Postaw na zdrowe odchudzanie z kasz膮 jaglan膮!

Kasza jaglana to drogocenne ziarno zbo偶a, które nale偶y do rodziny Poaceae. Jej zastosowanie jest promowane w krajach na terenie Afryki i Azji. Kasza jaglana jest...

Stewia ? co to jest, sk膮d pochodzi i w jaki spos贸b j膮 stosowa膰?

Stewia jest to bylina, która wytwarza s艂odkie glikozydy stewiolowe. W ostatnim czasie zacz臋to docenia膰 jej walory smakowe dlatego, 偶e jest to substancja...

Piramida 偶ywienia - poznaj zasady zdrowego od偶ywiania

Czasem na pewno zastanawiamy si臋 np. co powinno si臋 je艣膰 cz臋艣ciej - kasz臋, warzywa, a mo偶e mi臋so? Albo czy istnieje taka aktywno艣膰 fizyczna, która...

Kimchi - ciekawe przepisy i w艂a艣ciwo艣ci. Jak zrobi膰 domowe kimchi?

Co to jest kimchi?   Kimchi jest symbolem kultury korea艅skiej, a jego przepis jest przekazywany z pokolenia na pokolenie. Mówi si臋, 偶e w Korei...