Pure Food Catering Dietetyczny

DIETA O NISKIM IG

Wybierz miasto dostawy:

Menu

wtorek 22.04.2025

Śniadanie

Krem owsiany z sosem tahini i porzeczką

Drugie śniadanie

Sałatka ryżowa z selerem naciowym i kukurydzą

Obiad

Polędwiczka wieprzowa w sosie pomidorowo-pieczarkowym z kaszą pęczak

Podwieczorek

Koktajl mango-truskawka

Kolacja

Makaron razowy w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami


środa 23.04.2025

Śniadanie

Kanapka z kremową pastą z jajek, oliwek i kaparów

Drugie śniadanie

Koktajl bananowo-wiśniowy

Obiad

Dorsz w sosie śmietanowym curry z brązowym ryżem i surówką z marchewki i ogórka

Podwieczorek

Zupa krem z gruszki i pietruszki

Kolacja

Makaron z indykiem, pieczonymi pomidorkami i fasolką szparagową


czwartek 24.04.2025

Śniadanie

Grahamka z twarożkiem rzodkiewkowym z nasionami, ogórek

Drugie śniadanie

Trufle kokosowe

Obiad

Kotleciki z ciecierzycy pod pieczonymi warzywami z kaszą pęczak i kapustą kiszoną

Podwieczorek

Sałatka z camembertem i winogronami

Kolacja

Penne arrabbiata


piątek 25.04.2025

Śniadanie

Bułka z kremowym serkiem z chorizo, ogórek

Drugie śniadanie

Fantazja z maliną i gorzką czekoladą

Obiad

Drobiowe mielone z pieczonymi warzywami z koperkiem i surówką z kiszonej kapusty

Podwieczorek

Sałatka grecka z prażonymi nasionami

Kolacja

Kotleciki z kurczaka z cheddarem i kolorową papryką, dip ziołowy


sobota 26.04.2025

Śniadanie

Sałatka kurczakowa z ogórkiem kiszonym z chlebem razowym

Drugie śniadanie

Smoothie marchewkowo-malinowe

Obiad

Kurczak w jogurtowej marynacie ziołowej z ryżem, pieczone warzywa

Podwieczorek

Pęczak z cukinią, pomidorami i rodzynkami

Kolacja

Bowl z kurczakiem, brokułami, awokado i sosem jogurtowym


niedziela 27.04.2025

Śniadanie

Bellriso z owocami i czekoladą

Drugie śniadanie

Skandynawska zupa rybna

Obiad

Schab w sosie z suszonych pomidorów, kasza bulgur, surówka z kiszonej kapusty

Podwieczorek

Leczo

Kolacja

Grahamka z serkiem paprykowym, ogórek