Dieta
Select Plus

Wybieraj z pośród 25 róznych dań.
Nowa dieta z wyborem posiłków.
Wybierz dowolną kaloryczność i stwórz swoje własne menu.

Pure Food Catering Dietetyczny

Dieta
Select Max

Wybieraj z pośród 35 róznych dań.
Nowa dieta z wyborem posiłków.
Wybierz dowolną kaloryczność i stwórz swoje własne menu.

Pure Food Catering Dietetyczny

Zapłać
za 30 dni!

Wybierz płatność PayPo!
Kup teraz! Zapłać za 30 dni!

Pure Food Catering Dietetyczny

Dieta
Select

Wybieraj z pośród 15 róznych dań.
Nowa dieta z wyborem posiłków.
Wybierz dowolną kaloryczność i stwórz swoje własne menu.

Pure Food Catering Dietetyczny

Dieta
Pure Tri

Nowy wariant PURE TRI to 3 podstawowe posiłki dziennie.
Śniadnie, obiad i kolacja o łącznej wartości 1600 kcal.
Wybierz dowolną dietę w opcji 3-posiłkowej.

Pure Food Catering Dietetyczny

Dieta Select

Dieta Select Plus

Dieta Select Max

Pure Food Catering Dietetyczny
Pure Food Catering Dietetyczny

Diety

czwartek 15.05.2025

Drugie śniadanie

Opcja 1 Fit bajaderki
409,0 kcal   B: 6,7   T: 22,6   W: 43,5   Bł: 4,7
Opcja 2 Warzywa zapiekane z fetą
296,9 kcal   B: 8,7   T: 20,4   W: 22,8   Bł: 6,9
Opcja 3 Koktajl szpinakowy z ananasem
347,5 kcal   B: 3,1   T: 8,9   W: 65,8   Bł: 4,2

Obiad

Opcja 1 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
688,5 kcal   B: 48,7   T: 36,5   W: 44,4   Bł: 6,7
Opcja 2 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
621,6 kcal   B: 32,8   T: 15,3   W: 89,3   Bł: 13,0
Opcja 3 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
629,7 kcal   B: 57,6   T: 16,4   W: 58,3   Bł: 6,6

Podwieczorek

Opcja 1 Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
208,2 kcal   B: 10,4   T: 15,0   W: 8,7   Bł: 1,8
Opcja 2 Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
218,9 kcal   B: 4,8   T: 7,6   W: 32,4   Bł: 1,9
Opcja 3 Jabłecznik
210 kcal   B: 1,8   T: 5,4   W: 38,4

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Opcja 1 Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
507,9 kcal   B: 17,7   T: 24,2   W: 55,8   Bł: 4,0
Opcja 2 Kasza kukurydziana z bananem i morelą
526,5 kcal   B: 15,4   T: 10,1   W: 95,9   Bł: 8,3
Opcja 3 Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
515,6 kcal   B: 25,5   T: 30,8   W: 32,0   Bł: 2,5

Obiad

Opcja 1 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
688,5 kcal   B: 48,7   T: 36,5   W: 44,4   Bł: 6,7
Opcja 2 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
621,6 kcal   B: 32,8   T: 15,3   W: 89,3   Bł: 13,0
Opcja 3 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
629,7 kcal   B: 57,6   T: 16,4   W: 58,3   Bł: 6,6

Kolacja

Opcja 1 Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
563,6 kcal   B: 56,2   T: 25,1   W: 27,9   Bł: 5,3
Opcja 2 Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
528,9 kcal   B: 11,0   T: 21,5   W: 74,8   Bł: 6,1
Opcja 3 Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
510,1 kcal   B: 35,3   T: 19,7   W: 48,7   Bł: 4,5

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Opcja 1 Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
362,8 kcal   B: 12,6   T: 17,3   W: 39,9   Bł: 2,9
Opcja 2 Kasza kukurydziana z bananem i morelą
353,7 kcal   B: 10,4   T: 6,8   W: 64,4   Bł: 5,6
Opcja 3 Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
354,7 kcal   B: 16,9   T: 17,7   W: 30,1   Bł: 2,0

Drugie śniadanie

Opcja 1 Fit bajaderki
204,5 kcal   B: 3,3   T: 11,3   W: 21,7   Bł: 2,4
Opcja 2 Warzywa zapiekane z fetą
222,7 kcal   B: 6,5   T: 15,3   W: 17,1   Bł: 5,2
Opcja 3 Koktajl szpinakowy z ananasem
239,7 kcal   B: 2,1   T: 6,1   W: 45,4   Bł: 2,9

Obiad

Opcja 1 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
475,5 kcal   B: 32,3   T: 25,8   W: 30,6   Bł: 5,0
Opcja 2 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
455,8 kcal   B: 24,0   T: 11,2   W: 65,5   Bł: 9,5
Opcja 3 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
386,8 kcal   B: 33,9   T: 9,5   W: 38,6   Bł: 4,4

Podwieczorek

Opcja 1 Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
208,2 kcal   B: 10,4   T: 15,0   W: 8,7   Bł: 1,8
Opcja 2 Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
218,9 kcal   B: 4,8   T: 7,6   W: 32,4   Bł: 1,9
Opcja 3 Jabłecznik
210 kcal   B: 1,8   T: 5,4   W: 38,4

Kolacja

Opcja 1 Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
384,5 kcal   B: 37,8   T: 17,2   W: 19,3   Bł: 3,5
Opcja 2 Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
327,6 kcal   B: 6,9   T: 13,2   W: 46,4   Bł: 4,0
Opcja 3 Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
343,0 kcal   B: 23,6   T: 13,2   W: 32,8   Bł: 3,3

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Opcja 1 Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
507,9 kcal   B: 17,7   T: 24,2   W: 55,8   Bł: 4,0
Opcja 2 Kasza kukurydziana z bananem i morelą
526,5 kcal   B: 15,4   T: 10,1   W: 95,9   Bł: 8,3
Opcja 3 Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
515,6 kcal   B: 25,5   T: 30,8   W: 32,0   Bł: 2,5

Drugie śniadanie

Opcja 1 Fit bajaderki
204,5 kcal   B: 3,3   T: 11,3   W: 21,7   Bł: 2,4
Opcja 2 Warzywa zapiekane z fetą
222,7 kcal   B: 6,5   T: 15,3   W: 17,1   Bł: 5,2
Opcja 3 Koktajl szpinakowy z ananasem
239,7 kcal   B: 2,1   T: 6,1   W: 45,4   Bł: 2,9

Obiad

Opcja 1 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
688,5 kcal   B: 48,7   T: 36,5   W: 44,4   Bł: 6,7
Opcja 2 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
621,6 kcal   B: 32,8   T: 15,3   W: 89,3   Bł: 13,0
Opcja 3 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
629,7 kcal   B: 57,6   T: 16,4   W: 58,3   Bł: 6,6

Podwieczorek

Opcja 1 Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
208,2 kcal   B: 10,4   T: 15,0   W: 8,7   Bł: 1,8
Opcja 2 Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
218,9 kcal   B: 4,8   T: 7,6   W: 32,4   Bł: 1,9
Opcja 3 Jabłecznik
210 kcal   B: 1,8   T: 5,4   W: 38,4

Kolacja

Opcja 1 Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
563,6 kcal   B: 56,2   T: 25,1   W: 27,9   Bł: 5,3
Opcja 2 Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
528,9 kcal   B: 11,0   T: 21,5   W: 74,8   Bł: 6,1
Opcja 3 Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
510,1 kcal   B: 35,3   T: 19,7   W: 48,7   Bł: 4,5

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Opcja 1 Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
507,9 kcal   B: 17,7   T: 24,2   W: 55,8   Bł: 4,0
Opcja 2 Kasza kukurydziana z bananem i morelą
526,5 kcal   B: 15,4   T: 10,1   W: 95,9   Bł: 8,3
Opcja 3 Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
515,6 kcal   B: 25,5   T: 30,8   W: 32,0   Bł: 2,5

Drugie śniadanie

Opcja 1 Fit bajaderki
409,0 kcal   B: 6,7   T: 22,6   W: 43,5   Bł: 4,7
Opcja 2 Warzywa zapiekane z fetą
296,9 kcal   B: 8,7   T: 20,4   W: 22,8   Bł: 6,9
Opcja 3 Koktajl szpinakowy z ananasem
347,5 kcal   B: 3,1   T: 8,9   W: 65,8   Bł: 4,2

Obiad

Opcja 1 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
751,1 kcal   B: 53,5   T: 39,7   W: 48,5   Bł: 7,2
Opcja 2 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
787,4 kcal   B: 41,5   T: 19,4   W: 113,2   Bł: 16,5
Opcja 3 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
760,7 kcal   B: 67,2   T: 18,9   W: 74,5   Bł: 8,0

Podwieczorek

Opcja 1 Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
291,7 kcal   B: 15,1   T: 21,0   W: 11,7   Bł: 2,5
Opcja 2 Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
298,6 kcal   B: 6,5   T: 10,4   W: 44,2   Bł: 2,6
Opcja 3 Jabłecznik
304,5 kcal   B: 2,6   T: 7,8   W: 55,6

Kolacja

Opcja 1 Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
563,6 kcal   B: 56,2   T: 25,1   W: 27,9   Bł: 5,3
Opcja 2 Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
658,2 kcal   B: 13,6   T: 26,9   W: 93,0   Bł: 7,5
Opcja 3 Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
677,2 kcal   B: 47,0   T: 26,2   W: 64,7   Bł: 5,7

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Opcja 1 Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
634,9 kcal   B: 22,1   T: 30,3   W: 69,8   Bł: 5,0
Opcja 2 Kasza kukurydziana z bananem i morelą
658,2 kcal   B: 19,3   T: 12,7   W: 119,9   Bł: 10,4
Opcja 3 Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
717,2 kcal   B: 33,5   T: 37,2   W: 58,2   Bł: 3,4

Drugie śniadanie

Opcja 1 Fit bajaderki
409,0 kcal   B: 6,7   T: 22,6   W: 43,5   Bł: 4,7
Opcja 2 Warzywa zapiekane z fetą
296,9 kcal   B: 8,7   T: 20,4   W: 22,8   Bł: 6,9
Opcja 3 Koktajl szpinakowy z ananasem
347,5 kcal   B: 3,1   T: 8,9   W: 65,8   Bł: 4,2

Obiad

Opcja 1 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
939,1 kcal   B: 67,9   T: 49,1   W: 60,7   Bł: 8,6
Opcja 2 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
911,7 kcal   B: 48,1   T: 22,4   W: 131,0   Bł: 19,1
Opcja 3 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
919,8 kcal   B: 80,4   T: 22,4   W: 91,6   Bł: 9,6

Podwieczorek

Opcja 1 Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
291,7 kcal   B: 15,1   T: 21,0   W: 11,7   Bł: 2,5
Opcja 2 Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
298,6 kcal   B: 6,5   T: 10,4   W: 44,2   Bł: 2,6
Opcja 3 Jabłecznik
304,5 kcal   B: 2,6   T: 7,8   W: 55,6

Kolacja

Opcja 1 Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
742,5 kcal   B: 74,6   T: 32,9   W: 36,5   Bł: 7,0
Opcja 2 Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
730,1 kcal   B: 15,0   T: 29,9   W: 103,2   Bł: 8,2
Opcja 3 Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
844,4 kcal   B: 58,7   T: 32,7   W: 80,6   Bł: 6,9

czwartek 15.05.2025

Drugie śniadanie

Opcja 1 Fit bajaderki
409,0 kcal   B: 6,7   T: 22,6   W: 43,5   Bł: 4,7
Opcja 2 Warzywa zapiekane z fetą
296,9 kcal   B: 8,7   T: 20,4   W: 22,8   Bł: 6,9
Opcja 3 Koktajl szpinakowy z ananasem
347,5 kcal   B: 3,1   T: 8,9   W: 65,8   Bł: 4,2
Opcja 4 Ciasto bananowe z czekoladą
324 kcal   B: 6,4   T: 21,6   W: 70,2   Bł: 1,7
Opcja 5 Ciasto Leśny mech
313,2 kcal   B: 12,7   T: 16,5   W: 58,1   Bł: 2,2

Obiad

Opcja 1 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
688,5 kcal   B: 48,7   T: 36,5   W: 44,4   Bł: 6,7
Opcja 2 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
621,6 kcal   B: 32,8   T: 15,3   W: 89,3   Bł: 13,0
Opcja 3 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
629,7 kcal   B: 57,6   T: 16,4   W: 58,3   Bł: 6,6
Opcja 4 Zapiekanka cottage pie z surówką z białej kapusty
656,2 kcal   B: 37,9   T: 37,2   W: 45,8   Bł: 8,4
Opcja 5 Kurczak w sosie sweet chilli z ryżem i czarnym sezamem podany z warzywami na parze
638,4 kcal   B: 68,1   T: 14,4   W: 59,5   Bł: 5,7

Podwieczorek

Opcja 1 Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
208,2 kcal   B: 10,4   T: 15,0   W: 8,7   Bł: 1,8
Opcja 2 Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
218,9 kcal   B: 4,8   T: 7,6   W: 32,4   Bł: 1,9
Opcja 3 Jabłecznik
210 kcal   B: 1,8   T: 5,4   W: 38,4
Opcja 4 Nachosy z dipem serowo-paprykowym
219,7 kcal   B: 11,7   T: 11,3   W: 17,4   Bł: 0,5
Opcja 5 Sałatka grecka
223,3 kcal   B: 6,8   T: 18,6   W: 7,8   Bł: 1,4

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Opcja 1 Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
507,9 kcal   B: 17,7   T: 24,2   W: 55,8   Bł: 4,0
Opcja 2 Kasza kukurydziana z bananem i morelą
526,5 kcal   B: 15,4   T: 10,1   W: 95,9   Bł: 8,3
Opcja 3 Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
515,6 kcal   B: 25,5   T: 30,8   W: 32,0   Bł: 2,5
Opcja 4 Sałatka z cheddarem, czerwoną fasolką i miodowym vinegrettem z chilli
505,1 kcal   B: 27,5   T: 37,1   W: 14,4   Bł: 2,5
Opcja 5 Naleśniki z malinowym twarożkiem
499,5 kcal   B: 23,4   T: 21,3   W: 53,5   Bł: 0,5

Obiad

Opcja 1 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
688,5 kcal   B: 48,7   T: 36,5   W: 44,4   Bł: 6,7
Opcja 2 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
621,6 kcal   B: 32,8   T: 15,3   W: 89,3   Bł: 13,0
Opcja 3 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
629,7 kcal   B: 57,6   T: 16,4   W: 58,3   Bł: 6,6
Opcja 4 Zapiekanka cottage pie z surówką z białej kapusty
656,2 kcal   B: 37,9   T: 37,2   W: 45,8   Bł: 8,4
Opcja 5 Kurczak w sosie sweet chilli z ryżem i czarnym sezamem podany z warzywami na parze
638,4 kcal   B: 68,1   T: 14,4   W: 59,5   Bł: 5,7

Kolacja

Opcja 1 Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
563,6 kcal   B: 56,2   T: 25,1   W: 27,9   Bł: 5,3
Opcja 2 Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
528,9 kcal   B: 11,0   T: 21,5   W: 74,8   Bł: 6,1
Opcja 3 Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
510,1 kcal   B: 35,3   T: 19,7   W: 48,7   Bł: 4,5
Opcja 4 Penne z prażonym słonecznikiem i suszonymi pomidorami
498,4 kcal   B: 20,4   T: 26,2   W: 45,5   Bł: 8,8
Opcja 5 Kanapka z pastą jajeczną z awokado
473,8 kcal   B: 16,7   T: 17,3   W: 65,6   Bł: 6,0

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Opcja 1 Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
362,8 kcal   B: 12,6   T: 17,3   W: 39,9   Bł: 2,9
Opcja 2 Kasza kukurydziana z bananem i morelą
353,7 kcal   B: 10,4   T: 6,8   W: 64,4   Bł: 5,6
Opcja 3 Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
354,7 kcal   B: 16,9   T: 17,7   W: 30,1   Bł: 2,0
Opcja 4 Sałatka z cheddarem, czerwoną fasolką i miodowym vinegrettem z chilli
349,3 kcal   B: 18,9   T: 25,7   W: 10,0   Bł: 1,8
Opcja 5 Naleśniki z malinowym twarożkiem
398,1 kcal   B: 19,7   T: 18,4   W: 38,4   Bł: 0,4

Drugie śniadanie

Opcja 1 Fit bajaderki
204,5 kcal   B: 3,3   T: 11,3   W: 21,7   Bł: 2,4
Opcja 2 Warzywa zapiekane z fetą
222,7 kcal   B: 6,5   T: 15,3   W: 17,1   Bł: 5,2
Opcja 3 Koktajl szpinakowy z ananasem
239,7 kcal   B: 2,1   T: 6,1   W: 45,4   Bł: 2,9
Opcja 4 Ciasto bananowe z czekoladą
216 kcal   B: 4,3   T: 14,4   W: 46,8   Bł: 1,1
Opcja 5 Ciasto Leśny mech
216 kcal   B: 8,7   T: 11,4   W: 40,0   Bł: 1,5

Obiad

Opcja 1 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
475,5 kcal   B: 32,3   T: 25,8   W: 30,6   Bł: 5,0
Opcja 2 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
455,8 kcal   B: 24,0   T: 11,2   W: 65,5   Bł: 9,5
Opcja 3 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
386,8 kcal   B: 33,9   T: 9,5   W: 38,6   Bł: 4,4
Opcja 4 Zapiekanka cottage pie z surówką z białej kapusty
422,9 kcal   B: 23,3   T: 24,4   W: 30,0   Bł: 6,0
Opcja 5 Kurczak w sosie sweet chilli z ryżem i czarnym sezamem podany z warzywami na parze
451,7 kcal   B: 49,3   T: 10,4   W: 40,4   Bł: 4,0

Podwieczorek

Opcja 1 Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
208,2 kcal   B: 10,4   T: 15,0   W: 8,7   Bł: 1,8
Opcja 2 Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
218,9 kcal   B: 4,8   T: 7,6   W: 32,4   Bł: 1,9
Opcja 3 Jabłecznik
210 kcal   B: 1,8   T: 5,4   W: 38,4
Opcja 4 Nachosy z dipem serowo-paprykowym
219,7 kcal   B: 11,7   T: 11,3   W: 17,4   Bł: 0,5
Opcja 5 Sałatka grecka
223,3 kcal   B: 6,8   T: 18,6   W: 7,8   Bł: 1,4

Kolacja

Opcja 1 Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
384,5 kcal   B: 37,8   T: 17,2   W: 19,3   Bł: 3,5
Opcja 2 Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
327,6 kcal   B: 6,9   T: 13,2   W: 46,4   Bł: 4,0
Opcja 3 Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
343,0 kcal   B: 23,6   T: 13,2   W: 32,8   Bł: 3,3
Opcja 4 Penne z prażonym słonecznikiem i suszonymi pomidorami
307,8 kcal   B: 12,6   T: 16,2   W: 28,1   Bł: 5,4
Opcja 5 Kanapka z pastą jajeczną z awokado
336,8 kcal   B: 12,3   T: 12,9   W: 44,8   Bł: 4,3

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Opcja 1 Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
507,9 kcal   B: 17,7   T: 24,2   W: 55,8   Bł: 4,0
Opcja 2 Kasza kukurydziana z bananem i morelą
526,5 kcal   B: 15,4   T: 10,1   W: 95,9   Bł: 8,3
Opcja 3 Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
515,6 kcal   B: 25,5   T: 30,8   W: 32,0   Bł: 2,5
Opcja 4 Sałatka z cheddarem, czerwoną fasolką i miodowym vinegrettem z chilli
505,1 kcal   B: 27,5   T: 37,1   W: 14,4   Bł: 2,5
Opcja 5 Naleśniki z malinowym twarożkiem
499,5 kcal   B: 23,4   T: 21,3   W: 53,5   Bł: 0,5

Drugie śniadanie

Opcja 1 Fit bajaderki
204,5 kcal   B: 3,3   T: 11,3   W: 21,7   Bł: 2,4
Opcja 2 Warzywa zapiekane z fetą
222,7 kcal   B: 6,5   T: 15,3   W: 17,1   Bł: 5,2
Opcja 3 Koktajl szpinakowy z ananasem
239,7 kcal   B: 2,1   T: 6,1   W: 45,4   Bł: 2,9
Opcja 4 Ciasto bananowe z czekoladą
216 kcal   B: 4,3   T: 14,4   W: 46,8   Bł: 1,1
Opcja 5 Ciasto Leśny mech
216 kcal   B: 8,7   T: 11,4   W: 40,0   Bł: 1,5

Obiad

Opcja 1 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
688,5 kcal   B: 48,7   T: 36,5   W: 44,4   Bł: 6,7
Opcja 2 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
621,6 kcal   B: 32,8   T: 15,3   W: 89,3   Bł: 13,0
Opcja 3 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
629,7 kcal   B: 57,6   T: 16,4   W: 58,3   Bł: 6,6
Opcja 4 Zapiekanka cottage pie z surówką z białej kapusty
656,2 kcal   B: 37,9   T: 37,2   W: 45,8   Bł: 8,4
Opcja 5 Kurczak w sosie sweet chilli z ryżem i czarnym sezamem podany z warzywami na parze
638,4 kcal   B: 68,1   T: 14,4   W: 59,5   Bł: 5,7

Podwieczorek

Opcja 1 Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
208,2 kcal   B: 10,4   T: 15,0   W: 8,7   Bł: 1,8
Opcja 2 Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
218,9 kcal   B: 4,8   T: 7,6   W: 32,4   Bł: 1,9
Opcja 3 Jabłecznik
210 kcal   B: 1,8   T: 5,4   W: 38,4
Opcja 4 Nachosy z dipem serowo-paprykowym
219,7 kcal   B: 11,7   T: 11,3   W: 17,4   Bł: 0,5
Opcja 5 Sałatka grecka
223,3 kcal   B: 6,8   T: 18,6   W: 7,8   Bł: 1,4

Kolacja

Opcja 1 Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
563,6 kcal   B: 56,2   T: 25,1   W: 27,9   Bł: 5,3
Opcja 2 Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
528,9 kcal   B: 11,0   T: 21,5   W: 74,8   Bł: 6,1
Opcja 3 Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
510,1 kcal   B: 35,3   T: 19,7   W: 48,7   Bł: 4,5
Opcja 4 Penne z prażonym słonecznikiem i suszonymi pomidorami
498,4 kcal   B: 20,4   T: 26,2   W: 45,5   Bł: 8,8
Opcja 5 Kanapka z pastą jajeczną z awokado
473,8 kcal   B: 16,7   T: 17,3   W: 65,6   Bł: 6,0

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Opcja 1 Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
507,9 kcal   B: 17,7   T: 24,2   W: 55,8   Bł: 4,0
Opcja 2 Kasza kukurydziana z bananem i morelą
526,5 kcal   B: 15,4   T: 10,1   W: 95,9   Bł: 8,3
Opcja 3 Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
515,6 kcal   B: 25,5   T: 30,8   W: 32,0   Bł: 2,5
Opcja 4 Sałatka z cheddarem, czerwoną fasolką i miodowym vinegrettem z chilli
505,1 kcal   B: 27,5   T: 37,1   W: 14,4   Bł: 2,5
Opcja 5 Naleśniki z malinowym twarożkiem
499,5 kcal   B: 23,4   T: 21,3   W: 53,5   Bł: 0,5

Drugie śniadanie

Opcja 1 Fit bajaderki
409,0 kcal   B: 6,7   T: 22,6   W: 43,5   Bł: 4,7
Opcja 2 Warzywa zapiekane z fetą
296,9 kcal   B: 8,7   T: 20,4   W: 22,8   Bł: 6,9
Opcja 3 Koktajl szpinakowy z ananasem
347,5 kcal   B: 3,1   T: 8,9   W: 65,8   Bł: 4,2
Opcja 4 Ciasto bananowe z czekoladą
324 kcal   B: 6,4   T: 21,6   W: 70,2   Bł: 1,7
Opcja 5 Ciasto Leśny mech
313,2 kcal   B: 12,7   T: 16,5   W: 58,1   Bł: 2,2

Obiad

Opcja 1 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
751,1 kcal   B: 53,5   T: 39,7   W: 48,5   Bł: 7,2
Opcja 2 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
787,4 kcal   B: 41,5   T: 19,4   W: 113,2   Bł: 16,5
Opcja 3 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
760,7 kcal   B: 67,2   T: 18,9   W: 74,5   Bł: 8,0
Opcja 4 Zapiekanka cottage pie z surówką z białej kapusty
749,5 kcal   B: 43,7   T: 42,3   W: 52,1   Bł: 9,4
Opcja 5 Kurczak w sosie sweet chilli z ryżem i czarnym sezamem podany z warzywami na parze
817,1 kcal   B: 85,8   T: 18,1   W: 78,4   Bł: 7,3

Podwieczorek

Opcja 1 Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
291,7 kcal   B: 15,1   T: 21,0   W: 11,7   Bł: 2,5
Opcja 2 Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
298,6 kcal   B: 6,5   T: 10,4   W: 44,2   Bł: 2,6
Opcja 3 Jabłecznik
304,5 kcal   B: 2,6   T: 7,8   W: 55,6
Opcja 4 Nachosy z dipem serowo-paprykowym
278,8 kcal   B: 17,0   T: 14,3   W: 20,2   Bł: 0,8
Opcja 5 Sałatka grecka
313,4 kcal   B: 9,5   T: 26,1   W: 11,0   Bł: 2,0

Kolacja

Opcja 1 Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
563,6 kcal   B: 56,2   T: 25,1   W: 27,9   Bł: 5,3
Opcja 2 Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
658,2 kcal   B: 13,6   T: 26,9   W: 93,0   Bł: 7,5
Opcja 3 Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
677,2 kcal   B: 47,0   T: 26,2   W: 64,7   Bł: 5,7
Opcja 4 Penne z prażonym słonecznikiem i suszonymi pomidorami
498,4 kcal   B: 20,4   T: 26,2   W: 45,5   Bł: 8,8
Opcja 5 Kanapka z pastą jajeczną z awokado
473,8 kcal   B: 16,7   T: 17,3   W: 65,6   Bł: 6,0

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Opcja 1 Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
634,9 kcal   B: 22,1   T: 30,3   W: 69,8   Bł: 5,0
Opcja 2 Kasza kukurydziana z bananem i morelą
658,2 kcal   B: 19,3   T: 12,7   W: 119,9   Bł: 10,4
Opcja 3 Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
717,2 kcal   B: 33,5   T: 37,2   W: 58,2   Bł: 3,4
Opcja 4 Sałatka z cheddarem, czerwoną fasolką i miodowym vinegrettem z chilli
641,8 kcal   B: 35,3   T: 47,1   W: 18,0   Bł: 3,2
Opcja 5 Naleśniki z malinowym twarożkiem
621,9 kcal   B: 28,4   T: 25,7   W: 69,4   Bł: 0,6

Drugie śniadanie

Opcja 1 Fit bajaderki
409,0 kcal   B: 6,7   T: 22,6   W: 43,5   Bł: 4,7
Opcja 2 Warzywa zapiekane z fetą
296,9 kcal   B: 8,7   T: 20,4   W: 22,8   Bł: 6,9
Opcja 3 Koktajl szpinakowy z ananasem
347,5 kcal   B: 3,1   T: 8,9   W: 65,8   Bł: 4,2
Opcja 4 Ciasto bananowe z czekoladą
324 kcal   B: 6,4   T: 21,6   W: 70,2   Bł: 1,7
Opcja 5 Ciasto Leśny mech
313,2 kcal   B: 12,7   T: 16,5   W: 58,1   Bł: 2,2

Obiad

Opcja 1 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
939,1 kcal   B: 67,9   T: 49,1   W: 60,7   Bł: 8,6
Opcja 2 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
911,7 kcal   B: 48,1   T: 22,4   W: 131,0   Bł: 19,1
Opcja 3 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
919,8 kcal   B: 80,4   T: 22,4   W: 91,6   Bł: 9,6
Opcja 4 Zapiekanka cottage pie z surówką z białej kapusty
947,9 kcal   B: 56,2   T: 53,2   W: 65,4   Bł: 11,5
Opcja 5 Kurczak w sosie sweet chilli z ryżem i czarnym sezamem podany z warzywami na parze
940,9 kcal   B: 95,3   T: 20,0   W: 95,8   Bł: 8,3

Podwieczorek

Opcja 1 Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
291,7 kcal   B: 15,1   T: 21,0   W: 11,7   Bł: 2,5
Opcja 2 Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
298,6 kcal   B: 6,5   T: 10,4   W: 44,2   Bł: 2,6
Opcja 3 Jabłecznik
304,5 kcal   B: 2,6   T: 7,8   W: 55,6
Opcja 4 Nachosy z dipem serowo-paprykowym
278,8 kcal   B: 17,0   T: 14,3   W: 20,2   Bł: 0,8
Opcja 5 Sałatka grecka
313,4 kcal   B: 9,5   T: 26,1   W: 11,0   Bł: 2,0

Kolacja

Opcja 1 Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
742,5 kcal   B: 74,6   T: 32,9   W: 36,5   Bł: 7,0
Opcja 2 Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
730,1 kcal   B: 15,0   T: 29,9   W: 103,2   Bł: 8,2
Opcja 3 Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
844,4 kcal   B: 58,7   T: 32,7   W: 80,6   Bł: 6,9
Opcja 4 Penne z prażonym słonecznikiem i suszonymi pomidorami
733,0 kcal   B: 30,1   T: 38,5   W: 66,9   Bł: 12,9
Opcja 5 Kanapka z pastą jajeczną z awokado
685,9 kcal   B: 25,7   T: 27,6   W: 87,4   Bł: 8,0

czwartek 15.05.2025

Drugie śniadanie

Opcja 1 Sałatka ryżowa z selerem i kukurydzą
305,0 kcal   B: 4,4   T: 10,9   W: 49,0   Bł: 3,5
Opcja 2 Fit bajaderki
409,0 kcal   B: 6,7   T: 22,6   W: 43,5   Bł: 4,7
Opcja 3 Warzywa zapiekane z fetą
296,9 kcal   B: 8,7   T: 20,4   W: 22,8   Bł: 6,9
Opcja 4 Koktajl szpinakowy z ananasem
347,5 kcal   B: 3,1   T: 8,9   W: 65,8   Bł: 4,2
Opcja 5 Sałatka z ogórkiem, selerem naciowym i mozzarellą
302,2 kcal   B: 12,3   T: 21,0   W: 17,3   Bł: 3,0
Opcja 6 Ciasto bananowe z czekoladą
324 kcal   B: 6,4   T: 21,6   W: 70,2   Bł: 1,7
Opcja 7 Ciasto Leśny mech
313,2 kcal   B: 12,7   T: 16,5   W: 58,1   Bł: 2,2

Obiad

Opcja 1 Kaszotto z bobem, papryką i szpinakiem
675,3 kcal   B: 16,1   T: 38,7   W: 61,9   Bł: 7,3
Opcja 2 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
688,5 kcal   B: 48,7   T: 36,5   W: 44,4   Bł: 6,7
Opcja 3 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
621,6 kcal   B: 32,8   T: 15,3   W: 89,3   Bł: 13,0
Opcja 4 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
629,7 kcal   B: 57,6   T: 16,4   W: 58,3   Bł: 6,6
Opcja 5 Krewetki w sosie limonkowo-kokosowym ze szparagami podane z kuskusem perłowym
600,1 kcal   B: 33,1   T: 16,3   W: 75,2   Bł: 4,7
Opcja 6 Zapiekanka cottage pie z surówką z białej kapusty
656,2 kcal   B: 37,9   T: 37,2   W: 45,8   Bł: 8,4
Opcja 7 Kurczak w sosie sweet chilli z ryżem i czarnym sezamem podany z warzywami na parze
638,4 kcal   B: 68,1   T: 14,4   W: 59,5   Bł: 5,7

Podwieczorek

Opcja 1 Żurek z białą kiełbasą i boczkiem
229,1 kcal   B: 9,8   T: 14,8   W: 14,1   Bł: 0,9
Opcja 2 Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
208,2 kcal   B: 10,4   T: 15,0   W: 8,7   Bł: 1,8
Opcja 3 Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
218,9 kcal   B: 4,8   T: 7,6   W: 32,4   Bł: 1,9
Opcja 4 Jabłecznik
210 kcal   B: 1,8   T: 5,4   W: 38,4
Opcja 5 Koktajl cytrusowy z zieloną herbata
196 kcal   B: 2,5   T: 0,6   W: 46,7   Bł: 3,5
Opcja 6 Nachosy z dipem serowo-paprykowym
219,7 kcal   B: 11,7   T: 11,3   W: 17,4   Bł: 0,5
Opcja 7 Sałatka grecka
223,3 kcal   B: 6,8   T: 18,6   W: 7,8   Bł: 1,4

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Opcja 1 Jajka sadzone na pieczarkowym leczo podane z chlebkiem razowym
539,6 kcal   B: 21,7   T: 21,9   W: 66,8   Bł: 7,6
Opcja 2 Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
507,9 kcal   B: 17,7   T: 24,2   W: 55,8   Bł: 4,0
Opcja 3 Kasza kukurydziana z bananem i morelą
526,5 kcal   B: 15,4   T: 10,1   W: 95,9   Bł: 8,3
Opcja 4 Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
515,6 kcal   B: 25,5   T: 30,8   W: 32,0   Bł: 2,5
Opcja 5 Twarożek z nasionami lnu z musli i konfiturą wiśniową
530,2 kcal   B: 31,9   T: 17,0   W: 65,7   Bł: 7,0
Opcja 6 Sałatka z cheddarem, czerwoną fasolką i miodowym vinegrettem z chilli
505,1 kcal   B: 27,5   T: 37,1   W: 14,4   Bł: 2,5
Opcja 7 Naleśniki z malinowym twarożkiem
499,5 kcal   B: 23,4   T: 21,3   W: 53,5   Bł: 0,5

Obiad

Opcja 1 Kaszotto z bobem, papryką i szpinakiem
675,3 kcal   B: 16,1   T: 38,7   W: 61,9   Bł: 7,3
Opcja 2 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
688,5 kcal   B: 48,7   T: 36,5   W: 44,4   Bł: 6,7
Opcja 3 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
621,6 kcal   B: 32,8   T: 15,3   W: 89,3   Bł: 13,0
Opcja 4 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
629,7 kcal   B: 57,6   T: 16,4   W: 58,3   Bł: 6,6
Opcja 5 Krewetki w sosie limonkowo-kokosowym ze szparagami podane z kuskusem perłowym
600,1 kcal   B: 33,1   T: 16,3   W: 75,2   Bł: 4,7
Opcja 6 Zapiekanka cottage pie z surówką z białej kapusty
656,2 kcal   B: 37,9   T: 37,2   W: 45,8   Bł: 8,4
Opcja 7 Kurczak w sosie sweet chilli z ryżem i czarnym sezamem podany z warzywami na parze
638,4 kcal   B: 68,1   T: 14,4   W: 59,5   Bł: 5,7

Kolacja

Opcja 1 Bułeczka Bao z szarpaną kaczką w stylu wietnamskim i sosem chilli
489,4 kcal   B: 34,9   T: 21,6   W: 40,1   Bł: 1,7
Opcja 2 Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
563,6 kcal   B: 56,2   T: 25,1   W: 27,9   Bł: 5,3
Opcja 3 Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
528,9 kcal   B: 11,0   T: 21,5   W: 74,8   Bł: 6,1
Opcja 4 Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
510,1 kcal   B: 35,3   T: 19,7   W: 48,7   Bł: 4,5
Opcja 5 Gyros z kurczaka z frytkami warzywnymi i lekkim sosem czosnkowym
505,5 kcal   B: 45,4   T: 20,1   W: 38,8   Bł: 6,4
Opcja 6 Penne z prażonym słonecznikiem i suszonymi pomidorami
498,4 kcal   B: 20,4   T: 26,2   W: 45,5   Bł: 8,8
Opcja 7 Kanapka z pastą jajeczną z awokado
473,8 kcal   B: 16,7   T: 17,3   W: 65,6   Bł: 6,0

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Opcja 1 Jajka sadzone na pieczarkowym leczo podane z chlebkiem razowym
368,8 kcal   B: 12,9   T: 15,6   W: 46,4   Bł: 6,2
Opcja 2 Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
362,8 kcal   B: 12,6   T: 17,3   W: 39,9   Bł: 2,9
Opcja 3 Kasza kukurydziana z bananem i morelą
353,7 kcal   B: 10,4   T: 6,8   W: 64,4   Bł: 5,6
Opcja 4 Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
354,7 kcal   B: 16,9   T: 17,7   W: 30,1   Bł: 2,0
Opcja 5 Twarożek z nasionami lnu z musli i konfiturą wiśniową
366,5 kcal   B: 22,0   T: 11,7   W: 45,4   Bł: 4,8
Opcja 6 Sałatka z cheddarem, czerwoną fasolką i miodowym vinegrettem z chilli
349,3 kcal   B: 18,9   T: 25,7   W: 10,0   Bł: 1,8
Opcja 7 Naleśniki z malinowym twarożkiem
398,1 kcal   B: 19,7   T: 18,4   W: 38,4   Bł: 0,4

Drugie śniadanie

Opcja 1 Sałatka ryżowa z selerem i kukurydzą
238,3 kcal   B: 3,4   T: 8,5   W: 38,3   Bł: 2,7
Opcja 2 Fit bajaderki
204,5 kcal   B: 3,3   T: 11,3   W: 21,7   Bł: 2,4
Opcja 3 Warzywa zapiekane z fetą
222,7 kcal   B: 6,5   T: 15,3   W: 17,1   Bł: 5,2
Opcja 4 Koktajl szpinakowy z ananasem
239,7 kcal   B: 2,1   T: 6,1   W: 45,4   Bł: 2,9
Opcja 5 Sałatka z ogórkiem, selerem naciowym i mozzarellą
194,3 kcal   B: 7,9   T: 13,5   W: 11,1   Bł: 1,9
Opcja 6 Ciasto bananowe z czekoladą
216 kcal   B: 4,3   T: 14,4   W: 46,8   Bł: 1,1
Opcja 7 Ciasto Leśny mech
216 kcal   B: 8,7   T: 11,4   W: 40,0   Bł: 1,5

Obiad

Opcja 1 Kaszotto z bobem, papryką i szpinakiem
474,8 kcal   B: 11,3   T: 27,2   W: 43,5   Bł: 5,1
Opcja 2 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
475,5 kcal   B: 32,3   T: 25,8   W: 30,6   Bł: 5,0
Opcja 3 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
455,8 kcal   B: 24,0   T: 11,2   W: 65,5   Bł: 9,5
Opcja 4 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
386,8 kcal   B: 33,9   T: 9,5   W: 38,6   Bł: 4,4
Opcja 5 Krewetki w sosie limonkowo-kokosowym ze szparagami podane z kuskusem perłowym
445,4 kcal   B: 24,3   T: 13,5   W: 53,3   Bł: 3,4
Opcja 6 Zapiekanka cottage pie z surówką z białej kapusty
422,9 kcal   B: 23,3   T: 24,4   W: 30,0   Bł: 6,0
Opcja 7 Kurczak w sosie sweet chilli z ryżem i czarnym sezamem podany z warzywami na parze
451,7 kcal   B: 49,3   T: 10,4   W: 40,4   Bł: 4,0

Podwieczorek

Opcja 1 Żurek z białą kiełbasą i boczkiem
229,1 kcal   B: 9,8   T: 14,8   W: 14,1   Bł: 0,9
Opcja 2 Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
208,2 kcal   B: 10,4   T: 15,0   W: 8,7   Bł: 1,8
Opcja 3 Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
218,9 kcal   B: 4,8   T: 7,6   W: 32,4   Bł: 1,9
Opcja 4 Jabłecznik
210 kcal   B: 1,8   T: 5,4   W: 38,4
Opcja 5 Koktajl cytrusowy z zieloną herbata
196 kcal   B: 2,5   T: 0,6   W: 46,7   Bł: 3,5
Opcja 6 Nachosy z dipem serowo-paprykowym
219,7 kcal   B: 11,7   T: 11,3   W: 17,4   Bł: 0,5
Opcja 7 Sałatka grecka
223,3 kcal   B: 6,8   T: 18,6   W: 7,8   Bł: 1,4

Kolacja

Opcja 1 Bułeczka Bao z szarpaną kaczką w stylu wietnamskim i sosem chilli
362,8 kcal   B: 22,9   T: 14,3   W: 36,5   Bł: 1,0
Opcja 2 Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
384,5 kcal   B: 37,8   T: 17,2   W: 19,3   Bł: 3,5
Opcja 3 Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
327,6 kcal   B: 6,9   T: 13,2   W: 46,4   Bł: 4,0
Opcja 4 Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
343,0 kcal   B: 23,6   T: 13,2   W: 32,8   Bł: 3,3
Opcja 5 Gyros z kurczaka z frytkami warzywnymi i lekkim sosem czosnkowym
337,0 kcal   B: 30,2   T: 13,4   W: 25,9   Bł: 4,3
Opcja 6 Penne z prażonym słonecznikiem i suszonymi pomidorami
307,8 kcal   B: 12,6   T: 16,2   W: 28,1   Bł: 5,4
Opcja 7 Kanapka z pastą jajeczną z awokado
336,8 kcal   B: 12,3   T: 12,9   W: 44,8   Bł: 4,3

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Opcja 1 Jajka sadzone na pieczarkowym leczo podane z chlebkiem razowym
539,6 kcal   B: 21,7   T: 21,9   W: 66,8   Bł: 7,6
Opcja 2 Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
507,9 kcal   B: 17,7   T: 24,2   W: 55,8   Bł: 4,0
Opcja 3 Kasza kukurydziana z bananem i morelą
526,5 kcal   B: 15,4   T: 10,1   W: 95,9   Bł: 8,3
Opcja 4 Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
515,6 kcal   B: 25,5   T: 30,8   W: 32,0   Bł: 2,5
Opcja 5 Twarożek z nasionami lnu z musli i konfiturą wiśniową
530,2 kcal   B: 31,9   T: 17,0   W: 65,7   Bł: 7,0
Opcja 6 Sałatka z cheddarem, czerwoną fasolką i miodowym vinegrettem z chilli
505,1 kcal   B: 27,5   T: 37,1   W: 14,4   Bł: 2,5
Opcja 7 Naleśniki z malinowym twarożkiem
499,5 kcal   B: 23,4   T: 21,3   W: 53,5   Bł: 0,5

Drugie śniadanie

Opcja 1 Sałatka ryżowa z selerem i kukurydzą
238,3 kcal   B: 3,4   T: 8,5   W: 38,3   Bł: 2,7
Opcja 2 Fit bajaderki
204,5 kcal   B: 3,3   T: 11,3   W: 21,7   Bł: 2,4
Opcja 3 Warzywa zapiekane z fetą
222,7 kcal   B: 6,5   T: 15,3   W: 17,1   Bł: 5,2
Opcja 4 Koktajl szpinakowy z ananasem
239,7 kcal   B: 2,1   T: 6,1   W: 45,4   Bł: 2,9
Opcja 5 Sałatka z ogórkiem, selerem naciowym i mozzarellą
194,3 kcal   B: 7,9   T: 13,5   W: 11,1   Bł: 1,9
Opcja 6 Ciasto bananowe z czekoladą
216 kcal   B: 4,3   T: 14,4   W: 46,8   Bł: 1,1
Opcja 7 Ciasto Leśny mech
216 kcal   B: 8,7   T: 11,4   W: 40,0   Bł: 1,5

Obiad

Opcja 1 Kaszotto z bobem, papryką i szpinakiem
675,3 kcal   B: 16,1   T: 38,7   W: 61,9   Bł: 7,3
Opcja 2 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
688,5 kcal   B: 48,7   T: 36,5   W: 44,4   Bł: 6,7
Opcja 3 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
621,6 kcal   B: 32,8   T: 15,3   W: 89,3   Bł: 13,0
Opcja 4 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
629,7 kcal   B: 57,6   T: 16,4   W: 58,3   Bł: 6,6
Opcja 5 Krewetki w sosie limonkowo-kokosowym ze szparagami podane z kuskusem perłowym
600,1 kcal   B: 33,1   T: 16,3   W: 75,2   Bł: 4,7
Opcja 6 Zapiekanka cottage pie z surówką z białej kapusty
656,2 kcal   B: 37,9   T: 37,2   W: 45,8   Bł: 8,4
Opcja 7 Kurczak w sosie sweet chilli z ryżem i czarnym sezamem podany z warzywami na parze
638,4 kcal   B: 68,1   T: 14,4   W: 59,5   Bł: 5,7

Podwieczorek

Opcja 1 Żurek z białą kiełbasą i boczkiem
229,1 kcal   B: 9,8   T: 14,8   W: 14,1   Bł: 0,9
Opcja 2 Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
208,2 kcal   B: 10,4   T: 15,0   W: 8,7   Bł: 1,8
Opcja 3 Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
218,9 kcal   B: 4,8   T: 7,6   W: 32,4   Bł: 1,9
Opcja 4 Jabłecznik
210 kcal   B: 1,8   T: 5,4   W: 38,4
Opcja 5 Koktajl cytrusowy z zieloną herbata
196 kcal   B: 2,5   T: 0,6   W: 46,7   Bł: 3,5
Opcja 6 Nachosy z dipem serowo-paprykowym
219,7 kcal   B: 11,7   T: 11,3   W: 17,4   Bł: 0,5
Opcja 7 Sałatka grecka
223,3 kcal   B: 6,8   T: 18,6   W: 7,8   Bł: 1,4

Kolacja

Opcja 1 Bułeczka Bao z szarpaną kaczką w stylu wietnamskim i sosem chilli
489,4 kcal   B: 34,9   T: 21,6   W: 40,1   Bł: 1,7
Opcja 2 Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
563,6 kcal   B: 56,2   T: 25,1   W: 27,9   Bł: 5,3
Opcja 3 Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
528,9 kcal   B: 11,0   T: 21,5   W: 74,8   Bł: 6,1
Opcja 4 Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
510,1 kcal   B: 35,3   T: 19,7   W: 48,7   Bł: 4,5
Opcja 5 Gyros z kurczaka z frytkami warzywnymi i lekkim sosem czosnkowym
505,5 kcal   B: 45,4   T: 20,1   W: 38,8   Bł: 6,4
Opcja 6 Penne z prażonym słonecznikiem i suszonymi pomidorami
498,4 kcal   B: 20,4   T: 26,2   W: 45,5   Bł: 8,8
Opcja 7 Kanapka z pastą jajeczną z awokado
473,8 kcal   B: 16,7   T: 17,3   W: 65,6   Bł: 6,0

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Opcja 1 Jajka sadzone na pieczarkowym leczo podane z chlebkiem razowym
539,6 kcal   B: 21,7   T: 21,9   W: 66,8   Bł: 7,6
Opcja 2 Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
507,9 kcal   B: 17,7   T: 24,2   W: 55,8   Bł: 4,0
Opcja 3 Kasza kukurydziana z bananem i morelą
526,5 kcal   B: 15,4   T: 10,1   W: 95,9   Bł: 8,3
Opcja 4 Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
515,6 kcal   B: 25,5   T: 30,8   W: 32,0   Bł: 2,5
Opcja 5 Twarożek z nasionami lnu z musli i konfiturą wiśniową
530,2 kcal   B: 31,9   T: 17,0   W: 65,7   Bł: 7,0
Opcja 6 Sałatka z cheddarem, czerwoną fasolką i miodowym vinegrettem z chilli
505,1 kcal   B: 27,5   T: 37,1   W: 14,4   Bł: 2,5
Opcja 7 Naleśniki z malinowym twarożkiem
499,5 kcal   B: 23,4   T: 21,3   W: 53,5   Bł: 0,5

Drugie śniadanie

Opcja 1 Sałatka ryżowa z selerem i kukurydzą
305,0 kcal   B: 4,4   T: 10,9   W: 49,0   Bł: 3,5
Opcja 2 Fit bajaderki
409,0 kcal   B: 6,7   T: 22,6   W: 43,5   Bł: 4,7
Opcja 3 Warzywa zapiekane z fetą
296,9 kcal   B: 8,7   T: 20,4   W: 22,8   Bł: 6,9
Opcja 4 Koktajl szpinakowy z ananasem
347,5 kcal   B: 3,1   T: 8,9   W: 65,8   Bł: 4,2
Opcja 5 Sałatka z ogórkiem, selerem naciowym i mozzarellą
302,2 kcal   B: 12,3   T: 21,0   W: 17,3   Bł: 3,0
Opcja 6 Ciasto bananowe z czekoladą
324 kcal   B: 6,4   T: 21,6   W: 70,2   Bł: 1,7
Opcja 7 Ciasto Leśny mech
313,2 kcal   B: 12,7   T: 16,5   W: 58,1   Bł: 2,2

Obiad

Opcja 1 Kaszotto z bobem, papryką i szpinakiem
738,6 kcal   B: 17,6   T: 42,3   W: 67,7   Bł: 8,0
Opcja 2 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
751,1 kcal   B: 53,5   T: 39,7   W: 48,5   Bł: 7,2
Opcja 3 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
787,4 kcal   B: 41,5   T: 19,4   W: 113,2   Bł: 16,5
Opcja 4 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
760,7 kcal   B: 67,2   T: 18,9   W: 74,5   Bł: 8,0
Opcja 5 Krewetki w sosie limonkowo-kokosowym ze szparagami podane z kuskusem perłowym
701,9 kcal   B: 37,7   T: 17,4   W: 92,1   Bł: 5,8
Opcja 6 Zapiekanka cottage pie z surówką z białej kapusty
749,5 kcal   B: 43,7   T: 42,3   W: 52,1   Bł: 9,4
Opcja 7 Kurczak w sosie sweet chilli z ryżem i czarnym sezamem podany z warzywami na parze
817,1 kcal   B: 85,8   T: 18,1   W: 78,4   Bł: 7,3

Podwieczorek

Opcja 1 Żurek z białą kiełbasą i boczkiem
305,5 kcal   B: 13,1   T: 19,7   W: 18,7   Bł: 1,2
Opcja 2 Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
291,7 kcal   B: 15,1   T: 21,0   W: 11,7   Bł: 2,5
Opcja 3 Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
298,6 kcal   B: 6,5   T: 10,4   W: 44,2   Bł: 2,6
Opcja 4 Jabłecznik
304,5 kcal   B: 2,6   T: 7,8   W: 55,6
Opcja 5 Koktajl cytrusowy z zieloną herbata
294 kcal   B: 3,7   T: 0,9   W: 70,1   Bł: 5,3
Opcja 6 Nachosy z dipem serowo-paprykowym
278,8 kcal   B: 17,0   T: 14,3   W: 20,2   Bł: 0,8
Opcja 7 Sałatka grecka
313,4 kcal   B: 9,5   T: 26,1   W: 11,0   Bł: 2,0

Kolacja

Opcja 1 Bułeczka Bao z szarpaną kaczką w stylu wietnamskim i sosem chilli
552,8 kcal   B: 40,9   T: 25,3   W: 41,9   Bł: 2,1
Opcja 2 Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
563,6 kcal   B: 56,2   T: 25,1   W: 27,9   Bł: 5,3
Opcja 3 Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
658,2 kcal   B: 13,6   T: 26,9   W: 93,0   Bł: 7,5
Opcja 4 Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
677,2 kcal   B: 47,0   T: 26,2   W: 64,7   Bł: 5,7
Opcja 5 Gyros z kurczaka z frytkami warzywnymi i lekkim sosem czosnkowym
631,9 kcal   B: 56,7   T: 25,1   W: 48,6   Bł: 8,1
Opcja 6 Penne z prażonym słonecznikiem i suszonymi pomidorami
498,4 kcal   B: 20,4   T: 26,2   W: 45,5   Bł: 8,8
Opcja 7 Kanapka z pastą jajeczną z awokado
473,8 kcal   B: 16,7   T: 17,3   W: 65,6   Bł: 6,0

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Opcja 1 Jajka sadzone na pieczarkowym leczo podane z chlebkiem razowym
710,4 kcal   B: 30,6   T: 28,2   W: 87,3   Bł: 9,0
Opcja 2 Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
634,9 kcal   B: 22,1   T: 30,3   W: 69,8   Bł: 5,0
Opcja 3 Kasza kukurydziana z bananem i morelą
658,2 kcal   B: 19,3   T: 12,7   W: 119,9   Bł: 10,4
Opcja 4 Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
717,2 kcal   B: 33,5   T: 37,2   W: 58,2   Bł: 3,4
Opcja 5 Twarożek z nasionami lnu z musli i konfiturą wiśniową
662,8 kcal   B: 39,9   T: 21,3   W: 82,1   Bł: 8,7
Opcja 6 Sałatka z cheddarem, czerwoną fasolką i miodowym vinegrettem z chilli
641,8 kcal   B: 35,3   T: 47,1   W: 18,0   Bł: 3,2
Opcja 7 Naleśniki z malinowym twarożkiem
621,9 kcal   B: 28,4   T: 25,7   W: 69,4   Bł: 0,6

Drugie śniadanie

Opcja 1 Sałatka ryżowa z selerem i kukurydzą
305,0 kcal   B: 4,4   T: 10,9   W: 49,0   Bł: 3,5
Opcja 2 Fit bajaderki
409,0 kcal   B: 6,7   T: 22,6   W: 43,5   Bł: 4,7
Opcja 3 Warzywa zapiekane z fetą
296,9 kcal   B: 8,7   T: 20,4   W: 22,8   Bł: 6,9
Opcja 4 Koktajl szpinakowy z ananasem
347,5 kcal   B: 3,1   T: 8,9   W: 65,8   Bł: 4,2
Opcja 5 Sałatka z ogórkiem, selerem naciowym i mozzarellą
302,2 kcal   B: 12,3   T: 21,0   W: 17,3   Bł: 3,0
Opcja 6 Ciasto bananowe z czekoladą
324 kcal   B: 6,4   T: 21,6   W: 70,2   Bł: 1,7
Opcja 7 Ciasto Leśny mech
313,2 kcal   B: 12,7   T: 16,5   W: 58,1   Bł: 2,2

Obiad

Opcja 1 Kaszotto z bobem, papryką i szpinakiem
939,1 kcal   B: 22,4   T: 53,8   W: 86,1   Bł: 10,2
Opcja 2 Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
939,1 kcal   B: 67,9   T: 49,1   W: 60,7   Bł: 8,6
Opcja 3 Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
911,7 kcal   B: 48,1   T: 22,4   W: 131,0   Bł: 19,1
Opcja 4 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
919,8 kcal   B: 80,4   T: 22,4   W: 91,6   Bł: 9,6
Opcja 5 Krewetki w sosie limonkowo-kokosowym ze szparagami podane z kuskusem perłowym
909,6 kcal   B: 50,6   T: 22,1   W: 118,9   Bł: 7,4
Opcja 6 Zapiekanka cottage pie z surówką z białej kapusty
947,9 kcal   B: 56,2   T: 53,2   W: 65,4   Bł: 11,5
Opcja 7 Kurczak w sosie sweet chilli z ryżem i czarnym sezamem podany z warzywami na parze
940,9 kcal   B: 95,3   T: 20,0   W: 95,8   Bł: 8,3

Podwieczorek

Opcja 1 Żurek z białą kiełbasą i boczkiem
305,5 kcal   B: 13,1   T: 19,7   W: 18,7   Bł: 1,2
Opcja 2 Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
291,7 kcal   B: 15,1   T: 21,0   W: 11,7   Bł: 2,5
Opcja 3 Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
298,6 kcal   B: 6,5   T: 10,4   W: 44,2   Bł: 2,6
Opcja 4 Jabłecznik
304,5 kcal   B: 2,6   T: 7,8   W: 55,6
Opcja 5 Koktajl cytrusowy z zieloną herbata
294 kcal   B: 3,7   T: 0,9   W: 70,1   Bł: 5,3
Opcja 6 Nachosy z dipem serowo-paprykowym
278,8 kcal   B: 17,0   T: 14,3   W: 20,2   Bł: 0,8
Opcja 7 Sałatka grecka
313,4 kcal   B: 9,5   T: 26,1   W: 11,0   Bł: 2,0

Kolacja

Opcja 1 Bułeczka Bao z szarpaną kaczką w stylu wietnamskim i sosem chilli
725,6 kcal   B: 45,8   T: 28,6   W: 73,0   Bł: 2,1
Opcja 2 Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
742,5 kcal   B: 74,6   T: 32,9   W: 36,5   Bł: 7,0
Opcja 3 Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
730,1 kcal   B: 15,0   T: 29,9   W: 103,2   Bł: 8,2
Opcja 4 Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
844,4 kcal   B: 58,7   T: 32,7   W: 80,6   Bł: 6,9
Opcja 5 Gyros z kurczaka z frytkami warzywnymi i lekkim sosem czosnkowym
716,2 kcal   B: 64,3   T: 28,4   W: 55,0   Bł: 9,1
Opcja 6 Penne z prażonym słonecznikiem i suszonymi pomidorami
733,0 kcal   B: 30,1   T: 38,5   W: 66,9   Bł: 12,9
Opcja 7 Kanapka z pastą jajeczną z awokado
685,9 kcal   B: 25,7   T: 27,6   W: 87,4   Bł: 8,0

czwartek 15.05.2025

Drugie śniadanie

Koktajl szpinakowy z ananasem
347,5 kcal   B: 3,1   T: 8,9   W: 65,8   Bł: 4,2

Obiad

Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
629,7 kcal   B: 57,6   T: 16,4   W: 58,3   Bł: 6,6

Podwieczorek

Jabłecznik
210 kcal   B: 1,8   T: 5,4   W: 38,4

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
515,6 kcal   B: 25,5   T: 30,8   W: 32,0   Bł: 2,5

Obiad

Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
629,7 kcal   B: 57,6   T: 16,4   W: 58,3   Bł: 6,6

Kolacja

Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
510,1 kcal   B: 35,3   T: 19,7   W: 48,7   Bł: 4,5

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
354,7 kcal   B: 16,9   T: 17,7   W: 30,1   Bł: 2,0

Drugie śniadanie

Koktajl szpinakowy z ananasem
239,7 kcal   B: 2,1   T: 6,1   W: 45,4   Bł: 2,9

Obiad

Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
386,8 kcal   B: 33,9   T: 9,5   W: 38,6   Bł: 4,4

Podwieczorek

Jabłecznik
210 kcal   B: 1,8   T: 5,4   W: 38,4

Kolacja

Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
343,0 kcal   B: 23,6   T: 13,2   W: 32,8   Bł: 3,3

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
515,6 kcal   B: 25,5   T: 30,8   W: 32,0   Bł: 2,5

Drugie śniadanie

Koktajl szpinakowy z ananasem
239,7 kcal   B: 2,1   T: 6,1   W: 45,4   Bł: 2,9

Obiad

Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
629,7 kcal   B: 57,6   T: 16,4   W: 58,3   Bł: 6,6

Podwieczorek

Jabłecznik
210 kcal   B: 1,8   T: 5,4   W: 38,4

Kolacja

Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
510,1 kcal   B: 35,3   T: 19,7   W: 48,7   Bł: 4,5

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
515,6 kcal   B: 25,5   T: 30,8   W: 32,0   Bł: 2,5

Drugie śniadanie

Koktajl szpinakowy z ananasem
347,5 kcal   B: 3,1   T: 8,9   W: 65,8   Bł: 4,2

Obiad

Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
760,7 kcal   B: 67,2   T: 18,9   W: 74,5   Bł: 8,0

Podwieczorek

Jabłecznik
304,5 kcal   B: 2,6   T: 7,8   W: 55,6

Kolacja

Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
677,2 kcal   B: 47,0   T: 26,2   W: 64,7   Bł: 5,7

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Bułeczka z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem
717,2 kcal   B: 33,5   T: 37,2   W: 58,2   Bł: 3,4

Drugie śniadanie

Koktajl szpinakowy z ananasem
347,5 kcal   B: 3,1   T: 8,9   W: 65,8   Bł: 4,2

Obiad

Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
919,8 kcal   B: 80,4   T: 22,4   W: 91,6   Bł: 9,6

Podwieczorek

Jabłecznik
304,5 kcal   B: 2,6   T: 7,8   W: 55,6

Kolacja

Ziemniaki z gzikiem i kiszonym ogórkiem
844,4 kcal   B: 58,7   T: 32,7   W: 80,6   Bł: 6,9

czwartek 15.05.2025

Drugie śniadanie

Fit bajaderki
378,3 kcal   B: 6,6   T: 22,6   W: 35,9   Bł: 4,7

Obiad

Kaszotto z bobem, papryką i szpinakiem
675,3 kcal   B: 16,1   T: 38,7   W: 61,9   Bł: 7,3

Podwieczorek

Koktajl maślankowy z truskawkami
202,6 kcal   B: 19,8   T: 2,4   W: 25,3   Bł: 2,8

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Jajka sadzone na pieczarkowym leczo, chlebek razowy
539,6 kcal   B: 21,7   T: 21,9   W: 66,8   Bł: 7,6

Obiad

Kaszotto z bobem, papryką i szpinakiem
675,3 kcal   B: 16,1   T: 38,7   W: 61,9   Bł: 7,3

Kolacja

Penne z prażonym słonecznikiem i suszonymi pomidorami
509,9 kcal   B: 19,3   T: 25,6   W: 48,6   Bł: 3,6

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Jajka sadzone na pieczarkowym leczo, chlebek razowy
368,8 kcal   B: 12,9   T: 15,6   W: 46,4   Bł: 6,2

Drugie śniadanie

Fit bajaderki
189,1 kcal   B: 3,3   T: 11,3   W: 17,9   Bł: 2,4

Obiad

Kaszotto z bobem, papryką i szpinakiem
474,8 kcal   B: 11,3   T: 27,2   W: 43,5   Bł: 5,1

Podwieczorek

Koktajl maślankowy z truskawkami
202,6 kcal   B: 19,8   T: 2,4   W: 25,3   Bł: 2,8

Kolacja

Penne z prażonym słonecznikiem i suszonymi pomidorami
314,9 kcal   B: 11,9   T: 15,8   W: 30,0   Bł: 2,2

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Jajka sadzone na pieczarkowym leczo, chlebek razowy
539,6 kcal   B: 21,7   T: 21,9   W: 66,8   Bł: 7,6

Drugie śniadanie

Fit bajaderki
189,1 kcal   B: 3,3   T: 11,3   W: 17,9   Bł: 2,4

Obiad

Kaszotto z bobem, papryką i szpinakiem
675,3 kcal   B: 16,1   T: 38,7   W: 61,9   Bł: 7,3

Podwieczorek

Koktajl maślankowy z truskawkami
202,6 kcal   B: 19,8   T: 2,4   W: 25,3   Bł: 2,8

Kolacja

Penne z prażonym słonecznikiem i suszonymi pomidorami
509,9 kcal   B: 19,3   T: 25,6   W: 48,6   Bł: 3,6

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Jajka sadzone na pieczarkowym leczo, chlebek razowy
539,6 kcal   B: 21,7   T: 21,9   W: 66,8   Bł: 7,6

Drugie śniadanie

Fit bajaderki
378,3 kcal   B: 6,6   T: 22,6   W: 35,9   Bł: 4,7

Obiad

Kaszotto z bobem, papryką i szpinakiem
738,6 kcal   B: 17,6   T: 42,3   W: 67,7   Bł: 8,0

Podwieczorek

Koktajl maślankowy z truskawkami
293,8 kcal   B: 28,7   T: 3,5   W: 36,8   Bł: 4,1

Kolacja

Penne z prażonym słonecznikiem i suszonymi pomidorami
509,9 kcal   B: 19,3   T: 25,6   W: 48,6   Bł: 3,6

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Jajka sadzone na pieczarkowym leczo, chlebek razowy
626,4 kcal   B: 23,1   T: 22,3   W: 86,9   Bł: 9,0

Drugie śniadanie

Fit bajaderki
378,3 kcal   B: 6,6   T: 22,6   W: 35,9   Bł: 4,7

Obiad

Kaszotto z bobem, papryką i szpinakiem
939,1 kcal   B: 22,4   T: 53,8   W: 86,1   Bł: 10,2

Podwieczorek

Koktajl maślankowy z truskawkami
293,8 kcal   B: 28,7   T: 3,5   W: 36,8   Bł: 4,1

Kolacja

Penne z prażonym słonecznikiem i suszonymi pomidorami
749,8 kcal   B: 28,5   T: 37,7   W: 71,5   Bł: 5,3

czwartek 15.05.2025

Drugie śniadanie

Warzywa zapiekane z fetą
296,9 kcal   B: 8,7   T: 20,4   W: 22,8   Bł: 6,9

Obiad

Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
621,6 kcal   B: 32,8   T: 15,3   W: 89,3   Bł: 13,0

Podwieczorek

Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
218,9 kcal   B: 4,8   T: 7,6   W: 32,4   Bł: 1,9

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Kasza kukurydziana z bananem i morelą
526,5 kcal   B: 15,4   T: 10,1   W: 95,9   Bł: 8,3

Obiad

Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
621,6 kcal   B: 32,8   T: 15,3   W: 89,3   Bł: 13,0

Kolacja

Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
528,9 kcal   B: 11,0   T: 21,5   W: 74,8   Bł: 6,1

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Kasza kukurydziana z bananem i morelą
353,7 kcal   B: 10,4   T: 6,8   W: 64,4   Bł: 5,6

Drugie śniadanie

Warzywa zapiekane z fetą
222,7 kcal   B: 6,5   T: 15,3   W: 17,1   Bł: 5,2

Obiad

Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
455,8 kcal   B: 24,0   T: 11,2   W: 65,5   Bł: 9,5

Podwieczorek

Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
218,9 kcal   B: 4,8   T: 7,6   W: 32,4   Bł: 1,9

Kolacja

Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
327,6 kcal   B: 6,9   T: 13,2   W: 46,4   Bł: 4,0

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Kasza kukurydziana z bananem i morelą
526,5 kcal   B: 15,4   T: 10,1   W: 95,9   Bł: 8,3

Drugie śniadanie

Warzywa zapiekane z fetą
222,7 kcal   B: 6,5   T: 15,3   W: 17,1   Bł: 5,2

Obiad

Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
621,6 kcal   B: 32,8   T: 15,3   W: 89,3   Bł: 13,0

Podwieczorek

Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
218,9 kcal   B: 4,8   T: 7,6   W: 32,4   Bł: 1,9

Kolacja

Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
528,9 kcal   B: 11,0   T: 21,5   W: 74,8   Bł: 6,1

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Kasza kukurydziana z bananem i morelą
526,5 kcal   B: 15,4   T: 10,1   W: 95,9   Bł: 8,3

Drugie śniadanie

Warzywa zapiekane z fetą
296,9 kcal   B: 8,7   T: 20,4   W: 22,8   Bł: 6,9

Obiad

Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
787,4 kcal   B: 41,5   T: 19,4   W: 113,2   Bł: 16,5

Podwieczorek

Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
298,6 kcal   B: 6,5   T: 10,4   W: 44,2   Bł: 2,6

Kolacja

Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
658,2 kcal   B: 13,6   T: 26,9   W: 93,0   Bł: 7,5

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Kasza kukurydziana z bananem i morelą
658,2 kcal   B: 19,3   T: 12,7   W: 119,9   Bł: 10,4

Drugie śniadanie

Warzywa zapiekane z fetą
296,9 kcal   B: 8,7   T: 20,4   W: 22,8   Bł: 6,9

Obiad

Spaghetti z pieczoną papryką i soczewicą
911,7 kcal   B: 48,1   T: 22,4   W: 131,0   Bł: 19,1

Podwieczorek

Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą
298,6 kcal   B: 6,5   T: 10,4   W: 44,2   Bł: 2,6

Kolacja

Gnocchi w sosie śmietanowo-bazyliowym z suszonymi pomidorami
730,1 kcal   B: 15,0   T: 29,9   W: 103,2   Bł: 8,2

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
408,1 kcal   B: 14,2   T: 19,5   W: 44,8   Bł: 3,2

Drugie śniadanie

Fit bajaderki
204,5 kcal   B: 3,3   T: 11,3   W: 21,7   Bł: 2,4

Obiad

Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
563,2 kcal   B: 39,1   T: 30,2   W: 36,3   Bł: 5,7

Podwieczorek

Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
208,2 kcal   B: 10,4   T: 15,0   W: 8,7   Bł: 1,8

Kolacja

Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
563,6 kcal   B: 56,2   T: 25,1   W: 27,9   Bł: 5,3

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
507,9 kcal   B: 17,7   T: 24,2   W: 55,8   Bł: 4,0

Drugie śniadanie

Fit bajaderki
409,0 kcal   B: 6,7   T: 22,6   W: 43,5   Bł: 4,7

Obiad

Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
751,1 kcal   B: 53,5   T: 39,7   W: 48,5   Bł: 7,2

Podwieczorek

Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
291,7 kcal   B: 15,1   T: 21,0   W: 11,7   Bł: 2,5

Kolacja

Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
563,6 kcal   B: 56,2   T: 25,1   W: 27,9   Bł: 5,3

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
507,9 kcal   B: 17,7   T: 24,2   W: 55,8   Bł: 4,0

Drugie śniadanie

Fit bajaderki
409,0 kcal   B: 6,7   T: 22,6   W: 43,5   Bł: 4,7

Obiad

Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
751,1 kcal   B: 53,5   T: 39,7   W: 48,5   Bł: 7,2

Obiad II

Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
919,8 kcal   B: 80,4   T: 22,4   W: 91,6   Bł: 9,6

Podwieczorek

Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
291,7 kcal   B: 15,1   T: 21,0   W: 11,7   Bł: 2,5

Kolacja

Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
742,5 kcal   B: 74,6   T: 32,9   W: 36,5   Bł: 7,0

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Sałatka ryżowa z chorizo, papryką i prażonym słonecznikem
725,6 kcal   B: 25,3   T: 34,6   W: 79,8   Bł: 5,8

Drugie śniadanie

Fit bajaderki
409,0 kcal   B: 6,7   T: 22,6   W: 43,5   Bł: 4,7

Obiad

Łopatka wieprzowa w sosie chrzanowym z ziemniakami z koperkiem i surówka z marchewki i ogórków kiszonych
939,1 kcal   B: 67,9   T: 49,1   W: 60,7   Bł: 8,6

Obiad II

Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką
919,8 kcal   B: 80,4   T: 22,4   W: 91,6   Bł: 9,6

Podwieczorek

Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami
291,7 kcal   B: 15,1   T: 21,0   W: 11,7   Bł: 2,5

Kolacja

Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki
742,5 kcal   B: 74,6   T: 32,9   W: 36,5   Bł: 7,0

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Fritatta z fetą, cukinią i chilli
506,3 kcal   B: 42,5   T: 33,5   W: 9,2   Bł: 1,7

Drugie śniadanie

Deser Bounty z posypką czekoladową
264,1 kcal   B: 12,6   T: 21,0   W: 7,0   Bł: 2,3

Obiad

Bałkańskie kotleciki, pieczone warzywa, sos tzatziki
421,8 kcal   B: 44,9   T: 20,6   W: 13,6   Bł: 3,8

Podwieczorek

Hiszpańska zupa z kurczakiem
220,1 kcal   B: 12,1   T: 15,4   W: 8,2   Bł: 3,4

Kolacja

Pieczone bruschetty z dorsza, fasolka szparagowa
453,0 kcal   B: 39,8   T: 25,4   W: 10,2   Bł: 2,5

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Fritatta z fetą, cukinią i chilli
651,9 kcal   B: 55,0   T: 43,5   W: 10,7   Bł: 1,9

Drugie śniadanie

Deser Bounty z posypką czekoladową
429,1 kcal   B: 20,5   T: 34,2   W: 11,4   Bł: 3,7

Obiad

Bałkańskie kotleciki, pieczone warzywa, sos tzatziki
711,5 kcal   B: 77,1   T: 34,6   W: 22,0   Bł: 6,5

Podwieczorek

Hiszpańska zupa z kurczakiem
220,1 kcal   B: 12,1   T: 15,4   W: 8,2   Bł: 3,4

Kolacja

Pieczone bruschetty z dorsza, fasolka szparagowa
663,1 kcal   B: 58,7   T: 38,0   W: 12,0   Bł: 2,6

czwartek 15.05.2025

Śniadanie

Fritatta z fetą, cukinią i chilli
749,0 kcal   B: 63,3   T: 50,1   W: 11,7   Bł: 2,0

Drugie śniadanie

Deser Bounty z posypką czekoladową
660,2 kcal   B: 31,6   T: 52,7   W: 17,6   Bł: 5,7

Obiad

Bałkańskie kotleciki, pieczone warzywa, sos tzatziki
922,2 kcal   B: 100,6   T: 44,8   W: 28,1   Bł: 8,5

Podwieczorek

Hiszpańska zupa z kurczakiem
321,0 kcal   B: 17,6   T: 22,5   W: 12,0   Bł: 4,9

Kolacja

Pieczone bruschetty z dorsza, fasolka szparagowa
873,1 kcal   B: 77,5   T: 50,6   W: 13,7   Bł: 2,8

Dlaczego PureFood?

Wysokojakościowe produkty

Nasz catering dietetyczny powstał z myślą o osobach ceniących sobie jakość. Wybieramy wyłącznie sprawdzone produkty, co przekłada się na niepowtarzalny smak i aromat serwowanych potraw.

 Wysokojakościowe produkty

Duży wybór posiłków

Mamy świadomość, że większość klientów poszukuje diety pudełkowej dopasowanej do potrzeb i preferencji. Właśnie dlatego zapewniamy szeroki wybór diet gotowych oraz tworzonych indywidualnie (Select).

Duży wybór posiłków

Wykaz składników odżywczych i alergenów

Catering dietetyczny Pure Food powstał dzięki współpracy z doświadczonymi dietetykami. Przy każdym posiłku można znaleźć wykaz składników odżywczych oraz alergenów, co ułatwi wybór najlepszego wariantu.

Wykaz składników odżywczych i alergenów
Dostawa zawsze na czas

Dostawa zawsze na czas

Dbamy o zadowolenie naszych klientów. Catering dietetyczny zostanie dostarczony na adres we wskazanym terminie (w zależności od strefy zamieszkania). Nasi dostawcy są niezawodni, rzetelni, odpowiedzialni.

Nagrody dla lojalnych klientów

Nagrody dla lojalnych klientów

Dołącz do programu lojalnościowego i zbieraj punkty Pure Point! Lojalni klienci mogą zdobyć wiele atrakcyjnych nagród, dzięki którym nasza oferta jest jeszcze bardziej kusząca.

Profesjonalne wsparcie

Profesjonalne wsparcie

Nie masz pojęcia, jaki catering dietetyczny będzie odpowiedni dla Ciebie? A może masz problem ze złożeniem zamówienia? Nasza kompetentna obsługa techniczna udzieli niezbędnego wsparcia.

Dostawa w całej Polsce

Znajdziesz nas na terenie ponad 2000 miast.

Bezpieczne płatności

Skorzystaj z PayU lub zapłać za 30 dni z PayPo.

Elastyczna dostawa

Zdecyduj, kiedy dostarczymy Ci catering dietetyczny.

Profesjonalna pomoc

Skontaktuj się z naszym dietetykiem lub obsługą techniczną.