.jpg)
.jpg)
Diety PureFood bez wyboru dań
Zaufanie
zbudowane przez lata
Od 5 lat oferujemy naszym klientom smaczną, różnorodną, zdrową dietę pudełkową. Przekonaj się, że jakość ma znaczenie.
Dieta
pudełkowa w całej Polsce
Catering dietetyczny Pure Food funkcjonuje na terenie ponad 2000 miast. Stale rozszerzamy zakres działalności, by dotrzeć do jeszcze większej grypy klientów.
Diety
niedziela 20.07.2025
Drugie śniadanie
Opcja 1 Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
335,9 kcal B: 18,2 T: 20,1 W: 21,0 Bł: 1,7
Opcja 2 Fasolka szparagowa po grecku
291,4 kcal B: 14,0 T: 16,3 W: 22,9 Bł: 8,3
Opcja 3 Zupa krem z pieczonej papryki
288,1 kcal B: 5,6 T: 20,4 W: 21,9 Bł: 5,0
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
682,1 kcal B: 25,0 T: 11,8 W: 109,9 Bł: 18,4
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
677,6 kcal B: 63,8 T: 26,2 W: 46,7 Bł: 4,4
Opcja 3 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
648,0 kcal B: 51,1 T: 25,4 W: 56,8 Bł: 7,7
Podwieczorek
Opcja 1 Smoothie jabłko-wiśnia
229,7 kcal B: 1,2 T: 0,6 W: 55,3 Bł: 1,0
Opcja 2 Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
221,4 kcal B: 11,6 T: 14,7 W: 11,3 Bł: 1,6
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
202,8 kcal B: 7,7 T: 3,5 W: 36,9 Bł: 3,5
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Opcja 1 Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
522,2 kcal B: 40,6 T: 34,4 W: 13,9 Bł: 3,2
Opcja 2 Budyń jaglany a'la snickers
539,9 kcal B: 15,5 T: 14,8 W: 89,4 Bł: 6,4
Opcja 3 Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
502,6 kcal B: 28,7 T: 28,1 W: 34,6 Bł: 2,6
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
682,1 kcal B: 25,0 T: 11,8 W: 109,9 Bł: 18,4
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
677,6 kcal B: 63,8 T: 26,2 W: 46,7 Bł: 4,4
Opcja 3 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
648,0 kcal B: 51,1 T: 25,4 W: 56,8 Bł: 7,7
Kolacja
Opcja 1 Klasyczna zapieksa
490,2 kcal B: 29,3 T: 15,4 W: 62,0 Bł: 7,5
Opcja 2 Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
517,0 kcal B: 22,8 T: 26,4 W: 47,1 Bł: 6,3
Opcja 3 Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
492,7 kcal B: 16,9 T: 19,9 W: 65,4 Bł: 8,6
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Opcja 1 Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
368,6 kcal B: 28,7 T: 24,2 W: 9,8 Bł: 2,3
Opcja 2 Budyń jaglany a'la snickers
382,5 kcal B: 11,0 T: 10,4 W: 63,3 Bł: 4,6
Opcja 3 Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
338,0 kcal B: 17,1 T: 15,7 W: 32,9 Bł: 2,1
Drugie śniadanie
Opcja 1 Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
238,8 kcal B: 13 T: 14,3 W: 14,9 Bł: 1,2
Opcja 2 Fasolka szparagowa po grecku
200,3 kcal B: 9,6 T: 11,2 W: 15,7 Bł: 5,7
Opcja 3 Zupa krem z pieczonej papryki
197,5 kcal B: 3,8 T: 13,9 W: 15,0 Bł: 3,4
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
477,2 kcal B: 17,4 T: 9,5 W: 74,9 Bł: 12,5
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
485,5 kcal B: 44,4 T: 19,7 W: 32,9 Bł: 3,5
Opcja 3 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
474,0 kcal B: 36,0 T: 19,3 W: 41,5 Bł: 6,1
Podwieczorek
Opcja 1 Smoothie jabłko-wiśnia
229,7 kcal B: 1,2 T: 0,6 W: 55,3 Bł: 1,0
Opcja 2 Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
221,4 kcal B: 11,6 T: 14,7 W: 11,3 Bł: 1,6
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
202,8 kcal B: 7,7 T: 3,5 W: 36,9 Bł: 3,5
Kolacja
Opcja 1 Klasyczna zapieksa
306,4 kcal B: 18,3 T: 9,6 W: 38,7 Bł: 4,7
Opcja 2 Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
344,7 kcal B: 15,2 T: 17,6 W: 31,4 Bł: 4,2
Opcja 3 Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
313,5 kcal B: 10,7 T: 12,6 W: 41,6 Bł: 5,5
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Opcja 1 Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
522,2 kcal B: 40,6 T: 34,4 W: 13,9 Bł: 3,2
Opcja 2 Budyń jaglany a'la snickers
539,9 kcal B: 15,5 T: 14,8 W: 89,4 Bł: 6,4
Opcja 3 Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
502,6 kcal B: 28,7 T: 28,1 W: 34,6 Bł: 2,6
Drugie śniadanie
Opcja 1 Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
238,8 kcal B: 13 T: 14,3 W: 14,9 Bł: 1,2
Opcja 2 Fasolka szparagowa po grecku
200,3 kcal B: 9,6 T: 11,2 W: 15,7 Bł: 5,7
Opcja 3 Zupa krem z pieczonej papryki
189,3 kcal B: 3,7 T: 13,4 W: 14,4 Bł: 3,3
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
682,1 kcal B: 25,0 T: 11,8 W: 109,9 Bł: 18,4
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
677,6 kcal B: 63,8 T: 26,2 W: 46,7 Bł: 4,4
Opcja 3 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
648,0 kcal B: 51,1 T: 25,4 W: 56,8 Bł: 7,7
Podwieczorek
Opcja 1 Smoothie jabłko-wiśnia
229,7 kcal B: 1,2 T: 0,6 W: 55,3 Bł: 1,0
Opcja 2 Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
221,4 kcal B: 11,6 T: 14,7 W: 11,3 Bł: 1,6
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
202,8 kcal B: 7,7 T: 3,5 W: 36,9 Bł: 3,5
Kolacja
Opcja 1 Klasyczna zapieksa
428,9 kcal B: 25,6 T: 13,5 W: 54,2 Bł: 6,5
Opcja 2 Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
517,0 kcal B: 22,8 T: 26,4 W: 47,1 Bł: 6,3
Opcja 3 Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
492,7 kcal B: 16,9 T: 19,9 W: 65,4 Bł: 8,6
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Opcja 1 Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
522,2 kcal B: 40,6 T: 34,4 W: 13,9 Bł: 3,2
Opcja 2 Budyń jaglany a'la snickers
539,9 kcal B: 15,5 T: 14,8 W: 89,4 Bł: 6,4
Opcja 3 Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
502,6 kcal B: 28,7 T: 28,1 W: 34,6 Bł: 2,6
Drugie śniadanie
Opcja 1 Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
335,9 kcal B: 18,2 T: 20,1 W: 21,0 Bł: 1,7
Opcja 2 Fasolka szparagowa po grecku
291,4 kcal B: 14,0 T: 16,3 W: 22,9 Bł: 8,3
Opcja 3 Zupa krem z pieczonej papryki
288,1 kcal B: 5,6 T: 20,4 W: 21,9 Bł: 5,0
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
750,9 kcal B: 26,4 T: 11,9 W: 125,7 Bł: 18,9
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
727,8 kcal B: 65,4 T: 26,5 W: 56,7 Bł: 4,4
Opcja 3 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
865,5 kcal B: 70,0 T: 33,0 W: 76,0 Bł: 9,6
Podwieczorek
Opcja 1 Smoothie jabłko-wiśnia
333,0 kcal B: 1,7 T: 0,9 W: 80,3 Bł: 1,4
Opcja 2 Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
313,6 kcal B: 16,4 T: 20,9 W: 16,0 Bł: 2,3
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
294,0 kcal B: 11,2 T: 5,0 W: 53,5 Bł: 5,1
Kolacja
Opcja 1 Klasyczna zapieksa
490,2 kcal B: 29,3 T: 15,4 W: 62,0 Bł: 7,5
Opcja 2 Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
551,5 kcal B: 24,3 T: 28,1 W: 50,2 Bł: 6,7
Opcja 3 Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
627,1 kcal B: 21,5 T: 25,3 W: 83,3 Bł: 10,9
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Opcja 1 Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
700,4 kcal B: 54,5 T: 46,1 W: 18,7 Bł: 4,3
Opcja 2 Budyń jaglany a'la snickers
719,9 kcal B: 20,7 T: 19,7 W: 119,3 Bł: 8,6
Opcja 3 Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
624,3 kcal B: 30,9 T: 28,4 W: 62,6 Bł: 3,4
Drugie śniadanie
Opcja 1 Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
335,9 kcal B: 18,2 T: 20,1 W: 21,0 Bł: 1,7
Opcja 2 Fasolka szparagowa po grecku
291,4 kcal B: 14,0 T: 16,3 W: 22,9 Bł: 8,3
Opcja 3 Zupa krem z pieczonej papryki
288,1 kcal B: 5,6 T: 20,4 W: 21,9 Bł: 5,0
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
955,8 kcal B: 33,9 T: 14,3 W: 160,8 Bł: 24,8
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
911,0 kcal B: 83,8 T: 32,6 W: 70,2 Bł: 5,2
Opcja 3 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
938,0 kcal B: 76,4 T: 35,6 W: 82,4 Bł: 10,2
Podwieczorek
Opcja 1 Smoothie jabłko-wiśnia
333,0 kcal B: 1,7 T: 0,9 W: 80,3 Bł: 1,4
Opcja 2 Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
313,6 kcal B: 16,4 T: 20,9 W: 16,0 Bł: 2,3
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
294,0 kcal B: 11,2 T: 5,0 W: 53,5 Bł: 5,1
Kolacja
Opcja 1 Klasyczna zapieksa
704,7 kcal B: 42,1 T: 22,2 W: 89,1 Bł: 10,8
Opcja 2 Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
758,4 kcal B: 33,4 T: 38,7 W: 69,0 Bł: 9,3
Opcja 3 Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
761,5 kcal B: 26,1 T: 30,7 W: 101,1 Bł: 13,3
niedziela 20.07.2025
Drugie śniadanie
Opcja 1 Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
335,9 kcal B: 18,2 T: 20,1 W: 21,0 Bł: 1,7
Opcja 2 Fasolka szparagowa po grecku
291,4 kcal B: 14,0 T: 16,3 W: 22,9 Bł: 8,3
Opcja 3 Pieczony batat z fetą i żurawiną
301,3 kcal B: 11,0 T: 14,0 W: 33,0 Bł: 5,3
Opcja 4 Zupa krem z pieczonej papryki
288,1 kcal B: 5,6 T: 20,4 W: 21,9 Bł: 5,0
Opcja 5 Kulki Ferrero Rocher
395,7 kcal B: 12,0 T: 17,8 W: 49,5 Bł: 5,7
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
682,1 kcal B: 25,0 T: 11,8 W: 109,9 Bł: 18,4
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
677,6 kcal B: 63,8 T: 26,2 W: 46,7 Bł: 4,4
Opcja 3 Wege burrito z sosem czosnkowym
679,8 kcal B: 39,6 T: 25,6 W: 73,1 Bł: 9,6
Opcja 4 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
648,0 kcal B: 51,1 T: 25,4 W: 56,8 Bł: 7,7
Opcja 5 Noodle z kurczakiem i warzywami
664,6 kcal B: 37,5 T: 17,2 W: 94,9 Bł: 6,7
Podwieczorek
Opcja 1 Smoothie jabłko-wiśnia
229,7 kcal B: 1,2 T: 0,6 W: 55,3 Bł: 1,0
Opcja 2 Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
221,4 kcal B: 11,6 T: 14,7 W: 11,3 Bł: 1,6
Opcja 3 Zupa ogórkowa
195,3 kcal B: 3,0 T: 12,4 W: 18,0 Bł: 4,2
Opcja 4 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
202,8 kcal B: 7,7 T: 3,5 W: 36,9 Bł: 3,5
Opcja 5 Hummus z bobu, słupki warzywne
209,5 kcal B: 8,1 T: 10,4 W: 20,2 Bł: 7,7
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Opcja 1 Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
522,2 kcal B: 40,6 T: 34,4 W: 13,9 Bł: 3,2
Opcja 2 Budyń jaglany a'la snickers
539,9 kcal B: 15,5 T: 14,8 W: 89,4 Bł: 6,4
Opcja 3 Budyń kukurydziany z owocami
535,7 kcal B: 10,3 T: 17,8 W: 84,8 Bł: 2,4
Opcja 4 Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
502,6 kcal B: 28,7 T: 28,1 W: 34,6 Bł: 2,6
Opcja 5 Sałatka z karmelizowaną marchewką, fetą i orzechami włoskimi
493,9 kcal B: 14,8 T: 32,4 W: 39,4 Bł: 7,5
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
682,1 kcal B: 25,0 T: 11,8 W: 109,9 Bł: 18,4
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
677,6 kcal B: 63,8 T: 26,2 W: 46,7 Bł: 4,4
Opcja 3 Wege burrito z sosem czosnkowym
616,2 kcal B: 35,1 T: 22,9 W: 67,8 Bł: 8,5
Opcja 4 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
648,0 kcal B: 51,1 T: 25,4 W: 56,8 Bł: 7,7
Opcja 5 Noodle z kurczakiem i warzywami
664,6 kcal B: 37,5 T: 17,2 W: 94,9 Bł: 6,7
Kolacja
Opcja 1 Klasyczna zapieksa
490,2 kcal B: 29,3 T: 15,4 W: 62,0 Bł: 7,5
Opcja 2 Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
517,0 kcal B: 22,8 T: 26,4 W: 47,1 Bł: 6,3
Opcja 3 Domowa sałatka jarzynowa, chleb żytni
551,9 kcal B: 12,2 T: 18,8 W: 88,0 Bł: 10,4
Opcja 4 Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
492,7 kcal B: 16,9 T: 19,9 W: 65,4 Bł: 8,6
Opcja 5 Sushi bowl z kurczakiem teryiaki
496,9 kcal B: 33,5 T: 47,8 W: 19,3 Bł: 4,1
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Opcja 1 Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
368,6 kcal B: 28,7 T: 24,2 W: 9,8 Bł: 2,3
Opcja 2 Budyń jaglany a'la snickers
382,5 kcal B: 11,0 T: 10,4 W: 63,3 Bł: 4,6
Opcja 3 Budyń kukurydziany z owocami
357,1 kcal B: 6,8 T: 11,9 W: 56,5 Bł: 1,6
Opcja 4 Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
338,0 kcal B: 17,1 T: 15,7 W: 32,9 Bł: 2,1
Opcja 5 Sałatka z karmelizowaną marchewką, fetą i orzechami włoskimi
352,8 kcal B: 10,6 T: 23,2 W: 28,1 Bł: 5,3
Drugie śniadanie
Opcja 1 Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
238,8 kcal B: 13 T: 14,3 W: 14,9 Bł: 1,2
Opcja 2 Fasolka szparagowa po grecku
200,3 kcal B: 9,6 T: 11,2 W: 15,7 Bł: 5,7
Opcja 3 Pieczony batat z fetą i żurawiną
225,9 kcal B: 8,2 T: 10,5 W: 24,8 Bł: 4,0
Opcja 4 Zupa krem z pieczonej papryki
197,5 kcal B: 3,8 T: 13,9 W: 15,0 Bł: 3,4
Opcja 5 Kulki Ferrero Rocher
197,8 kcal B: 6,0 T: 8,9 W: 24,7 Bł: 2,8
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
477,2 kcal B: 17,4 T: 9,5 W: 74,9 Bł: 12,5
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
485,5 kcal B: 44,4 T: 19,7 W: 32,9 Bł: 3,5
Opcja 3 Wege burrito z sosem czosnkowym
404,2 kcal B: 20,4 T: 14,0 W: 50,1 Bł: 5,1
Opcja 4 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
474,0 kcal B: 36,0 T: 19,3 W: 41,5 Bł: 6,1
Opcja 5 Noodle z kurczakiem i warzywami
456,9 kcal B: 25,8 T: 11,8 W: 65,2 Bł: 4,6
Podwieczorek
Opcja 1 Smoothie jabłko-wiśnia
229,7 kcal B: 1,2 T: 0,6 W: 55,3 Bł: 1,0
Opcja 2 Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
221,4 kcal B: 11,6 T: 14,7 W: 11,3 Bł: 1,6
Opcja 3 Zupa ogórkowa
195,3 kcal B: 3,0 T: 12,4 W: 18,0 Bł: 4,2
Opcja 4 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
202,8 kcal B: 7,7 T: 3,5 W: 36,9 Bł: 3,5
Opcja 5 Hummus z bobu, słupki warzywne
209,5 kcal B: 8,1 T: 10,4 W: 20,2 Bł: 7,7
Kolacja
Opcja 1 Klasyczna zapieksa
306,4 kcal B: 18,3 T: 9,6 W: 38,7 Bł: 4,7
Opcja 2 Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
344,7 kcal B: 15,2 T: 17,6 W: 31,4 Bł: 4,2
Opcja 3 Domowa sałatka jarzynowa, chleb żytni
371,8 kcal B: 8,2 T: 12,8 W: 59,0 Bł: 7,0
Opcja 4 Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
313,5 kcal B: 10,7 T: 12,6 W: 41,6 Bł: 5,5
Opcja 5 Sushi bowl z kurczakiem teryiaki
306,4 kcal B: 20,7 T: 29,4 W: 11,9 Bł: 2,5
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Opcja 1 Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
522,2 kcal B: 40,6 T: 34,4 W: 13,9 Bł: 3,2
Opcja 2 Budyń jaglany a'la snickers
539,9 kcal B: 15,5 T: 14,8 W: 89,4 Bł: 6,4
Opcja 3 Budyń kukurydziany z owocami
535,7 kcal B: 10,3 T: 17,8 W: 84,8 Bł: 2,4
Opcja 4 Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
502,6 kcal B: 28,7 T: 28,1 W: 34,6 Bł: 2,6
Opcja 5 Sałatka z karmelizowaną marchewką, fetą i orzechami włoskimi
493,9 kcal B: 14,8 T: 32,4 W: 39,4 Bł: 7,5
Drugie śniadanie
Opcja 1 Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
238,8 kcal B: 13 T: 14,3 W: 14,9 Bł: 1,2
Opcja 2 Fasolka szparagowa po grecku
200,3 kcal B: 9,6 T: 11,2 W: 15,7 Bł: 5,7
Opcja 3 Pieczony batat z fetą i żurawiną
225,9 kcal B: 8,2 T: 10,5 W: 24,8 Bł: 4,0
Opcja 4 Zupa krem z pieczonej papryki
189,3 kcal B: 3,7 T: 13,4 W: 14,4 Bł: 3,3
Opcja 5 Kulki Ferrero Rocher
197,8 kcal B: 6,0 T: 8,9 W: 24,7 Bł: 2,8
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
682,1 kcal B: 25,0 T: 11,8 W: 109,9 Bł: 18,4
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
677,6 kcal B: 63,8 T: 26,2 W: 46,7 Bł: 4,4
Opcja 3 Wege burrito z sosem czosnkowym
616,2 kcal B: 35,1 T: 22,9 W: 67,8 Bł: 8,5
Opcja 4 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
648,0 kcal B: 51,1 T: 25,4 W: 56,8 Bł: 7,7
Opcja 5 Noodle z kurczakiem i warzywami
664,6 kcal B: 37,5 T: 17,2 W: 94,9 Bł: 6,7
Podwieczorek
Opcja 1 Smoothie jabłko-wiśnia
229,7 kcal B: 1,2 T: 0,6 W: 55,3 Bł: 1,0
Opcja 2 Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
221,4 kcal B: 11,6 T: 14,7 W: 11,3 Bł: 1,6
Opcja 3 Zupa ogórkowa
195,3 kcal B: 3,0 T: 12,4 W: 18,0 Bł: 4,2
Opcja 4 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
202,8 kcal B: 7,7 T: 3,5 W: 36,9 Bł: 3,5
Opcja 5 Hummus z bobu, słupki warzywne
209,5 kcal B: 8,1 T: 10,4 W: 20,2 Bł: 7,7
Kolacja
Opcja 1 Klasyczna zapieksa
428,9 kcal B: 25,6 T: 13,5 W: 54,2 Bł: 6,5
Opcja 2 Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
517,0 kcal B: 22,8 T: 26,4 W: 47,1 Bł: 6,3
Opcja 3 Domowa sałatka jarzynowa, chleb żytni
551,9 kcal B: 12,2 T: 18,8 W: 88,0 Bł: 10,4
Opcja 4 Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
492,7 kcal B: 16,9 T: 19,9 W: 65,4 Bł: 8,6
Opcja 5 Sushi bowl z kurczakiem teryiaki
496,9 kcal B: 33,5 T: 47,8 W: 19,3 Bł: 4,1
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Opcja 1 Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
522,2 kcal B: 40,6 T: 34,4 W: 13,9 Bł: 3,2
Opcja 2 Budyń jaglany a'la snickers
539,9 kcal B: 15,5 T: 14,8 W: 89,4 Bł: 6,4
Opcja 3 Budyń kukurydziany z owocami
535,7 kcal B: 10,3 T: 17,8 W: 84,8 Bł: 2,4
Opcja 4 Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
502,6 kcal B: 28,7 T: 28,1 W: 34,6 Bł: 2,6
Opcja 5 Sałatka z karmelizowaną marchewką, fetą i orzechami włoskimi
493,9 kcal B: 14,8 T: 32,4 W: 39,4 Bł: 7,5
Drugie śniadanie
Opcja 1 Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
335,9 kcal B: 18,2 T: 20,1 W: 21,0 Bł: 1,7
Opcja 2 Fasolka szparagowa po grecku
291,4 kcal B: 14,0 T: 16,3 W: 22,9 Bł: 8,3
Opcja 3 Pieczony batat z fetą i żurawiną
301,3 kcal B: 11,0 T: 14,0 W: 33,0 Bł: 5,3
Opcja 4 Zupa krem z pieczonej papryki
288,1 kcal B: 5,6 T: 20,4 W: 21,9 Bł: 5,0
Opcja 5 Kulki Ferrero Rocher
395,7 kcal B: 12,0 T: 17,8 W: 49,5 Bł: 5,7
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
750,9 kcal B: 26,4 T: 11,9 W: 125,7 Bł: 18,9
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
727,8 kcal B: 65,4 T: 26,5 W: 56,7 Bł: 4,4
Opcja 3 Wege burrito z sosem czosnkowym
715,1 kcal B: 42,0 T: 27,1 W: 76,0 Bł: 10,1
Opcja 4 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
865,5 kcal B: 70,0 T: 33,0 W: 76,0 Bł: 9,6
Opcja 5 Noodle z kurczakiem i warzywami
830,8 kcal B: 46,9 T: 21,5 W: 118,6 Bł: 8,4
Podwieczorek
Opcja 1 Smoothie jabłko-wiśnia
333,0 kcal B: 1,7 T: 0,9 W: 80,3 Bł: 1,4
Opcja 2 Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
313,6 kcal B: 16,4 T: 20,9 W: 16,0 Bł: 2,3
Opcja 3 Zupa ogórkowa
253,8 kcal B: 3,9 T: 16,1 W: 23,4 Bł: 5,4
Opcja 4 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
294,0 kcal B: 11,2 T: 5,0 W: 53,5 Bł: 5,1
Opcja 5 Hummus z bobu, słupki warzywne
314,3 kcal B: 12,2 T: 15,5 W: 30,3 Bł: 11,5
Kolacja
Opcja 1 Klasyczna zapieksa
490,2 kcal B: 29,3 T: 15,4 W: 62,0 Bł: 7,5
Opcja 2 Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
551,5 kcal B: 24,3 T: 28,1 W: 50,2 Bł: 6,7
Opcja 3 Domowa sałatka jarzynowa, chleb żytni
610,2 kcal B: 13,8 T: 22,3 W: 93,6 Bł: 11,6
Opcja 4 Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
627,1 kcal B: 21,5 T: 25,3 W: 83,3 Bł: 10,9
Opcja 5 Sushi bowl z kurczakiem teryiaki
621,2 kcal B: 41,9 T: 59,7 W: 24,2 Bł: 5,1
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Opcja 1 Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
700,4 kcal B: 54,5 T: 46,1 W: 18,7 Bł: 4,3
Opcja 2 Budyń jaglany a'la snickers
719,9 kcal B: 20,7 T: 19,7 W: 119,3 Bł: 8,6
Opcja 3 Budyń kukurydziany z owocami
674,6 kcal B: 12,9 T: 22,4 W: 106,8 Bł: 3,0
Opcja 4 Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
624,3 kcal B: 30,9 T: 28,4 W: 62,6 Bł: 3,4
Opcja 5 Sałatka z karmelizowaną marchewką, fetą i orzechami włoskimi
652,7 kcal B: 19,6 T: 42,9 W: 52,1 Bł: 9,9
Drugie śniadanie
Opcja 1 Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
335,9 kcal B: 18,2 T: 20,1 W: 21,0 Bł: 1,7
Opcja 2 Fasolka szparagowa po grecku
291,4 kcal B: 14,0 T: 16,3 W: 22,9 Bł: 8,3
Opcja 3 Pieczony batat z fetą i żurawiną
301,3 kcal B: 11,0 T: 14,0 W: 33,0 Bł: 5,3
Opcja 4 Zupa krem z pieczonej papryki
288,1 kcal B: 5,6 T: 20,4 W: 21,9 Bł: 5,0
Opcja 5 Kulki Ferrero Rocher
395,7 kcal B: 12,0 T: 17,8 W: 49,5 Bł: 5,7
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
955,8 kcal B: 33,9 T: 14,3 W: 160,8 Bł: 24,8
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
911,0 kcal B: 83,8 T: 32,6 W: 70,2 Bł: 5,2
Opcja 3 Wege burrito z sosem czosnkowym
893,3 kcal B: 46,8 T: 31,6 W: 107,4 Bł: 11,6
Opcja 4 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
938,0 kcal B: 76,4 T: 35,6 W: 82,4 Bł: 10,2
Opcja 5 Noodle z kurczakiem i warzywami
913,8 kcal B: 51,6 T: 23,6 W: 130,5 Bł: 9,2
Podwieczorek
Opcja 1 Smoothie jabłko-wiśnia
333,0 kcal B: 1,7 T: 0,9 W: 80,3 Bł: 1,4
Opcja 2 Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
313,6 kcal B: 16,4 T: 20,9 W: 16,0 Bł: 2,3
Opcja 3 Zupa ogórkowa
253,8 kcal B: 3,9 T: 16,1 W: 23,4 Bł: 5,4
Opcja 4 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
294,0 kcal B: 11,2 T: 5,0 W: 53,5 Bł: 5,1
Opcja 5 Hummus z bobu, słupki warzywne
314,3 kcal B: 12,2 T: 15,5 W: 30,3 Bł: 11,5
Kolacja
Opcja 1 Klasyczna zapieksa
704,7 kcal B: 42,1 T: 22,2 W: 89,1 Bł: 10,8
Opcja 2 Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
758,4 kcal B: 33,4 T: 38,7 W: 69,0 Bł: 9,3
Opcja 3 Domowa sałatka jarzynowa, chleb żytni
778,6 kcal B: 17,5 T: 27,7 W: 121,4 Bł: 14,8
Opcja 4 Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
761,5 kcal B: 26,1 T: 30,7 W: 101,1 Bł: 13,3
Opcja 5 Sushi bowl z kurczakiem teryiaki
724,7 kcal B: 48,9 T: 69,7 W: 28,2 Bł: 6,0
niedziela 20.07.2025
Drugie śniadanie
Opcja 1 Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
335,9 kcal B: 18,2 T: 20,1 W: 21,0 Bł: 1,7
Opcja 2 Fasolka szparagowa po grecku
291,4 kcal B: 14,0 T: 16,3 W: 22,9 Bł: 8,3
Opcja 3 Pieczony batat z fetą i żurawiną
301,3 kcal B: 11,0 T: 14,0 W: 33,0 Bł: 5,3
Opcja 4 Zupa krem z pieczonej papryki
288,1 kcal B: 5,6 T: 20,4 W: 21,9 Bł: 5,0
Opcja 5 Kulki Ferrero Rocher
395,7 kcal B: 12,0 T: 17,8 W: 49,5 Bł: 5,7
Opcja 6 Koktajl truskawkowy
306,7 kcal B: 11,7 T: 5,5 W: 53,9 Bł: 2,6
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
682,1 kcal B: 25,0 T: 11,8 W: 109,9 Bł: 18,4
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
677,6 kcal B: 63,8 T: 26,2 W: 46,7 Bł: 4,4
Opcja 3 Wege burrito z sosem czosnkowym
679,8 kcal B: 39,6 T: 25,6 W: 73,1 Bł: 9,6
Opcja 4 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
648,0 kcal B: 51,1 T: 25,4 W: 56,8 Bł: 7,7
Opcja 5 Noodle z kurczakiem i warzywami
664,6 kcal B: 37,5 T: 17,2 W: 94,9 Bł: 6,7
Opcja 6 Tagliatelle z krewetkami, brokułem i pomidorowym pesto
610,6 kcal B: 45,9 T: 20,5 W: 59,3 Bł: 5,8
Podwieczorek
Opcja 1 Smoothie jabłko-wiśnia
229,7 kcal B: 1,2 T: 0,6 W: 55,3 Bł: 1,0
Opcja 2 Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
221,4 kcal B: 11,6 T: 14,7 W: 11,3 Bł: 1,6
Opcja 3 Zupa ogórkowa
195,3 kcal B: 3,0 T: 12,4 W: 18,0 Bł: 4,2
Opcja 4 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
202,8 kcal B: 7,7 T: 3,5 W: 36,9 Bł: 3,5
Opcja 5 Hummus z bobu, słupki warzywne
209,5 kcal B: 8,1 T: 10,4 W: 20,2 Bł: 7,7
Opcja 6 Krem sernikowy z wiórkami czekolady
197,8 kcal B: 14,7 T: 13,1 W: 4,9 Bł: 0,0
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Opcja 1 Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
522,2 kcal B: 40,6 T: 34,4 W: 13,9 Bł: 3,2
Opcja 2 Budyń jaglany a'la snickers
539,9 kcal B: 15,5 T: 14,8 W: 89,4 Bł: 6,4
Opcja 3 Budyń kukurydziany z owocami
535,7 kcal B: 10,3 T: 17,8 W: 84,8 Bł: 2,4
Opcja 4 Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
502,6 kcal B: 28,7 T: 28,1 W: 34,6 Bł: 2,6
Opcja 5 Sałatka z karmelizowaną marchewką, fetą i orzechami włoskimi
493,9 kcal B: 14,8 T: 32,4 W: 39,4 Bł: 7,5
Opcja 6 Brzoskwiniowy twarożek z kruszonką kukurydzianą
491,2 kcal B: 34,4 T: 13,1 W: 60,5 Bł: 3,6
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
682,1 kcal B: 25,0 T: 11,8 W: 109,9 Bł: 18,4
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
677,6 kcal B: 63,8 T: 26,2 W: 46,7 Bł: 4,4
Opcja 3 Wege burrito z sosem czosnkowym
616,2 kcal B: 35,1 T: 22,9 W: 67,8 Bł: 8,5
Opcja 4 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
648,0 kcal B: 51,1 T: 25,4 W: 56,8 Bł: 7,7
Opcja 5 Noodle z kurczakiem i warzywami
664,6 kcal B: 37,5 T: 17,2 W: 94,9 Bł: 6,7
Opcja 6 Tagliatelle z krewetkami, brokułem i pomidorowym pesto
610,6 kcal B: 45,9 T: 20,5 W: 59,3 Bł: 5,8
Kolacja
Opcja 1 Klasyczna zapieksa
490,2 kcal B: 29,3 T: 15,4 W: 62,0 Bł: 7,5
Opcja 2 Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
517,0 kcal B: 22,8 T: 26,4 W: 47,1 Bł: 6,3
Opcja 3 Domowa sałatka jarzynowa, chleb żytni
551,9 kcal B: 12,2 T: 18,8 W: 88,0 Bł: 10,4
Opcja 4 Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
492,7 kcal B: 16,9 T: 19,9 W: 65,4 Bł: 8,6
Opcja 5 Sushi bowl z kurczakiem teryiaki
496,9 kcal B: 33,5 T: 47,8 W: 19,3 Bł: 4,1
Opcja 6 Kolorowa zapiekanka z chorizo, świeże warzywa
534,7 kcal B: 34,0 T: 32,8 W: 27,1 Bł: 4,8
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Opcja 1 Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
368,6 kcal B: 28,7 T: 24,2 W: 9,8 Bł: 2,3
Opcja 2 Budyń jaglany a'la snickers
382,5 kcal B: 11,0 T: 10,4 W: 63,3 Bł: 4,6
Opcja 3 Budyń kukurydziany z owocami
357,1 kcal B: 6,8 T: 11,9 W: 56,5 Bł: 1,6
Opcja 4 Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
338,0 kcal B: 17,1 T: 15,7 W: 32,9 Bł: 2,1
Opcja 5 Sałatka z karmelizowaną marchewką, fetą i orzechami włoskimi
352,8 kcal B: 10,6 T: 23,2 W: 28,1 Bł: 5,3
Opcja 6 Brzoskwiniowy twarożek z kruszonką kukurydzianą
343,8 kcal B: 24,0 T: 9,1 W: 42,3 Bł: 2,5
Drugie śniadanie
Opcja 1 Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
238,8 kcal B: 13 T: 14,3 W: 14,9 Bł: 1,2
Opcja 2 Fasolka szparagowa po grecku
200,3 kcal B: 9,6 T: 11,2 W: 15,7 Bł: 5,7
Opcja 3 Pieczony batat z fetą i żurawiną
225,9 kcal B: 8,2 T: 10,5 W: 24,8 Bł: 4,0
Opcja 4 Zupa krem z pieczonej papryki
197,5 kcal B: 3,8 T: 13,9 W: 15,0 Bł: 3,4
Opcja 5 Kulki Ferrero Rocher
197,8 kcal B: 6,0 T: 8,9 W: 24,7 Bł: 2,8
Opcja 6 Koktajl truskawkowy
211,5 kcal B: 8,0 T: 3,8 W: 37,2 Bł: 1,8
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
477,2 kcal B: 17,4 T: 9,5 W: 74,9 Bł: 12,5
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
485,5 kcal B: 44,4 T: 19,7 W: 32,9 Bł: 3,5
Opcja 3 Wege burrito z sosem czosnkowym
404,2 kcal B: 20,4 T: 14,0 W: 50,1 Bł: 5,1
Opcja 4 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
474,0 kcal B: 36,0 T: 19,3 W: 41,5 Bł: 6,1
Opcja 5 Noodle z kurczakiem i warzywami
456,9 kcal B: 25,8 T: 11,8 W: 65,2 Bł: 4,6
Opcja 6 Tagliatelle z krewetkami, brokułem i pomidorowym pesto
497,2 kcal B: 37,4 T: 16,7 W: 48,2 Bł: 4,7
Podwieczorek
Opcja 1 Smoothie jabłko-wiśnia
229,7 kcal B: 1,2 T: 0,6 W: 55,3 Bł: 1,0
Opcja 2 Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
221,4 kcal B: 11,6 T: 14,7 W: 11,3 Bł: 1,6
Opcja 3 Zupa ogórkowa
195,3 kcal B: 3,0 T: 12,4 W: 18,0 Bł: 4,2
Opcja 4 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
202,8 kcal B: 7,7 T: 3,5 W: 36,9 Bł: 3,5
Opcja 5 Hummus z bobu, słupki warzywne
209,5 kcal B: 8,1 T: 10,4 W: 20,2 Bł: 7,7
Opcja 6 Krem sernikowy z wiórkami czekolady
197,8 kcal B: 14,7 T: 13,1 W: 4,9 Bł: 0,0
Kolacja
Opcja 1 Klasyczna zapieksa
306,4 kcal B: 18,3 T: 9,6 W: 38,7 Bł: 4,7
Opcja 2 Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
344,7 kcal B: 15,2 T: 17,6 W: 31,4 Bł: 4,2
Opcja 3 Domowa sałatka jarzynowa, chleb żytni
371,8 kcal B: 8,2 T: 12,8 W: 59,0 Bł: 7,0
Opcja 4 Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
313,5 kcal B: 10,7 T: 12,6 W: 41,6 Bł: 5,5
Opcja 5 Sushi bowl z kurczakiem teryiaki
306,4 kcal B: 20,7 T: 29,4 W: 11,9 Bł: 2,5
Opcja 6 Kolorowa zapiekanka z chorizo, świeże warzywa
312,7 kcal B: 19,9 T: 19,2 W: 15,8 Bł: 2,8
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Opcja 1 Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
522,2 kcal B: 40,6 T: 34,4 W: 13,9 Bł: 3,2
Opcja 2 Budyń jaglany a'la snickers
539,9 kcal B: 15,5 T: 14,8 W: 89,4 Bł: 6,4
Opcja 3 Budyń kukurydziany z owocami
535,7 kcal B: 10,3 T: 17,8 W: 84,8 Bł: 2,4
Opcja 4 Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
502,6 kcal B: 28,7 T: 28,1 W: 34,6 Bł: 2,6
Opcja 5 Sałatka z karmelizowaną marchewką, fetą i orzechami włoskimi
493,9 kcal B: 14,8 T: 32,4 W: 39,4 Bł: 7,5
Opcja 6 Brzoskwiniowy twarożek z kruszonką kukurydzianą
491,2 kcal B: 34,4 T: 13,1 W: 60,5 Bł: 3,6
Drugie śniadanie
Opcja 1 Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
238,8 kcal B: 13 T: 14,3 W: 14,9 Bł: 1,2
Opcja 2 Fasolka szparagowa po grecku
200,3 kcal B: 9,6 T: 11,2 W: 15,7 Bł: 5,7
Opcja 3 Pieczony batat z fetą i żurawiną
225,9 kcal B: 8,2 T: 10,5 W: 24,8 Bł: 4,0
Opcja 4 Zupa krem z pieczonej papryki
189,3 kcal B: 3,7 T: 13,4 W: 14,4 Bł: 3,3
Opcja 5 Kulki Ferrero Rocher
197,8 kcal B: 6,0 T: 8,9 W: 24,7 Bł: 2,8
Opcja 6 Koktajl truskawkowy
211,5 kcal B: 8,0 T: 3,8 W: 37,2 Bł: 1,8
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
682,1 kcal B: 25,0 T: 11,8 W: 109,9 Bł: 18,4
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
677,6 kcal B: 63,8 T: 26,2 W: 46,7 Bł: 4,4
Opcja 3 Wege burrito z sosem czosnkowym
616,2 kcal B: 35,1 T: 22,9 W: 67,8 Bł: 8,5
Opcja 4 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
648,0 kcal B: 51,1 T: 25,4 W: 56,8 Bł: 7,7
Opcja 5 Noodle z kurczakiem i warzywami
664,6 kcal B: 37,5 T: 17,2 W: 94,9 Bł: 6,7
Opcja 6 Tagliatelle z krewetkami, brokułem i pomidorowym pesto
610,6 kcal B: 45,9 T: 20,5 W: 59,3 Bł: 5,8
Podwieczorek
Opcja 1 Smoothie jabłko-wiśnia
229,7 kcal B: 1,2 T: 0,6 W: 55,3 Bł: 1,0
Opcja 2 Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
221,4 kcal B: 11,6 T: 14,7 W: 11,3 Bł: 1,6
Opcja 3 Zupa ogórkowa
195,3 kcal B: 3,0 T: 12,4 W: 18,0 Bł: 4,2
Opcja 4 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
202,8 kcal B: 7,7 T: 3,5 W: 36,9 Bł: 3,5
Opcja 5 Hummus z bobu, słupki warzywne
209,5 kcal B: 8,1 T: 10,4 W: 20,2 Bł: 7,7
Opcja 6 Krem sernikowy z wiórkami czekolady
197,8 kcal B: 14,7 T: 13,1 W: 4,9 Bł: 0,0
Kolacja
Opcja 1 Klasyczna zapieksa
428,9 kcal B: 25,6 T: 13,5 W: 54,2 Bł: 6,5
Opcja 2 Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
517,0 kcal B: 22,8 T: 26,4 W: 47,1 Bł: 6,3
Opcja 3 Domowa sałatka jarzynowa, chleb żytni
551,9 kcal B: 12,2 T: 18,8 W: 88,0 Bł: 10,4
Opcja 4 Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
492,7 kcal B: 16,9 T: 19,9 W: 65,4 Bł: 8,6
Opcja 5 Sushi bowl z kurczakiem teryiaki
496,9 kcal B: 33,5 T: 47,8 W: 19,3 Bł: 4,1
Opcja 6 Kolorowa zapiekanka z chorizo, świeże warzywa
534,7 kcal B: 34,0 T: 32,8 W: 27,1 Bł: 4,8
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Opcja 1 Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
522,2 kcal B: 40,6 T: 34,4 W: 13,9 Bł: 3,2
Opcja 2 Budyń jaglany a'la snickers
539,9 kcal B: 15,5 T: 14,8 W: 89,4 Bł: 6,4
Opcja 3 Budyń kukurydziany z owocami
535,7 kcal B: 10,3 T: 17,8 W: 84,8 Bł: 2,4
Opcja 4 Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
502,6 kcal B: 28,7 T: 28,1 W: 34,6 Bł: 2,6
Opcja 5 Sałatka z karmelizowaną marchewką, fetą i orzechami włoskimi
493,9 kcal B: 14,8 T: 32,4 W: 39,4 Bł: 7,5
Opcja 6 Brzoskwiniowy twarożek z kruszonką kukurydzianą
491,2 kcal B: 34,4 T: 13,1 W: 60,5 Bł: 3,6
Drugie śniadanie
Opcja 1 Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
335,9 kcal B: 18,2 T: 20,1 W: 21,0 Bł: 1,7
Opcja 2 Fasolka szparagowa po grecku
291,4 kcal B: 14,0 T: 16,3 W: 22,9 Bł: 8,3
Opcja 3 Pieczony batat z fetą i żurawiną
301,3 kcal B: 11,0 T: 14,0 W: 33,0 Bł: 5,3
Opcja 4 Zupa krem z pieczonej papryki
288,1 kcal B: 5,6 T: 20,4 W: 21,9 Bł: 5,0
Opcja 5 Kulki Ferrero Rocher
395,7 kcal B: 12,0 T: 17,8 W: 49,5 Bł: 5,7
Opcja 6 Koktajl truskawkowy
306,7 kcal B: 11,7 T: 5,5 W: 53,9 Bł: 2,6
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
750,9 kcal B: 26,4 T: 11,9 W: 125,7 Bł: 18,9
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
727,8 kcal B: 65,4 T: 26,5 W: 56,7 Bł: 4,4
Opcja 3 Wege burrito z sosem czosnkowym
715,1 kcal B: 42,0 T: 27,1 W: 76,0 Bł: 10,1
Opcja 4 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
865,5 kcal B: 70,0 T: 33,0 W: 76,0 Bł: 9,6
Opcja 5 Noodle z kurczakiem i warzywami
830,8 kcal B: 46,9 T: 21,5 W: 118,6 Bł: 8,4
Opcja 6 Tagliatelle z krewetkami, brokułem i pomidorowym pesto
741,5 kcal B: 55,7 T: 24,9 W: 72,0 Bł: 7,1
Podwieczorek
Opcja 1 Smoothie jabłko-wiśnia
333,0 kcal B: 1,7 T: 0,9 W: 80,3 Bł: 1,4
Opcja 2 Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
313,6 kcal B: 16,4 T: 20,9 W: 16,0 Bł: 2,3
Opcja 3 Zupa ogórkowa
253,8 kcal B: 3,9 T: 16,1 W: 23,4 Bł: 5,4
Opcja 4 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
294,0 kcal B: 11,2 T: 5,0 W: 53,5 Bł: 5,1
Opcja 5 Hummus z bobu, słupki warzywne
314,3 kcal B: 12,2 T: 15,5 W: 30,3 Bł: 11,5
Opcja 6 Krem sernikowy z wiórkami czekolady
329,6 kcal B: 24,5 T: 21,8 W: 8,3 Bł: 0,0
Kolacja
Opcja 1 Klasyczna zapieksa
490,2 kcal B: 29,3 T: 15,4 W: 62,0 Bł: 7,5
Opcja 2 Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
551,5 kcal B: 24,3 T: 28,1 W: 50,2 Bł: 6,7
Opcja 3 Domowa sałatka jarzynowa, chleb żytni
610,2 kcal B: 13,8 T: 22,3 W: 93,6 Bł: 11,6
Opcja 4 Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
627,1 kcal B: 21,5 T: 25,3 W: 83,3 Bł: 10,9
Opcja 5 Sushi bowl z kurczakiem teryiaki
621,2 kcal B: 41,9 T: 59,7 W: 24,2 Bł: 5,1
Opcja 6 Kolorowa zapiekanka z chorizo, świeże warzywa
686,0 kcal B: 43,6 T: 42,1 W: 34,8 Bł: 6,2
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Opcja 1 Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
700,4 kcal B: 54,5 T: 46,1 W: 18,7 Bł: 4,3
Opcja 2 Budyń jaglany a'la snickers
719,9 kcal B: 20,7 T: 19,7 W: 119,3 Bł: 8,6
Opcja 3 Budyń kukurydziany z owocami
674,6 kcal B: 12,9 T: 22,4 W: 106,8 Bł: 3,0
Opcja 4 Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
624,3 kcal B: 30,9 T: 28,4 W: 62,6 Bł: 3,4
Opcja 5 Sałatka z karmelizowaną marchewką, fetą i orzechami włoskimi
652,7 kcal B: 19,6 T: 42,9 W: 52,1 Bł: 9,9
Opcja 6 Brzoskwiniowy twarożek z kruszonką kukurydzianą
638,5 kcal B: 44,7 T: 17,0 W: 78,7 Bł: 4,6
Drugie śniadanie
Opcja 1 Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
335,9 kcal B: 18,2 T: 20,1 W: 21,0 Bł: 1,7
Opcja 2 Fasolka szparagowa po grecku
291,4 kcal B: 14,0 T: 16,3 W: 22,9 Bł: 8,3
Opcja 3 Pieczony batat z fetą i żurawiną
301,3 kcal B: 11,0 T: 14,0 W: 33,0 Bł: 5,3
Opcja 4 Zupa krem z pieczonej papryki
288,1 kcal B: 5,6 T: 20,4 W: 21,9 Bł: 5,0
Opcja 5 Kulki Ferrero Rocher
395,7 kcal B: 12,0 T: 17,8 W: 49,5 Bł: 5,7
Opcja 6 Koktajl truskawkowy
306,7 kcal B: 11,7 T: 5,5 W: 53,9 Bł: 2,6
Obiad
Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
955,8 kcal B: 33,9 T: 14,3 W: 160,8 Bł: 24,8
Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
911,0 kcal B: 83,8 T: 32,6 W: 70,2 Bł: 5,2
Opcja 3 Wege burrito z sosem czosnkowym
893,3 kcal B: 46,8 T: 31,6 W: 107,4 Bł: 11,6
Opcja 4 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
938,0 kcal B: 76,4 T: 35,6 W: 82,4 Bł: 10,2
Opcja 5 Noodle z kurczakiem i warzywami
913,8 kcal B: 51,6 T: 23,6 W: 130,5 Bł: 9,2
Opcja 6 Tagliatelle z krewetkami, brokułem i pomidorowym pesto
828,7 kcal B: 62,3 T: 27,8 W: 80,4 Bł: 7,9
Podwieczorek
Opcja 1 Smoothie jabłko-wiśnia
333,0 kcal B: 1,7 T: 0,9 W: 80,3 Bł: 1,4
Opcja 2 Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
313,6 kcal B: 16,4 T: 20,9 W: 16,0 Bł: 2,3
Opcja 3 Zupa ogórkowa
253,8 kcal B: 3,9 T: 16,1 W: 23,4 Bł: 5,4
Opcja 4 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
294,0 kcal B: 11,2 T: 5,0 W: 53,5 Bł: 5,1
Opcja 5 Hummus z bobu, słupki warzywne
314,3 kcal B: 12,2 T: 15,5 W: 30,3 Bł: 11,5
Opcja 6 Krem sernikowy z wiórkami czekolady
329,6 kcal B: 24,5 T: 21,8 W: 8,3 Bł: 0,0
Kolacja
Opcja 1 Klasyczna zapieksa
704,7 kcal B: 42,1 T: 22,2 W: 89,1 Bł: 10,8
Opcja 2 Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
758,4 kcal B: 33,4 T: 38,7 W: 69,0 Bł: 9,3
Opcja 3 Domowa sałatka jarzynowa, chleb żytni
778,6 kcal B: 17,5 T: 27,7 W: 121,4 Bł: 14,8
Opcja 4 Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
761,5 kcal B: 26,1 T: 30,7 W: 101,1 Bł: 13,3
Opcja 5 Sushi bowl z kurczakiem teryiaki
724,7 kcal B: 48,9 T: 69,7 W: 28,2 Bł: 6,0
Opcja 6 Kolorowa zapiekanka z chorizo, świeże warzywa
807,1 kcal B: 51,4 T: 49,6 W: 40,9 Bł: 7,3
niedziela 20.07.2025
Drugie śniadanie
Zupa krem z pieczonej papryki
288,1 kcal B: 5,6 T: 20,4 W: 21,9 Bł: 5,0
Obiad
Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
648,0 kcal B: 51,1 T: 25,4 W: 56,8 Bł: 7,7
Podwieczorek
Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
202,8 kcal B: 7,7 T: 3,5 W: 36,9 Bł: 3,5
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
502,6 kcal B: 28,7 T: 28,1 W: 34,6 Bł: 2,6
Obiad
Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
648,0 kcal B: 51,1 T: 25,4 W: 56,8 Bł: 7,7
Kolacja
Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
492,7 kcal B: 16,9 T: 19,9 W: 65,4 Bł: 8,6
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
338,0 kcal B: 17,1 T: 15,7 W: 32,9 Bł: 2,1
Drugie śniadanie
Zupa krem z pieczonej papryki
197,5 kcal B: 3,8 T: 13,9 W: 15,0 Bł: 3,4
Obiad
Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
474,0 kcal B: 36,0 T: 19,3 W: 41,5 Bł: 6,1
Podwieczorek
Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
202,8 kcal B: 7,7 T: 3,5 W: 36,9 Bł: 3,5
Kolacja
Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
313,5 kcal B: 10,7 T: 12,6 W: 41,6 Bł: 5,5
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
502,6 kcal B: 28,7 T: 28,1 W: 34,6 Bł: 2,6
Drugie śniadanie
Zupa krem z pieczonej papryki
189,3 kcal B: 3,7 T: 13,4 W: 14,4 Bł: 3,3
Obiad
Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
648,0 kcal B: 51,1 T: 25,4 W: 56,8 Bł: 7,7
Podwieczorek
Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
202,8 kcal B: 7,7 T: 3,5 W: 36,9 Bł: 3,5
Kolacja
Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
492,7 kcal B: 16,9 T: 19,9 W: 65,4 Bł: 8,6
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
502,6 kcal B: 28,7 T: 28,1 W: 34,6 Bł: 2,6
Drugie śniadanie
Zupa krem z pieczonej papryki
288,1 kcal B: 5,6 T: 20,4 W: 21,9 Bł: 5,0
Obiad
Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
865,5 kcal B: 70,0 T: 33,0 W: 76,0 Bł: 9,6
Podwieczorek
Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
294,0 kcal B: 11,2 T: 5,0 W: 53,5 Bł: 5,1
Kolacja
Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
627,1 kcal B: 21,5 T: 25,3 W: 83,3 Bł: 10,9
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa
624,3 kcal B: 30,9 T: 28,4 W: 62,6 Bł: 3,4
Drugie śniadanie
Zupa krem z pieczonej papryki
288,1 kcal B: 5,6 T: 20,4 W: 21,9 Bł: 5,0
Obiad
Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
938,0 kcal B: 76,4 T: 35,6 W: 82,4 Bł: 10,2
Podwieczorek
Smoothie truskawkowo-rabarbarowe
294,0 kcal B: 11,2 T: 5,0 W: 53,5 Bł: 5,1
Kolacja
Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem
761,5 kcal B: 26,1 T: 30,7 W: 101,1 Bł: 13,3
niedziela 20.07.2025
Drugie śniadanie
Fasolka szparagowa po grecku
291,4 kcal B: 14,0 T: 16,3 W: 22,9 Bł: 8,3
Obiad
Kurczak w stylu tikka masala, ryż brązowy, surówka z białej kapusty
506,2 kcal B: 59,0 T: 25,3 W: 11,5 Bł: 4,4
Podwieczorek
Kulki Ferrero Rocher
197,8 kcal B: 6,0 T: 8,9 W: 24,7 Bł: 2,8
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Bułka wieloziarnista z pate drobiowym, świeże warzywa
516,8 kcal B: 31,6 T: 29,8 W: 29,7 Bł: 2,8
Obiad
Kurczak w stylu tikka masala, ryż brązowy, surówka z białej kapusty
506,2 kcal B: 59,0 T: 25,3 W: 11,5 Bł: 4,4
Kolacja
Kolorowa zapiekanka z chorizo, świeże warzywa
519,7 kcal B: 33,7 T: 32,8 W: 24,0 Bł: 5,4
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Bułka wieloziarnista z pate drobiowym, świeże warzywa
352,2 kcal B: 20,0 T: 17,4 W: 28,0 Bł: 2,3
Drugie śniadanie
Fasolka szparagowa po grecku
200,3 kcal B: 9,6 T: 11,2 W: 15,7 Bł: 5,7
Obiad
Kurczak w stylu tikka masala, ryż brązowy, surówka z białej kapusty
370,8 kcal B: 41,2 T: 19,1 W: 9,3 Bł: 3,5
Podwieczorek
Kulki Ferrero Rocher
197,8 kcal B: 6,0 T: 8,9 W: 24,7 Bł: 2,8
Kolacja
Kolorowa zapiekanka z chorizo, świeże warzywa
303,9 kcal B: 19,7 T: 19,2 W: 14,0 Bł: 3,1
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Bułka wieloziarnista z pate drobiowym, świeże warzywa
516,8 kcal B: 31,6 T: 29,8 W: 29,7 Bł: 2,8
Drugie śniadanie
Fasolka szparagowa po grecku
200,3 kcal B: 9,6 T: 11,2 W: 15,7 Bł: 5,7
Obiad
Kurczak w stylu tikka masala, ryż brązowy, surówka z białej kapusty
506,2 kcal B: 59,0 T: 25,3 W: 11,5 Bł: 4,4
Podwieczorek
Kulki Ferrero Rocher
197,8 kcal B: 6,0 T: 8,9 W: 24,7 Bł: 2,8
Kolacja
Kolorowa zapiekanka z chorizo, świeże warzywa
519,7 kcal B: 33,7 T: 32,8 W: 24,0 Bł: 5,4
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Bułka wieloziarnista z pate drobiowym, świeże warzywa
516,8 kcal B: 31,6 T: 29,8 W: 29,7 Bł: 2,8
Drugie śniadanie
Fasolka szparagowa po grecku
291,4 kcal B: 14,0 T: 16,3 W: 22,9 Bł: 8,3
Obiad
Kurczak w stylu tikka masala, ryż brązowy, surówka z białej kapusty
506,2 kcal B: 59,0 T: 25,3 W: 11,5 Bł: 4,4
Podwieczorek
Kulki Ferrero Rocher
395,7 kcal B: 12,0 T: 17,8 W: 49,5 Bł: 5,7
Kolacja
Kolorowa zapiekanka z chorizo, świeże warzywa
666,8 kcal B: 43,3 T: 42,1 W: 30,7 Bł: 6,9
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Bułka wieloziarnista z pate drobiowym, świeże warzywa
643,5 kcal B: 36,3 T: 31,7 W: 50,9 Bł: 3,3
Drugie śniadanie
Fasolka szparagowa po grecku
291,4 kcal B: 14,0 T: 16,3 W: 22,9 Bł: 8,3
Obiad
Kurczak w stylu tikka masala, ryż brązowy, surówka z białej kapusty
633,2 kcal B: 75,8 T: 31,1 W: 13,5 Bł: 5,2
Podwieczorek
Kulki Ferrero Rocher
395,7 kcal B: 12,0 T: 17,8 W: 49,5 Bł: 5,7
Kolacja
Kolorowa zapiekanka z chorizo, świeże warzywa
784,4 kcal B: 50,9 T: 49,6 W: 36,2 Bł: 8,2
niedziela 20.07.2025
Drugie śniadanie
Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
335,9 kcal B: 18,2 T: 20,1 W: 21,0 Bł: 1,7
Obiad
Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
682,1 kcal B: 25,0 T: 11,8 W: 109,9 Bł: 18,4
Podwieczorek
Smoothie jabłko-wiśnia
229,7 kcal B: 1,2 T: 0,6 W: 55,3 Bł: 1,0
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
522,2 kcal B: 40,6 T: 34,4 W: 13,9 Bł: 3,2
Obiad
Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
682,1 kcal B: 25,0 T: 11,8 W: 109,9 Bł: 18,4
Kolacja
Klasyczna zapieksa
490,2 kcal B: 29,3 T: 15,4 W: 62,0 Bł: 7,5
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
368,6 kcal B: 28,7 T: 24,2 W: 9,8 Bł: 2,3
Drugie śniadanie
Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
238,8 kcal B: 13 T: 14,3 W: 14,9 Bł: 1,2
Obiad
Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
477,2 kcal B: 17,4 T: 9,5 W: 74,9 Bł: 12,5
Podwieczorek
Smoothie jabłko-wiśnia
229,7 kcal B: 1,2 T: 0,6 W: 55,3 Bł: 1,0
Kolacja
Klasyczna zapieksa
306,4 kcal B: 18,3 T: 9,6 W: 38,7 Bł: 4,7
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
522,2 kcal B: 40,6 T: 34,4 W: 13,9 Bł: 3,2
Drugie śniadanie
Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
238,8 kcal B: 13 T: 14,3 W: 14,9 Bł: 1,2
Obiad
Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
682,1 kcal B: 25,0 T: 11,8 W: 109,9 Bł: 18,4
Podwieczorek
Smoothie jabłko-wiśnia
229,7 kcal B: 1,2 T: 0,6 W: 55,3 Bł: 1,0
Kolacja
Klasyczna zapieksa
428,9 kcal B: 25,6 T: 13,5 W: 54,2 Bł: 6,5
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
522,2 kcal B: 40,6 T: 34,4 W: 13,9 Bł: 3,2
Drugie śniadanie
Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
335,9 kcal B: 18,2 T: 20,1 W: 21,0 Bł: 1,7
Obiad
Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
750,9 kcal B: 26,4 T: 11,9 W: 125,7 Bł: 18,9
Podwieczorek
Smoothie jabłko-wiśnia
333,0 kcal B: 1,7 T: 0,9 W: 80,3 Bł: 1,4
Kolacja
Klasyczna zapieksa
490,2 kcal B: 29,3 T: 15,4 W: 62,0 Bł: 7,5
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Omlet paprykowy z chilli i cheddarem
700,4 kcal B: 54,5 T: 46,1 W: 18,7 Bł: 4,3
Drugie śniadanie
Chałwowy krem twarogowy z wiśniami
335,9 kcal B: 18,2 T: 20,1 W: 21,0 Bł: 1,7
Obiad
Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów
955,8 kcal B: 33,9 T: 14,3 W: 160,8 Bł: 24,8
Podwieczorek
Smoothie jabłko-wiśnia
333,0 kcal B: 1,7 T: 0,9 W: 80,3 Bł: 1,4
Kolacja
Klasyczna zapieksa
704,7 kcal B: 42,1 T: 22,2 W: 89,1 Bł: 10,8
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Budyń jaglany a'la snickers
382,5 kcal B: 11,0 T: 10,4 W: 63,3 Bł: 4,6
Drugie śniadanie
Fasolka szparagowa po grecku
200,3 kcal B: 9,6 T: 11,2 W: 15,7 Bł: 5,7
Obiad
Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
627,4 kcal B: 62,2 T: 25,9 W: 36,7 Bł: 4,4
Podwieczorek
Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
221,4 kcal B: 11,6 T: 14,7 W: 11,3 Bł: 1,6
Kolacja
Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
448,1 kcal B: 19,7 T: 22,8 W: 40,8 Bł: 5,5
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Budyń jaglany a'la snickers
539,9 kcal B: 15,5 T: 14,8 W: 89,4 Bł: 6,4
Drugie śniadanie
Fasolka szparagowa po grecku
291,4 kcal B: 14,0 T: 16,3 W: 22,9 Bł: 8,3
Obiad
Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
727,8 kcal B: 65,4 T: 26,5 W: 56,7 Bł: 4,4
Podwieczorek
Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
313,6 kcal B: 16,4 T: 20,9 W: 16,0 Bł: 2,3
Kolacja
Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
551,5 kcal B: 24,3 T: 28,1 W: 50,2 Bł: 6,7
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Budyń jaglany a'la snickers
539,9 kcal B: 15,5 T: 14,8 W: 89,4 Bł: 6,4
Drugie śniadanie
Fasolka szparagowa po grecku
291,4 kcal B: 14,0 T: 16,3 W: 22,9 Bł: 8,3
Obiad
Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
727,8 kcal B: 65,4 T: 26,5 W: 56,7 Bł: 4,4
Obiad II
Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
920,1 kcal B: 76,4 T: 33,6 W: 82,4 Bł: 10,2
Podwieczorek
Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
313,6 kcal B: 16,4 T: 20,9 W: 16,0 Bł: 2,3
Kolacja
Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
758,4 kcal B: 33,4 T: 38,7 W: 69,0 Bł: 9,3
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Budyń jaglany a'la snickers
539,9 kcal B: 15,5 T: 14,8 W: 89,4 Bł: 6,4
Drugie śniadanie
Fasolka szparagowa po grecku
291,4 kcal B: 14,0 T: 16,3 W: 22,9 Bł: 8,3
Obiad
Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty
911,0 kcal B: 83,8 T: 32,6 W: 70,2 Bł: 5,2
Obiad II
Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej
938,0 kcal B: 76,4 T: 35,6 W: 82,4 Bł: 10,2
Podwieczorek
Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni
313,6 kcal B: 16,4 T: 20,9 W: 16,0 Bł: 2,3
Kolacja
Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami
896,2 kcal B: 39,5 T: 45,7 W: 81,6 Bł: 11,0
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Kolorowa zapiekanka z chorizo, świeże warzywa
369,5 kcal B: 25,2 T: 25,7 W: 9,3 Bł: 2,2
Drugie śniadanie
Keto koktajl wiśniowy
288,7 kcal B: 20,1 T: 19,9 W: 7,5 Bł: 0,3
Obiad
Kurczak w stylu tikka masala, surówka z białej kapusty
506,2 kcal B: 59,0 T: 25,3 W: 11,5 Bł: 4,4
Podwieczorek
Keto kulki mocy
286,6 kcal B: 8,1 T: 24,0 W: 12,0 Bł: 6,7
Kolacja
Kotlety mielone, surówka z ogórków kiszonych
411,3 kcal B: 35,6 T: 29,3 W: 3,8 Bł: 1,0
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Kolorowa zapiekanka z chorizo, świeże warzywa
598,2 kcal B: 40,8 T: 41,7 W: 15,0 Bł: 3,6
Drugie śniadanie
Keto koktajl wiśniowy
418,6 kcal B: 29,1 T: 28,8 W: 10,9 Bł: 0,4
Obiad
Kurczak w stylu tikka masala, surówka z białej kapusty
633,2 kcal B: 75,8 T: 31,1 W: 13,5 Bł: 5,2
Podwieczorek
Keto kulki mocy
573,3 kcal B: 16,2 T: 48,0 W: 24,1 Bł: 13,4
Kolacja
Kotlety mielone, surówka z ogórków kiszonych
575,9 kcal B: 49,8 T: 41,0 W: 5,3 Bł: 1,4
niedziela 20.07.2025
Śniadanie
Kolorowa zapiekanka z chorizo, świeże warzywa
703,8 kcal B: 48,0 T: 49,1 W: 17,7 Bł: 4,3
Drugie śniadanie
Keto koktajl wiśniowy
418,6 kcal B: 29,1 T: 28,8 W: 10,9 Bł: 0,4
Obiad
Kurczak w stylu tikka masala, surówka z białej kapusty
802,5 kcal B: 98,1 T: 38,8 W: 16,2 Bł: 6,3
Podwieczorek
Keto kulki mocy
573,3 kcal B: 16,2 T: 48,0 W: 24,1 Bł: 13,4
Kolacja
Kotlety mielone, surówka z ogórków kiszonych
1 069,5 kcal B: 92,6 T: 76,2 W: 9,9 Bł: 2,5
Dlaczego PureFood?
Wysokojakościowe produkty
Nasz catering dietetyczny powstał z myślą o osobach ceniących sobie jakość. Wybieramy wyłącznie sprawdzone produkty, co przekłada się na niepowtarzalny smak i aromat serwowanych potraw.
Duży wybór posiłków
Mamy świadomość, że większość klientów poszukuje diety pudełkowej dopasowanej do potrzeb i preferencji. Właśnie dlatego zapewniamy szeroki wybór diet gotowych oraz tworzonych indywidualnie (Select).
Wykaz składników odżywczych i alergenów
Catering dietetyczny Pure Food powstał dzięki współpracy z doświadczonymi dietetykami. Przy każdym posiłku można znaleźć wykaz składników odżywczych oraz alergenów, co ułatwi wybór najlepszego wariantu.
Dostawa zawsze na czas
Dbamy o zadowolenie naszych klientów. Catering dietetyczny zostanie dostarczony na adres we wskazanym terminie (w zależności od strefy zamieszkania). Nasi dostawcy są niezawodni, rzetelni, odpowiedzialni.
Nagrody dla lojalnych klientów
Dołącz do programu lojalnościowego i zbieraj punkty Pure Point! Lojalni klienci mogą zdobyć wiele atrakcyjnych nagród, dzięki którym nasza oferta jest jeszcze bardziej kusząca.
Profesjonalne wsparcie
Nie masz pojęcia, jaki catering dietetyczny będzie odpowiedni dla Ciebie? A może masz problem ze złożeniem zamówienia? Nasza kompetentna obsługa techniczna udzieli niezbędnego wsparcia.
Obserwuj nas na Instagram
Dostawa w całej Polsce
Znajdziesz nas na terenie ponad 2000 miast.
Bezpieczne płatności
Skorzystaj z PayU lub zapłać za 30 dni z PayPo.
Elastyczna dostawa
Zdecyduj, kiedy dostarczymy Ci catering dietetyczny.
Profesjonalna pomoc
Skontaktuj się z naszym dietetykiem lub obsługą techniczną.
Blog PureFood
Nasz Blog to nie tylko przepisy na pyszne dania, które gotujemy dla ciebie ale również ogromna baza wiedzy o zdrowym odżywianiu, produktach naturalnych.
W dzisiejszym świecie gry online i hazard stają się coraz bardziej popularne. Wśród licznych opcji dostępnych dla graczy, Vavada kasyno online Polska wyróżnia się wyjątkową rozgrywką i ekscytującymi opcjami zakładów. Vavada online oferuje szereg gier, w tym automaty do gier, gry karciane i ruletkę z ekscytującymi funkcjami, takimi jak bonusy i promocje. Dzięki najwyższej klasy systemom bezpieczeństwa gracze mogą być pewni, że ich dane osobowe i szczegóły płatności są bezpieczne. Co więcej, strona jest przyjazna dla użytkownika dzięki responsywnemu projektowi, który umożliwia graczom dostęp do niej z komputera stacjonarnego lub urządzenia mobilnego z dowolnego miejsca i w dowolnym czasie. Podsumowując, kasyno Vavada online Polska to świetna platforma dla entuzjastów gier online dzięki doskonałej rozgrywce i ochronie.
Rola witamin z grupy B w codziennej diecie – dlaczego są tak ważne?
W świecie pełnym suplementów, superfoods i diet-cud łatwo przeoczyć to, co naprawdę...
