.jpg)
.jpg)
Diety PureFood bez wyboru dań
Zaufanie
zbudowane przez lata
Od 5 lat oferujemy naszym klientom smaczną, różnorodną, zdrową dietę pudełkową. Przekonaj się, że jakość ma znaczenie.
Dieta
pudełkowa w całej Polsce
Catering dietetyczny Pure Food funkcjonuje na terenie ponad 2000 miast. Stale rozszerzamy zakres działalności, by dotrzeć do jeszcze większej grypy klientów.
Diety
sobota 13.06.2026
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
303,3 kcal B: 18,0 T: 21,2 W: 10,5 Bł: 0,9
Opcja 2 Smoothie bananowe z mango
315,5 kcal B: 3,2 T: 1,0 W: 75,9 Bł: 5,1
Opcja 3 Fit trufle twarogowo-wiśniowe
472,1 kcal B: 24,7 T: 24,7 W: 39,1 Bł: 3,1
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
617,0 kcal B: 44,3 T: 25,4 W: 53,3 Bł: 3,3
Opcja 2 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
657,7 kcal B: 22,4 T: 33,2 W: 67,6 Bł: 10,1
Opcja 3 Bitki wołowe, kasza bulgur, surówka z ogórków kiszonych
612,0 kcal B: 55,9 T: 21,4 W: 39,1 Bł: 9,2
Podwieczorek
Opcja 1 Domowy jabłecznik
210 kcal B: 1,8 T: 5,4 W: 38,4
Opcja 2 Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
218,9 kcal B: 11,1 T: 3,4 W: 36,2 Bł: 6,3
Opcja 3 Zupa meksykańska z wołowiną
205,6 kcal B: 12,5 T: 9,6 W: 15,8 Bł: 4,8
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
505,2 kcal B: 12,7 T: 14,8 W: 83,4 Bł: 6,3
Opcja 2 Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
511,2 kcal B: 26,3 T: 28,1 W: 37,6 Bł: 3,8
Opcja 3 Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka
475,4 kcal B: 47,2 T: 21,9 W: 23,4 Bł: 2,5
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
617,0 kcal B: 44,3 T: 25,4 W: 53,3 Bł: 3,3
Opcja 2 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
657,7 kcal B: 22,4 T: 33,2 W: 67,6 Bł: 10,1
Opcja 3 Bitki wołowe, kasza bulgur, surówka z ogórków kiszonych
612,0 kcal B: 55,9 T: 21,4 W: 39,1 Bł: 9,2
Kolacja
Opcja 1 Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
518,4 kcal B: 18,5 T: 11,7 W: 84,5 Bł: 4,6
Opcja 2 Cytrynowe risotto z cukinią
501,1 kcal B: 16,1 T: 17,2 W: 63,4 Bł: 3,5
Opcja 3 Makaron penne ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami
526,4 kcal B: 22,5 T: 22,9 W: 56,2 Bł: 11,5
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
383,3 kcal B: 9,6 T: 11,2 W: 63,2 Bł: 4,8
Opcja 2 Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
361,8 kcal B: 17,7 T: 16,1 W: 36,1 Bł: 3,4
Opcja 3 Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka
323,1 kcal B: 31,7 T: 14,7 W: 16,9 Bł: 2,0
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
193,0 kcal B: 11,4 T: 13,5 W: 6,7 Bł: 0,6
Opcja 2 Smoothie bananowe z mango
217,6 kcal B: 2,2 T: 0,7 W: 52,3 Bł: 3,5
Opcja 3 Fit trufle twarogowo-wiśniowe
236,0 kcal B: 12,3 T: 12,3 W: 19,5 Bł: 1,5
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
461,5 kcal B: 34,4 T: 20,0 W: 36,3 Bł: 2,4
Opcja 2 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
430,9 kcal B: 14,6 T: 21,6 W: 44,7 Bł: 6,6
Opcja 3 Bitki wołowe, kasza bulgur, surówka z ogórków kiszonych
403,8 kcal B: 34,3 T: 15,0 W: 26,3 Bł: 6,5
Podwieczorek
Opcja 1 Domowy jabłecznik
210 kcal B: 1,8 T: 5,4 W: 38,4
Opcja 2 Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
218,9 kcal B: 11,1 T: 3,4 W: 36,2 Bł: 6,3
Opcja 3 Zupa meksykańska z wołowiną
205,6 kcal B: 12,5 T: 9,6 W: 15,8 Bł: 4,8
Kolacja
Opcja 1 Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
332,3 kcal B: 11,8 T: 7,5 W: 54,1 Bł: 2,9
Opcja 2 Cytrynowe risotto z cukinią
329,7 kcal B: 10,6 T: 11,3 W: 41,7 Bł: 2,3
Opcja 3 Makaron penne ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami
323,9 kcal B: 13,8 T: 14,0 W: 34,6 Bł: 7,0
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
505,2 kcal B: 12,7 T: 14,8 W: 83,4 Bł: 6,3
Opcja 2 Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
511,2 kcal B: 26,3 T: 28,1 W: 37,6 Bł: 3,8
Opcja 3 Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka
475,4 kcal B: 47,2 T: 21,9 W: 23,4 Bł: 2,5
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
193,0 kcal B: 11,4 T: 13,5 W: 6,7 Bł: 0,6
Opcja 2 Smoothie bananowe z mango
217,6 kcal B: 2,2 T: 0,7 W: 52,3 Bł: 3,5
Opcja 3 Fit trufle twarogowo-wiśniowe
236,0 kcal B: 12,3 T: 12,3 W: 19,5 Bł: 1,5
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
617,0 kcal B: 44,3 T: 25,4 W: 53,3 Bł: 3,3
Opcja 2 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
657,7 kcal B: 22,4 T: 33,2 W: 67,6 Bł: 10,1
Opcja 3 Bitki wołowe, kasza bulgur, surówka z ogórków kiszonych
612,0 kcal B: 55,9 T: 21,4 W: 39,1 Bł: 9,2
Podwieczorek
Opcja 1 Domowy jabłecznik
210 kcal B: 1,8 T: 5,4 W: 38,4
Opcja 2 Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
218,9 kcal B: 11,1 T: 3,4 W: 36,2 Bł: 6,3
Opcja 3 Zupa meksykańska z wołowiną
205,6 kcal B: 12,5 T: 9,6 W: 15,8 Bł: 4,8
Kolacja
Opcja 1 Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
518,4 kcal B: 18,5 T: 11,7 W: 84,5 Bł: 4,6
Opcja 2 Cytrynowe risotto z cukinią
501,1 kcal B: 16,1 T: 17,2 W: 63,4 Bł: 3,5
Opcja 3 Makaron penne ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami
526,4 kcal B: 22,5 T: 22,9 W: 56,2 Bł: 11,5
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
505,2 kcal B: 12,7 T: 14,8 W: 83,4 Bł: 6,3
Opcja 2 Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
511,2 kcal B: 26,3 T: 28,1 W: 37,6 Bł: 3,8
Opcja 3 Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka
475,4 kcal B: 47,2 T: 21,9 W: 23,4 Bł: 2,5
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
303,3 kcal B: 18,0 T: 21,2 W: 10,5 Bł: 0,9
Opcja 2 Smoothie bananowe z mango
315,5 kcal B: 3,2 T: 1,0 W: 75,9 Bł: 5,1
Opcja 3 Fit trufle twarogowo-wiśniowe
472,1 kcal B: 24,7 T: 24,7 W: 39,1 Bł: 3,1
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
772,6 kcal B: 54,2 T: 30,8 W: 70,4 Bł: 4,2
Opcja 2 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
816,9 kcal B: 27,4 T: 39,9 W: 87,4 Bł: 12,3
Opcja 3 Bitki wołowe, kasza bulgur, surówka z ogórków kiszonych
796,9 kcal B: 74,3 T: 26,9 W: 51,7 Bł: 11,9
Podwieczorek
Opcja 1 Domowy jabłecznik
315 kcal B: 2,7 T: 8,1 W: 57,6
Opcja 2 Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
301,0 kcal B: 15,3 T: 4,6 W: 49,7 Bł: 8,7
Opcja 3 Zupa meksykańska z wołowiną
293,7 kcal B: 17,8 T: 13,7 W: 22,6 Bł: 6,9
Kolacja
Opcja 1 Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
677,9 kcal B: 24,2 T: 15,3 W: 110,5 Bł: 6,0
Opcja 2 Cytrynowe risotto z cukinią
593,4 kcal B: 19,0 T: 20,4 W: 75,1 Bł: 4,2
Opcja 3 Makaron penne ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami
647,9 kcal B: 27,6 T: 28,1 W: 69,2 Bł: 14,1
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
627,2 kcal B: 15,7 T: 18,4 W: 103,5 Bł: 7,8
Opcja 2 Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
665,4 kcal B: 32,1 T: 27,5 W: 71,7 Bł: 6,6
Opcja 3 Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka
627,7 kcal B: 62,6 T: 29,1 W: 30,0 Bł: 3,0
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
303,3 kcal B: 18,0 T: 21,2 W: 10,5 Bł: 0,9
Opcja 2 Smoothie bananowe z mango
315,5 kcal B: 3,2 T: 1,0 W: 75,9 Bł: 5,1
Opcja 3 Fit trufle twarogowo-wiśniowe
472,1 kcal B: 24,7 T: 24,7 W: 39,1 Bł: 3,1
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
887,7 kcal B: 60,1 T: 33,8 W: 86,9 Bł: 4,9
Opcja 2 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
930,9 kcal B: 30,6 T: 43,4 W: 105,2 Bł: 13,6
Opcja 3 Bitki wołowe, kasza bulgur, surówka z ogórków kiszonych
904,1 kcal B: 82,0 T: 28,8 W: 63,6 Bł: 14,4
Podwieczorek
Opcja 1 Domowy jabłecznik
315 kcal B: 2,7 T: 8,1 W: 57,6
Opcja 2 Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
301,0 kcal B: 15,3 T: 4,6 W: 49,7 Bł: 8,7
Opcja 3 Zupa meksykańska z wołowiną
293,7 kcal B: 17,8 T: 13,7 W: 22,6 Bł: 6,9
Kolacja
Opcja 1 Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
810,8 kcal B: 29,0 T: 18,4 W: 132,2 Bł: 7,2
Opcja 2 Cytrynowe risotto z cukinią
725,3 kcal B: 23,3 T: 25,0 W: 91,8 Bł: 5,1
Opcja 3 Makaron penne ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami
728,9 kcal B: 31,1 T: 31,7 W: 77,8 Bł: 15,9
sobota 13.06.2026
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
303,3 kcal B: 18,0 T: 21,2 W: 10,5 Bł: 0,9
Opcja 2 Czekoladowy serniczek z orzechami
308,7 kcal B: 18,3 T: 18,6 W: 17,4 Bł: 1,3
Opcja 3 Smoothie bananowe z mango
315,5 kcal B: 3,2 T: 1,0 W: 75,9 Bł: 5,1
Opcja 4 Zapieksy fajitas
312,0 kcal B: 10,6 T: 8,8 W: 48,9 Bł: 2,9
Opcja 5 Wegetariańskie leczo z batatami i cukinią
313,2 kcal B: 4,7 T: 20,8 W: 28,7 Bł: 5,2
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
617,0 kcal B: 44,3 T: 25,4 W: 53,3 Bł: 3,3
Opcja 2 Cytrynowy dorsz z pieczonymi ziemniakami i zielonymi warzywami
680,4 kcal B: 53,8 T: 26,4 W: 54,5 Bł: 6,9
Opcja 3 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
657,7 kcal B: 22,4 T: 33,2 W: 67,6 Bł: 10,1
Opcja 4 Gulasz z indyka z kurkami z kaszą bulgur i sałatką
648,0 kcal B: 41,5 T: 31,3 W: 40,4 Bł: 8,6
Opcja 5 Wegetariańskie gołąbki bez zawijania z soczewicą i grzybami, kasza wiejska, surówka z ogórków kiszonych
684,7 kcal B: 33,1 T: 16,2 W: 94,2 Bł: 13,2
Podwieczorek
Opcja 1 Domowy jabłecznik
210 kcal B: 1,8 T: 5,4 W: 38,4
Opcja 2 Zupa ogórkowa
195,3 kcal B: 3,0 T: 12,4 W: 18,0 Bł: 4,2
Opcja 3 Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
218,9 kcal B: 11,1 T: 3,4 W: 36,2 Bł: 6,3
Opcja 4 Koktajl jagodowy na maślance
199,7 kcal B: 9,5 T: 3,1 W: 34,6 Bł: 2,4
Opcja 5 Koktajl tropikalny
218,0 kcal B: 4,3 T: 1,7 W: 47,1 Bł: 2,2
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
505,2 kcal B: 12,7 T: 14,8 W: 83,4 Bł: 6,3
Opcja 2 Pasztet buraczany z sałatką vinegrette
473,4 kcal B: 15,9 T: 20,0 W: 60,0 Bł: 5,4
Opcja 3 Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
511,2 kcal B: 26,3 T: 28,1 W: 37,6 Bł: 3,8
Opcja 4 Musli bakaliowe, twarożek waniliowy, owoce
481,3 kcal B: 22,9 T: 19,2 W: 69,6 Bł: 8,7
Opcja 5 Bajgiel z mozzarellą, pomidorami i pesto z pietruszki
504,9 kcal B: 21,8 T: 24,8 W: 49,8 Bł: 6,0
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
617,0 kcal B: 44,3 T: 25,4 W: 53,3 Bł: 3,3
Opcja 2 Cytrynowy dorsz z pieczonymi ziemniakami i zielonymi warzywami
617,8 kcal B: 48,9 T: 23,9 W: 49,8 Bł: 6,5
Opcja 3 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
657,7 kcal B: 22,4 T: 33,2 W: 67,6 Bł: 10,1
Opcja 4 Gulasz z indyka z kurkami z kaszą bulgur i sałatką
648,0 kcal B: 41,5 T: 31,3 W: 40,4 Bł: 8,6
Opcja 5 Wegetariańskie gołąbki bez zawijania z soczewicą i grzybami, kasza wiejska, surówka z ogórków kiszonych
684,7 kcal B: 33,1 T: 16,2 W: 94,2 Bł: 13,2
Kolacja
Opcja 1 Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
518,4 kcal B: 18,5 T: 11,7 W: 84,5 Bł: 4,6
Opcja 2 Tortilla z sałatką gyros
461,0 kcal B: 48,8 T: 8,6 W: 50,2 Bł: 4,5
Opcja 3 Cytrynowe risotto z cukinią
501,1 kcal B: 16,1 T: 17,2 W: 63,4 Bł: 3,5
Opcja 4 Chlebek żytni z nicejską pastą z tuńczyka
509,5 kcal B: 17,6 T: 20,1 W: 64,5 Bł: 5,1
Opcja 5 Sałatka z burakiem, pomarańczą, fetą i miodowym vinegrettem
460,3 kcal B: 17,4 T: 29,1 W: 34,8 Bł: 5,3
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
383,3 kcal B: 9,6 T: 11,2 W: 63,2 Bł: 4,8
Opcja 2 Pasztet buraczany z sałatką vinegrette
306,6 kcal B: 10,3 T: 12,8 W: 39,1 Bł: 3,7
Opcja 3 Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
361,8 kcal B: 17,7 T: 16,1 W: 36,1 Bł: 3,4
Opcja 4 Musli bakaliowe, twarożek waniliowy, owoce
360,9 kcal B: 17,1 T: 14,4 W: 52,2 Bł: 6,5
Opcja 5 Bajgiel z mozzarellą, pomidorami i pesto z pietruszki
338,6 kcal B: 14,2 T: 11,9 W: 44,0 Bł: 4,5
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
193,0 kcal B: 11,4 T: 13,5 W: 6,7 Bł: 0,6
Opcja 2 Czekoladowy serniczek z orzechami
205,8 kcal B: 12,2 T: 12,4 W: 11,6 Bł: 0,9
Opcja 3 Smoothie bananowe z mango
217,6 kcal B: 2,2 T: 0,7 W: 52,3 Bł: 3,5
Opcja 4 Zapieksy fajitas
223,2 kcal B: 7,8 T: 6,8 W: 33,7 Bł: 2,2
Opcja 5 Wegetariańskie leczo z batatami i cukinią
203,5 kcal B: 3,0 T: 13,5 W: 18,6 Bł: 3,4
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
461,5 kcal B: 34,4 T: 20,0 W: 36,3 Bł: 2,4
Opcja 2 Cytrynowy dorsz z pieczonymi ziemniakami i zielonymi warzywami
422,2 kcal B: 33,4 T: 16,0 W: 35,1 Bł: 5,1
Opcja 3 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
430,9 kcal B: 14,6 T: 21,6 W: 44,7 Bł: 6,6
Opcja 4 Gulasz z indyka z kurkami z kaszą bulgur i sałatką
446,8 kcal B: 28,7 T: 21,6 W: 27,8 Bł: 6,0
Opcja 5 Wegetariańskie gołąbki bez zawijania z soczewicą i grzybami, kasza wiejska, surówka z ogórków kiszonych
489,1 kcal B: 23,1 T: 12,9 W: 64,9 Bł: 9,4
Podwieczorek
Opcja 1 Domowy jabłecznik
210 kcal B: 1,8 T: 5,4 W: 38,4
Opcja 2 Zupa ogórkowa
195,3 kcal B: 3,0 T: 12,4 W: 18,0 Bł: 4,2
Opcja 3 Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
218,9 kcal B: 11,1 T: 3,4 W: 36,2 Bł: 6,3
Opcja 4 Koktajl jagodowy na maślance
199,7 kcal B: 9,5 T: 3,1 W: 34,6 Bł: 2,4
Opcja 5 Koktajl tropikalny
218,0 kcal B: 4,3 T: 1,7 W: 47,1 Bł: 2,2
Kolacja
Opcja 1 Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
332,3 kcal B: 11,8 T: 7,5 W: 54,1 Bł: 2,9
Opcja 2 Tortilla z sałatką gyros
319,6 kcal B: 26,8 T: 6,6 W: 40,7 Bł: 3,0
Opcja 3 Cytrynowe risotto z cukinią
329,7 kcal B: 10,6 T: 11,3 W: 41,7 Bł: 2,3
Opcja 4 Chlebek żytni z nicejską pastą z tuńczyka
332,1 kcal B: 11,3 T: 12,8 W: 42,9 Bł: 3,4
Opcja 5 Sałatka z burakiem, pomarańczą, fetą i miodowym vinegrettem
312,3 kcal B: 11,8 T: 19,7 W: 23,6 Bł: 3,6
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
505,2 kcal B: 12,7 T: 14,8 W: 83,4 Bł: 6,3
Opcja 2 Pasztet buraczany z sałatką vinegrette
473,4 kcal B: 15,9 T: 20,0 W: 60,0 Bł: 5,4
Opcja 3 Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
511,2 kcal B: 26,3 T: 28,1 W: 37,6 Bł: 3,8
Opcja 4 Musli bakaliowe, twarożek waniliowy, owoce
481,3 kcal B: 22,9 T: 19,2 W: 69,6 Bł: 8,7
Opcja 5 Bajgiel z mozzarellą, pomidorami i pesto z pietruszki
504,9 kcal B: 21,8 T: 24,8 W: 49,8 Bł: 6,0
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
193,0 kcal B: 11,4 T: 13,5 W: 6,7 Bł: 0,6
Opcja 2 Czekoladowy serniczek z orzechami
205,8 kcal B: 12,2 T: 12,4 W: 11,6 Bł: 0,9
Opcja 3 Smoothie bananowe z mango
217,6 kcal B: 2,2 T: 0,7 W: 52,3 Bł: 3,5
Opcja 4 Zapieksy fajitas
223,2 kcal B: 7,8 T: 6,8 W: 33,7 Bł: 2,2
Opcja 5 Wegetariańskie leczo z batatami i cukinią
203,5 kcal B: 3,0 T: 13,5 W: 18,6 Bł: 3,4
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
617,0 kcal B: 44,3 T: 25,4 W: 53,3 Bł: 3,3
Opcja 2 Cytrynowy dorsz z pieczonymi ziemniakami i zielonymi warzywami
617,8 kcal B: 48,9 T: 23,9 W: 49,8 Bł: 6,5
Opcja 3 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
657,7 kcal B: 22,4 T: 33,2 W: 67,6 Bł: 10,1
Opcja 4 Gulasz z indyka z kurkami z kaszą bulgur i sałatką
648,0 kcal B: 41,5 T: 31,3 W: 40,4 Bł: 8,6
Opcja 5 Wegetariańskie gołąbki bez zawijania z soczewicą i grzybami, kasza wiejska, surówka z ogórków kiszonych
684,7 kcal B: 33,1 T: 16,2 W: 94,2 Bł: 13,2
Podwieczorek
Opcja 1 Domowy jabłecznik
210 kcal B: 1,8 T: 5,4 W: 38,4
Opcja 2 Zupa ogórkowa
195,3 kcal B: 3,0 T: 12,4 W: 18,0 Bł: 4,2
Opcja 3 Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
218,9 kcal B: 11,1 T: 3,4 W: 36,2 Bł: 6,3
Opcja 4 Koktajl jagodowy na maślance
199,7 kcal B: 9,5 T: 3,1 W: 34,6 Bł: 2,4
Opcja 5 Koktajl tropikalny
218,0 kcal B: 4,3 T: 1,7 W: 47,1 Bł: 2,2
Kolacja
Opcja 1 Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
518,4 kcal B: 18,5 T: 11,7 W: 84,5 Bł: 4,6
Opcja 2 Tortilla z sałatką gyros
461,0 kcal B: 48,8 T: 8,6 W: 50,2 Bł: 4,5
Opcja 3 Cytrynowe risotto z cukinią
501,1 kcal B: 16,1 T: 17,2 W: 63,4 Bł: 3,5
Opcja 4 Chlebek żytni z nicejską pastą z tuńczyka
509,5 kcal B: 17,6 T: 20,1 W: 64,5 Bł: 5,1
Opcja 5 Sałatka z burakiem, pomarańczą, fetą i miodowym vinegrettem
460,3 kcal B: 17,4 T: 29,1 W: 34,8 Bł: 5,3
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
505,2 kcal B: 12,7 T: 14,8 W: 83,4 Bł: 6,3
Opcja 2 Pasztet buraczany z sałatką vinegrette
473,4 kcal B: 15,9 T: 20,0 W: 60,0 Bł: 5,4
Opcja 3 Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
511,2 kcal B: 26,3 T: 28,1 W: 37,6 Bł: 3,8
Opcja 4 Musli bakaliowe, twarożek waniliowy, owoce
481,3 kcal B: 22,9 T: 19,2 W: 69,6 Bł: 8,7
Opcja 5 Bajgiel z mozzarellą, pomidorami i pesto z pietruszki
504,9 kcal B: 21,8 T: 24,8 W: 49,8 Bł: 6,0
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
303,3 kcal B: 18,0 T: 21,2 W: 10,5 Bł: 0,9
Opcja 2 Czekoladowy serniczek z orzechami
308,7 kcal B: 18,3 T: 18,6 W: 17,4 Bł: 1,3
Opcja 3 Smoothie bananowe z mango
315,5 kcal B: 3,2 T: 1,0 W: 75,9 Bł: 5,1
Opcja 4 Zapieksy fajitas
312,0 kcal B: 10,6 T: 8,8 W: 48,9 Bł: 2,9
Opcja 5 Wegetariańskie leczo z batatami i cukinią
313,2 kcal B: 4,7 T: 20,8 W: 28,7 Bł: 5,2
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
772,6 kcal B: 54,2 T: 30,8 W: 70,4 Bł: 4,2
Opcja 2 Cytrynowy dorsz z pieczonymi ziemniakami i zielonymi warzywami
782,1 kcal B: 61,9 T: 30,5 W: 62,1 Bł: 7,7
Opcja 3 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
816,9 kcal B: 27,4 T: 39,9 W: 87,4 Bł: 12,3
Opcja 4 Gulasz z indyka z kurkami z kaszą bulgur i sałatką
789,7 kcal B: 49,6 T: 36,7 W: 52,5 Bł: 11,2
Opcja 5 Wegetariańskie gołąbki bez zawijania z soczewicą i grzybami, kasza wiejska, surówka z ogórków kiszonych
752,3 kcal B: 34,8 T: 16,6 W: 108,0 Bł: 14,4
Podwieczorek
Opcja 1 Domowy jabłecznik
315 kcal B: 2,7 T: 8,1 W: 57,6
Opcja 2 Zupa ogórkowa
302,7 kcal B: 4,7 T: 19,2 W: 27,9 Bł: 6,5
Opcja 3 Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
301,0 kcal B: 15,3 T: 4,6 W: 49,7 Bł: 8,7
Opcja 4 Koktajl jagodowy na maślance
289,5 kcal B: 13,8 T: 4,5 W: 50,2 Bł: 3,5
Opcja 5 Koktajl tropikalny
316,2 kcal B: 6,2 T: 2,5 W: 68,3 Bł: 3,3
Kolacja
Opcja 1 Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
677,9 kcal B: 24,2 T: 15,3 W: 110,5 Bł: 6,0
Opcja 2 Tortilla z sałatką gyros
531,7 kcal B: 59,9 T: 9,7 W: 54,9 Bł: 5,3
Opcja 3 Cytrynowe risotto z cukinią
593,4 kcal B: 19,0 T: 20,4 W: 75,1 Bł: 4,2
Opcja 4 Chlebek żytni z nicejską pastą z tuńczyka
573,0 kcal B: 21,1 T: 24,9 W: 65,6 Bł: 5,3
Opcja 5 Sałatka z burakiem, pomarańczą, fetą i miodowym vinegrettem
624,7 kcal B: 23,7 T: 39,5 W: 47,3 Bł: 7,2
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
627,2 kcal B: 15,7 T: 18,4 W: 103,5 Bł: 7,8
Opcja 2 Pasztet buraczany z sałatką vinegrette
640,3 kcal B: 21,4 T: 27,2 W: 80,9 Bł: 7,2
Opcja 3 Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
665,4 kcal B: 32,1 T: 27,5 W: 71,7 Bł: 6,6
Opcja 4 Musli bakaliowe, twarożek waniliowy, owoce
721,9 kcal B: 34,3 T: 28,8 W: 104,4 Bł: 13,0
Opcja 5 Bajgiel z mozzarellą, pomidorami i pesto z pietruszki
649,5 kcal B: 27,3 T: 21,7 W: 87,0 Bł: 8,8
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
303,3 kcal B: 18,0 T: 21,2 W: 10,5 Bł: 0,9
Opcja 2 Czekoladowy serniczek z orzechami
308,7 kcal B: 18,3 T: 18,6 W: 17,4 Bł: 1,3
Opcja 3 Smoothie bananowe z mango
315,5 kcal B: 3,2 T: 1,0 W: 75,9 Bł: 5,1
Opcja 4 Zapieksy fajitas
312,0 kcal B: 10,6 T: 8,8 W: 48,9 Bł: 2,9
Opcja 5 Wegetariańskie leczo z batatami i cukinią
313,2 kcal B: 4,7 T: 20,8 W: 28,7 Bł: 5,2
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
887,7 kcal B: 60,1 T: 33,8 W: 86,9 Bł: 4,9
Opcja 2 Cytrynowy dorsz z pieczonymi ziemniakami i zielonymi warzywami
930,8 kcal B: 73,7 T: 36,5 W: 73,3 Bł: 8,7
Opcja 3 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
930,9 kcal B: 30,6 T: 43,4 W: 105,2 Bł: 13,6
Opcja 4 Gulasz z indyka z kurkami z kaszą bulgur i sałatką
968,0 kcal B: 60,6 T: 44,7 W: 64,8 Bł: 13,8
Opcja 5 Wegetariańskie gołąbki bez zawijania z soczewicą i grzybami, kasza wiejska, surówka z ogórków kiszonych
956,4 kcal B: 45,3 T: 20,1 W: 138,3 Bł: 18,3
Podwieczorek
Opcja 1 Domowy jabłecznik
315 kcal B: 2,7 T: 8,1 W: 57,6
Opcja 2 Zupa ogórkowa
302,7 kcal B: 4,7 T: 19,2 W: 27,9 Bł: 6,5
Opcja 3 Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
301,0 kcal B: 15,3 T: 4,6 W: 49,7 Bł: 8,7
Opcja 4 Koktajl jagodowy na maślance
289,5 kcal B: 13,8 T: 4,5 W: 50,2 Bł: 3,5
Opcja 5 Koktajl tropikalny
316,2 kcal B: 6,2 T: 2,5 W: 68,3 Bł: 3,3
Kolacja
Opcja 1 Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
810,8 kcal B: 29,0 T: 18,4 W: 132,2 Bł: 7,2
Opcja 2 Tortilla z sałatką gyros
709,9 kcal B: 64,7 T: 14,2 W: 86,2 Bł: 6,7
Opcja 3 Cytrynowe risotto z cukinią
725,3 kcal B: 23,3 T: 25,0 W: 91,8 Bł: 5,1
Opcja 4 Chlebek żytni z nicejską pastą z tuńczyka
732,2 kcal B: 26,4 T: 30,8 W: 87,0 Bł: 7,0
Opcja 5 Sałatka z burakiem, pomarańczą, fetą i miodowym vinegrettem
723,4 kcal B: 27,4 T: 45,7 W: 54,8 Bł: 8,4
sobota 13.06.2026
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
303,3 kcal B: 18,0 T: 21,2 W: 10,5 Bł: 0,9
Opcja 2 Czekoladowy serniczek z orzechami
308,7 kcal B: 18,3 T: 18,6 W: 17,4 Bł: 1,3
Opcja 3 Smoothie bananowe z mango
315,5 kcal B: 3,2 T: 1,0 W: 75,9 Bł: 5,1
Opcja 4 Zapieksy fajitas
312,0 kcal B: 10,6 T: 8,8 W: 48,9 Bł: 2,9
Opcja 5 Fit trufle twarogowo-wiśniowe
472,1 kcal B: 24,7 T: 24,7 W: 39,1 Bł: 3,1
Opcja 6 Wegetariańskie leczo z batatami i cukinią
313,2 kcal B: 4,7 T: 20,8 W: 28,7 Bł: 5,2
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
617,0 kcal B: 44,3 T: 25,4 W: 53,3 Bł: 3,3
Opcja 2 Cytrynowy dorsz z pieczonymi ziemniakami i zielonymi warzywami
680,4 kcal B: 53,8 T: 26,4 W: 54,5 Bł: 6,9
Opcja 3 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
657,7 kcal B: 22,4 T: 33,2 W: 67,6 Bł: 10,1
Opcja 4 Gulasz z indyka z kurkami z kaszą bulgur i sałatką
648,0 kcal B: 41,5 T: 31,3 W: 40,4 Bł: 8,6
Opcja 5 Bitki wołowe, kasza bulgur, surówka z ogórków kiszonych
612,0 kcal B: 55,9 T: 21,4 W: 39,1 Bł: 9,2
Opcja 6 Wegetariańskie gołąbki bez zawijania z soczewicą i grzybami, kasza wiejska, surówka z ogórków kiszonych
684,7 kcal B: 33,1 T: 16,2 W: 94,2 Bł: 13,2
Podwieczorek
Opcja 1 Domowy jabłecznik
210 kcal B: 1,8 T: 5,4 W: 38,4
Opcja 2 Zupa ogórkowa
195,3 kcal B: 3,0 T: 12,4 W: 18,0 Bł: 4,2
Opcja 3 Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
218,9 kcal B: 11,1 T: 3,4 W: 36,2 Bł: 6,3
Opcja 4 Koktajl jagodowy na maślance
199,7 kcal B: 9,5 T: 3,1 W: 34,6 Bł: 2,4
Opcja 5 Zupa meksykańska z wołowiną
205,6 kcal B: 12,5 T: 9,6 W: 15,8 Bł: 4,8
Opcja 6 Koktajl tropikalny
218,0 kcal B: 4,3 T: 1,7 W: 47,1 Bł: 2,2
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
505,2 kcal B: 12,7 T: 14,8 W: 83,4 Bł: 6,3
Opcja 2 Pasztet buraczany z sałatką vinegrette
473,4 kcal B: 15,9 T: 20,0 W: 60,0 Bł: 5,4
Opcja 3 Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
511,2 kcal B: 26,3 T: 28,1 W: 37,6 Bł: 3,8
Opcja 4 Musli bakaliowe, twarożek waniliowy, owoce
481,3 kcal B: 22,9 T: 19,2 W: 69,6 Bł: 8,7
Opcja 5 Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka
475,4 kcal B: 47,2 T: 21,9 W: 23,4 Bł: 2,5
Opcja 6 Bajgiel z mozzarellą, pomidorami i pesto z pietruszki
504,9 kcal B: 21,8 T: 24,8 W: 49,8 Bł: 6,0
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
617,0 kcal B: 44,3 T: 25,4 W: 53,3 Bł: 3,3
Opcja 2 Cytrynowy dorsz z pieczonymi ziemniakami i zielonymi warzywami
617,8 kcal B: 48,9 T: 23,9 W: 49,8 Bł: 6,5
Opcja 3 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
657,7 kcal B: 22,4 T: 33,2 W: 67,6 Bł: 10,1
Opcja 4 Gulasz z indyka z kurkami z kaszą bulgur i sałatką
648,0 kcal B: 41,5 T: 31,3 W: 40,4 Bł: 8,6
Opcja 5 Bitki wołowe, kasza bulgur, surówka z ogórków kiszonych
612,0 kcal B: 55,9 T: 21,4 W: 39,1 Bł: 9,2
Opcja 6 Wegetariańskie gołąbki bez zawijania z soczewicą i grzybami, kasza wiejska, surówka z ogórków kiszonych
684,7 kcal B: 33,1 T: 16,2 W: 94,2 Bł: 13,2
Kolacja
Opcja 1 Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
518,4 kcal B: 18,5 T: 11,7 W: 84,5 Bł: 4,6
Opcja 2 Tortilla z sałatką gyros
461,0 kcal B: 48,8 T: 8,6 W: 50,2 Bł: 4,5
Opcja 3 Cytrynowe risotto z cukinią
501,1 kcal B: 16,1 T: 17,2 W: 63,4 Bł: 3,5
Opcja 4 Chlebek żytni z nicejską pastą z tuńczyka
509,5 kcal B: 17,6 T: 20,1 W: 64,5 Bł: 5,1
Opcja 5 Makaron penne ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami
526,4 kcal B: 22,5 T: 22,9 W: 56,2 Bł: 11,5
Opcja 6 Sałatka z burakiem, pomarańczą, fetą i miodowym vinegrettem
460,3 kcal B: 17,4 T: 29,1 W: 34,8 Bł: 5,3
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
383,3 kcal B: 9,6 T: 11,2 W: 63,2 Bł: 4,8
Opcja 2 Pasztet buraczany z sałatką vinegrette
306,6 kcal B: 10,3 T: 12,8 W: 39,1 Bł: 3,7
Opcja 3 Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
361,8 kcal B: 17,7 T: 16,1 W: 36,1 Bł: 3,4
Opcja 4 Musli bakaliowe, twarożek waniliowy, owoce
360,9 kcal B: 17,1 T: 14,4 W: 52,2 Bł: 6,5
Opcja 5 Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka
323,1 kcal B: 31,7 T: 14,7 W: 16,9 Bł: 2,0
Opcja 6 Bajgiel z mozzarellą, pomidorami i pesto z pietruszki
338,6 kcal B: 14,2 T: 11,9 W: 44,0 Bł: 4,5
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
193,0 kcal B: 11,4 T: 13,5 W: 6,7 Bł: 0,6
Opcja 2 Czekoladowy serniczek z orzechami
205,8 kcal B: 12,2 T: 12,4 W: 11,6 Bł: 0,9
Opcja 3 Smoothie bananowe z mango
217,6 kcal B: 2,2 T: 0,7 W: 52,3 Bł: 3,5
Opcja 4 Zapieksy fajitas
223,2 kcal B: 7,8 T: 6,8 W: 33,7 Bł: 2,2
Opcja 5 Fit trufle twarogowo-wiśniowe
236,0 kcal B: 12,3 T: 12,3 W: 19,5 Bł: 1,5
Opcja 6 Wegetariańskie leczo z batatami i cukinią
203,5 kcal B: 3,0 T: 13,5 W: 18,6 Bł: 3,4
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
461,5 kcal B: 34,4 T: 20,0 W: 36,3 Bł: 2,4
Opcja 2 Cytrynowy dorsz z pieczonymi ziemniakami i zielonymi warzywami
422,2 kcal B: 33,4 T: 16,0 W: 35,1 Bł: 5,1
Opcja 3 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
430,9 kcal B: 14,6 T: 21,6 W: 44,7 Bł: 6,6
Opcja 4 Gulasz z indyka z kurkami z kaszą bulgur i sałatką
446,8 kcal B: 28,7 T: 21,6 W: 27,8 Bł: 6,0
Opcja 5 Bitki wołowe, kasza bulgur, surówka z ogórków kiszonych
403,8 kcal B: 34,3 T: 15,0 W: 26,3 Bł: 6,5
Opcja 6 Wegetariańskie gołąbki bez zawijania z soczewicą i grzybami, kasza wiejska, surówka z ogórków kiszonych
489,1 kcal B: 23,1 T: 12,9 W: 64,9 Bł: 9,4
Podwieczorek
Opcja 1 Domowy jabłecznik
210 kcal B: 1,8 T: 5,4 W: 38,4
Opcja 2 Zupa ogórkowa
195,3 kcal B: 3,0 T: 12,4 W: 18,0 Bł: 4,2
Opcja 3 Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
218,9 kcal B: 11,1 T: 3,4 W: 36,2 Bł: 6,3
Opcja 4 Koktajl jagodowy na maślance
199,7 kcal B: 9,5 T: 3,1 W: 34,6 Bł: 2,4
Opcja 5 Zupa meksykańska z wołowiną
205,6 kcal B: 12,5 T: 9,6 W: 15,8 Bł: 4,8
Opcja 6 Koktajl tropikalny
218,0 kcal B: 4,3 T: 1,7 W: 47,1 Bł: 2,2
Kolacja
Opcja 1 Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
332,3 kcal B: 11,8 T: 7,5 W: 54,1 Bł: 2,9
Opcja 2 Tortilla z sałatką gyros
319,6 kcal B: 26,8 T: 6,6 W: 40,7 Bł: 3,0
Opcja 3 Cytrynowe risotto z cukinią
329,7 kcal B: 10,6 T: 11,3 W: 41,7 Bł: 2,3
Opcja 4 Chlebek żytni z nicejską pastą z tuńczyka
332,1 kcal B: 11,3 T: 12,8 W: 42,9 Bł: 3,4
Opcja 5 Makaron penne ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami
323,9 kcal B: 13,8 T: 14,0 W: 34,6 Bł: 7,0
Opcja 6 Sałatka z burakiem, pomarańczą, fetą i miodowym vinegrettem
312,3 kcal B: 11,8 T: 19,7 W: 23,6 Bł: 3,6
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
505,2 kcal B: 12,7 T: 14,8 W: 83,4 Bł: 6,3
Opcja 2 Pasztet buraczany z sałatką vinegrette
473,4 kcal B: 15,9 T: 20,0 W: 60,0 Bł: 5,4
Opcja 3 Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
511,2 kcal B: 26,3 T: 28,1 W: 37,6 Bł: 3,8
Opcja 4 Musli bakaliowe, twarożek waniliowy, owoce
481,3 kcal B: 22,9 T: 19,2 W: 69,6 Bł: 8,7
Opcja 5 Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka
475,4 kcal B: 47,2 T: 21,9 W: 23,4 Bł: 2,5
Opcja 6 Bajgiel z mozzarellą, pomidorami i pesto z pietruszki
504,9 kcal B: 21,8 T: 24,8 W: 49,8 Bł: 6,0
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
193,0 kcal B: 11,4 T: 13,5 W: 6,7 Bł: 0,6
Opcja 2 Czekoladowy serniczek z orzechami
205,8 kcal B: 12,2 T: 12,4 W: 11,6 Bł: 0,9
Opcja 3 Smoothie bananowe z mango
217,6 kcal B: 2,2 T: 0,7 W: 52,3 Bł: 3,5
Opcja 4 Zapieksy fajitas
223,2 kcal B: 7,8 T: 6,8 W: 33,7 Bł: 2,2
Opcja 5 Fit trufle twarogowo-wiśniowe
236,0 kcal B: 12,3 T: 12,3 W: 19,5 Bł: 1,5
Opcja 6 Wegetariańskie leczo z batatami i cukinią
203,5 kcal B: 3,0 T: 13,5 W: 18,6 Bł: 3,4
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
617,0 kcal B: 44,3 T: 25,4 W: 53,3 Bł: 3,3
Opcja 2 Cytrynowy dorsz z pieczonymi ziemniakami i zielonymi warzywami
617,8 kcal B: 48,9 T: 23,9 W: 49,8 Bł: 6,5
Opcja 3 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
657,7 kcal B: 22,4 T: 33,2 W: 67,6 Bł: 10,1
Opcja 4 Gulasz z indyka z kurkami z kaszą bulgur i sałatką
648,0 kcal B: 41,5 T: 31,3 W: 40,4 Bł: 8,6
Opcja 5 Bitki wołowe, kasza bulgur, surówka z ogórków kiszonych
612,0 kcal B: 55,9 T: 21,4 W: 39,1 Bł: 9,2
Opcja 6 Wegetariańskie gołąbki bez zawijania z soczewicą i grzybami, kasza wiejska, surówka z ogórków kiszonych
684,7 kcal B: 33,1 T: 16,2 W: 94,2 Bł: 13,2
Podwieczorek
Opcja 1 Domowy jabłecznik
210 kcal B: 1,8 T: 5,4 W: 38,4
Opcja 2 Zupa ogórkowa
195,3 kcal B: 3,0 T: 12,4 W: 18,0 Bł: 4,2
Opcja 3 Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
218,9 kcal B: 11,1 T: 3,4 W: 36,2 Bł: 6,3
Opcja 4 Koktajl jagodowy na maślance
199,7 kcal B: 9,5 T: 3,1 W: 34,6 Bł: 2,4
Opcja 5 Zupa meksykańska z wołowiną
205,6 kcal B: 12,5 T: 9,6 W: 15,8 Bł: 4,8
Opcja 6 Koktajl tropikalny
218,0 kcal B: 4,3 T: 1,7 W: 47,1 Bł: 2,2
Kolacja
Opcja 1 Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
518,4 kcal B: 18,5 T: 11,7 W: 84,5 Bł: 4,6
Opcja 2 Tortilla z sałatką gyros
461,0 kcal B: 48,8 T: 8,6 W: 50,2 Bł: 4,5
Opcja 3 Cytrynowe risotto z cukinią
501,1 kcal B: 16,1 T: 17,2 W: 63,4 Bł: 3,5
Opcja 4 Chlebek żytni z nicejską pastą z tuńczyka
509,5 kcal B: 17,6 T: 20,1 W: 64,5 Bł: 5,1
Opcja 5 Makaron penne ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami
526,4 kcal B: 22,5 T: 22,9 W: 56,2 Bł: 11,5
Opcja 6 Sałatka z burakiem, pomarańczą, fetą i miodowym vinegrettem
460,3 kcal B: 17,4 T: 29,1 W: 34,8 Bł: 5,3
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
505,2 kcal B: 12,7 T: 14,8 W: 83,4 Bł: 6,3
Opcja 2 Pasztet buraczany z sałatką vinegrette
473,4 kcal B: 15,9 T: 20,0 W: 60,0 Bł: 5,4
Opcja 3 Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
511,2 kcal B: 26,3 T: 28,1 W: 37,6 Bł: 3,8
Opcja 4 Musli bakaliowe, twarożek waniliowy, owoce
481,3 kcal B: 22,9 T: 19,2 W: 69,6 Bł: 8,7
Opcja 5 Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka
475,4 kcal B: 47,2 T: 21,9 W: 23,4 Bł: 2,5
Opcja 6 Bajgiel z mozzarellą, pomidorami i pesto z pietruszki
504,9 kcal B: 21,8 T: 24,8 W: 49,8 Bł: 6,0
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
303,3 kcal B: 18,0 T: 21,2 W: 10,5 Bł: 0,9
Opcja 2 Czekoladowy serniczek z orzechami
308,7 kcal B: 18,3 T: 18,6 W: 17,4 Bł: 1,3
Opcja 3 Smoothie bananowe z mango
315,5 kcal B: 3,2 T: 1,0 W: 75,9 Bł: 5,1
Opcja 4 Zapieksy fajitas
312,0 kcal B: 10,6 T: 8,8 W: 48,9 Bł: 2,9
Opcja 5 Fit trufle twarogowo-wiśniowe
472,1 kcal B: 24,7 T: 24,7 W: 39,1 Bł: 3,1
Opcja 6 Wegetariańskie leczo z batatami i cukinią
313,2 kcal B: 4,7 T: 20,8 W: 28,7 Bł: 5,2
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
772,6 kcal B: 54,2 T: 30,8 W: 70,4 Bł: 4,2
Opcja 2 Cytrynowy dorsz z pieczonymi ziemniakami i zielonymi warzywami
782,1 kcal B: 61,9 T: 30,5 W: 62,1 Bł: 7,7
Opcja 3 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
816,9 kcal B: 27,4 T: 39,9 W: 87,4 Bł: 12,3
Opcja 4 Gulasz z indyka z kurkami z kaszą bulgur i sałatką
789,7 kcal B: 49,6 T: 36,7 W: 52,5 Bł: 11,2
Opcja 5 Bitki wołowe, kasza bulgur, surówka z ogórków kiszonych
796,9 kcal B: 74,3 T: 26,9 W: 51,7 Bł: 11,9
Opcja 6 Wegetariańskie gołąbki bez zawijania z soczewicą i grzybami, kasza wiejska, surówka z ogórków kiszonych
752,3 kcal B: 34,8 T: 16,6 W: 108,0 Bł: 14,4
Podwieczorek
Opcja 1 Domowy jabłecznik
315 kcal B: 2,7 T: 8,1 W: 57,6
Opcja 2 Zupa ogórkowa
302,7 kcal B: 4,7 T: 19,2 W: 27,9 Bł: 6,5
Opcja 3 Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
301,0 kcal B: 15,3 T: 4,6 W: 49,7 Bł: 8,7
Opcja 4 Koktajl jagodowy na maślance
289,5 kcal B: 13,8 T: 4,5 W: 50,2 Bł: 3,5
Opcja 5 Zupa meksykańska z wołowiną
293,7 kcal B: 17,8 T: 13,7 W: 22,6 Bł: 6,9
Opcja 6 Koktajl tropikalny
316,2 kcal B: 6,2 T: 2,5 W: 68,3 Bł: 3,3
Kolacja
Opcja 1 Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
677,9 kcal B: 24,2 T: 15,3 W: 110,5 Bł: 6,0
Opcja 2 Tortilla z sałatką gyros
531,7 kcal B: 59,9 T: 9,7 W: 54,9 Bł: 5,3
Opcja 3 Cytrynowe risotto z cukinią
593,4 kcal B: 19,0 T: 20,4 W: 75,1 Bł: 4,2
Opcja 4 Chlebek żytni z nicejską pastą z tuńczyka
573,0 kcal B: 21,1 T: 24,9 W: 65,6 Bł: 5,3
Opcja 5 Makaron penne ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami
647,9 kcal B: 27,6 T: 28,1 W: 69,2 Bł: 14,1
Opcja 6 Sałatka z burakiem, pomarańczą, fetą i miodowym vinegrettem
624,7 kcal B: 23,7 T: 39,5 W: 47,3 Bł: 7,2
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Opcja 1 Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
627,2 kcal B: 15,7 T: 18,4 W: 103,5 Bł: 7,8
Opcja 2 Pasztet buraczany z sałatką vinegrette
640,3 kcal B: 21,4 T: 27,2 W: 80,9 Bł: 7,2
Opcja 3 Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
665,4 kcal B: 32,1 T: 27,5 W: 71,7 Bł: 6,6
Opcja 4 Musli bakaliowe, twarożek waniliowy, owoce
721,9 kcal B: 34,3 T: 28,8 W: 104,4 Bł: 13,0
Opcja 5 Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka
627,7 kcal B: 62,6 T: 29,1 W: 30,0 Bł: 3,0
Opcja 6 Bajgiel z mozzarellą, pomidorami i pesto z pietruszki
649,5 kcal B: 27,3 T: 21,7 W: 87,0 Bł: 8,8
Drugie śniadanie
Opcja 1 Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
303,3 kcal B: 18,0 T: 21,2 W: 10,5 Bł: 0,9
Opcja 2 Czekoladowy serniczek z orzechami
308,7 kcal B: 18,3 T: 18,6 W: 17,4 Bł: 1,3
Opcja 3 Smoothie bananowe z mango
315,5 kcal B: 3,2 T: 1,0 W: 75,9 Bł: 5,1
Opcja 4 Zapieksy fajitas
312,0 kcal B: 10,6 T: 8,8 W: 48,9 Bł: 2,9
Opcja 5 Fit trufle twarogowo-wiśniowe
472,1 kcal B: 24,7 T: 24,7 W: 39,1 Bł: 3,1
Opcja 6 Wegetariańskie leczo z batatami i cukinią
313,2 kcal B: 4,7 T: 20,8 W: 28,7 Bł: 5,2
Obiad
Opcja 1 Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
887,7 kcal B: 60,1 T: 33,8 W: 86,9 Bł: 4,9
Opcja 2 Cytrynowy dorsz z pieczonymi ziemniakami i zielonymi warzywami
930,8 kcal B: 73,7 T: 36,5 W: 73,3 Bł: 8,7
Opcja 3 Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
930,9 kcal B: 30,6 T: 43,4 W: 105,2 Bł: 13,6
Opcja 4 Gulasz z indyka z kurkami z kaszą bulgur i sałatką
968,0 kcal B: 60,6 T: 44,7 W: 64,8 Bł: 13,8
Opcja 5 Bitki wołowe, kasza bulgur, surówka z ogórków kiszonych
904,1 kcal B: 82,0 T: 28,8 W: 63,6 Bł: 14,4
Opcja 6 Wegetariańskie gołąbki bez zawijania z soczewicą i grzybami, kasza wiejska, surówka z ogórków kiszonych
956,4 kcal B: 45,3 T: 20,1 W: 138,3 Bł: 18,3
Podwieczorek
Opcja 1 Domowy jabłecznik
315 kcal B: 2,7 T: 8,1 W: 57,6
Opcja 2 Zupa ogórkowa
302,7 kcal B: 4,7 T: 19,2 W: 27,9 Bł: 6,5
Opcja 3 Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
301,0 kcal B: 15,3 T: 4,6 W: 49,7 Bł: 8,7
Opcja 4 Koktajl jagodowy na maślance
289,5 kcal B: 13,8 T: 4,5 W: 50,2 Bł: 3,5
Opcja 5 Zupa meksykańska z wołowiną
293,7 kcal B: 17,8 T: 13,7 W: 22,6 Bł: 6,9
Opcja 6 Koktajl tropikalny
316,2 kcal B: 6,2 T: 2,5 W: 68,3 Bł: 3,3
Kolacja
Opcja 1 Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
810,8 kcal B: 29,0 T: 18,4 W: 132,2 Bł: 7,2
Opcja 2 Tortilla z sałatką gyros
709,9 kcal B: 64,7 T: 14,2 W: 86,2 Bł: 6,7
Opcja 3 Cytrynowe risotto z cukinią
725,3 kcal B: 23,3 T: 25,0 W: 91,8 Bł: 5,1
Opcja 4 Chlebek żytni z nicejską pastą z tuńczyka
732,2 kcal B: 26,4 T: 30,8 W: 87,0 Bł: 7,0
Opcja 5 Makaron penne ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami
728,9 kcal B: 31,1 T: 31,7 W: 77,8 Bł: 15,9
Opcja 6 Sałatka z burakiem, pomarańczą, fetą i miodowym vinegrettem
723,4 kcal B: 27,4 T: 45,7 W: 54,8 Bł: 8,4
sobota 13.06.2026
Drugie śniadanie
Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
303,3 kcal B: 18,0 T: 21,2 W: 10,5 Bł: 0,9
Obiad
Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
617,0 kcal B: 44,3 T: 25,4 W: 53,3 Bł: 3,3
Podwieczorek
Domowy jabłecznik
210 kcal B: 1,8 T: 5,4 W: 38,4
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
505,2 kcal B: 12,7 T: 14,8 W: 83,4 Bł: 6,3
Obiad
Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
617,0 kcal B: 44,3 T: 25,4 W: 53,3 Bł: 3,3
Kolacja
Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
518,4 kcal B: 18,5 T: 11,7 W: 84,5 Bł: 4,6
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
383,3 kcal B: 9,6 T: 11,2 W: 63,2 Bł: 4,8
Drugie śniadanie
Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
193,0 kcal B: 11,4 T: 13,5 W: 6,7 Bł: 0,6
Obiad
Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
461,5 kcal B: 34,4 T: 20,0 W: 36,3 Bł: 2,4
Podwieczorek
Domowy jabłecznik
210 kcal B: 1,8 T: 5,4 W: 38,4
Kolacja
Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
332,3 kcal B: 11,8 T: 7,5 W: 54,1 Bł: 2,9
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
505,2 kcal B: 12,7 T: 14,8 W: 83,4 Bł: 6,3
Drugie śniadanie
Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
193,0 kcal B: 11,4 T: 13,5 W: 6,7 Bł: 0,6
Obiad
Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
617,0 kcal B: 44,3 T: 25,4 W: 53,3 Bł: 3,3
Podwieczorek
Domowy jabłecznik
210 kcal B: 1,8 T: 5,4 W: 38,4
Kolacja
Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
518,4 kcal B: 18,5 T: 11,7 W: 84,5 Bł: 4,6
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
505,2 kcal B: 12,7 T: 14,8 W: 83,4 Bł: 6,3
Drugie śniadanie
Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
303,3 kcal B: 18,0 T: 21,2 W: 10,5 Bł: 0,9
Obiad
Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
772,6 kcal B: 54,2 T: 30,8 W: 70,4 Bł: 4,2
Podwieczorek
Domowy jabłecznik
315 kcal B: 2,7 T: 8,1 W: 57,6
Kolacja
Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
677,9 kcal B: 24,2 T: 15,3 W: 110,5 Bł: 6,0
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Kasza manna z borówkami, chipsami kokosa i czekoladą
627,2 kcal B: 15,7 T: 18,4 W: 103,5 Bł: 7,8
Drugie śniadanie
Sałatka z szynką długodojrzewającą, ogórkiem i mozzarellą
303,3 kcal B: 18,0 T: 21,2 W: 10,5 Bł: 0,9
Obiad
Butter chicken z ryżem białym z kolendrą
887,7 kcal B: 60,1 T: 33,8 W: 86,9 Bł: 4,9
Podwieczorek
Domowy jabłecznik
315 kcal B: 2,7 T: 8,1 W: 57,6
Kolacja
Farfalle w sosie pieczarkowym z suszonymi pomidorami
810,8 kcal B: 29,0 T: 18,4 W: 132,2 Bł: 7,2
sobota 13.06.2026
Drugie śniadanie
Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
300,4 kcal B: 16,4 T: 5,3 W: 45,9 Bł: 2,7
Obiad
Gulasz z indyka z kurkami, kasza bulgur, sałatka
641,5 kcal B: 41,1 T: 31,2 W: 39,0 Bł: 8,2
Podwieczorek
Koktajl jagodowy na maślance
167,8 kcal B: 9,5 T: 3,1 W: 26,6 Bł: 2,4
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Musli bakaliowe, twarożek waniliowy, owoce
455,7 kcal B: 22,8 T: 19,2 W: 63,2 Bł: 8,7
Obiad
Gulasz z indyka z kurkami, kasza bulgur, sałatka
641,5 kcal B: 41,1 T: 31,2 W: 39,0 Bł: 8,2
Kolacja
Chlebek żytni z nicejską pastą z tuńczyka
521,1 kcal B: 23,1 T: 22,2 W: 54,7 Bł: 0,8
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Musli bakaliowe, twarożek waniliowy, owoce
341,8 kcal B: 17,1 T: 14,4 W: 47,4 Bł: 6,5
Drugie śniadanie
Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
218,5 kcal B: 11,9 T: 3,8 W: 33,4 Bł: 1,9
Obiad
Gulasz z indyka z kurkami, kasza bulgur, sałatka
438,5 kcal B: 28,2 T: 21,5 W: 26,1 Bł: 5,5
Podwieczorek
Koktajl jagodowy na maślance
167,8 kcal B: 9,5 T: 3,1 W: 26,6 Bł: 2,4
Kolacja
Chlebek żytni z nicejską pastą z tuńczyka
339,8 kcal B: 14,9 T: 14,2 W: 36,3 Bł: 0,5
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Musli bakaliowe, twarożek waniliowy, owoce
455,7 kcal B: 22,8 T: 19,2 W: 63,2 Bł: 8,7
Drugie śniadanie
Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
218,5 kcal B: 11,9 T: 3,8 W: 33,4 Bł: 1,9
Obiad
Gulasz z indyka z kurkami, kasza bulgur, sałatka
641,5 kcal B: 41,1 T: 31,2 W: 39,0 Bł: 8,2
Podwieczorek
Koktajl jagodowy na maślance
167,8 kcal B: 9,5 T: 3,1 W: 26,6 Bł: 2,4
Kolacja
Chlebek żytni z nicejską pastą z tuńczyka
521,1 kcal B: 23,1 T: 22,2 W: 54,7 Bł: 0,8
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Musli bakaliowe, twarożek waniliowy, owoce
455,7 kcal B: 22,8 T: 19,2 W: 63,2 Bł: 8,7
Drugie śniadanie
Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
300,4 kcal B: 16,4 T: 5,3 W: 45,9 Bł: 2,7
Obiad
Gulasz z indyka z kurkami, kasza bulgur, sałatka
784,2 kcal B: 49,3 T: 36,7 W: 51,3 Bł: 10,8
Podwieczorek
Koktajl jagodowy na maślance
243,3 kcal B: 13,7 T: 4,5 W: 38,6 Bł: 3,5
Kolacja
Chlebek żytni z nicejską pastą z tuńczyka
657,0 kcal B: 30,5 T: 32,5 W: 57,0 Bł: 1,3
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Musli bakaliowe, twarożek waniliowy, owoce
740,6 kcal B: 37,1 T: 31,2 W: 102,7 Bł: 14,1
Drugie śniadanie
Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
300,4 kcal B: 16,4 T: 5,3 W: 45,9 Bł: 2,7
Obiad
Gulasz z indyka z kurkami, kasza bulgur, sałatka
964,0 kcal B: 60,4 T: 44,7 W: 64,0 Bł: 13,5
Podwieczorek
Koktajl jagodowy na maślance
243,3 kcal B: 13,7 T: 4,5 W: 38,6 Bł: 3,5
Kolacja
Chlebek żytni z nicejską pastą z tuńczyka
747,6 kcal B: 33,7 T: 33,6 W: 73,8 Bł: 1,3
sobota 13.06.2026
Drugie śniadanie
Smoothie bananowe z mango
315,5 kcal B: 3,2 T: 1,0 W: 75,9 Bł: 5,1
Obiad
Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
657,7 kcal B: 22,4 T: 33,2 W: 67,6 Bł: 10,1
Podwieczorek
Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
218,9 kcal B: 11,1 T: 3,4 W: 36,2 Bł: 6,3
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
511,2 kcal B: 26,3 T: 28,1 W: 37,6 Bł: 3,8
Obiad
Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
657,7 kcal B: 22,4 T: 33,2 W: 67,6 Bł: 10,1
Kolacja
Cytrynowe risotto z cukinią
501,1 kcal B: 16,1 T: 17,2 W: 63,4 Bł: 3,5
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
361,8 kcal B: 17,7 T: 16,1 W: 36,1 Bł: 3,4
Drugie śniadanie
Smoothie bananowe z mango
217,6 kcal B: 2,2 T: 0,7 W: 52,3 Bł: 3,5
Obiad
Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
430,9 kcal B: 14,6 T: 21,6 W: 44,7 Bł: 6,6
Podwieczorek
Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
218,9 kcal B: 11,1 T: 3,4 W: 36,2 Bł: 6,3
Kolacja
Cytrynowe risotto z cukinią
329,7 kcal B: 10,6 T: 11,3 W: 41,7 Bł: 2,3
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
511,2 kcal B: 26,3 T: 28,1 W: 37,6 Bł: 3,8
Drugie śniadanie
Smoothie bananowe z mango
217,6 kcal B: 2,2 T: 0,7 W: 52,3 Bł: 3,5
Obiad
Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
657,7 kcal B: 22,4 T: 33,2 W: 67,6 Bł: 10,1
Podwieczorek
Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
218,9 kcal B: 11,1 T: 3,4 W: 36,2 Bł: 6,3
Kolacja
Cytrynowe risotto z cukinią
501,1 kcal B: 16,1 T: 17,2 W: 63,4 Bł: 3,5
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
511,2 kcal B: 26,3 T: 28,1 W: 37,6 Bł: 3,8
Drugie śniadanie
Smoothie bananowe z mango
315,5 kcal B: 3,2 T: 1,0 W: 75,9 Bł: 5,1
Obiad
Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
816,9 kcal B: 27,4 T: 39,9 W: 87,4 Bł: 12,3
Podwieczorek
Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
301,0 kcal B: 15,3 T: 4,6 W: 49,7 Bł: 8,7
Kolacja
Cytrynowe risotto z cukinią
593,4 kcal B: 19,0 T: 20,4 W: 75,1 Bł: 4,2
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Bajgiel z klasyczną pastą jajeczną
665,4 kcal B: 32,1 T: 27,5 W: 71,7 Bł: 6,6
Drugie śniadanie
Smoothie bananowe z mango
315,5 kcal B: 3,2 T: 1,0 W: 75,9 Bł: 5,1
Obiad
Stir fry z szarpanym boczniakiem, makaron ryżowy
930,9 kcal B: 30,6 T: 43,4 W: 105,2 Bł: 13,6
Podwieczorek
Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą
301,0 kcal B: 15,3 T: 4,6 W: 49,7 Bł: 8,7
Kolacja
Cytrynowe risotto z cukinią
725,3 kcal B: 23,3 T: 25,0 W: 91,8 Bł: 5,1
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka
323,1 kcal B: 31,7 T: 14,7 W: 16,9 Bł: 2,0
Drugie śniadanie
Fit trufle twarogowo-wiśniowe
236,0 kcal B: 12,3 T: 12,3 W: 19,5 Bł: 1,5
Obiad
Bitki wołowe, kasza bulgur, surówka z ogórków kiszonych
543,6 kcal B: 53,4 T: 21,2 W: 27,6 Bł: 6,7
Podwieczorek
Zupa meksykańska z wołowiną
205,6 kcal B: 12,5 T: 9,6 W: 15,8 Bł: 4,8
Kolacja
Makaron penne ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami
526,4 kcal B: 22,5 T: 22,9 W: 56,2 Bł: 11,5
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka
475,4 kcal B: 47,2 T: 21,9 W: 23,4 Bł: 2,5
Drugie śniadanie
Fit trufle twarogowo-wiśniowe
472,1 kcal B: 24,7 T: 24,7 W: 39,1 Bł: 3,1
Obiad
Bitki wołowe, kasza bulgur, surówka z ogórków kiszonych
796,9 kcal B: 74,3 T: 26,9 W: 51,7 Bł: 11,9
Podwieczorek
Zupa meksykańska z wołowiną
293,7 kcal B: 17,8 T: 13,7 W: 22,6 Bł: 6,9
Kolacja
Makaron penne ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami
647,9 kcal B: 27,6 T: 28,1 W: 69,2 Bł: 14,1
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka
475,4 kcal B: 47,2 T: 21,9 W: 23,4 Bł: 2,5
Drugie śniadanie
Fit trufle twarogowo-wiśniowe
472,1 kcal B: 24,7 T: 24,7 W: 39,1 Bł: 3,1
Obiad
Bitki wołowe, kasza bulgur, surówka z ogórków kiszonych
796,9 kcal B: 74,3 T: 26,9 W: 51,7 Bł: 11,9
Obiad II
Gulasz z indyka z kurkami, kasza bulgur, sałatka
784,2 kcal B: 49,3 T: 36,7 W: 51,3 Bł: 10,8
Podwieczorek
Zupa meksykańska z wołowiną
293,7 kcal B: 17,8 T: 13,7 W: 22,6 Bł: 6,9
Kolacja
Makaron penne ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami
647,9 kcal B: 27,6 T: 28,1 W: 69,2 Bł: 14,1
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka
627,7 kcal B: 62,6 T: 29,1 W: 30,0 Bł: 3,0
Drugie śniadanie
Fit trufle twarogowo-wiśniowe
472,1 kcal B: 24,7 T: 24,7 W: 39,1 Bł: 3,1
Obiad
Bitki wołowe, kasza bulgur, surówka z ogórków kiszonych
904,1 kcal B: 82,0 T: 28,8 W: 63,6 Bł: 14,4
Obiad II
Gulasz z indyka z kurkami, kasza bulgur, sałatka
964,0 kcal B: 60,4 T: 44,7 W: 64,0 Bł: 13,5
Podwieczorek
Zupa meksykańska z wołowiną
293,7 kcal B: 17,8 T: 13,7 W: 22,6 Bł: 6,9
Kolacja
Makaron penne ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami
728,9 kcal B: 31,1 T: 31,7 W: 77,8 Bł: 15,9
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka
398,3 kcal B: 45,9 T: 21,6 W: 5,5 Bł: 1,2
Drugie śniadanie
Czekoladowy serniczek z prażonym kokosem
279,2 kcal B: 10,4 T: 24,5 W: 4,7 Bł: 0,7
Obiad
Bitki wołowe z surówką z ogórków kiszonych
406,8 kcal B: 48,5 T: 20,7 W: 4,5 Bł: 1,7
Podwieczorek
Kokosowy pudding chia z jagodami
199,1 kcal B: 5,1 T: 14,9 W: 7,1 Bł: 5,8
Kolacja
Gulasz z indyka z kurkami, sałatka
442,8 kcal B: 34,1 T: 30,5 W: 5,8 Bł: 1,1
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka
569,1 kcal B: 65,5 T: 30,8 W: 7,9 Bł: 1,8
Drugie śniadanie
Czekoladowy serniczek z prażonym kokosem
418,8 kcal B: 15,6 T: 36,8 W: 7,0 Bł: 1,1
Obiad
Bitki wołowe z surówką z ogórków kiszonych
678,6 kcal B: 85,6 T: 32,7 W: 7,1 Bł: 2,1
Podwieczorek
Kokosowy pudding chia z jagodami
477,8 kcal B: 12,3 T: 35,9 W: 17,0 Bł: 13,9
Kolacja
Gulasz z indyka z kurkami, sałatka
607,7 kcal B: 46,9 T: 42,1 W: 7,1 Bł: 1,2
sobota 13.06.2026
Śniadanie
Pasztet z konfiturą z czerwonej cebuli, sałatka
758,8 kcal B: 87,4 T: 41,1 W: 10,5 Bł: 2,4
Drugie śniadanie
Czekoladowy serniczek z prażonym kokosem
628,2 kcal B: 23,5 T: 55,2 W: 10,6 Bł: 1,6
Obiad
Bitki wołowe z surówką z ogórków kiszonych
833,9 kcal B: 106,8 T: 39,6 W: 8,5 Bł: 2,4
Podwieczorek
Kokosowy pudding chia z jagodami
477,8 kcal B: 12,3 T: 35,9 W: 17,0 Bł: 13,9
Kolacja
Gulasz z indyka z kurkami, sałatka
745,1 kcal B: 57,6 T: 51,8 W: 8,1 Bł: 1,4
Dlaczego PureFood?
Wysokojakościowe produkty
Nasz catering dietetyczny powstał z myślą o osobach ceniących sobie jakość. Wybieramy wyłącznie sprawdzone produkty, co przekłada się na niepowtarzalny smak i aromat serwowanych potraw.
Duży wybór posiłków
Mamy świadomość, że większość klientów poszukuje diety pudełkowej dopasowanej do potrzeb i preferencji. Właśnie dlatego zapewniamy szeroki wybór diet gotowych oraz tworzonych indywidualnie (Select).
Wykaz składników odżywczych i alergenów
Catering dietetyczny Pure Food powstał dzięki współpracy z doświadczonymi dietetykami. Przy każdym posiłku można znaleźć wykaz składników odżywczych oraz alergenów, co ułatwi wybór najlepszego wariantu.
Dostawa zawsze na czas
Dbamy o zadowolenie naszych klientów. Catering dietetyczny zostanie dostarczony na adres we wskazanym terminie (w zależności od strefy zamieszkania). Nasi dostawcy są niezawodni, rzetelni, odpowiedzialni.
Nagrody dla lojalnych klientów
Dołącz do programu lojalnościowego i zbieraj punkty Pure Point! Lojalni klienci mogą zdobyć wiele atrakcyjnych nagród, dzięki którym nasza oferta jest jeszcze bardziej kusząca.
Profesjonalne wsparcie
Nie masz pojęcia, jaki catering dietetyczny będzie odpowiedni dla Ciebie? A może masz problem ze złożeniem zamówienia? Nasza kompetentna obsługa techniczna udzieli niezbędnego wsparcia.
Obserwuj nas na Instagram
Dostawa w całej Polsce
Znajdziesz nas na terenie ponad 2000 miast.
Bezpieczne płatności
Skorzystaj z PayU lub zapłać za 30 dni z PayPo.
Elastyczna dostawa
Zdecyduj, kiedy dostarczymy Ci catering dietetyczny.
Profesjonalna pomoc
Skontaktuj się z naszym dietetykiem lub obsługą techniczną.
Blog PureFood
Nasz Blog to nie tylko przepisy na pyszne dania, które gotujemy dla ciebie ale również ogromna baza wiedzy o zdrowym odżywianiu, produktach naturalnych.
W dzisiejszym świecie gry online i hazard stają się coraz bardziej popularne. Wśród licznych opcji dostępnych dla graczy, Vavada kasyno online Polska wyróżnia się wyjątkową rozgrywką i ekscytującymi opcjami zakładów. Vavada online oferuje szereg gier, w tym automaty do gier, gry karciane i ruletkę z ekscytującymi funkcjami, takimi jak bonusy i promocje. Dzięki najwyższej klasy systemom bezpieczeństwa gracze mogą być pewni, że ich dane osobowe i szczegóły płatności są bezpieczne. Co więcej, strona jest przyjazna dla użytkownika dzięki responsywnemu projektowi, który umożliwia graczom dostęp do niej z komputera stacjonarnego lub urządzenia mobilnego z dowolnego miejsca i w dowolnym czasie. Podsumowując, kasyno Vavada online Polska to świetna platforma dla entuzjastów gier online dzięki doskonałej rozgrywce i ochronie.
Rola witamin z grupy B w codziennej diecie – dlaczego są tak ważne?
W świecie pełnym suplementów, superfoods i diet-cud łatwo przeoczyć to, co naprawdę...
