Opcja 1 Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
284,5 kcal B: 8,1 T: 12,9 W: 36,4 Bł: 2,7
Opcja 2 Sałatka owocowa
293,1 kcal B: 6,4 T: 9,3 W: 48,0 Bł: 4,8
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-ananasowe
307,8 kcal B: 13,5 T: 6,3 W: 50,5 Bł: 2,6
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
657,5 kcal B: 27,2 T: 33,1 W: 84,9 Bł: 5,2
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
664,3 kcal B: 50,5 T: 29,3 W: 52,5 Bł: 6,4
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
609,4 kcal B: 57,2 T: 16,0 W: 61,1 Bł: 4,0
Opcja 1 Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
197,7 kcal B: 6,8 T: 15,2 W: 9,2 Bł: 1,9
Opcja 2 Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym
323,0 kcal B: 5,3 T: 22,7 W: 28,1 Bł: 8,8
Opcja 3 Cynamonowy pudding chia z jagodami
182,6 kcal B: 4,4 T: 10,6 W: 14,3 Bł: 6,4
Opcja 1 Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
499,1 kcal B: 11,1 T: 9,0 W: 95,5 Bł: 4,5
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z sałatką z wędzonego kurczaka, kukurydzy i ananasa ze szczypiorkiem
459,6 kcal B: 21,6 T: 24,0 W: 38,1 Bł: 2,0
Opcja 3 Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
513,0 kcal B: 17,5 T: 33,3 W: 37,8 Bł: 4,6
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
657,5 kcal B: 27,2 T: 33,1 W: 84,9 Bł: 5,2
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
664,3 kcal B: 50,5 T: 29,3 W: 52,5 Bł: 6,4
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
609,4 kcal B: 57,2 T: 16,0 W: 61,1 Bł: 4,0
Opcja 1 Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
474,3 kcal B: 24,9 T: 16,5 W: 57,1 Bł: 9,9
Opcja 2 Kanapka z pieczonym indykiem i sosem miodowo-musztardowym
465,9 kcal B: 45,0 T: 15,0 W: 36,1 Bł: 1,4
Opcja 3 Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
522,3 kcal B: 17,1 T: 13,6 W: 77,2 Bł: 12,3
Opcja 1 Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
362,3 kcal B: 8,1 T: 6,5 W: 69,4 Bł: 3,2
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z sałatką z wędzonego kurczaka, kukurydzy i ananasa ze szczypiorkiem
367,2 kcal B: 17,0 T: 17,5 W: 34,0 Bł: 1,5
Opcja 3 Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
362,1 kcal B: 12,3 T: 23,5 W: 26,7 Bł: 3,2
Opcja 1 Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
195,4 kcal B: 5,7 T: 10,6 W: 20,7 Bł: 2,0
Opcja 2 Sałatka owocowa
202,9 kcal B: 4,4 T: 6,4 W: 33,2 Bł: 3,3
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-ananasowe
212,3 kcal B: 9,3 T: 4,3 W: 34,8 Bł: 1,8
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
443,4 kcal B: 17,7 T: 22,9 W: 56,0 Bł: 4,1
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
475,9 kcal B: 33,9 T: 22,2 W: 37,3 Bł: 5,0
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
436,9 kcal B: 42,2 T: 11,8 W: 41,8 Bł: 2,9
Opcja 1 Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
197,7 kcal B: 6,8 T: 15,2 W: 9,2 Bł: 1,9
Opcja 2 Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym
222,7 kcal B: 3,6 T: 15,6 W: 19,4 Bł: 6,1
Opcja 3 Cynamonowy pudding chia z jagodami
182,6 kcal B: 4,4 T: 10,6 W: 14,3 Bł: 6,4
Opcja 1 Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
336,0 kcal B: 17,6 T: 11,7 W: 40,4 Bł: 7,0
Opcja 2 Kanapka z pieczonym indykiem i sosem miodowo-musztardowym
371,1 kcal B: 27,2 T: 12,4 W: 35,9 Bł: 1,3
Opcja 3 Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
389,5 kcal B: 12,8 T: 10,5 W: 56,7 Bł: 9,6
Opcja 1 Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
499,1 kcal B: 11,1 T: 9,0 W: 95,5 Bł: 4,5
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z sałatką z wędzonego kurczaka, kukurydzy i ananasa ze szczypiorkiem
459,6 kcal B: 21,6 T: 24,0 W: 38,1 Bł: 2,0
Opcja 3 Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
513,0 kcal B: 17,5 T: 33,3 W: 37,8 Bł: 4,6
Opcja 1 Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
195,4 kcal B: 5,7 T: 10,6 W: 20,7 Bł: 2,0
Opcja 2 Sałatka owocowa
202,9 kcal B: 4,4 T: 6,4 W: 33,2 Bł: 3,3
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-ananasowe
212,3 kcal B: 9,3 T: 4,3 W: 34,8 Bł: 1,8
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
657,5 kcal B: 27,2 T: 33,1 W: 84,9 Bł: 5,2
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
664,3 kcal B: 50,5 T: 29,3 W: 52,5 Bł: 6,4
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
609,4 kcal B: 57,2 T: 16,0 W: 61,1 Bł: 4,0
Opcja 1 Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
197,7 kcal B: 6,8 T: 15,2 W: 9,2 Bł: 1,9
Opcja 2 Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym
222,7 kcal B: 3,6 T: 15,6 W: 19,4 Bł: 6,1
Opcja 3 Cynamonowy pudding chia z jagodami
182,6 kcal B: 4,4 T: 10,6 W: 14,3 Bł: 6,4
Opcja 1 Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
474,3 kcal B: 24,9 T: 16,5 W: 57,1 Bł: 9,9
Opcja 2 Kanapka z pieczonym indykiem i sosem miodowo-musztardowym
465,9 kcal B: 45,0 T: 15,0 W: 36,1 Bł: 1,4
Opcja 3 Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
522,3 kcal B: 17,1 T: 13,6 W: 77,2 Bł: 12,3
Opcja 1 Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
499,1 kcal B: 11,1 T: 9,0 W: 95,5 Bł: 4,5
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z sałatką z wędzonego kurczaka, kukurydzy i ananasa ze szczypiorkiem
478,1 kcal B: 22,6 T: 25,3 W: 38,9 Bł: 2,0
Opcja 3 Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
513,0 kcal B: 17,5 T: 33,3 W: 37,8 Bł: 4,6
Opcja 1 Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
390,8 kcal B: 11,5 T: 21,3 W: 41,4 Bł: 4,0
Opcja 2 Sałatka owocowa
293,1 kcal B: 6,4 T: 9,3 W: 48,0 Bł: 4,8
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-ananasowe
307,8 kcal B: 13,5 T: 6,3 W: 50,5 Bł: 2,6
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
818,1 kcal B: 34,3 T: 40,7 W: 106,5 Bł: 6,0
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
796,2 kcal B: 62,2 T: 34,3 W: 63,1 Bł: 7,4
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
712,7 kcal B: 63,1 T: 17,5 W: 78,1 Bł: 4,7
Opcja 1 Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
292,1 kcal B: 10,1 T: 22,4 W: 13,7 Bł: 2,8
Opcja 2 Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym
323,0 kcal B: 5,3 T: 22,7 W: 28,1 Bł: 8,8
Opcja 3 Cynamonowy pudding chia z jagodami
299,5 kcal B: 7,3 T: 18,3 W: 20,5 Bł: 9,9
Opcja 1 Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
553,4 kcal B: 29,1 T: 19,2 W: 66,6 Bł: 11,5
Opcja 2 Kanapka z pieczonym indykiem i sosem miodowo-musztardowym
520,1 kcal B: 55,1 T: 16,5 W: 36,3 Bł: 1,5
Opcja 3 Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
655,1 kcal B: 21,5 T: 16,7 W: 97,7 Bł: 15,1
Opcja 1 Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
670,0 kcal B: 14,9 T: 12,1 W: 128,3 Bł: 6,0
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z sałatką z wędzonego kurczaka, kukurydzy i ananasa ze szczypiorkiem
679,0 kcal B: 31,3 T: 31,1 W: 65,5 Bł: 2,9
Opcja 3 Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
633,7 kcal B: 21,6 T: 41,1 W: 46,7 Bł: 5,7
Opcja 1 Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
390,8 kcal B: 11,5 T: 21,3 W: 41,4 Bł: 4,0
Opcja 2 Sałatka owocowa
293,1 kcal B: 6,4 T: 9,3 W: 48,0 Bł: 4,8
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-ananasowe
307,8 kcal B: 13,5 T: 6,3 W: 50,5 Bł: 2,6
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
1 050,1 kcal B: 44,5 T: 51,7 W: 137,8 Bł: 7,2
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
1 078,8 kcal B: 87,1 T: 44,9 W: 85,9 Bł: 9,5
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
908,2 kcal B: 81,2 T: 22,5 W: 98,2 Bł: 6,0
Opcja 1 Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
292,1 kcal B: 10,1 T: 22,4 W: 13,7 Bł: 2,8
Opcja 2 Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym
323,0 kcal B: 5,3 T: 22,7 W: 28,1 Bł: 8,8
Opcja 3 Cynamonowy pudding chia z jagodami
299,5 kcal B: 7,3 T: 18,3 W: 20,5 Bł: 9,9
Opcja 1 Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
711,5 kcal B: 37,4 T: 24,8 W: 85,7 Bł: 14,8
Opcja 2 Kanapka z pieczonym indykiem i sosem miodowo-musztardowym
743,2 kcal B: 70,5 T: 22,1 W: 62,1 Bł: 2,2
Opcja 3 Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
746,6 kcal B: 24,4 T: 18,4 W: 113,0 Bł: 16,4
Opcja 1 Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
284,5 kcal B: 8,1 T: 12,9 W: 36,4 Bł: 2,7
Opcja 2 Sałatka owocowa
293,1 kcal B: 6,4 T: 9,3 W: 48,0 Bł: 4,8
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-ananasowe
307,8 kcal B: 13,5 T: 6,3 W: 50,5 Bł: 2,6
Opcja 4 Fantazja z maliną i gorzką czekoladą
262,3 kcal B: 9,3 T: 13,4 W: 28,3 Bł: 4,5
Opcja 5 Sałatka z selerem konserwowym, ananasem i papryką
280,8 kcal B: 4,3 T: 19,0 W: 26,3 Bł: 5,1
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
657,5 kcal B: 27,2 T: 33,1 W: 84,9 Bł: 5,2
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
664,3 kcal B: 50,5 T: 29,3 W: 52,5 Bł: 6,4
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
609,4 kcal B: 57,2 T: 16,0 W: 61,1 Bł: 4,0
Opcja 4 Schab w kremowym sosie koperkowym, ziemniaczki, surówka z ogórka konserwowego
639,0 kcal B: 51,4 T: 28,4 W: 46,7 Bł: 4,9
Opcja 5 Kotlety pieczarkowe w sosie pomidorowym, colesław z czerwonej kapusty
621,0 kcal B: 27,3 T: 17,3 W: 93,5 Bł: 13,4
Opcja 1 Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
197,7 kcal B: 6,8 T: 15,2 W: 9,2 Bł: 1,9
Opcja 2 Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym
323,0 kcal B: 5,3 T: 22,7 W: 28,1 Bł: 8,8
Opcja 3 Cynamonowy pudding chia z jagodami
182,6 kcal B: 4,4 T: 10,6 W: 14,3 Bł: 6,4
Opcja 4 Sałatka z mozzarellą, pomidorem i sosem pesto
222,9 kcal B: 8,3 T: 17,5 W: 8,1 Bł: 1,5
Opcja 5 Krem chałwowy z malinami
227,1 kcal B: 11,4 T: 12,1 W: 19,7 Bł: 3,8
Opcja 1 Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
499,1 kcal B: 11,1 T: 9,0 W: 95,5 Bł: 4,5
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z sałatką z wędzonego kurczaka, kukurydzy i ananasa ze szczypiorkiem
459,6 kcal B: 21,6 T: 24,0 W: 38,1 Bł: 2,0
Opcja 3 Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
513,0 kcal B: 17,5 T: 33,3 W: 37,8 Bł: 4,6
Opcja 4 Bułka wieloziarnista z serkiem i bekonem, pomidor
488,4 kcal B: 18,5 T: 32,1 W: 29,4 Bł: 1,3
Opcja 5 Ryżanka Monte z jagodami i czekoladą
488,1 kcal B: 13,7 T: 15,5 W: 73,5 Bł: 4,2
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
657,5 kcal B: 27,2 T: 33,1 W: 84,9 Bł: 5,2
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
664,3 kcal B: 50,5 T: 29,3 W: 52,5 Bł: 6,4
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
609,4 kcal B: 57,2 T: 16,0 W: 61,1 Bł: 4,0
Opcja 4 Schab w kremowym sosie koperkowym, ziemniaczki, surówka z ogórka konserwowego
639,0 kcal B: 51,4 T: 28,4 W: 46,7 Bł: 4,9
Opcja 5 Kotlety pieczarkowe w sosie pomidorowym, colesław z czerwonej kapusty
621,0 kcal B: 27,3 T: 17,3 W: 93,5 Bł: 13,4
Opcja 1 Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
474,3 kcal B: 24,9 T: 16,5 W: 57,1 Bł: 9,9
Opcja 2 Kanapka z pieczonym indykiem i sosem miodowo-musztardowym
465,9 kcal B: 45,0 T: 15,0 W: 36,1 Bł: 1,4
Opcja 3 Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
522,3 kcal B: 17,1 T: 13,6 W: 77,2 Bł: 12,3
Opcja 4 Pizza Capriciosa
518,2 kcal B: 23,8 T: 28,4 W: 41,3 Bł: 6,4
Opcja 5 Mac&Cheese - makaron w sosie serowym, sałatka
496,6 kcal B: 25,8 T: 18,3 W: 56,1 Bł: 8,6
Opcja 1 Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
362,3 kcal B: 8,1 T: 6,5 W: 69,4 Bł: 3,2
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z sałatką z wędzonego kurczaka, kukurydzy i ananasa ze szczypiorkiem
367,2 kcal B: 17,0 T: 17,5 W: 34,0 Bł: 1,5
Opcja 3 Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
362,1 kcal B: 12,3 T: 23,5 W: 26,7 Bł: 3,2
Opcja 4 Bułka wieloziarnista z serkiem i bekonem, pomidor
392,8 kcal B: 15,1 T: 23,5 W: 28,2 Bł: 1,1
Opcja 5 Ryżanka Monte z jagodami i czekoladą
366,1 kcal B: 10,3 T: 11,6 W: 55,1 Bł: 3,1
Opcja 1 Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
195,4 kcal B: 5,7 T: 10,6 W: 20,7 Bł: 2,0
Opcja 2 Sałatka owocowa
202,9 kcal B: 4,4 T: 6,4 W: 33,2 Bł: 3,3
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-ananasowe
212,3 kcal B: 9,3 T: 4,3 W: 34,8 Bł: 1,8
Opcja 4 Fantazja z maliną i gorzką czekoladą
201,8 kcal B: 7,1 T: 10,3 W: 21,8 Bł: 3,4
Opcja 5 Sałatka z selerem konserwowym, ananasem i papryką
182,5 kcal B: 2,8 T: 12,3 W: 17,1 Bł: 3,3
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
443,4 kcal B: 17,7 T: 22,9 W: 56,0 Bł: 4,1
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
475,9 kcal B: 33,9 T: 22,2 W: 37,3 Bł: 5,0
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
436,9 kcal B: 42,2 T: 11,8 W: 41,8 Bł: 2,9
Opcja 4 Schab w kremowym sosie koperkowym, ziemniaczki, surówka z ogórka konserwowego
491,6 kcal B: 38,3 T: 22,4 W: 35,9 Bł: 3,9
Opcja 5 Kotlety pieczarkowe w sosie pomidorowym, colesław z czerwonej kapusty
488,6 kcal B: 20,7 T: 15,0 W: 71,3 Bł: 10,5
Opcja 1 Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
197,7 kcal B: 6,8 T: 15,2 W: 9,2 Bł: 1,9
Opcja 2 Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym
222,7 kcal B: 3,6 T: 15,6 W: 19,4 Bł: 6,1
Opcja 3 Cynamonowy pudding chia z jagodami
182,6 kcal B: 4,4 T: 10,6 W: 14,3 Bł: 6,4
Opcja 4 Sałatka z mozzarellą, pomidorem i sosem pesto
222,9 kcal B: 8,3 T: 17,5 W: 8,1 Bł: 1,5
Opcja 5 Krem chałwowy z malinami
227,1 kcal B: 11,4 T: 12,1 W: 19,7 Bł: 3,8
Opcja 1 Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
336,0 kcal B: 17,6 T: 11,7 W: 40,4 Bł: 7,0
Opcja 2 Kanapka z pieczonym indykiem i sosem miodowo-musztardowym
371,1 kcal B: 27,2 T: 12,4 W: 35,9 Bł: 1,3
Opcja 3 Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
389,5 kcal B: 12,8 T: 10,5 W: 56,7 Bł: 9,6
Opcja 4 Pizza Capriciosa
403,0 kcal B: 18,5 T: 22,1 W: 32,1 Bł: 5,0
Opcja 5 Mac&Cheese - makaron w sosie serowym, sałatka
359,9 kcal B: 18,6 T: 13,1 W: 40,8 Bł: 6,3
Opcja 1 Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
499,1 kcal B: 11,1 T: 9,0 W: 95,5 Bł: 4,5
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z sałatką z wędzonego kurczaka, kukurydzy i ananasa ze szczypiorkiem
459,6 kcal B: 21,6 T: 24,0 W: 38,1 Bł: 2,0
Opcja 3 Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
513,0 kcal B: 17,5 T: 33,3 W: 37,8 Bł: 4,6
Opcja 4 Bułka wieloziarnista z serkiem i bekonem, pomidor
488,4 kcal B: 18,5 T: 32,1 W: 29,4 Bł: 1,3
Opcja 5 Ryżanka Monte z jagodami i czekoladą
488,1 kcal B: 13,7 T: 15,5 W: 73,5 Bł: 4,2
Opcja 1 Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
195,4 kcal B: 5,7 T: 10,6 W: 20,7 Bł: 2,0
Opcja 2 Sałatka owocowa
202,9 kcal B: 4,4 T: 6,4 W: 33,2 Bł: 3,3
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-ananasowe
212,3 kcal B: 9,3 T: 4,3 W: 34,8 Bł: 1,8
Opcja 4 Fantazja z maliną i gorzką czekoladą
201,8 kcal B: 7,1 T: 10,3 W: 21,8 Bł: 3,4
Opcja 5 Sałatka z selerem konserwowym, ananasem i papryką
182,5 kcal B: 2,8 T: 12,3 W: 17,1 Bł: 3,3
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
657,5 kcal B: 27,2 T: 33,1 W: 84,9 Bł: 5,2
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
664,3 kcal B: 50,5 T: 29,3 W: 52,5 Bł: 6,4
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
609,4 kcal B: 57,2 T: 16,0 W: 61,1 Bł: 4,0
Opcja 4 Schab w kremowym sosie koperkowym, ziemniaczki, surówka z ogórka konserwowego
639,0 kcal B: 51,4 T: 28,4 W: 46,7 Bł: 4,9
Opcja 5 Kotlety pieczarkowe w sosie pomidorowym, colesław z czerwonej kapusty
621,0 kcal B: 27,3 T: 17,3 W: 93,5 Bł: 13,4
Opcja 1 Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
197,7 kcal B: 6,8 T: 15,2 W: 9,2 Bł: 1,9
Opcja 2 Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym
222,7 kcal B: 3,6 T: 15,6 W: 19,4 Bł: 6,1
Opcja 3 Cynamonowy pudding chia z jagodami
182,6 kcal B: 4,4 T: 10,6 W: 14,3 Bł: 6,4
Opcja 4 Sałatka z mozzarellą, pomidorem i sosem pesto
222,9 kcal B: 8,3 T: 17,5 W: 8,1 Bł: 1,5
Opcja 5 Krem chałwowy z malinami
227,1 kcal B: 11,4 T: 12,1 W: 19,7 Bł: 3,8
Opcja 1 Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
474,3 kcal B: 24,9 T: 16,5 W: 57,1 Bł: 9,9
Opcja 2 Kanapka z pieczonym indykiem i sosem miodowo-musztardowym
465,9 kcal B: 45,0 T: 15,0 W: 36,1 Bł: 1,4
Opcja 3 Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
522,3 kcal B: 17,1 T: 13,6 W: 77,2 Bł: 12,3
Opcja 4 Pizza Capriciosa
518,2 kcal B: 23,8 T: 28,4 W: 41,3 Bł: 6,4
Opcja 5 Mac&Cheese - makaron w sosie serowym, sałatka
496,6 kcal B: 25,8 T: 18,3 W: 56,1 Bł: 8,6
Opcja 1 Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
499,1 kcal B: 11,1 T: 9,0 W: 95,5 Bł: 4,5
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z sałatką z wędzonego kurczaka, kukurydzy i ananasa ze szczypiorkiem
478,1 kcal B: 22,6 T: 25,3 W: 38,9 Bł: 2,0
Opcja 3 Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
513,0 kcal B: 17,5 T: 33,3 W: 37,8 Bł: 4,6
Opcja 4 Bułka wieloziarnista z serkiem i bekonem, pomidor
488,4 kcal B: 18,5 T: 32,1 W: 29,4 Bł: 1,3
Opcja 5 Ryżanka Monte z jagodami i czekoladą
488,1 kcal B: 13,7 T: 15,5 W: 73,5 Bł: 4,2
Opcja 1 Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
390,8 kcal B: 11,5 T: 21,3 W: 41,4 Bł: 4,0
Opcja 2 Sałatka owocowa
293,1 kcal B: 6,4 T: 9,3 W: 48,0 Bł: 4,8
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-ananasowe
307,8 kcal B: 13,5 T: 6,3 W: 50,5 Bł: 2,6
Opcja 4 Fantazja z maliną i gorzką czekoladą
262,3 kcal B: 9,3 T: 13,4 W: 28,3 Bł: 4,5
Opcja 5 Sałatka z selerem konserwowym, ananasem i papryką
280,8 kcal B: 4,3 T: 19,0 W: 26,3 Bł: 5,1
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
818,1 kcal B: 34,3 T: 40,7 W: 106,5 Bł: 6,0
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
796,2 kcal B: 62,2 T: 34,3 W: 63,1 Bł: 7,4
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
712,7 kcal B: 63,1 T: 17,5 W: 78,1 Bł: 4,7
Opcja 4 Schab w kremowym sosie koperkowym, ziemniaczki, surówka z ogórka konserwowego
727,5 kcal B: 59,3 T: 32,0 W: 53,1 Bł: 5,5
Opcja 5 Kotlety pieczarkowe w sosie pomidorowym, colesław z czerwonej kapusty
841,7 kcal B: 38,2 T: 21,2 W: 130,6 Bł: 18,4
Opcja 1 Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
292,1 kcal B: 10,1 T: 22,4 W: 13,7 Bł: 2,8
Opcja 2 Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym
323,0 kcal B: 5,3 T: 22,7 W: 28,1 Bł: 8,8
Opcja 3 Cynamonowy pudding chia z jagodami
299,5 kcal B: 7,3 T: 18,3 W: 20,5 Bł: 9,9
Opcja 4 Sałatka z mozzarellą, pomidorem i sosem pesto
318,5 kcal B: 11,9 T: 25,1 W: 11,6 Bł: 2,1
Opcja 5 Krem chałwowy z malinami
336,5 kcal B: 16,9 T: 18,0 W: 29,2 Bł: 5,7
Opcja 1 Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
553,4 kcal B: 29,1 T: 19,2 W: 66,6 Bł: 11,5
Opcja 2 Kanapka z pieczonym indykiem i sosem miodowo-musztardowym
520,1 kcal B: 55,1 T: 16,5 W: 36,3 Bł: 1,5
Opcja 3 Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
655,1 kcal B: 21,5 T: 16,7 W: 97,7 Bł: 15,1
Opcja 4 Pizza Capriciosa
690,9 kcal B: 31,8 T: 37,9 W: 55,1 Bł: 8,6
Opcja 5 Mac&Cheese - makaron w sosie serowym, sałatka
564,9 kcal B: 29,3 T: 20,9 W: 63,8 Bł: 9,7
Opcja 1 Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
670,0 kcal B: 14,9 T: 12,1 W: 128,3 Bł: 6,0
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z sałatką z wędzonego kurczaka, kukurydzy i ananasa ze szczypiorkiem
679,0 kcal B: 31,3 T: 31,1 W: 65,5 Bł: 2,9
Opcja 3 Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
633,7 kcal B: 21,6 T: 41,1 W: 46,7 Bł: 5,7
Opcja 4 Bułka wieloziarnista z serkiem i bekonem, pomidor
670,8 kcal B: 26,3 T: 36,7 W: 55,2 Bł: 2,0
Opcja 5 Ryżanka Monte z jagodami i czekoladą
610,2 kcal B: 17,1 T: 19,4 W: 91,8 Bł: 5,3
Opcja 1 Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
390,8 kcal B: 11,5 T: 21,3 W: 41,4 Bł: 4,0
Opcja 2 Sałatka owocowa
293,1 kcal B: 6,4 T: 9,3 W: 48,0 Bł: 4,8
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-ananasowe
307,8 kcal B: 13,5 T: 6,3 W: 50,5 Bł: 2,6
Opcja 4 Fantazja z maliną i gorzką czekoladą
262,3 kcal B: 9,3 T: 13,4 W: 28,3 Bł: 4,5
Opcja 5 Sałatka z selerem konserwowym, ananasem i papryką
280,8 kcal B: 4,3 T: 19,0 W: 26,3 Bł: 5,1
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
1 050,1 kcal B: 44,5 T: 51,7 W: 137,8 Bł: 7,2
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
1 078,8 kcal B: 87,1 T: 44,9 W: 85,9 Bł: 9,5
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
908,2 kcal B: 81,2 T: 22,5 W: 98,2 Bł: 6,0
Opcja 4 Schab w kremowym sosie koperkowym, ziemniaczki, surówka z ogórka konserwowego
948,8 kcal B: 78,9 T: 41,0 W: 69,3 Bł: 7,0
Opcja 5 Kotlety pieczarkowe w sosie pomidorowym, colesław z czerwonej kapusty
974,1 kcal B: 44,7 T: 23,5 W: 152,9 Bł: 21,3
Opcja 1 Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
292,1 kcal B: 10,1 T: 22,4 W: 13,7 Bł: 2,8
Opcja 2 Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym
323,0 kcal B: 5,3 T: 22,7 W: 28,1 Bł: 8,8
Opcja 3 Cynamonowy pudding chia z jagodami
299,5 kcal B: 7,3 T: 18,3 W: 20,5 Bł: 9,9
Opcja 4 Sałatka z mozzarellą, pomidorem i sosem pesto
318,5 kcal B: 11,9 T: 25,1 W: 11,6 Bł: 2,1
Opcja 5 Krem chałwowy z malinami
336,5 kcal B: 16,9 T: 18,0 W: 29,2 Bł: 5,7
Opcja 1 Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
711,5 kcal B: 37,4 T: 24,8 W: 85,7 Bł: 14,8
Opcja 2 Kanapka z pieczonym indykiem i sosem miodowo-musztardowym
743,2 kcal B: 70,5 T: 22,1 W: 62,1 Bł: 2,2
Opcja 3 Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
746,6 kcal B: 24,4 T: 18,4 W: 113,0 Bł: 16,4
Opcja 4 Pizza Capriciosa
806,1 kcal B: 37,1 T: 44,2 W: 64,3 Bł: 10,0
Opcja 5 Mac&Cheese - makaron w sosie serowym, sałatka
735,8 kcal B: 38,3 T: 27,4 W: 82,9 Bł: 12,6
Opcja 1 Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
284,5 kcal B: 8,1 T: 12,9 W: 36,4 Bł: 2,7
Opcja 2 Sałatka owocowa
293,1 kcal B: 6,4 T: 9,3 W: 48,0 Bł: 4,8
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-ananasowe
307,8 kcal B: 13,5 T: 6,3 W: 50,5 Bł: 2,6
Opcja 4 Humus z suszonymi pomidorami, nachosy
299,4 kcal B: 8,6 T: 13,8 W: 30,8 Bł: 6,2
Opcja 5 Fantazja z maliną i gorzką czekoladą
262,3 kcal B: 9,3 T: 13,4 W: 28,3 Bł: 4,5
Opcja 6 Sałatka z selerem konserwowym, ananasem i papryką
280,8 kcal B: 4,3 T: 19,0 W: 26,3 Bł: 5,1
Opcja 7 Tartinki z serkiem łososiowym
300,4 kcal B: 14,4 T: 21,3 W: 16,7 Bł: 0,7
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
657,5 kcal B: 27,2 T: 33,1 W: 84,9 Bł: 5,2
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
664,3 kcal B: 50,5 T: 29,3 W: 52,5 Bł: 6,4
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
609,4 kcal B: 57,2 T: 16,0 W: 61,1 Bł: 4,0
Opcja 4 Vege spaghetti bolognese
647,8 kcal B: 35,0 T: 16,3 W: 90,7 Bł: 12,4
Opcja 5 Schab w kremowym sosie koperkowym, ziemniaczki, surówka z ogórka konserwowego
639,0 kcal B: 51,4 T: 28,4 W: 46,7 Bł: 4,9
Opcja 6 Kotlety pieczarkowe w sosie pomidorowym, colesław z czerwonej kapusty
621,0 kcal B: 27,3 T: 17,3 W: 93,5 Bł: 13,4
Opcja 7 Fileciki z kurczaka duszone z marchewką i groszkiem, puree ziemniaczane
620,4 kcal B: 55,4 T: 16,8 W: 64,9 Bł: 7,1
Opcja 1 Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
197,7 kcal B: 6,8 T: 15,2 W: 9,2 Bł: 1,9
Opcja 2 Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym
323,0 kcal B: 5,3 T: 22,7 W: 28,1 Bł: 8,8
Opcja 3 Cynamonowy pudding chia z jagodami
182,6 kcal B: 4,4 T: 10,6 W: 14,3 Bł: 6,4
Opcja 4 Deser z mascarpone i bezą
201,8 kcal B: 2,3 T: 17,3 W: 9,5 Bł: 0,6
Opcja 5 Sałatka z mozzarellą, pomidorem i sosem pesto
222,9 kcal B: 8,3 T: 17,5 W: 8,1 Bł: 1,5
Opcja 6 Krem chałwowy z malinami
227,1 kcal B: 11,4 T: 12,1 W: 19,7 Bł: 3,8
Opcja 7 Koktajl truskawkowy z mango
217,1 kcal B: 16,6 T: 4,0 W: 29,9 Bł: 2,5
Opcja 1 Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
499,1 kcal B: 11,1 T: 9,0 W: 95,5 Bł: 4,5
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z sałatką z wędzonego kurczaka, kukurydzy i ananasa ze szczypiorkiem
459,6 kcal B: 21,6 T: 24,0 W: 38,1 Bł: 2,0
Opcja 3 Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
513,0 kcal B: 17,5 T: 33,3 W: 37,8 Bł: 4,6
Opcja 4 Jaglanka jagodowa i białą czekoladą
511,8 kcal B: 14,1 T: 20,1 W: 72,9 Bł: 8,7
Opcja 5 Bułka wieloziarnista z serkiem i bekonem, pomidor
488,4 kcal B: 18,5 T: 32,1 W: 29,4 Bł: 1,3
Opcja 6 Ryżanka Monte z jagodami i czekoladą
488,1 kcal B: 13,7 T: 15,5 W: 73,5 Bł: 4,2
Opcja 7 Kanapka z domowym pasztetem z żurawiną
538,7 kcal B: 29,8 T: 14,6 W: 74,2 Bł: 5,8
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
657,5 kcal B: 27,2 T: 33,1 W: 84,9 Bł: 5,2
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
664,3 kcal B: 50,5 T: 29,3 W: 52,5 Bł: 6,4
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
609,4 kcal B: 57,2 T: 16,0 W: 61,1 Bł: 4,0
Opcja 4 Vege spaghetti bolognese
647,8 kcal B: 35,0 T: 16,3 W: 90,7 Bł: 12,4
Opcja 5 Schab w kremowym sosie koperkowym, ziemniaczki, surówka z ogórka konserwowego
639,0 kcal B: 51,4 T: 28,4 W: 46,7 Bł: 4,9
Opcja 6 Kotlety pieczarkowe w sosie pomidorowym, colesław z czerwonej kapusty
621,0 kcal B: 27,3 T: 17,3 W: 93,5 Bł: 13,4
Opcja 7 Fileciki z kurczaka duszone z marchewką i groszkiem, puree ziemniaczane
620,4 kcal B: 55,4 T: 16,8 W: 64,9 Bł: 7,1
Opcja 1 Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
474,3 kcal B: 24,9 T: 16,5 W: 57,1 Bł: 9,9
Opcja 2 Kanapka z pieczonym indykiem i sosem miodowo-musztardowym
465,9 kcal B: 45,0 T: 15,0 W: 36,1 Bł: 1,4
Opcja 3 Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
522,3 kcal B: 17,1 T: 13,6 W: 77,2 Bł: 12,3
Opcja 4 Bułka z pastą pieczarkową i warzywami
487,5 kcal B: 21,5 T: 29,4 W: 33,6 Bł: 3,6
Opcja 5 Pizza Capriciosa
518,2 kcal B: 23,8 T: 28,4 W: 41,3 Bł: 6,4
Opcja 6 Mac&Cheese - makaron w sosie serowym, sałatka
496,6 kcal B: 25,8 T: 18,3 W: 56,1 Bł: 8,6
Opcja 7 Bulgur z suszonymi pomidorami i szpinakiem
569,2 kcal B: 20,0 T: 10,5 W: 83,8 Bł: 19,5
Opcja 1 Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
362,3 kcal B: 8,1 T: 6,5 W: 69,4 Bł: 3,2
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z sałatką z wędzonego kurczaka, kukurydzy i ananasa ze szczypiorkiem
367,2 kcal B: 17,0 T: 17,5 W: 34,0 Bł: 1,5
Opcja 3 Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
362,1 kcal B: 12,3 T: 23,5 W: 26,7 Bł: 3,2
Opcja 4 Jaglanka jagodowa i białą czekoladą
353,0 kcal B: 9,7 T: 13,8 W: 50,3 Bł: 6,0
Opcja 5 Bułka wieloziarnista z serkiem i bekonem, pomidor
392,8 kcal B: 15,1 T: 23,5 W: 28,2 Bł: 1,1
Opcja 6 Ryżanka Monte z jagodami i czekoladą
366,1 kcal B: 10,3 T: 11,6 W: 55,1 Bł: 3,1
Opcja 7 Kanapka z domowym pasztetem z żurawiną
377,2 kcal B: 21,5 T: 10,5 W: 50,4 Bł: 4,1
Opcja 1 Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
195,4 kcal B: 5,7 T: 10,6 W: 20,7 Bł: 2,0
Opcja 2 Sałatka owocowa
202,9 kcal B: 4,4 T: 6,4 W: 33,2 Bł: 3,3
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-ananasowe
212,3 kcal B: 9,3 T: 4,3 W: 34,8 Bł: 1,8
Opcja 4 Humus z suszonymi pomidorami, nachosy
187,1 kcal B: 5,3 T: 8,6 W: 19,2 Bł: 3,8
Opcja 5 Fantazja z maliną i gorzką czekoladą
201,8 kcal B: 7,1 T: 10,3 W: 21,8 Bł: 3,4
Opcja 6 Sałatka z selerem konserwowym, ananasem i papryką
182,5 kcal B: 2,8 T: 12,3 W: 17,1 Bł: 3,3
Opcja 7 Tartinki z serkiem łososiowym
216,8 kcal B: 10,4 T: 16,7 W: 9,3 Bł: 0,4
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
443,4 kcal B: 17,7 T: 22,9 W: 56,0 Bł: 4,1
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
475,9 kcal B: 33,9 T: 22,2 W: 37,3 Bł: 5,0
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
436,9 kcal B: 42,2 T: 11,8 W: 41,8 Bł: 2,9
Opcja 4 Vege spaghetti bolognese
489,5 kcal B: 27,0 T: 12,9 W: 66,8 Bł: 9,7
Opcja 5 Schab w kremowym sosie koperkowym, ziemniaczki, surówka z ogórka konserwowego
491,6 kcal B: 38,3 T: 22,4 W: 35,9 Bł: 3,9
Opcja 6 Kotlety pieczarkowe w sosie pomidorowym, colesław z czerwonej kapusty
488,6 kcal B: 20,7 T: 15,0 W: 71,3 Bł: 10,5
Opcja 7 Fileciki z kurczaka duszone z marchewką i groszkiem, puree ziemniaczane
453,4 kcal B: 40,5 T: 12,3 W: 47,4 Bł: 5,2
Opcja 1 Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
197,7 kcal B: 6,8 T: 15,2 W: 9,2 Bł: 1,9
Opcja 2 Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym
222,7 kcal B: 3,6 T: 15,6 W: 19,4 Bł: 6,1
Opcja 3 Cynamonowy pudding chia z jagodami
182,6 kcal B: 4,4 T: 10,6 W: 14,3 Bł: 6,4
Opcja 4 Deser z mascarpone i bezą
201,8 kcal B: 2,3 T: 17,3 W: 9,5 Bł: 0,6
Opcja 5 Sałatka z mozzarellą, pomidorem i sosem pesto
222,9 kcal B: 8,3 T: 17,5 W: 8,1 Bł: 1,5
Opcja 6 Krem chałwowy z malinami
227,1 kcal B: 11,4 T: 12,1 W: 19,7 Bł: 3,8
Opcja 7 Koktajl truskawkowy z mango
217,1 kcal B: 16,6 T: 4,0 W: 29,9 Bł: 2,5
Opcja 1 Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
336,0 kcal B: 17,6 T: 11,7 W: 40,4 Bł: 7,0
Opcja 2 Kanapka z pieczonym indykiem i sosem miodowo-musztardowym
371,1 kcal B: 27,2 T: 12,4 W: 35,9 Bł: 1,3
Opcja 3 Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
389,5 kcal B: 12,8 T: 10,5 W: 56,7 Bł: 9,6
Opcja 4 Bułka z pastą pieczarkową i warzywami
333,6 kcal B: 14,6 T: 16,4 W: 30,8 Bł: 2,5
Opcja 5 Pizza Capriciosa
403,0 kcal B: 18,5 T: 22,1 W: 32,1 Bł: 5,0
Opcja 6 Mac&Cheese - makaron w sosie serowym, sałatka
359,9 kcal B: 18,6 T: 13,1 W: 40,8 Bł: 6,3
Opcja 7 Bulgur z suszonymi pomidorami i szpinakiem
355,8 kcal B: 12,5 T: 6,5 W: 52,3 Bł: 12,1
Opcja 1 Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
499,1 kcal B: 11,1 T: 9,0 W: 95,5 Bł: 4,5
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z sałatką z wędzonego kurczaka, kukurydzy i ananasa ze szczypiorkiem
459,6 kcal B: 21,6 T: 24,0 W: 38,1 Bł: 2,0
Opcja 3 Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
513,0 kcal B: 17,5 T: 33,3 W: 37,8 Bł: 4,6
Opcja 4 Jaglanka jagodowa i białą czekoladą
511,8 kcal B: 14,1 T: 20,1 W: 72,9 Bł: 8,7
Opcja 5 Bułka wieloziarnista z serkiem i bekonem, pomidor
488,4 kcal B: 18,5 T: 32,1 W: 29,4 Bł: 1,3
Opcja 6 Ryżanka Monte z jagodami i czekoladą
488,1 kcal B: 13,7 T: 15,5 W: 73,5 Bł: 4,2
Opcja 7 Kanapka z domowym pasztetem z żurawiną
538,7 kcal B: 29,8 T: 14,6 W: 74,2 Bł: 5,8
Opcja 1 Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
195,4 kcal B: 5,7 T: 10,6 W: 20,7 Bł: 2,0
Opcja 2 Sałatka owocowa
202,9 kcal B: 4,4 T: 6,4 W: 33,2 Bł: 3,3
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-ananasowe
212,3 kcal B: 9,3 T: 4,3 W: 34,8 Bł: 1,8
Opcja 4 Humus z suszonymi pomidorami, nachosy
187,1 kcal B: 5,3 T: 8,6 W: 19,2 Bł: 3,8
Opcja 5 Fantazja z maliną i gorzką czekoladą
201,8 kcal B: 7,1 T: 10,3 W: 21,8 Bł: 3,4
Opcja 6 Sałatka z selerem konserwowym, ananasem i papryką
182,5 kcal B: 2,8 T: 12,3 W: 17,1 Bł: 3,3
Opcja 7 Tartinki z serkiem łososiowym
216,8 kcal B: 10,4 T: 16,7 W: 9,3 Bł: 0,4
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
657,5 kcal B: 27,2 T: 33,1 W: 84,9 Bł: 5,2
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
664,3 kcal B: 50,5 T: 29,3 W: 52,5 Bł: 6,4
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
609,4 kcal B: 57,2 T: 16,0 W: 61,1 Bł: 4,0
Opcja 4 Vege spaghetti bolognese
647,8 kcal B: 35,0 T: 16,3 W: 90,7 Bł: 12,4
Opcja 5 Schab w kremowym sosie koperkowym, ziemniaczki, surówka z ogórka konserwowego
639,0 kcal B: 51,4 T: 28,4 W: 46,7 Bł: 4,9
Opcja 6 Kotlety pieczarkowe w sosie pomidorowym, colesław z czerwonej kapusty
621,0 kcal B: 27,3 T: 17,3 W: 93,5 Bł: 13,4
Opcja 7 Fileciki z kurczaka duszone z marchewką i groszkiem, puree ziemniaczane
620,4 kcal B: 55,4 T: 16,8 W: 64,9 Bł: 7,1
Opcja 1 Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
197,7 kcal B: 6,8 T: 15,2 W: 9,2 Bł: 1,9
Opcja 2 Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym
222,7 kcal B: 3,6 T: 15,6 W: 19,4 Bł: 6,1
Opcja 3 Cynamonowy pudding chia z jagodami
182,6 kcal B: 4,4 T: 10,6 W: 14,3 Bł: 6,4
Opcja 4 Deser z mascarpone i bezą
201,8 kcal B: 2,3 T: 17,3 W: 9,5 Bł: 0,6
Opcja 5 Sałatka z mozzarellą, pomidorem i sosem pesto
222,9 kcal B: 8,3 T: 17,5 W: 8,1 Bł: 1,5
Opcja 6 Krem chałwowy z malinami
227,1 kcal B: 11,4 T: 12,1 W: 19,7 Bł: 3,8
Opcja 7 Koktajl truskawkowy z mango
217,1 kcal B: 16,6 T: 4,0 W: 29,9 Bł: 2,5
Opcja 1 Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
474,3 kcal B: 24,9 T: 16,5 W: 57,1 Bł: 9,9
Opcja 2 Kanapka z pieczonym indykiem i sosem miodowo-musztardowym
465,9 kcal B: 45,0 T: 15,0 W: 36,1 Bł: 1,4
Opcja 3 Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
522,3 kcal B: 17,1 T: 13,6 W: 77,2 Bł: 12,3
Opcja 4 Bułka z pastą pieczarkową i warzywami
487,5 kcal B: 21,5 T: 29,4 W: 33,6 Bł: 3,6
Opcja 5 Pizza Capriciosa
518,2 kcal B: 23,8 T: 28,4 W: 41,3 Bł: 6,4
Opcja 6 Mac&Cheese - makaron w sosie serowym, sałatka
496,6 kcal B: 25,8 T: 18,3 W: 56,1 Bł: 8,6
Opcja 7 Bulgur z suszonymi pomidorami i szpinakiem
569,2 kcal B: 20,0 T: 10,5 W: 83,8 Bł: 19,5
Opcja 1 Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
499,1 kcal B: 11,1 T: 9,0 W: 95,5 Bł: 4,5
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z sałatką z wędzonego kurczaka, kukurydzy i ananasa ze szczypiorkiem
478,1 kcal B: 22,6 T: 25,3 W: 38,9 Bł: 2,0
Opcja 3 Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
513,0 kcal B: 17,5 T: 33,3 W: 37,8 Bł: 4,6
Opcja 4 Jaglanka jagodowa i białą czekoladą
511,8 kcal B: 14,1 T: 20,1 W: 72,9 Bł: 8,7
Opcja 5 Bułka wieloziarnista z serkiem i bekonem, pomidor
488,4 kcal B: 18,5 T: 32,1 W: 29,4 Bł: 1,3
Opcja 6 Ryżanka Monte z jagodami i czekoladą
488,1 kcal B: 13,7 T: 15,5 W: 73,5 Bł: 4,2
Opcja 7 Kanapka z domowym pasztetem z żurawiną
538,7 kcal B: 29,8 T: 14,6 W: 74,2 Bł: 5,8
Opcja 1 Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
390,8 kcal B: 11,5 T: 21,3 W: 41,4 Bł: 4,0
Opcja 2 Sałatka owocowa
293,1 kcal B: 6,4 T: 9,3 W: 48,0 Bł: 4,8
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-ananasowe
307,8 kcal B: 13,5 T: 6,3 W: 50,5 Bł: 2,6
Opcja 4 Humus z suszonymi pomidorami, nachosy
299,4 kcal B: 8,6 T: 13,8 W: 30,8 Bł: 6,2
Opcja 5 Fantazja z maliną i gorzką czekoladą
262,3 kcal B: 9,3 T: 13,4 W: 28,3 Bł: 4,5
Opcja 6 Sałatka z selerem konserwowym, ananasem i papryką
280,8 kcal B: 4,3 T: 19,0 W: 26,3 Bł: 5,1
Opcja 7 Tartinki z serkiem łososiowym
300,4 kcal B: 14,4 T: 21,3 W: 16,7 Bł: 0,7
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
818,1 kcal B: 34,3 T: 40,7 W: 106,5 Bł: 6,0
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
796,2 kcal B: 62,2 T: 34,3 W: 63,1 Bł: 7,4
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
712,7 kcal B: 63,1 T: 17,5 W: 78,1 Bł: 4,7
Opcja 4 Vege spaghetti bolognese
719,6 kcal B: 37,5 T: 16,7 W: 105,1 Bł: 13,0
Opcja 5 Schab w kremowym sosie koperkowym, ziemniaczki, surówka z ogórka konserwowego
727,5 kcal B: 59,3 T: 32,0 W: 53,1 Bł: 5,5
Opcja 6 Kotlety pieczarkowe w sosie pomidorowym, colesław z czerwonej kapusty
841,7 kcal B: 38,2 T: 21,2 W: 130,6 Bł: 18,4
Opcja 7 Fileciki z kurczaka duszone z marchewką i groszkiem, puree ziemniaczane
715,8 kcal B: 64,0 T: 19,4 W: 74,9 Bł: 8,2
Opcja 1 Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
292,1 kcal B: 10,1 T: 22,4 W: 13,7 Bł: 2,8
Opcja 2 Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym
323,0 kcal B: 5,3 T: 22,7 W: 28,1 Bł: 8,8
Opcja 3 Cynamonowy pudding chia z jagodami
299,5 kcal B: 7,3 T: 18,3 W: 20,5 Bł: 9,9
Opcja 4 Deser z mascarpone i bezą
288,3 kcal B: 3,2 T: 24,8 W: 13,6 Bł: 0,9
Opcja 5 Sałatka z mozzarellą, pomidorem i sosem pesto
318,5 kcal B: 11,9 T: 25,1 W: 11,6 Bł: 2,1
Opcja 6 Krem chałwowy z malinami
336,5 kcal B: 16,9 T: 18,0 W: 29,2 Bł: 5,7
Opcja 7 Koktajl truskawkowy z mango
314,8 kcal B: 24,2 T: 5,8 W: 43,3 Bł: 3,7
Opcja 1 Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
553,4 kcal B: 29,1 T: 19,2 W: 66,6 Bł: 11,5
Opcja 2 Kanapka z pieczonym indykiem i sosem miodowo-musztardowym
520,1 kcal B: 55,1 T: 16,5 W: 36,3 Bł: 1,5
Opcja 3 Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
655,1 kcal B: 21,5 T: 16,7 W: 97,7 Bł: 15,1
Opcja 4 Bułka z pastą pieczarkową i warzywami
631,1 kcal B: 28,0 T: 41,5 W: 36,1 Bł: 4,6
Opcja 5 Pizza Capriciosa
690,9 kcal B: 31,8 T: 37,9 W: 55,1 Bł: 8,6
Opcja 6 Mac&Cheese - makaron w sosie serowym, sałatka
564,9 kcal B: 29,3 T: 20,9 W: 63,8 Bł: 9,7
Opcja 7 Bulgur z suszonymi pomidorami i szpinakiem
640,4 kcal B: 22,5 T: 11,8 W: 94,3 Bł: 21,9
Opcja 1 Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
670,0 kcal B: 14,9 T: 12,1 W: 128,3 Bł: 6,0
Opcja 2 Bułka wieloziarnista z sałatką z wędzonego kurczaka, kukurydzy i ananasa ze szczypiorkiem
679,0 kcal B: 31,3 T: 31,1 W: 65,5 Bł: 2,9
Opcja 3 Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
633,7 kcal B: 21,6 T: 41,1 W: 46,7 Bł: 5,7
Opcja 4 Jaglanka jagodowa i białą czekoladą
670,7 kcal B: 18,5 T: 26,3 W: 95,5 Bł: 11,4
Opcja 5 Bułka wieloziarnista z serkiem i bekonem, pomidor
670,8 kcal B: 26,3 T: 36,7 W: 55,2 Bł: 2,0
Opcja 6 Ryżanka Monte z jagodami i czekoladą
610,2 kcal B: 17,1 T: 19,4 W: 91,8 Bł: 5,3
Opcja 7 Kanapka z domowym pasztetem z żurawiną
650,4 kcal B: 33,5 T: 16,2 W: 95,6 Bł: 7,4
Opcja 1 Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
390,8 kcal B: 11,5 T: 21,3 W: 41,4 Bł: 4,0
Opcja 2 Sałatka owocowa
293,1 kcal B: 6,4 T: 9,3 W: 48,0 Bł: 4,8
Opcja 3 Smoothie truskawkowo-ananasowe
307,8 kcal B: 13,5 T: 6,3 W: 50,5 Bł: 2,6
Opcja 4 Humus z suszonymi pomidorami, nachosy
299,4 kcal B: 8,6 T: 13,8 W: 30,8 Bł: 6,2
Opcja 5 Fantazja z maliną i gorzką czekoladą
262,3 kcal B: 9,3 T: 13,4 W: 28,3 Bł: 4,5
Opcja 6 Sałatka z selerem konserwowym, ananasem i papryką
280,8 kcal B: 4,3 T: 19,0 W: 26,3 Bł: 5,1
Opcja 7 Tartinki z serkiem łososiowym
300,4 kcal B: 14,4 T: 21,3 W: 16,7 Bł: 0,7
Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
1 050,1 kcal B: 44,5 T: 51,7 W: 137,8 Bł: 7,2
Opcja 2 Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
1 078,8 kcal B: 87,1 T: 44,9 W: 85,9 Bł: 9,5
Opcja 3 Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
908,2 kcal B: 81,2 T: 22,5 W: 98,2 Bł: 6,0
Opcja 4 Vege spaghetti bolognese
980,6 kcal B: 52,1 T: 23,8 W: 140,3 Bł: 18,3
Opcja 5 Schab w kremowym sosie koperkowym, ziemniaczki, surówka z ogórka konserwowego
948,8 kcal B: 78,9 T: 41,0 W: 69,3 Bł: 7,0
Opcja 6 Kotlety pieczarkowe w sosie pomidorowym, colesław z czerwonej kapusty
974,1 kcal B: 44,7 T: 23,5 W: 152,9 Bł: 21,3
Opcja 7 Fileciki z kurczaka duszone z marchewką i groszkiem, puree ziemniaczane
954,5 kcal B: 85,3 T: 25,9 W: 99,8 Bł: 11,0
Opcja 1 Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
292,1 kcal B: 10,1 T: 22,4 W: 13,7 Bł: 2,8
Opcja 2 Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym
323,0 kcal B: 5,3 T: 22,7 W: 28,1 Bł: 8,8
Opcja 3 Cynamonowy pudding chia z jagodami
299,5 kcal B: 7,3 T: 18,3 W: 20,5 Bł: 9,9
Opcja 4 Deser z mascarpone i bezą
288,3 kcal B: 3,2 T: 24,8 W: 13,6 Bł: 0,9
Opcja 5 Sałatka z mozzarellą, pomidorem i sosem pesto
318,5 kcal B: 11,9 T: 25,1 W: 11,6 Bł: 2,1
Opcja 6 Krem chałwowy z malinami
336,5 kcal B: 16,9 T: 18,0 W: 29,2 Bł: 5,7
Opcja 7 Koktajl truskawkowy z mango
314,8 kcal B: 24,2 T: 5,8 W: 43,3 Bł: 3,7
Opcja 1 Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
711,5 kcal B: 37,4 T: 24,8 W: 85,7 Bł: 14,8
Opcja 2 Kanapka z pieczonym indykiem i sosem miodowo-musztardowym
743,2 kcal B: 70,5 T: 22,1 W: 62,1 Bł: 2,2
Opcja 3 Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
746,6 kcal B: 24,4 T: 18,4 W: 113,0 Bł: 16,4
Opcja 4 Bułka z pastą pieczarkową i warzywami
787,9 kcal B: 34,7 T: 43,9 W: 61,5 Bł: 5,1
Opcja 5 Pizza Capriciosa
806,1 kcal B: 37,1 T: 44,2 W: 64,3 Bł: 10,0
Opcja 6 Mac&Cheese - makaron w sosie serowym, sałatka
735,8 kcal B: 38,3 T: 27,4 W: 82,9 Bł: 12,6
Opcja 7 Bulgur z suszonymi pomidorami i szpinakiem
782,7 kcal B: 27,5 T: 14,5 W: 115,2 Bł: 26,8
Smoothie truskawkowo-ananasowe
307,8 kcal B: 13,5 T: 6,3 W: 50,5 Bł: 2,6
Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
609,4 kcal B: 57,2 T: 16,0 W: 61,1 Bł: 4,0
Cynamonowy pudding chia z jagodami
182,6 kcal B: 4,4 T: 10,6 W: 14,3 Bł: 6,4
Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
513,0 kcal B: 17,5 T: 33,3 W: 37,8 Bł: 4,6
Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
609,4 kcal B: 57,2 T: 16,0 W: 61,1 Bł: 4,0
Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
522,3 kcal B: 17,1 T: 13,6 W: 77,2 Bł: 12,3
Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
362,1 kcal B: 12,3 T: 23,5 W: 26,7 Bł: 3,2
Smoothie truskawkowo-ananasowe
212,3 kcal B: 9,3 T: 4,3 W: 34,8 Bł: 1,8
Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
436,9 kcal B: 42,2 T: 11,8 W: 41,8 Bł: 2,9
Cynamonowy pudding chia z jagodami
182,6 kcal B: 4,4 T: 10,6 W: 14,3 Bł: 6,4
Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
389,5 kcal B: 12,8 T: 10,5 W: 56,7 Bł: 9,6
Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
513,0 kcal B: 17,5 T: 33,3 W: 37,8 Bł: 4,6
Smoothie truskawkowo-ananasowe
212,3 kcal B: 9,3 T: 4,3 W: 34,8 Bł: 1,8
Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
609,4 kcal B: 57,2 T: 16,0 W: 61,1 Bł: 4,0
Cynamonowy pudding chia z jagodami
182,6 kcal B: 4,4 T: 10,6 W: 14,3 Bł: 6,4
Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
522,3 kcal B: 17,1 T: 13,6 W: 77,2 Bł: 12,3
Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
513,0 kcal B: 17,5 T: 33,3 W: 37,8 Bł: 4,6
Smoothie truskawkowo-ananasowe
307,8 kcal B: 13,5 T: 6,3 W: 50,5 Bł: 2,6
Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
712,7 kcal B: 63,1 T: 17,5 W: 78,1 Bł: 4,7
Cynamonowy pudding chia z jagodami
299,5 kcal B: 7,3 T: 18,3 W: 20,5 Bł: 9,9
Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
655,1 kcal B: 21,5 T: 16,7 W: 97,7 Bł: 15,1
Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
633,7 kcal B: 21,6 T: 41,1 W: 46,7 Bł: 5,7
Smoothie truskawkowo-ananasowe
307,8 kcal B: 13,5 T: 6,3 W: 50,5 Bł: 2,6
Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
908,2 kcal B: 81,2 T: 22,5 W: 98,2 Bł: 6,0
Cynamonowy pudding chia z jagodami
299,5 kcal B: 7,3 T: 18,3 W: 20,5 Bł: 9,9
Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
746,6 kcal B: 24,4 T: 18,4 W: 113,0 Bł: 16,4
Tartinki z serkiem łososiowym
300,4 kcal B: 14,4 T: 21,3 W: 16,7 Bł: 0,7
Zapiekana cukinia z mięsem mielonym i beszamelem
650,6 kcal B: 58,2 T: 34,3 W: 29,6 Bł: 6,2
Koktajl truskawkowy z mango
201,1 kcal B: 16,6 T: 4,0 W: 25,9 Bł: 2,5
Sałatka z ciecierzycą, pomarańczą i orzechami
492,8 kcal B: 13,1 T: 29,2 W: 38,0 Bł: 12,1
Zapiekana cukinia z mięsem mielonym i beszamelem
650,6 kcal B: 58,2 T: 34,3 W: 29,6 Bł: 6,2
Bulgur z suszonymi pomidorami i szpinakiem
569,2 kcal B: 20,0 T: 10,5 W: 83,8 Bł: 19,5
Sałatka z ciecierzycą, pomarańczą i orzechami
389,1 kcal B: 10,3 T: 23,1 W: 30,0 Bł: 9,5
Tartinki z serkiem łososiowym
216,8 kcal B: 10,4 T: 16,7 W: 9,3 Bł: 0,4
Zapiekana cukinia z mięsem mielonym i beszamelem
445,1 kcal B: 39,8 T: 23,4 W: 20,3 Bł: 4,2
Koktajl truskawkowy z mango
201,1 kcal B: 16,6 T: 4,0 W: 25,9 Bł: 2,5
Bulgur z suszonymi pomidorami i szpinakiem
355,8 kcal B: 12,5 T: 6,5 W: 52,3 Bł: 12,1
Sałatka z ciecierzycą, pomarańczą i orzechami
492,8 kcal B: 13,1 T: 29,2 W: 38,0 Bł: 12,1
Tartinki z serkiem łososiowym
216,8 kcal B: 10,4 T: 16,7 W: 9,3 Bł: 0,4
Zapiekana cukinia z mięsem mielonym i beszamelem
650,6 kcal B: 58,2 T: 34,3 W: 29,6 Bł: 6,2
Koktajl truskawkowy z mango
201,1 kcal B: 16,6 T: 4,0 W: 25,9 Bł: 2,5
Bulgur z suszonymi pomidorami i szpinakiem
569,2 kcal B: 20,0 T: 10,5 W: 83,8 Bł: 19,5
Sałatka z ciecierzycą, pomarańczą i orzechami
492,8 kcal B: 13,1 T: 29,2 W: 38,0 Bł: 12,1
Tartinki z serkiem łososiowym
300,4 kcal B: 14,4 T: 21,3 W: 16,7 Bł: 0,7
Zapiekana cukinia z mięsem mielonym i beszamelem
821,8 kcal B: 73,6 T: 43,3 W: 37,5 Bł: 7,8
Koktajl truskawkowy z mango
291,6 kcal B: 24,1 T: 5,8 W: 37,6 Bł: 3,7
Bulgur z suszonymi pomidorami i szpinakiem
640,4 kcal B: 22,5 T: 11,8 W: 94,3 Bł: 21,9
Sałatka z ciecierzycą, pomarańczą i orzechami
622,5 kcal B: 16,6 T: 36,9 W: 48,0 Bł: 15,3
Tartinki z serkiem łososiowym
300,4 kcal B: 14,4 T: 21,3 W: 16,7 Bł: 0,7
Zapiekana cukinia z mięsem mielonym i beszamelem
890,3 kcal B: 79,7 T: 46,9 W: 40,6 Bł: 8,5
Koktajl truskawkowy z mango
291,6 kcal B: 24,1 T: 5,8 W: 37,6 Bł: 3,7
Bulgur z suszonymi pomidorami i szpinakiem
782,7 kcal B: 27,5 T: 14,5 W: 115,2 Bł: 26,8
Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
284,5 kcal B: 8,1 T: 12,9 W: 36,4 Bł: 2,7
Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
657,5 kcal B: 27,2 T: 33,1 W: 84,9 Bł: 5,2
Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
197,7 kcal B: 6,8 T: 15,2 W: 9,2 Bł: 1,9
Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
499,1 kcal B: 11,1 T: 9,0 W: 95,5 Bł: 4,5
Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
657,5 kcal B: 27,2 T: 33,1 W: 84,9 Bł: 5,2
Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
474,3 kcal B: 24,9 T: 16,5 W: 57,1 Bł: 9,9
Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
362,3 kcal B: 8,1 T: 6,5 W: 69,4 Bł: 3,2
Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
195,4 kcal B: 5,7 T: 10,6 W: 20,7 Bł: 2,0
Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
443,4 kcal B: 17,7 T: 22,9 W: 56,0 Bł: 4,1
Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
197,7 kcal B: 6,8 T: 15,2 W: 9,2 Bł: 1,9
Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
336,0 kcal B: 17,6 T: 11,7 W: 40,4 Bł: 7,0
Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
499,1 kcal B: 11,1 T: 9,0 W: 95,5 Bł: 4,5
Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
195,4 kcal B: 5,7 T: 10,6 W: 20,7 Bł: 2,0
Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
657,5 kcal B: 27,2 T: 33,1 W: 84,9 Bł: 5,2
Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
197,7 kcal B: 6,8 T: 15,2 W: 9,2 Bł: 1,9
Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
474,3 kcal B: 24,9 T: 16,5 W: 57,1 Bł: 9,9
Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
499,1 kcal B: 11,1 T: 9,0 W: 95,5 Bł: 4,5
Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
390,8 kcal B: 11,5 T: 21,3 W: 41,4 Bł: 4,0
Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
818,1 kcal B: 34,3 T: 40,7 W: 106,5 Bł: 6,0
Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
292,1 kcal B: 10,1 T: 22,4 W: 13,7 Bł: 2,8
Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
553,4 kcal B: 29,1 T: 19,2 W: 66,6 Bł: 11,5
Ryżanka z żurawiną i białą czekoladą
670,0 kcal B: 14,9 T: 12,1 W: 128,3 Bł: 6,0
Roladki z tortilli z serkiem ziołowym i warzywami
390,8 kcal B: 11,5 T: 21,3 W: 41,4 Bł: 4,0
Kotleciki z ciecierzycy na kaszotto z pietruszką i parmezanem, surówka z czerwonej kapusty
1 050,1 kcal B: 44,5 T: 51,7 W: 137,8 Bł: 7,2
Sałatka z ogórkiem, kolorową papryką i prażonymi nasionami
292,1 kcal B: 10,1 T: 22,4 W: 13,7 Bł: 2,8
Makaron z cukinią, serem długo dojrzewającym i tymiankiem
711,5 kcal B: 37,4 T: 24,8 W: 85,7 Bł: 14,8
Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
452,7 kcal B: 15,4 T: 29,4 W: 33,4 Bł: 4,0
Smoothie truskawkowo-ananasowe
212,3 kcal B: 9,3 T: 4,3 W: 34,8 Bł: 1,8
Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
540,6 kcal B: 55,9 T: 15,8 W: 45,3 Bł: 3,5
Cynamonowy pudding chia z jagodami
182,6 kcal B: 4,4 T: 10,6 W: 14,3 Bł: 6,4
Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
472,1 kcal B: 15,5 T: 13,3 W: 67,2 Bł: 12,3
Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
513,0 kcal B: 17,5 T: 33,3 W: 37,8 Bł: 4,6
Smoothie truskawkowo-ananasowe
307,8 kcal B: 13,5 T: 6,3 W: 50,5 Bł: 2,6
Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
712,7 kcal B: 63,1 T: 17,5 W: 78,1 Bł: 4,7
Cynamonowy pudding chia z jagodami
299,5 kcal B: 7,3 T: 18,3 W: 20,5 Bł: 9,9
Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
655,1 kcal B: 21,5 T: 16,7 W: 97,7 Bł: 15,1
Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
513,0 kcal B: 17,5 T: 33,3 W: 37,8 Bł: 4,6
Smoothie truskawkowo-ananasowe
307,8 kcal B: 13,5 T: 6,3 W: 50,5 Bł: 2,6
Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
839,4 kcal B: 79,8 T: 22,4 W: 82,4 Bł: 5,6
Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
1 078,8 kcal B: 87,1 T: 44,9 W: 85,9 Bł: 9,5
Cynamonowy pudding chia z jagodami
299,5 kcal B: 7,3 T: 18,3 W: 20,5 Bł: 9,9
Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
655,1 kcal B: 21,5 T: 16,7 W: 97,7 Bł: 15,1
Sałatka z burakiem, fetą i grzankami
633,7 kcal B: 21,6 T: 41,1 W: 46,7 Bł: 5,7
Smoothie truskawkowo-ananasowe
307,8 kcal B: 13,5 T: 6,3 W: 50,5 Bł: 2,6
Chiński kurczak w sosie pomarańczowym, ryż, brokuły z marchewką
908,2 kcal B: 81,2 T: 22,5 W: 98,2 Bł: 6,0
Kotlet mielony, młode ziemniaczki z koperkiem, surówka z marchewki
1 078,8 kcal B: 87,1 T: 44,9 W: 85,9 Bł: 9,5
Cynamonowy pudding chia z jagodami
299,5 kcal B: 7,3 T: 18,3 W: 20,5 Bł: 9,9
Hiszpański gulasz z ciecierzycą i szpinakiem, pita
746,6 kcal B: 24,4 T: 18,4 W: 113,0 Bł: 16,4
Jajka w pomidorach z chorizo i cheddarem
410,8 kcal B: 26,5 T: 30,9 W: 6,7 Bł: 2,7
Keto koktajl malinowy
197,7 kcal B: 3,9 T: 16,2 W: 10,6 Bł: 3,3
Klopsiki z białej ryby w sosie śmietanowym, surówka z kiszonej kapusty
469,2 kcal B: 46,4 T: 22,9 W: 14,6 Bł: 1,8
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, świeże warzywa
197,1 kcal B: 12,3 T: 15,3 W: 2,6 Bł: 0,5
Kąski kurczaka z warzywami z sosem chilli-mayo
442,4 kcal B: 30,5 T: 32,7 W: 7,0 Bł: 1,9
Jajka w pomidorach z chorizo i cheddarem
640,4 kcal B: 40,9 T: 48,3 W: 10,6 Bł: 4,3
Keto koktajl malinowy
286,6 kcal B: 5,7 T: 23,5 W: 15,3 Bł: 4,8
Klopsiki z białej ryby w sosie śmietanowym, surówka z kiszonej kapusty
833,8 kcal B: 81,3 T: 41,7 W: 25,3 Bł: 3,0
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, świeże warzywa
265,4 kcal B: 16,5 T: 20,6 W: 3,6 Bł: 0,6
Kąski kurczaka z warzywami z sosem chilli-mayo
646,6 kcal B: 44,6 T: 47,9 W: 10,3 Bł: 2,8
Jajka w pomidorach z chorizo i cheddarem
821,6 kcal B: 53,1 T: 61,8 W: 13,4 Bł: 5,4
Keto koktajl malinowy
286,6 kcal B: 5,7 T: 23,5 W: 15,3 Bł: 4,8
Klopsiki z białej ryby w sosie śmietanowym, surówka z kiszonej kapusty
945,1 kcal B: 92,8 T: 46,9 W: 28,6 Bł: 3,3
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, świeże warzywa
417,0 kcal B: 26,0 T: 32,4 W: 5,7 Bł: 1,0
Kąski kurczaka z warzywami z sosem chilli-mayo
952,9 kcal B: 65,7 T: 70,5 W: 15,2 Bł: 4,2
Nasz catering dietetyczny powstał z myślą o osobach ceniących sobie jakość. Wybieramy wyłącznie sprawdzone produkty, co przekłada się na niepowtarzalny smak i aromat serwowanych potraw.
Mamy świadomość, że większość klientów poszukuje diety pudełkowej dopasowanej do potrzeb i preferencji. Właśnie dlatego zapewniamy szeroki wybór diet gotowych oraz tworzonych indywidualnie (Select).
Catering dietetyczny Pure Food powstał dzięki współpracy z doświadczonymi dietetykami. Przy każdym posiłku można znaleźć wykaz składników odżywczych oraz alergenów, co ułatwi wybór najlepszego wariantu.
Dbamy o zadowolenie naszych klientów. Catering dietetyczny zostanie dostarczony na adres we wskazanym terminie (w zależności od strefy zamieszkania). Nasi dostawcy są niezawodni, rzetelni, odpowiedzialni.
Dołącz do programu lojalnościowego i zbieraj punkty Pure Point! Lojalni klienci mogą zdobyć wiele atrakcyjnych nagród, dzięki którym nasza oferta jest jeszcze bardziej kusząca.
Nie masz pojęcia, jaki catering dietetyczny będzie odpowiedni dla Ciebie? A może masz problem ze złożeniem zamówienia? Nasza kompetentna obsługa techniczna udzieli niezbędnego wsparcia.
Znajdziesz nas na terenie ponad 2000 miast.
Skorzystaj z PayU lub zapłać za 30 dni z PayPo.
Zdecyduj, kiedy dostarczymy Ci catering dietetyczny.
Skontaktuj się z naszym dietetykiem lub obsługą techniczną.
Nasz Blog to nie tylko przepisy na pyszne dania, które gotujemy dla ciebie ale również ogromna baza wiedzy o zdrowym odżywianiu, produktach naturalnych.
W dzisiejszym świecie gry online i hazard stają się coraz bardziej popularne. Wśród licznych opcji dostępnych dla graczy, Vavada kasyno online Polska wyróżnia się wyjątkową rozgrywką i ekscytującymi opcjami zakładów. Vavada online oferuje szereg gier, w tym automaty do gier, gry karciane i ruletkę z ekscytującymi funkcjami, takimi jak bonusy i promocje. Dzięki najwyższej klasy systemom bezpieczeństwa gracze mogą być pewni, że ich dane osobowe i szczegóły płatności są bezpieczne. Co więcej, strona jest przyjazna dla użytkownika dzięki responsywnemu projektowi, który umożliwia graczom dostęp do niej z komputera stacjonarnego lub urządzenia mobilnego z dowolnego miejsca i w dowolnym czasie. Podsumowując, kasyno Vavada online Polska to świetna platforma dla entuzjastów gier online dzięki doskonałej rozgrywce i ochronie.