,7 W: 90,6 Bł: 15,5
Opcja 4 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
637,4 kcal B: 51,0 T: 22,6 W: 50,9 Bł: 12,9
Opcja 5 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
644,5 kcal B: 35,5 T: 30,3 W: 59,6 Bł: 6,8
Opcja 6 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
631,7 kcal B: 21,2 T: 31,7 W: 65,1 Bł: 18,7
Podwieczorek
Opcja 1 Frytki z batata z sosem sezamowym
230,6 kcal B: 3,8 T: 8,8 W: 34,8 Bł: 5,2
Opcja 2 Koktajl porzeczkowo-wiśniowy
198,1 kcal B: 8,5 T: 6,8 W: 27,9 Bł: 4,7
Opcja 3 Marokańska sałatka z kaszą bulgur z granatem, migdałami i marchewką w ziołowym pesto
216,1 kcal B: 7,3 T: 5,3 W: 30,3 Bł: 7,4
Opcja 4 Fit deser Kinder Country
226,3 kcal B: 8,0 T: 10,1 W: 26,3 Bł: 1,3
Opcja 5 Leczo
205,0 kcal B: 3,0 T: 16,7 W: 12,2 Bł: 4,6
Opcja 6 Korzenne trufle czekoladowe
205,4 kcal B: 3,3 T: 11,3 W: 22,0 Bł: 2,5
Kolacja
Opcja 1 Ryż po chińsku z warzywami
500,1 kcal B: 10,0 T: 16,3 W: 78,6 Bł: 5,9
Opcja 2 Kopytka z brokułami i kurczakiem
505,5 kcal B: 25,5 T: 14,9 W: 69,2 Bł: 5,0
Opcja 3 Placki ziemniaczane z sosem grzybowym
507,2 kcal B: 9,2 T: 33,2 W: 40,2 Bł: 5,0
Opcja 4 Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
501,4 kcal B: 15,6 T: 28,9 W: 44,8 Bł: 3,7
Opcja 5 Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
524,4 kcal B: 50,8 T: 20,9 W: 33,7 Bł: 2,5
Opcja 6 Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
514,2 kcal B: 19,6 T: 18,9 W: 59,4 Bł: 13,9
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Opcja 1 Szakszuka, chlebek naan
505,1 kcal B: 22,5 T: 28,4 W: 38,4 Bł: 7,6
Opcja 2 Kokosowa kasza manna z malinami
542,2 kcal B: 11,7 T: 31,4 W: 57,2 Bł: 8,3
Opcja 3 Bajgiel z mozzarellą, pomidorkiem i bazylią
532,4 kcal B: 26,5 T: 24,7 W: 50,4 Bł: 4,6
Opcja 4 Bellriso z owocami i czekoladą
484,4 kcal B: 13,6 T: 6,2 W: 90,0 Bł: 2,7
Opcja 5 Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
472,5 kcal B: 20,8 T: 16,4 W: 63,1 Bł: 5,2
Opcja 6 Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
484,9 kcal B: 15,9 T: 22,3 W: 51,3 Bł: 7,1
Drugie śniadanie
Opcja 1 Koktajl bananowo-wiśniowy
323,1 kcal B: 10,1 T: 4,3 W: 62,7 Bł: 3,4
Opcja 2 Zupa krem z cukinii
328,8 kcal B: 4,5 T: 28,0 W: 14,6 Bł: 2,9
Opcja 3 Deser jogurtowy straciatella z miętą
294,2 kcal B: 10,1 T: 14,0 W: 32,3 Bł: 1,1
Opcja 4 Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
347,9 kcal B: 12,6 T: 25,2 W: 18,8 Bł: 2,5
Opcja 5 Skandynawska zupa rybna
308,0 kcal B: 16,2 T: 20,5 W: 13,0 Bł: 1,3
Opcja 6 Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
322,7 kcal B: 12,0 T: 5,5 W: 57,3 Bł: 2,2
Obiad
Opcja 1 Burgery z łososia z sosem tzatzyki i zieloną sałatką
769,6 kcal B: 63,0 T: 39,8 W: 41,5 Bł: 6,3
Opcja 2 Fileciki z kurczaka, marchewka z groszkiem, puree ziemniaczane
725,5 kcal B: 61,3 T: 30,0 W: 54,8 Bł: 7,2
Opcja 3 Chilli sin carne z ryżem
807,4 kcal B: 31,8 T: 23,7 W: 115,1 Bł: 18,8
Opcja 4 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
726,6 kcal B: 55,7 T: 23,9 W: 63,0 Bł: 15,5
Opcja 5 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
765,1 kcal B: 43,6 T: 34,6 W: 72,2 Bł: 7,9
Opcja 6 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
710,9 kcal B: 24,1 T: 35,5 W: 73,3 Bł: 21,1
Podwieczorek
Opcja 1 Frytki z batata z sosem sezamowym
335,3 kcal B: 5,6 T: 12,8 W: 50,6 Bł: 7,6
Opcja 2 Koktajl porzeczkowo-wiśniowy
287,2 kcal B: 12,4 T: 9,9 W: 40,5 Bł: 6,8
Opcja 3 Marokańska sałatka z kaszą bulgur z granatem, migdałami i marchewką w ziołowym pesto
313,3 kcal B: 10,6 T: 7,7 W: 43,9 Bł: 10,7
Opcja 4 Fit deser Kinder Country
313,3 kcal B: 11,1 T: 14,0 W: 36,4 Bł: 1,8
Opcja 5 Leczo
307,6 kcal B: 4,5 T: 25,0 W: 18,4 Bł: 7,0
Opcja 6 Korzenne trufle czekoladowe
410,9 kcal B: 6,7 T: 22,6 W: 44,1 Bł: 5,1
Kolacja
Opcja 1 Ryż po chińsku z warzywami
662,4 kcal B: 13,3 T: 21,7 W: 104,1 Bł: 7,8
Opcja 2 Kopytka z brokułami i kurczakiem
657,1 kcal B: 33,1 T: 19,4 W: 90,0 Bł: 6,5
Opcja 3 Placki ziemniaczane z sosem grzybowym
636,6 kcal B: 10,9 T: 46,0 W: 42,5 Bł: 5,6
Opcja 4 Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
737,0 kcal B: 21,5 T: 51,0 W: 48,2 Bł: 3,8
Opcja 5 Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
574,6 kcal B: 52,4 T: 21,2 W: 43,7 Bł: 2,5
Opcja 6 Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
657,0 kcal B: 25,1 T: 24,1 W: 75,9 Bł: 17,8
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Opcja 1 Szakszuka, chlebek naan
756,5 kcal B: 34,0 T: 39,5 W: 63,7 Bł: 9,0
Opcja 2 Kokosowa kasza manna z malinami
650,6 kcal B: 14,1 T: 37,7 W: 68,7 Bł: 10,0
Opcja 3 Bajgiel z mozzarellą, pomidorkiem i bazylią
732,4 kcal B: 34,5 T: 25,9 W: 89,6 Bł: 7,9
Opcja 4 Bellriso z owocami i czekoladą
588,2 kcal B: 16,6 T: 7,5 W: 109,3 Bł: 3,3
Opcja 5 Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
630,1 kcal B: 27,7 T: 21,9 W: 84,1 Bł: 6,9
Opcja 6 Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
592,7 kcal B: 19,5 T: 27,3 W: 62,7 Bł: 8,7
Drugie śniadanie
Opcja 1 Koktajl bananowo-wiśniowy
323,1 kcal B: 10,1 T: 4,3 W: 62,7 Bł: 3,4
Opcja 2 Zupa krem z cukinii
328,8 kcal B: 4,5 T: 28,0 W: 14,6 Bł: 2,9
Opcja 3 Deser jogurtowy straciatella z miętą
294,2 kcal B: 10,1 T: 14,0 W: 32,3 Bł: 1,1
Opcja 4 Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
347,9 kcal B: 12,6 T: 25,2 W: 18,8 Bł: 2,5
Opcja 5 Skandynawska zupa rybna
308,0 kcal B: 16,2 T: 20,5 W: 13,0 Bł: 1,3
Opcja 6 Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
322,7 kcal B: 12,0 T: 5,5 W: 57,3 Bł: 2,2
Obiad
Opcja 1 Burgery z łososia z sosem tzatzyki i zieloną sałatką
938,4 kcal B: 77,0 T: 48,6 W: 50,5 Bł: 7,6
Opcja 2 Fileciki z kurczaka, marchewka z groszkiem, puree ziemniaczane
901,4 kcal B: 77,5 T: 37,1 W: 66,8 Bł: 8,1
Opcja 3 Chilli sin carne z ryżem
935,4 kcal B: 36,1 T: 26,5 W: 136,6 Bł: 21,1
Opcja 4 Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
933,1 kcal B: 73,2 T: 31,1 W: 78,5 Bł: 19
Opcja 5 Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
915,9 kcal B: 53,7 T: 39,9 W: 88,0 Bł: 9,4
Opcja 6 Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
869,4 kcal B: 30,0 T: 43,1 W: 89,6 Bł: 25,7
Podwieczorek
Opcja 1 Frytki z batata z sosem sezamowym
335,3 kcal B: 5,6 T: 12,8 W: 50,6 Bł: 7,6
Opcja 2 Koktajl porzeczkowo-wiśniowy
287,2 kcal B: 12,4 T: 9,9 W: 40,5 Bł: 6,8
Opcja 3 Marokańska sałatka z kaszą bulgur z granatem, migdałami i marchewką w ziołowym pesto
313,3 kcal B: 10,6 T: 7,7 W: 43,9 Bł: 10,7
Opcja 4 Fit deser Kinder Country
313,3 kcal B: 11,1 T: 14,0 W: 36,4 Bł: 1,8
Opcja 5 Leczo
307,6 kcal B: 4,5 T: 25,0 W: 18,4 Bł: 7,0
Opcja 6 Korzenne trufle czekoladowe
410,9 kcal B: 6,7 T: 22,6 W: 44,1 Bł: 5,1
Kolacja
Opcja 1 Ryż po chińsku z warzywami
741,9 kcal B: 14,9 T: 24,3 W: 116,6 Bł: 8,8
Opcja 2 Kopytka z brokułami i kurczakiem
758,2 kcal B: 38,2 T: 22,4 W: 103,9 Bł: 7,5
Opcja 3 Placki ziemniaczane z sosem grzybowym
701,3 kcal B: 11,8 T: 52,3 W: 43,6 Bł: 5,9
Opcja 4 Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
858,5 kcal B: 27,5 T: 44,8 W: 86,2 Bł: 7,0
Opcja 5 Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
735,0 kcal B: 66,4 T: 26,8 W: 57,2 Bł: 3,1
Opcja 6 Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
771,3 kcal B: 29,5 T: 28,3 W: 89,1 Bł: 20,9
niedziela 08.02.2026
Drugie śniadanie
Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
347,9 kcal B: 12,6 T: 25,2 W: 18,8 Bł: 2,5
Obiad
Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
637,4 kcal B: 51,0 T: 22,6 W: 50,9 Bł: 12,9
Podwieczorek
Fit deser Kinder Country
226,3 kcal B: 8,0 T: 10,1 W: 26,3 Bł: 1,3
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Bellriso z owocami i czekoladą
484,4 kcal B: 13,6 T: 6,2 W: 90,0 Bł: 2,7
Obiad
Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
637,4 kcal B: 51,0 T: 22,6 W: 50,9 Bł: 12,9
Kolacja
Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
501,4 kcal B: 15,6 T: 28,9 W: 44,8 Bł: 3,7
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Bellriso z owocami i czekoladą
311,4 kcal B: 8,8 T: 4,0 W: 57,8 Bł: 1,7
Drugie śniadanie
Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
214,1 kcal B: 7,7 T: 15,5 W: 11,5 Bł: 1,5
Obiad
Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
417,1 kcal B: 32,0 T: 14,7 W: 35,1 Bł: 9,4
Podwieczorek
Fit deser Kinder Country
226,3 kcal B: 8,0 T: 10,1 W: 26,3 Bł: 1,3
Kolacja
Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
403,3 kcal B: 13,2 T: 19,6 W: 43,4 Bł: 3,6
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Bellriso z owocami i czekoladą
484,4 kcal B: 13,6 T: 6,2 W: 90,0 Bł: 2,7
Drugie śniadanie
Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
214,1 kcal B: 7,7 T: 15,5 W: 11,5 Bł: 1,5
Obiad
Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
637,4 kcal B: 51,0 T: 22,6 W: 50,9 Bł: 12,9
Podwieczorek
Fit deser Kinder Country
226,3 kcal B: 8,0 T: 10,1 W: 26,3 Bł: 1,3
Kolacja
Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
501,4 kcal B: 15,6 T: 28,9 W: 44,8 Bł: 3,7
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Bellriso z owocami i czekoladą
484,4 kcal B: 13,6 T: 6,2 W: 90,0 Bł: 2,7
Drugie śniadanie
Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
347,9 kcal B: 12,6 T: 25,2 W: 18,8 Bł: 2,5
Obiad
Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
726,6 kcal B: 55,7 T: 23,9 W: 63,0 Bł: 15,5
Podwieczorek
Fit deser Kinder Country
313,3 kcal B: 11,1 T: 14,0 W: 36,4 Bł: 1,8
Kolacja
Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
737,0 kcal B: 21,5 T: 51,0 W: 48,2 Bł: 3,8
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Bellriso z owocami i czekoladą
588,2 kcal B: 16,6 T: 7,5 W: 109,3 Bł: 3,3
Drugie śniadanie
Sałatka z kukurydzą, ogórkiem i fetą
347,9 kcal B: 12,6 T: 25,2 W: 18,8 Bł: 2,5
Obiad
Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
933,1 kcal B: 73,2 T: 31,1 W: 78,5 Bł: 19
Podwieczorek
Fit deser Kinder Country
313,3 kcal B: 11,1 T: 14,0 W: 36,4 Bł: 1,8
Kolacja
Bajgiel z serkiem paprykowym, ogórek
858,5 kcal B: 27,5 T: 44,8 W: 86,2 Bł: 7,0
niedziela 08.02.2026
Drugie śniadanie
Skandynawska zupa rybna
308,0 kcal B: 16,2 T: 20,5 W: 13,0 Bł: 1,3
Obiad
Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
642,9 kcal B: 54,6 T: 22,4 W: 48,7 Bł: 11,7
Podwieczorek
Leczo
205,0 kcal B: 3,0 T: 16,7 W: 12,2 Bł: 4,6
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Bellriso z owocami i czekoladą
472,8 kcal B: 14,7 T: 10,5 W: 83,3 Bł: 7,0
Obiad
Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
642,9 kcal B: 54,6 T: 22,4 W: 48,7 Bł: 11,7
Kolacja
Grahamka z serkiem paprykowym, ogórek
432,4 kcal B: 12,1 T: 28,5 W: 33,6 Bł: 3,7
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Bellriso z owocami i czekoladą
304,0 kcal B: 9,4 T: 6,7 W: 53,5 Bł: 4,5
Drugie śniadanie
Skandynawska zupa rybna
196,0 kcal B: 10,3 T: 13,0 W: 8,3 Bł: 0,8
Obiad
Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
443,9 kcal B: 38,0 T: 15,7 W: 32,9 Bł: 7,9
Podwieczorek
Leczo
205,0 kcal B: 3,0 T: 16,7 W: 12,2 Bł: 4,6
Kolacja
Grahamka z serkiem paprykowym, ogórek
334,3 kcal B: 9,7 T: 19,3 W: 32,3 Bł: 3,7
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Bellriso z owocami i czekoladą
472,8 kcal B: 14,7 T: 10,5 W: 83,3 Bł: 7,0
Drugie śniadanie
Skandynawska zupa rybna
196,0 kcal B: 10,3 T: 13,0 W: 8,3 Bł: 0,8
Obiad
Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
642,9 kcal B: 54,6 T: 22,4 W: 48,7 Bł: 11,7
Podwieczorek
Leczo
205,0 kcal B: 3,0 T: 16,7 W: 12,2 Bł: 4,6
Kolacja
Grahamka z serkiem paprykowym, ogórek
432,4 kcal B: 12,1 T: 28,5 W: 33,6 Bł: 3,7
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Bellriso z owocami i czekoladą
472,8 kcal B: 14,7 T: 10,5 W: 83,3 Bł: 7,0
Drugie śniadanie
Skandynawska zupa rybna
308,0 kcal B: 16,2 T: 20,5 W: 13,0 Bł: 1,3
Obiad
Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
811,1 kcal B: 67,8 T: 27,6 W: 63,4 Bł: 15,1
Podwieczorek
Leczo
410,1 kcal B: 6,0 T: 33,4 W: 24,5 Bł: 9,3
Kolacja
Grahamka z serkiem paprykowym, ogórek
471,7 kcal B: 13,1 T: 32,2 W: 34,2 Bł: 3,8
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Bellriso z owocami i czekoladą
574,2 kcal B: 17,8 T: 12,8 W: 101,1 Bł: 8,5
Drugie śniadanie
Skandynawska zupa rybna
308,0 kcal B: 16,2 T: 20,5 W: 13,0 Bł: 1,3
Obiad
Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
994,7 kcal B: 82,7 T: 33,6 W: 78,7 Bł: 18,8
Podwieczorek
Leczo
410,1 kcal B: 6,0 T: 33,4 W: 24,5 Bł: 9,3
Kolacja
Grahamka z serkiem paprykowym, ogórek
799,0 kcal B: 22,5 T: 51,5 W: 65,1 Bł: 7,2
niedziela 08.02.2026
Drugie śniadanie
Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
322,7 kcal B: 12,0 T: 5,5 W: 57,3 Bł: 2,2
Obiad
Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
631,7 kcal B: 21,2 T: 31,7 W: 65,1 Bł: 18,7
Podwieczorek
Korzenne trufle czekoladowe
205,4 kcal B: 3,3 T: 11,3 W: 22,0 Bł: 2,5
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
484,9 kcal B: 15,9 T: 22,3 W: 51,3 Bł: 7,1
Obiad
Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
631,7 kcal B: 21,2 T: 31,7 W: 65,1 Bł: 18,7
Kolacja
Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
514,2 kcal B: 19,6 T: 18,9 W: 59,4 Bł: 13,9
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
323,2 kcal B: 10,6 T: 14,9 W: 34,2 Bł: 4,7
Drugie śniadanie
Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
222,6 kcal B: 8,3 T: 3,8 W: 39,5 Bł: 1,5
Obiad
Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
473,3 kcal B: 15,3 T: 24,1 W: 48,8 Bł: 14,0
Podwieczorek
Korzenne trufle czekoladowe
205,4 kcal B: 3,3 T: 11,3 W: 22,0 Bł: 2,5
Kolacja
Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
314,2 kcal B: 12,0 T: 11,5 W: 36,3 Bł: 8,5
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
484,9 kcal B: 15,9 T: 22,3 W: 51,3 Bł: 7,1
Drugie śniadanie
Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
222,6 kcal B: 8,3 T: 3,8 W: 39,5 Bł: 1,5
Obiad
Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
631,7 kcal B: 21,2 T: 31,7 W: 65,1 Bł: 18,7
Podwieczorek
Korzenne trufle czekoladowe
205,4 kcal B: 3,3 T: 11,3 W: 22,0 Bł: 2,5
Kolacja
Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
514,2 kcal B: 19,6 T: 18,9 W: 59,4 Bł: 13,9
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
484,9 kcal B: 15,9 T: 22,3 W: 51,3 Bł: 7,1
Drugie śniadanie
Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
322,7 kcal B: 12,0 T: 5,5 W: 57,3 Bł: 2,2
Obiad
Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
710,9 kcal B: 24,1 T: 35,5 W: 73,3 Bł: 21,1
Podwieczorek
Korzenne trufle czekoladowe
410,9 kcal B: 6,7 T: 22,6 W: 44,1 Bł: 5,1
Kolacja
Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
657,0 kcal B: 25,1 T: 24,1 W: 75,9 Bł: 17,8
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Bowl z ciecierzycą, batatem i sosem cytrynowo-koperowym
592,7 kcal B: 19,5 T: 27,3 W: 62,7 Bł: 8,7
Drugie śniadanie
Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowe
322,7 kcal B: 12,0 T: 5,5 W: 57,3 Bł: 2,2
Obiad
Kotleciki warzywne, puree z zielonego groszku, surówka z tartej marchewki, jabłka
869,4 kcal B: 30,0 T: 43,1 W: 89,6 Bł: 25,7
Podwieczorek
Korzenne trufle czekoladowe
410,9 kcal B: 6,7 T: 22,6 W: 44,1 Bł: 5,1
Kolacja
Kasza bulgur z grillowaną papryką, rukolą i fetą
771,3 kcal B: 29,5 T: 28,3 W: 89,1 Bł: 20,9
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
385,7 kcal B: 19,4 T: 15,9 W: 43,0 Bł: 3,7
Drugie śniadanie
Skandynawska zupa rybna
196,0 kcal B: 10,3 T: 13,0 W: 8,3 Bł: 0,8
Obiad
Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
463,6 kcal B: 23,4 T: 23,8 W: 40,6 Bł: 5,1
Podwieczorek
Leczo
205,0 kcal B: 3,0 T: 16,7 W: 12,2 Bł: 4,6
Kolacja
Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
524,4 kcal B: 50,8 T: 20,9 W: 33,7 Bł: 2,5
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
472,5 kcal B: 20,8 T: 16,4 W: 63,1 Bł: 5,2
Drugie śniadanie
Skandynawska zupa rybna
308,0 kcal B: 16,2 T: 20,5 W: 13,0 Bł: 1,3
Obiad
Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
765,1 kcal B: 43,6 T: 34,6 W: 72,2 Bł: 7,9
Podwieczorek
Leczo
307,6 kcal B: 4,5 T: 25,0 W: 18,4 Bł: 7,0
Kolacja
Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
574,6 kcal B: 52,4 T: 21,2 W: 43,7 Bł: 2,5
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
472,5 kcal B: 20,8 T: 16,4 W: 63,1 Bł: 5,2
Drugie śniadanie
Skandynawska zupa rybna
308,0 kcal B: 16,2 T: 20,5 W: 13,0 Bł: 1,3
Obiad
Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
915,9 kcal B: 53,7 T: 39,9 W: 88,0 Bł: 9,4
Obiad II
Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
864,7 kcal B: 70,8 T: 30,9 W: 67,0 Bł: 16,5
Podwieczorek
Leczo
307,6 kcal B: 4,5 T: 25,0 W: 18,4 Bł: 7,0
Kolacja
Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
574,6 kcal B: 52,4 T: 21,2 W: 43,7 Bł: 2,5
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Chlebek żytni z pastą z kurczaka z papryką i koperkiem
630,1 kcal B: 27,7 T: 21,9 W: 84,1 Bł: 6,9
Drugie śniadanie
Skandynawska zupa rybna
308,0 kcal B: 16,2 T: 20,5 W: 13,0 Bł: 1,3
Obiad
Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, pieczone ziemniaki, Coleslaw
976,2 kcal B: 57,8 T: 42,1 W: 94,3 Bł: 9,9
Obiad II
Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty
1 002,1 kcal B: 80,7 T: 34,6 W: 80,5 Bł: 19,4
Podwieczorek
Leczo
307,6 kcal B: 4,5 T: 25,0 W: 18,4 Bł: 7,0
Kolacja
Kofty z warzywami z chlebkiem pita i sosem tzatziki
735,0 kcal B: 66,4 T: 26,8 W: 57,2 Bł: 3,1
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Placuszki twarogowo kokosowe z migdałami
419,7 kcal B: 26,1 T: 35,9 W: 14,5 Bł: 2,3
Drugie śniadanie
Skandynawska zupa rybna
196,0 kcal B: 10,3 T: 13,0 W: 8,3 Bł: 0,8
Obiad
Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, Coleslaw
456,3 kcal B: 30,1 T: 32,8 W: 10,5 Bł: 2,8
Podwieczorek
Keto krem kokosowo-cytrynowy z chia
331,5 kcal B: 6,8 T: 31,4 W: 5,9 Bł: 2,9
Kolacja
Kofty z warzywami i sosem tzatziki
424,0 kcal B: 47,6 T: 20,3 W: 13,7 Bł: 2,5
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Placuszki twarogowo kokosowe z migdałami
635,9 kcal B: 40,4 T: 55,7 W: 18,5 Bł: 2,6
Drugie śniadanie
Skandynawska zupa rybna
308,0 kcal B: 16,2 T: 20,5 W: 13,0 Bł: 1,3
Obiad
Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, Coleslaw
780,7 kcal B: 59,1 T: 53,7 W: 15,2 Bł: 3,7
Podwieczorek
Keto krem kokosowo-cytrynowy z chia
497,3 kcal B: 10,2 T: 47,1 W: 8,9 Bł: 4,4
Kolacja
Kofty z warzywami i sosem tzatziki
534,2 kcal B: 60,0 T: 25,6 W: 17,2 Bł: 3,1
niedziela 08.02.2026
Śniadanie
Placuszki twarogowo kokosowe z migdałami
895,4 kcal B: 57,5 T: 79,5 W: 23,3 Bł: 2,9
Drugie śniadanie
Skandynawska zupa rybna
308,0 kcal B: 16,2 T: 20,5 W: 13,0 Bł: 1,3
Obiad
Zraziki z boczkiem i ogórkiem kiszonym, Coleslaw
953,7 kcal B: 74,6 T: 64,9 W: 17,7 Bł: 4,1
Podwieczorek
Keto krem kokosowo-cytrynowy z chia
497,3 kcal B: 10,2 T: 47,1 W: 8,9 Bł: 4,4
Kolacja
Kofty z warzywami i sosem tzatziki
788,6 kcal B: 88,5 T: 37,8 W: 25,4 Bł: 4,6
Dlaczego PureFood?
Wysokojakościowe produkty
Nasz catering dietetyczny powstał z myślą o osobach ceniących sobie jakość. Wybieramy wyłącznie sprawdzone produkty, co przekłada się na niepowtarzalny smak i aromat serwowanych potraw.
Duży wybór posiłków
Mamy świadomość, że większość klientów poszukuje diety pudełkowej dopasowanej do potrzeb i preferencji. Właśnie dlatego zapewniamy szeroki wybór diet gotowych oraz tworzonych indywidualnie (Select).
Wykaz składników odżywczych i alergenów
Catering dietetyczny Pure Food powstał dzięki współpracy z doświadczonymi dietetykami. Przy każdym posiłku można znaleźć wykaz składników odżywczych oraz alergenów, co ułatwi wybór najlepszego wariantu.
Dostawa zawsze na czas
Dbamy o zadowolenie naszych klientów. Catering dietetyczny zostanie dostarczony na adres we wskazanym terminie (w zależności od strefy zamieszkania). Nasi dostawcy są niezawodni, rzetelni, odpowiedzialni.
Nagrody dla lojalnych klientów
Dołącz do programu lojalnościowego i zbieraj punkty Pure Point! Lojalni klienci mogą zdobyć wiele atrakcyjnych nagród, dzięki którym nasza oferta jest jeszcze bardziej kusząca.
Profesjonalne wsparcie
Nie masz pojęcia, jaki catering dietetyczny będzie odpowiedni dla Ciebie? A może masz problem ze złożeniem zamówienia? Nasza kompetentna obsługa techniczna udzieli niezbędnego wsparcia.
Obserwuj nas na Instagram
Dostawa w całej Polsce
Znajdziesz nas na terenie ponad 2000 miast.
Bezpieczne płatności
Skorzystaj z PayU lub zapłać za 30 dni z PayPo.
Elastyczna dostawa
Zdecyduj, kiedy dostarczymy Ci catering dietetyczny.
Profesjonalna pomoc
Skontaktuj się z naszym dietetykiem lub obsługą techniczną.
Blog PureFood
Nasz Blog to nie tylko przepisy na pyszne dania, które gotujemy dla ciebie ale również ogromna baza wiedzy o zdrowym odżywianiu, produktach naturalnych.
W dzisiejszym świecie gry online i hazard stają się coraz bardziej popularne. Wśród licznych opcji dostępnych dla graczy, Vavada kasyno online Polska wyróżnia się wyjątkową rozgrywką i ekscytującymi opcjami zakładów. Vavada online oferuje szereg gier, w tym automaty do gier, gry karciane i ruletkę z ekscytującymi funkcjami, takimi jak bonusy i promocje. Dzięki najwyższej klasy systemom bezpieczeństwa gracze mogą być pewni, że ich dane osobowe i szczegóły płatności są bezpieczne. Co więcej, strona jest przyjazna dla użytkownika dzięki responsywnemu projektowi, który umożliwia graczom dostęp do niej z komputera stacjonarnego lub urządzenia mobilnego z dowolnego miejsca i w dowolnym czasie. Podsumowując, kasyno Vavada online Polska to świetna platforma dla entuzjastów gier online dzięki doskonałej rozgrywce i ochronie.
Rola witamin z grupy B w codziennej diecie – dlaczego są tak ważne?
W świecie pełnym suplementów, superfoods i diet-cud łatwo przeoczyć to, co naprawdę...
.jpg)